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文章導讀

炒魚餅在飯桌上是很普遍的特色美食，吃起來不但美味可口，並且魚餅的做法也是許多 的，更為普遍的作法便是炒魚餅，炒魚餅看上去簡易，實際上在製做的情況下也是會出現具體方法的，要想炒魚餅怎麼樣吃，原材料是十分重要的，在製做炒魚餅的情況下，在平常是能夠喝許多 的東西一起配搭服用的。

魚餅炒什麼東西好吃?

辣椒炒魚餅

原材料

鯪魚肉200克，小辣椒3個，小蔥1根，蒜適當，鹽適量，生抽醬油適當

作法

1.將蔥、朝天椒切完備用。

2.將鯪魚肉用手揉成肉丸子，起油鍋，肉丸子入鍋後用炒勺壓成魚餅並慢火煎至雙面金黃色。

3.魚餅煎熟之後小蔥、朝天椒、蒜一起爆鍋。

4.煸炒時沿鍋邊溜幾滴水，待朝天椒、小蔥、大蒜斷青後放鹽、生抽醬油調料就好了。

小技巧

捏肉丸子的情況下手裡要粘點油，不然魚類會沾手。

韓式炒魚餅的做法

圓蔥，紅蘿蔔，青椒切絲。魚餅切片或隨意自身要想的樣子。蔥姜蒜切碎

生產料汁疫苗依照一茶匙辣椒醬，一勺子面醬的佔比依據自身的需要兌好。生抽，香油少量，加一點糖。料汁調均勻

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為什麼要大圖輸出呢？ 大圖輸出指的是有別於一般家庭或公司的印刷機輸出，相較於大尺寸、特殊材質的海報印刷，主要用於廣告輸出

低火，鍋內加適當油，下三絲，爆鍋。待圓蔥稍掉色，放蔥姜蒜，炒開，下魚餅。

待圓蔥徹底掉色，魚餅熟后，添加料汁，炒勻。鍋內加少量水。

待料汁進味，大火收汁。擺盤后，撒白芝麻就可以

青椒炒魚餅

原材料：魚餅、辣椒、蔥、生抽、味精、鹽、油、糖

作法：

1.先將辣椒切片，蔥切條，魚餅切條。

2.再將鍋中給油，放蔥絲辣椒下來油爆，炒成香氣，添加魚餅

3.最終快起鍋時添加調味品就可以

魚餅的營養成分

1.含有高不飽和脂肪魚餅的原料是魚類，魚類中含有搞不飽和脂肪，有利於身體的發肓，尤其是頭部的發肓。2.含有優質蛋白魚餅中含有優質蛋白，能非常好的被身體所消化吸收運用。

吃魚餅容易上火嗎

大會上火，歸屬於煎炸食品，要適當吃。

易上火的人一定要留意飲食搭配的配搭，上邊便是對吃魚餅大會上火嗎的詳細介紹，期待能留意飲食搭配的調節，此外要想身心健康一定要留意飲食搭配營養搭配。

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各位有推件不錯的工商錄影?

文章導讀

大閘蟹的口味是非常棒的，最先大閘蟹很鮮的，大閘蟹中含有有豐富多彩的蛋白及營養元素，不僅對人體有滋補養生的功效，並且大閘蟹不僅有蟹棒，也有蟹黃和蟹肉，儘管這一時節大閘蟹還並不是最肥的情況下，但是買回去嘗嘗鮮也是非常好的，大閘蟹想要做湯能夠學習那樣的作法。

原材料

主要材料：大閘蟹 350g；

輔材：油適當、鹽適量、蔥適當、米酒適當

螃蟹湯

大閘蟹放盆里，自來水清洗乾淨

解掉邦大閘蟹的麥草，瞧，不大一個呢，從正中間切割成兩截

鍋外干燒開后添加大閘蟹爆鍋一會兒

添加釀製的紅葡萄酒

添加適量冷水大火燒開

加放適當鹽

添加蔥結

出鍋就可以服用啦

小提示

實際上不割開也是能夠的。

清燉螃蟹湯的製做原材料：主要材料：大閘蟹800克

調味品：鹽10克,雞精2克,姜15克,醋20克 清燉螃蟹湯的特點：成菜汁色白里透紅，生抽美，是難能可貴的上等湯餚。 教您清燉螃蟹湯怎麼做，怎樣做清燉螃蟹湯才美味 1. 活蟹清洗，放進鮮火鍋內；

2. 添加鹽、雞精、生薑片，煮開；

3. 出鍋入盤，隨姜醋碟同上菜就可以。清燉螃蟹湯的製做秘訣：1. 料汁清澈透亮，蟹不適合用灶火久煮，味要口味淡；

2. 採用蟹一定要新鮮，且應清洗乾淨；

3. 本菜中蟹為獨食，不適合配搭他物；

4. 蟹體身無膠原纖維，肉質地鮮嫩、美味，有着”蟹味上菜千味淡”之說。

小帖士-健康提示：

具備潤肺止咳清熱解毒，益氣補血的作用。

東瓜花蟹湯　　蟹棒煨東瓜是很有特點的粵式菜品之一，口味淡卻美味可口。今日我們用東瓜和花蟹熬湯，有如出一轍之妙，且清熱去火，又可滋補養生，實則夏季妙品。

調味品：

酒釀：1湯勺　　鹽：適當

作法：

1. 花蟹清洗，解開殼去內臟器官和蟹腮，切片；

2. 東瓜去瓤清洗，帶皮切片；

3. 蔥清洗，切條；

4. 燒開冷水，放進東瓜、花蟹、生薑片和米酒，燒開後轉中文火煲一個小時，撒進蔥段，下鹽調料就可以服用。

作用：解暑清熱解毒，滋補養生養生保健。

小帖士-食物相剋：

大閘蟹：大閘蟹不能與地瓜、冬瓜、純蜂蜜、橘子、梨、石榴、番茄、甜瓜、花生仁、小烏龜、萵筍、柿子餅、兔子肉、荊芥同食；吃蟹不能食用冷食會造成 腹瀉。

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〔記者彭健禮／苗栗報導〕苗栗縣警察局頭份分局斗坪派出所今天中午12點許，接獲田姓婦女神情慌張帶著3歲女童到派出請求協助，田婦稱女兒手指遭玩具車夾住。經員警詳細查看下，確定女童的手指卡在玩具車的狹小車窗內，動彈不得，嚎啕大哭。

員警邊安撫邊使用剪刀小心翼翼地剪開玩具車車頂，最後順利將女童的手指拔出，女童手指抽出後，隨即停止哭泣，展開笑容，解除這場虛驚，田婦也頻頻向警方致謝，感謝警方熱心幫忙。

頭份警分局長邱紹雄呼籲家長應慎選合格之玩具，幼童使用玩具時也應陪伴在側，小心注意使用情形，避免類似案件再發生，並讚許同仁能隨機應變，順利幫助女童脫困，熱心為民服務表現足為表率。

田婦帶著3歲女兒到派出所求助。（圖由警方提供）

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專業兼顧時來高端化機遇

“經營眼鏡店必須要專業，必須要有對產品、服務及驗光的經驗。”溥儀集團行政總裁邱子傑先生（Jeffery Yau）說，“我們的策略就是做好自己，保持在產品、服務各方面的高質水平，一步一步進步。”近日，溥儀眼鏡攜手開雲眼鏡於上海K11購物藝術中心溥儀集團旗下零一零眼鏡店，揭開了GUCCI 2019秋冬眼鏡系列預售的序幕， GUCCI 品牌代言人倪妮驚艷亮相店鋪。

能夠讓知名奢侈品牌將其大中華地區新品預售的地點選擇在一家零售商門店，溥儀集團在眼鏡行業的地位可想而知。邱子傑這樣解釋原因：“溥儀集團不僅僅是零售商，在眼鏡產業鏈中，我們已經參与到了國際大牌的研發創新合作當中。”作為溥儀集團創始人，他希望通過與大品牌的緊密合作，牢牢抓住中國消費者日益挑剔的需求。

中國眼鏡市場正迎來飛躍發展。據市場研究機構Grand View Research稱，2019年全球眼鏡市場已超過1000億美元，人口老齡化與兒童領域為眼鏡市場注入活力，互聯網和社交媒體的發達則讓眼鏡這個古老的產品擁有了前所未有的高頻曝光率。而對於奢侈品業來說，眼鏡類產品在近年來開始被奢侈品牌視為新的增長市場，成為除化妝品外，另一個可以讓消費者無需花費太多就能達到炫耀目的的產品。

但當眼鏡逐漸從一種工具產品變成了真正意義上的時尚消費品時，中國市場也面臨着極度鬆散、同質化嚴重、服務不規範等多重問題。邱子傑回憶起2001年溥儀集團在香港開設第一家眼鏡店時表示，“當時很多店都在打折，賣的產品差不多，提供的服務也一樣，這使我們看到一個很大的市場空間。從一開始，我就想做最高級、最好的眼鏡店，形象、產品、服務是最好的。”

為了拉開與同行的差距，為消費者提供更多選擇，邱子傑跑遍全世界，挖掘新品牌和新產品。在這個過程中，他發現亞洲人和西方人的臉型不一樣，很多歐洲眼鏡品牌都不能提供適合亞洲人臉型的產品，這使中國消費者的選擇空間大打折扣。也就是從這時開始，溥儀集團逐漸深入產業鏈上游，與不同品牌合作，專門為亞洲人量身定製不同款式的眼鏡。

“客人付出的錢一定要買到那個價值。要做高級的眼鏡，必須把自己的品牌做好，才可以滿足市場的要求，這個不容易。”邱子傑這樣概括高端眼鏡市場的趨勢— 客人要求越來越高，只有材料、手工、設計、概念、推廣各方面都做好，才可以讓客人滿意。他表示，眼鏡雖然是看起來簡單的產品，但背後需要花的心思、需要進行的研究非常多，“眼鏡是既時尚又專業的產品，只有同時兼顧這兩方面，才能獲得消費者肯定。”

為了讓消費者滿意，溥儀集團建立了培訓學院，併為銷售人員提供定製的課程。同時，集團與品牌建立緊密合作關係，共同討論中國市場未來發展方向。截至目前，溥儀集團已經跟一百多個品牌建立了合作關係。為了讓消費者隨時找到需要的產品，溥儀集團的門店新品更迭速度很快，每個月櫥窗都會根據主題進行調整。目前，溥儀集團已經在大中華地區擁有86家門店，除了搜羅全球高端、獨特、富有時尚品位的眼鏡款式展示於顧客眼前，利用創意帶給顧客新鮮感外，集團也創製自家眼鏡品牌，以迎合不同客人的喜好。

一位眼鏡行業分析師這樣表示，“隨着中國眼鏡連鎖行業進入到飛速發展的階段，只有融合中西文化特點，兼顧到中國顧客特殊需求的眼鏡連鎖品牌，才能夠實現快速擴張，提高市場佔有率。”

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文章導讀

大家不管用什麼都喜愛買大的，由於感覺塊頭大看起來好營養成分就比較多，山參越大越好么?山參的優劣不能夠光憑容積尺寸來決策，一樣尺寸的山參品質越輕的就越好，營養元素越多。儘管說山參的營養成分十分高，可是存儲時間越久的山參營養成分越低，由於營養元素伴隨着時光都早已外流了。

一、山參凈重和什麼有關係

挑選山參的情況下，大伙兒最常忽略的是凈重，山參並並不是越重越好，一樣容積的山參反而是越輕的就越好。重量較輕表明它的期限長，主莖早已剛開始木製化、纖維化工藝，干物質木薯澱粉成分非常少，相對而言藥用價值成分量較為大;而重則，年代短，木薯澱粉成分較多，因此較為重。一切正常生長發育的天然的參，體重增加速率十分遲緩，有別於一般種植的園參。碰到極端氣侯時，石柱參在地底不出芽，耗費身體營養物質，凈重乃至呈負增長。那樣的狀況下非常有益於人蔘皂甙的累積，因此相對性輕的人蔘功效反倒強。在選購山參的情況下能夠在手裡掂量掂量，同樣容積下越輕的山參越好。

二、山參越粗越好么

並不是，實際上山參應該是須愈多愈好。另外山參儲放越長營養成分越低。山參生長發育時間越久越有功效與作用，天然的的高些。儲存的時間沒事兒。

三、山參何時吃最好是

建議早晨空肚的情況下吃人蔘。中醫學覺得，服食山參最好是在早上漱口清潔以後，空腹吃山參，活動后再進早飯，既可消化吸收，又不滯氣。留意：夜間不適合服食山參。山參能推動身體的基礎代謝，可延緩衰老，山參辛甙對身體有防寒保暖功效，能夠補體。但山參對大腦皮質有激動功效，夜裡服食山參易造成 失眠和飽悶。

四、山參怎麼保存

1、基本儲存法：對確已晾乾的參，能用包裝袋密封性以阻隔氣體，置陰涼的地方儲存就可以。

2、除濕劑乾躁法：在可密閉式的缸、筒、盒的底端放適當的防潮劑，如生石灰粉、木碳等，再將山參用紙包裝好放進，蓋上密閉式。

3、超低溫儲存法：它是比較理想的方式。山參在個人收藏前應晾乾，最好的曝晒時間以上午9時到中午4時中間，但山參不適合長期曝晒，另外供藥用價值的山參已做到一定的乾躁水平。一般只需將山參在下午晾曬1-2鐘頭就可以。待其製冷后，用包裝袋包好扎牢封袋，放置電冰箱冷凍室里，就能儲存長時間。

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生下小孩以後，孕婦乳房第一次代謝出去的奶水被稱為第一口奶水。老一輩人的眼裡來看，孕婦的第一口奶水十分有注重，由於這關聯着孕婦將來的奶水品質及其小朋友的身心健康。堅信經歷生產工作經驗的女士都是發覺，孕婦的第一口奶水一般是呈黃棕色情況存有。因此此刻孕婦會較為擔憂，第一口奶水小朋友能夠喝嗎?

第一口奶水黃液能吃嗎

一周之內的奶水是初奶哦，呈淡黃色，營養豐富，有益於提升小寶寶的免疫能力哦，被稱作小寶寶的第一道免疫力防禦，可以吃的。

新生嬰兒喂初奶有哪些好處呢

生完孩子最開始12天內分泌的奶水叫初奶。一些母親不清楚初乳的好處，覺得初奶量少，且色調不太好，就棄之，不給孩子吃，它是十分不正確的。初奶不但營養豐富，並且有非常好的免疫力物質存有在其中。因而，即便奶水再少，也一定要把初奶餵給寶寶。

1、初奶中還含很多的細胞生長因子，尤其是上皮細胞細胞生長因子，能夠推動新生嬰兒消化道鱗狀上皮細胞生長發育，推動肝臟以及他組織的鱗狀上皮細胞快速生長發育，還參加調整胃酸的ph酸鹼度。

2、初奶內帶有比一切正常奶乳多5倍的蛋白，尤其是在其中帶有比常乳更豐富的人免疫球蛋白、乳鐵蛋白、細胞生長因子、巨噬細胞、單核細胞和網織紅細胞。這種物質都是有避免 感染和提高免疫的功能。

3、初奶可推動長鏈脂肪酸代謝，降低新生兒黃疸的產生，在其中代謝型IgA的免疫力物質能夠像漆料一樣遮蓋在小寶寶未熟的吸氣和消化吸收粘膜的表層，避免 大腸桿菌、傷寒菌和病毒感染等的粘附和入侵而造成得病，提升小寶寶機體免疫能力及抗病性工作能力;初奶中還帶有溶菌酶，它一樣具備阻攔病菌、病毒感染入侵小寶寶機體的作用。

總得來說，實際上第一口奶水黃液是媽媽的初奶，初奶的營養元素是十分高的，相比乳白色的奶水更為有營養成分，小寶寶一定絕不能放棄奶水初奶，由於那樣的奶水是小寶寶最好的食品，千萬別捨棄這種黃水質採樣的奶水，寶寶吃母乳初奶有很多的益處哦。

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生煎是一種較為普遍的面點，也是一種口味鬆脆的食材。在製做生煎的情況下，是需要歷經製做包餡這一流程的，而包餡假如做的美味得話，那麼生煎也當然便會較為美味了。可是現階段有很多人也不太掌握鍋貼怎麼做美味。下邊，就為大伙兒詳細介紹幾類較為火爆的鍋貼的做法！

一、生煎哪些餡美味

純餃子餡生煎：

1.提前準備原料：餃子餡，餃皮立即買回來，或現擀。再提前準備別的佐料：生抽、鹽、雞精、姜蒜等，另加一個雞蛋。

2.將生雞蛋攪到餃子餡里，另外加適當的水，順時針方向拌和，覺得有黏性時, 添加鹽、生抽，少量五香粉。還可以挑選別的自身喜愛的口感。

3.在攪好的餃子餡上邊鋪切完的莧菜。吃是多少放是多少莧菜，不然韭菜餡很刺鼻，剩餘所有消耗了。

4.包起來的方式非常簡單：把餃皮正中間捏緊，兩側要自然通風。

5.在鍋中碼好，留意關鍵因素：先放少量油，文火3分鐘后，澆適當的水，鍋中傳出哧哧的聲響，蓋上蓋子，2分鐘再開啟，這般反覆2-3次就可以。正中間翻鍋一次，蓋上外蓋，避免 油碰到水時外濺、焦黃內嫩

6.有關裡邊的餡，實際上所有用餃子餡也非常好。或是用蝦仁、生雞蛋和餃子餡合成的三鮮餡也十分非常好，關鍵看大伙兒的口感了。

二、平菇蝦皮韭菜鍋貼

1、把雞蛋炒熟搗爛，把平菇和蝦皮剁碎添加生雞蛋，隨後放涼，這個時候把提早洗好涼干水的莧菜剁碎，再添加前面的原材料里，這個時候得加些油，植物油跟芝麻油都能夠，攪拌均勻。那樣做是以便莧菜不出水量，包餡更強看中包。

2、放進調味品，鹽、雞精粉、生薑粉、辣椒面、白鬍椒粉、花椒面、米酒，攪拌均勻，沒有這麼多料能夠沒放這麼多，依據本人愛好放吧。

3、接下去剛開始包，包裹就剛開始煎

了：鍋中放少量油，無需燒的很熱，把水餃放進，待油燒后煎3分鐘上下：

4、接下去添加水，正宗的作法是加少量面調的水，那樣煎好之後下面會出現一層薄脆，很好吃的。水要恰好未住水餃的模樣，大火燒沸水後轉文火，蓋上外蓋。

5、10分鐘就應當好啦，這個時候水早已沒了，隨後開啟外蓋，再炸個2、3分鐘，就可以起鍋了。

三、圓蔥餃子餡生煎

主要材料：全麥麵粉300克

輔材：圓蔥(白皮)50克

韭菜150克

生豬肉(胖瘦)200克

調味品：鹽3克白鬍椒粉2克芝麻油2克

食用油25克

流程

1. 韭菜清洗，圓蔥削皮切末；

2. 生豬肉剁細，添加鹽、白鬍椒粉、芝麻油同一方向翻拌；

3. 再添加韭菜、圓蔥翻拌成餃子餡；

4.餃皮伸開，放進餃子餡捏發展形，兩邊推壓一下；

5.炒菜鍋倒進15克油燒開，以文火漸漸地煎制；

6. 待水份收濕改火災略煎一下，盛起前淋上10克油就可以。

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玫瑰花是一種較為普遍的中藥藥材，也是一種能夠減輕身體的多種多樣身心健康問題的中藥材。當然，玫瑰花也是能夠立即泡茶服食的。喝玫瑰花水，針對身體的身心健康，尤其是針對女士的身心健康來講，是擁有 非常大的益處的，由於玫瑰花較大 的作用便是能夠活血化瘀通脈、養顏美容、調神靜氣、推動心臟身心健康等。

一、活血化瘀通脈及其散瘀止疼

玫瑰花性溫味辛，服食后針對心經絡及其肝經的健康保健實際效果非常好，另外哈具備一定的獨特香氣，服食后具備氣香行散的功效。這類中草藥材進入體內以後具備活血化瘀通脈及其散瘀止疼的實際效果，非常是針對一些女士閉經、經痛及其生完孩子血暈的狀況都是有很非常好的功效。此外，若是人體出現了中風癱瘓、關節痛、跌打及其斑疹紫暗的問題，還可以服食玫瑰花。

二、養顏美容

玫瑰花泡水喝的作用還包含了去斑功效，這是由於玫瑰花中帶有很多的胡羅卜素化合物，這類物質進入體內能夠具有去斑的功效。玫瑰花進入體內以後可以合理的調整人體內分泌，那樣人體中的基礎代謝速率就提高了，另外還可以合理消除身體的內毒素，令人體愈來愈身心健康。所以說，玫瑰花具備去斑身體排毒的功效，另外還可以令人體的身體素質越變越好。

玫瑰花還能夠活性皮膚，合理的補充皮膚所需要的原氣，那樣體細胞的蓄水工作能力及其保濕工作能力便會大大的提高，角質層薄的體細胞水分含量也當然提升，皮膚展現一種晶瑩剔透瑩潤的情況。嫩嫩、潤滑的皮膚，它是許多 追求美麗女士針對皮膚的追求完美，而玫瑰花則能夠協助我們做到這一心愿。

三、調神靜氣

許多 女士都來和網編埋怨，長期的總結會造成自身的精神越來越心煩起來，另外邏輯思維反映也將更為遲緩，這應當該怎麼辦呢？權威專家告我們，人體出現這類狀況更為關鍵的一種原因便是腦缺氧。玫瑰花進入體內以後可以讓身體血液循環系統的速率提升，令人體維持在一個均衡的情況，不但能夠減輕煩躁不安的情緒，還可以令邏輯思維反映更為的靈巧。

四、推動心臟身心健康

玫瑰花泡水喝的作用還包含了推動心臟身心健康，生物學家在小動物的的身上開展了試驗，發覺玫瑰花進到小動物的人體以後具備不一樣水平的抑止心肌梗塞及其心肌缺血的功效。玫瑰花可以對腦垂體開展刺激性，那樣所造成的恭弘=叶 恭弘素能夠維護心臟身心健康。

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竹蟶是一種非常火爆的海貨商品，也是一種營養成分很高的食材。針對喜愛吃海產品及其住海邊的人來講，竹蟶是一道十分美味的食物。而竹蟶的做法也是有很多種多樣的，例如姜蒜炒蟶子、蒜蓉粉絲蒸竹蟶及其忌廉芝士焗竹蟶。下邊，就為大伙兒詳解一下這三道食材的作法！

一、姜蒜炒蟶子

原材料：竹蟶一斤。

調料：姜一大塊切條,大蔥一把切條,蒜4瓣切成片,尖椒一個半切條。

作法：

1、買回來的竹蟶放到鹽水裡養2-3鐘頭,把細沙吐凈,撈出瀝干水份。

2、鍋內添油燒開,下薑片、大蒜進行爆香,將控干水份的竹蟶倒進,火災油爆。

3、噴少量純糧酒後,加入鹽、生抽醬油、少量白砂糖,倒進蔥段,撒白鬍椒粉,翻勻快速出鍋。

二、蒜蓉粉絲蒸竹蟶

原材料：粉絲1小把,竹蟶一盤,蒜末少量,生抽醬油,鹽,辣椒,尖椒,黑水豆豉。

作法：

1、泡好剁碎的粉絲一小把、竹蟶一盤,蒜末少量、生抽醬油、鹽。

2、竹蟶洗完後放到盤裡,把泡軟的粉絲碎,放到竹蟶上,澆上用食油炒出橙黃色的油蒜末、生抽醬油、鹽調為的汁。上邊再撒上一些辣椒和尖椒粒,若喜愛有味道一點的能夠在炒蒜蓉時添加一點切碎的黑水豆豉。

3、炒鍋水開后,上鍋蒸三分鐘就可以。

三、忌廉芝士焗竹蟶

原材料：竹蟶8隻、車打芝士100克、香炸粉50克、無鹽黃奶油20克、中筋麵粉20克、圓蔥?個、大蒜3瓣、牛乳100ml、淡忌廉200ml、尖椒粉1湯匙、鹽及黑胡椒粉適當。

作法：

1、將圓蔥切幼粒, 大蒜切割成蓉。

2、用中火烤熱鍋,添加黃奶油及少量油,炒出香味圓蔥及蒜末。

3、添加中筋麵粉翻拌成麵漿。

4、添加牛乳及淡忌廉,翻拌至沒有顆粒物及料汁煮至粘稠。

5、添加尖椒粉、鹽及黑胡椒粉調料。

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紅心柚是很常見的水果，紅心柚不但能夠服用，還能夠作為藥品，紅心柚是能夠治咳嗽的，實際效果也是很好的，紅心柚吃起來口味也是很好的，紅心柚中的營養元素也是很豐富多彩的，服用以後是會給人人體產生許多 的益處，可是大伙兒平常在服用紅心柚的情況下，常見問題是許多 的，要不然是會影響身心健康。

紅心柚歸屬於發性食物嗎?

紅心柚是否發性食物，並不會引起各種各樣病症。

普遍發性食物

蔬菜：莧菜、豆芽菜、春筍、冬瓜、萵筍、四季豆、窩筍、介菜、香菜、香椿頭、慈姑、香蕈、菌類、蔥、朝天椒、薑片、蒜頭等。

水果：梨、荔技、芒果、水蜜桃、銀杏、杏子、李子果、殷桃、哈密瓜等。

肉類食品：肌肉、羊肉、牛肉、牛羊肉、鴨肉、鹵豬頭肉、驢肉、獐肉、生雞蛋、鴨蛋、雞蛋等。

水產品類：鯽魚、生蚝、烏賊魚、鯰魚、鱸魚、烏賊、比目魚、蚌肉、目魚、鱔魚、蝦、蟹、鯰魚、虹鱒魚、鱭魚、白魚、黃花魚、銀鯧、鰣魚、鱘龍魚、鯇魚、蜆肉、鰷魚等。

柚子怎麼吃能治咳嗽

枇杷果紅心柚百合花飲

原材料：枇杷果100g、百合花100g、紅心柚150g、老冰糖適當。

作法：

1、提前準備枇杷果，並清洗預留。

2、老冰糖適當。

3、百合花剝掉清洗預留。

4、紅心柚剝肉預留。

5、用花刀將枇杷果輕輕地刮一遍，隨後削皮。

6、逐個把皮全除掉後放進乾淨的碗中預留。

7、將削皮后的枇杷果對半割開，除去裡邊的核。

8、鍋中放進冷水，再吧解決好的枇杷果放進鍋中，容易上火煮至燒開。

9、把老冰糖添加再次煮至枇杷果軟。

10、放進紅心柚。

11、最終放進百合花。

12、再次文火煮至百合花軟就可以。

梨子蜂蜜柚子茶

原材料：梨子1個、紅心柚1瓣、桔子一個半、老冰糖適當、水適當。

作法：

1、提前準備原材料。

2、梨削皮切片。紅心柚削皮，桔子削皮。

3、奶鍋中燒開水。

4、根據本人口感放進適當的老冰糖。

5、放進準備好的新鮮水果。

6、大火燒開轉文火煮10分鐘，就可以服用。

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