安徽板面的配料

文章導讀

安徽板面這種東西是比較出名的地方美食,主要在於麵條的爽滑程度以及配料的搭配上,一般安徽的板面是需要利用到八角、花椒以及白蔻等調料的,我們需要將這些調料進行油炒之後,然後燙熟麵條之後,在將調料淋在麵條上面,最後加上熱水就可以製作出安徽板面了,大家不妨來學習一下它的做法。

一、八角,俗稱大料,一般為8個角,瓣純厚,尖角平直,向上彎曲。味道有點甜,且有特殊的香氣。但市場上總會出現很多假八角在售賣,他們多以十一個角或者十二個角,買料時多注意,別買錯了。八角還可入葯有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒等功能。也有溫陽散寒,理氣止痛之功效,常用於治療寒嘔逆、寒疝腹痛、腎虛腰痛、乾濕腳氣等症。所以做牛肉板面可以適當多加八角,這個不會吃壞肚子。

二、花椒,又叫川椒或山椒,屬落恭弘=叶 恭弘灌木或小喬木,可孤植又可作防護刺籬。他的香味來源於果皮,多用於作除去肉類的腥氣,增加食慾。花椒除了常做調料外,還有眾多藥性,比如:促進唾液分泌、適宜胃部及腹部冷痛、適宜風寒濕性關節炎者、適宜蛔蟲病腹痛者和腎陽不足等等。一般人群均能食用,但是孕婦,陰虛火旺者忌食。所以牛肉板面用花椒也比較多,就是因為它是眾多餐飲必不可少的調味品,而且具有增加食慾和多種藥效。

三、白蔻,又叫豆蔻,為姜科多年生草本植物白豆蔻的果實,11月份左右果實為黃綠色,在沒開列時採取,除去殘留的果柄晒乾即可。白蔻含揮髮油,不易高溫,否則將失去或減弱其特有的芳香美味。常用於配製各種鹵湯及供製鹵豬肉、燒雞等滷製品。

四、草果,又名草果仁,具有特殊濃郁的辛辣香味,能除腥氣,增進食慾,是烹調佐料中的佳品,被人們譽為常見調料的“五香之一”。使用時一般拍破,這樣味道才能充分發揮,熬制牛肉板面時,既能去除油內雜味增香外,還能使牛肉清香可口。

五、孜然,又名孜然芹,屬傘形科一年生或二年生草本,為調味品之王,適宜肉類烹調,是燒烤食品必用的佐料,富有油性,氣味芳香濃烈,是配製咖哩粉的主要原料之一。孜然味道遇熱會稍有改變,所以熬制板面時一定注意溫度的掌握。孜然還具有醒腦通脈、降火平肝等功效,能祛寒除濕,理氣開胃,祛風止痛、防腐殺菌等多種功能。

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生耗怎麼清洗

文章導讀

在我們的飲食上生蚝是比較常見的一種海鮮類,生蚝的營養價值豐富,而且其中含有多種維生素以及多種鈣元素以及鎂和鋁等元素,經常食用可以有效提高身體免疫力,同時也可以補充身體所需要的營養成分,而生蚝在製作之前需要仔細的清洗,可以用刷子直接刷,也可以放入鹽水中浸泡。

生蚝怎麼清洗?

1、帶上膠皮手套用刷子刷。因為生蚝的殼很鋒利,用開水煮,殼打開后立馬撈出,不然就老了;想吃生的就要帶膠皮手套撬開,蘸醬料或芥末吃。吃不了就冰在冰箱,生熟都行,也可以做湯喝,也可以生生蚝蘸雞蛋麵粉炸着吃。

2、放在蘇打水中浸泡。先在溶有小蘇打粉的熱水中浸泡,泡軟了不僅輕易洗乾淨而且能去掉生蚝乾的異味,洗好後用凈水漂洗一下就可以了,或者去殼,放些油,抓洗,然後沖洗。

3、帶上膠皮手套用牙刷刷。用牙刷把殼全部刷乾淨,再把口撬開,用扎進去后左右一擰刀把就開了。

4、用水沖洗的話,切記水小點不要開大,不然會損傷蚝肉的。

5、用加鹽的凈水泡生蚝。最好在鹽水裡放半個檸檬汁和擠過汁的檸皮,這樣既可以去沙也可以去腥,但是水要涼水哦。

6、如果買的是新鮮的生蚝肉,裏面往往混有破碎的生蚝殼或其他雜質,只要在其中滴入適量的植物油,就比較容易清洗乾淨了。

營養價值

生蚝的含鋅量特別高,而且還有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E、岩藻糖及銅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機質等,還含有人體必需的8種氨基酸。

1、每100g的牡蠣,鋅含量高達9.39mg,每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求。

2、生蚝的主要成分糖原能迅速補充恢復體力,並可以提高肌體免疫力。

3、生蚝中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良藥。

4、生蚝又是補鈣的最好食品,它含磷很豐富,由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助,所以有利於鈣的吸收。

5、生蚝還含有維生素B12,這是一般食物所缺少的,維生素B12中的鈷元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質,因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用。

6、生蚝中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸,這些氨基酸有解毒作用,可以除去體內的有毒物質,其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預防動脈硬化。

7、生蚝提取物有明顯抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂,有利於胰島素分泌和利用,又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強,並對其生長有抑製作用。

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茯茶怎麼煮

文章導讀

茯茶是屬於茶類當中的一種,茯茶的口感十分清新,而且經常飲用對身體非常好,可以補充身體所需要的微量元素,對腸胃也比較好,而煮茯茶是一種比較常見的方式,做法也很簡單,首先需要將水煮沸後放入茶恭弘=叶 恭弘,用過濾網進行過濾即可飲用品嘗,也可以直接沖泡飲用。

茯茶怎麼煮?

1、烹煮法

茯茶平時沖泡時可以直接採用烹煮法,在煮茶以前要準備好玻璃煮水器一套,必須要有過濾網、公道杯和品茗杯,在烹煮以前要把提前準備好的茯茶磚,投入到壺中,茶恭弘=叶 恭弘與水的比例是1:20,用沸水溫潤茶恭弘=叶 恭弘以後再注入冷水,然後煮至到沸騰,再把煮好的茶湯通過過濾網倒入到公道杯中,然後分入品茗杯,即可品嘗茶湯。

2、泡飲法

茯茶還可以直接沖泡飲用,沖泡飲用時選擇的茶具可以是飄逸杯,也可以是瓷質三才杯,沖泡以前必須把茶具用剛燒開的沸水溫潤茶具,然後再放入茶恭弘=叶 恭弘,茶恭弘=叶 恭弘與水的比例應該是1:30隨後沖入沸水,馬上就要把水倒掉,這一次只起到洗茶和潤腸的作用,然後第二次沖入沸水,悶泡3到5分鐘以後直接出湯,人們就可以慢慢飲用。

3、搭配泡法

平時茯茶還可以和其他食材搭配在一起沖泡,菊花就是他的理想搭檔,在泡製菊茶茯茶時,可以取適量茶恭弘=叶 恭弘放入茶壺中,加清水,熬煮十分鐘,把茶湯過濾,取出以後,放在茶杯中,再加入適量的菊花泡製,幾分鐘以後,自製的菊花茯茶就能泡好,叫我們以後可以直接飲用,而且這種菊花茯茶還可以冷藏以後飲用,冷藏后的菊花茯茶,味道格外甘甜,而且能清熱解暑,生津止渴。

功效

1、補充膳食營養

茯磚茶營養成分豐富,含有維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸、茶多糖等物質,對主食肉、奶酪,飲食缺少蔬菜、水果的西北地區居民而言,長期飲用,可補充以上物質,故而有“生命之茶”之說。

2、消食健胃

茯磚茶

茯磚茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸等有助於人體消化,調節新陳代謝,特別適合老年人喝。

3、茶多糖降血糖

茶多糖的口感為甜純,存放陳化多年的老黑茶茶品越泡越甜,均與茶多糖含量有關。茶多糖通過抗氧化作用和增強葡萄糖激酶的活性來有效降低血糖。腎上腺素、甲狀腺素和胰高血糖素等都可使血糖升高,並加速肝糖原的分解,而能使血糖下降的只有胰島素,所以茶多糖的降血糖作用與其保護和刺激胰島素細胞的分泌活動有關。

4、降血壓

茯磚茶中特有的氨基酸、茶氨酸能通過活化多巴胺酶神經元,起到抑制血壓升高的作用。茶色素具有顯著的抗血衰,促進纖溶,防止血小板黏附聚集,抑制動脈平滑肌細胞增生的作用。

5、茶多糖抗血凝、抗血栓作用

茶多糖在體內、體外均有顯著的抗血凝作用,並減少血小板數,延長血凝從而影響血栓的形成。另外,茶多糖能提高纖維蛋白溶解的活力,由此可見,茶多糖可作用於血栓形成的所有環節。茶多糖還具有防輻射、抗腫瘤、抗病毒、降血壓、耐缺氧及增加冠狀動脈血流量等多種生物學功能。此外,茯茶中的茶多糖、茶多酚具有抗輻射的作用,對長期看電視或操作電腦的人十分有益。

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安化黑茶茯磚茶怎麼泡

文章導讀

安化黑茶茯磚茶對於我們來說是十分常見的茶類,安化黑茶和茯磚茶都是我們比較傳統的茶類,不僅營養價值比較豐富,而且經常飲用對身體健康也有很大的好處,而沖泡茶也是非常關鍵的,首先需要準備好茶具,將茯磚茶進行撬茶,用沸水開始沖泡即可。

安化黑茶茯磚茶怎麼泡?

烹煮法首先把壺用開水燙洗一遍,增加壺的溫度,在將茶恭弘=叶 恭弘按照1:40的比例放入壺中,進行煮茶,待茶恭弘=叶 恭弘煮到沸騰時,即可飲用;如在此時截斷熱源,在將茶水放置5分左右口感會更佳。(不過這種方法泡出來的茶味道比較濃,如果第一次喝茯茶可能不太適應。如果您一般口味比較淡的話,建議使用沖泡法。)

沖泡法首先用茶具沖泡,蓋碗或者紫砂壺等。先將所需的茶具全部用開水燙洗一遍,按照1:20的投茶量放入壺或蓋碗中,用沸水溫潤泡一次倒盡,再進行沖泡,便可飲用。

安化黑茶茯磚沖泡的方法

悶泡法。用一般保溫壺沖泡。先把保溫壺用開水燙洗一遍,可以提高壺的溫度,有利於茶色、香、味的浸出,按照1:20的比例投入涇渭茯茶,再用沸水注滿,悶泡一小時左右,便可飲用。

調飲法在茶湯中加入其它輔助的飲品。用烹煮出來的茶湯,按照個人口感的需求加入一些輔助的飲品如:糖、酥油、奶、鹽等等,是茶湯的口感更適合人們的需求,該種方法最長用於邊疆少數民族使用。

安化黑茶茯磚沖泡的方法

很多第一次喝茯磚茶的很多朋友都不知道拿這塊硬磚怎麼辦,如果用蠻幹的方法。

沖泡步驟

1、撬茶

茯磚茶是緊壓茶,是磚塊狀,這時要先用茶刀將茶恭弘=叶 恭弘撬開。

安化黑茶茯磚沖泡的方法

2、投茶

將分開的茯磚茶小心置入蓋碗中。

3、洗茶

在蓋碗里衝上沸水,大約5-8秒,將湯倒掉。湯黃亮,第一道沖泡后的茶水不喝,是為了去掉茶恭弘=叶 恭弘中的雜味、雜氣,使茶恭弘=叶 恭弘舒展。洗茶也是黑茶沖泡的一道藝術性的步驟。

安化黑茶茯磚沖泡的方法

4、沖泡

在洗茶之後,要把蓋碗的蓋子拿開,即醒茶。約30秒后,用沸水沖第二泡,沖泡的速度不能太快,水沿蓋碗內弧邊慢慢流入,10秒鐘后就可以飲用了。而後的三到七泡則時間可更短至6-7秒,置入水的速度可以稍加快,八泡以後時間又需稍加長至12秒左右,時間上應“慢一一快一一慢”。

5、品飲

第二泡至第四泡的茶湯松煙味較濃,微澀,湯色紅而亮,第五泡至第十泡的茶湯金黃明強,口感甜醉而不膩、滑爽,帶“菌花香”。

安化黑茶茯磚沖泡的方法

好的沖泡方法加上沖泡安化黑茶的技巧,才能沖泡出一壺好茶。安化黑茶的茶恭弘=叶 恭弘內含物質非常豐富,只有正確的泡法才能體會出安化黑茶獨有的品質。

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吃什麼有助於皮膚修復

文章導讀

在生活中,我們經常會遇到皮膚破裂的情況,那麼我們應該要注意皮膚破裂后傷口的修復方法,首先我們要注意傷口的消毒殺菌,然後在塗抹一些藥物避免傷口感染,通過吃一些含有膠原蛋白的食物來促進皮膚的再生,最後等到皮膚自動結痂就可以恢復了,但是結痂是不能用手將它脫落的,需要等待自動脫落。

吃什麼食物有助於修復皮膚:

1、水果保健法

水果中含有多種人體必須的營養素,可使人體的皮膚水份充沛,從而使膚色健美;平時多食用含鉀量較多的水果,還有很強的減肥功效。這類水果如蘋果、西瓜、柿子、草莓等。

2、多吃肉皮可以改善皮膚

這是因為肉皮能增強皮膚貯水功能,還可以促進膠原蛋白的合成。通過體內與膠原蛋白結合可以改善人體的一些生理功能,達到滋潤肌膚並有消減皺紋的目的。

3、多飲奶製品可以護膚

特別是酸奶中含有氫氧酸等物質,有助於軟化皮膚的粘性表層,增加皮膚彈性,消除已無生氣的細胞,從而達到潔膚除皺的效果。

4、多吃富含核酸的食品可以改善皮膚

現代營養學中把核酸譽為“青春的藥物”核酸是一種生命信息物質。它延緩衰老,健膚美容。消斑除皺,使干粗的皮膚變得光滑和充滿彈性。富含核酸的肉食類食物主要有魚、蝦、動物肝臟;還有些植物類的食物也富含核酸,比如蘑菇、木耳等。若再服用一些維生素C或食新鮮蔬菜、水果,這將十分有利於核酸的吸收,效果會更好。

5、少食富含酪氨酸的食物

使皮膚變黑的一種重要化學元素叫“酪氨酸”。一般而言,黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。因此要少吃些含酪氨酸的食物,如各種薯類食品,對皮膚白晰大有益處。

6、食富含維生素C和E的食物

使皮膚變黑的黑色素,它形成的主要原因是一系列氧化反應,在這個過程中,如果加入維生素C,則可減弱或阻止黑色素的形成。因此,應多吃富含維生素C的食物,如棗類、蕃茄、梨、柑桔、綠恭弘=叶 恭弘蔬菜等。維生素E在人體內是一種抗氧化劑,具有抗衰老作用,它能控制脂褐素在皮膚上的沉積,從而達到使皮膚白凈柔軟。含維生素E的食物有花菜類、芝麻類和各種瓜籽等。

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螃蟹如果保存

文章導讀

美味的螃蟹以及逐漸成為人們餐桌上非常受歡迎的食材之一,因為螃蟹這種食物的鮮味非常濃郁,吃起來讓人唇齒間體驗到一種極致的口感,因為螃蟹肉細嫩多汁。雖然螃蟹非常的好吃,但是,一定要購買新鮮的螃蟹並儘快食用才能夠保證食用安全。因為螃蟹非常容易變質。下面就來看看螃蟹如何保存呢?

第一種方法就是用冰箱保存螃蟹,選擇活力旺盛的螃蟹,把螃蟹的腳和鉗子給捆起來,這樣就可以減少螃蟹的體力消耗,然後,把它放在冰箱的冷藏櫃里,接着,蓋上濕毛巾保存就可以了。吃的時候呢,咱們選擇活力不足的螃蟹,活力足的螃蟹咱們可以繼續保存。

第二種方法就是用塑料桶或者是塑料盆保存螃蟹,因為塑料桶或者塑料盆內壁會比較光滑,所以螃蟹不太容易逃跑,把螃蟹放到裏面不能重疊,然後加上水至螃蟹身體一半的高度。那這個方法主要是可以保濕,水不能太深把螃蟹全部埋住,如果太深螃蟹會因為缺氧窒息而死。那麼桶和盆不用加蓋子採用這樣的方法保存螃蟹,如果氣溫不高的話保存時間可以超過5天。

家有足夠大的魚缸,也可以用魚缸來代替,因為足夠大的空間可以讓螃蟹自由活動,螃蟹在裏面也可以好好享受。那這樣的方法儲存螃蟹一般可以超過七天或者是更長時間。另外,要特別提醒:螃蟹如果不是馬上吃,千萬不要用水洗,因為這樣很容易讓螃蟹死掉,假如室內的溫度不超過15℃的話,就不用把它放到冰箱裡頭,正常情況可以存放5~7天,不過保存時間太長螃蟹會瘦一些,三天內食用是不影響口感的。

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分娩為什麼會痛得死去活來

  很多生過寶寶的媽媽們都說:女人生孩子就像是人生中“小死”了一場。的確,很多媽媽一輩子都忘不了分娩時那撕心裂肺的疼,有些媽媽每當想起此事時還心有餘悸。因此,當很多女性得知自己懷孕后,在喜悅之後也不免擔心和害怕。可是,為什麼有不少產婦在分娩時大呼小叫,大喊其痛!而有些產婦卻能默默忍耐,一聲不吭!主要原因有兩種。

  首先是對分娩的過程缺乏科學的了解。女性在懷孕末期,體內雌激素水平增高,孕激素相對減少。雌激素可提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性,加上宮內局部壓力的增加,促使子宮產生強有力的宮縮。

  其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。產婦的恐懼心理也是因為對分娩過程缺乏了解,只是道聽途說,便認為分娩非常疼痛,甚至痛苦不堪,因而對分娩異常恐懼。還有些產婦平時就對疼痛很敏感,又輕信一些經產婦添枝加恭弘=叶 恭弘的形容,便想象着分娩時如何疼痛,這樣勢必造成極大的心理壓力。而這樣的心態肯定會加劇分娩時的疼痛。

  其實,分娩只是一個生理過程,孕婦在臨盆時,體內支配子宮的神經感覺纖維數目已很少了,一般不會產生強烈的痛覺。客觀地說,分娩是有痛覺的,因為在分娩過程中,會牽扯子宮鄰近的某些組織器官,產生局部痛感。體力勞動者平時活動量大,分娩時比較順利,痛感也相應減輕。腦力勞動者或平時活動少的孕婦,常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。

  由此看來,分娩的疼痛因人而異。

  分娩時為什麼需要媽媽的疼痛

  分娩時的疼痛,讓很多想做媽媽的人望而卻步,很多准媽媽在分娩時寧願讓鋒利的刀片劃一下自己漂亮的“肚皮”(用了麻醉葯止了痛),也不想忍受那短短的十幾個小時的疼痛。由於對分娩時疼痛的恐懼,導致了目前的高剖宮產率,改變了人類繁衍的自然方式,給媽媽和寶寶都帶來近期和遠期的很多不利的影響。

  其實分娩時的疼痛功勞是很大的,長期以來“它”一直忍受着人們對它的誤解,默默地為人類的健康和素質的提高做着貢獻。在媽媽分娩時,家人聽到媽媽發出痛苦的聲音心急如焚,都用乞求的目光看着醫生,希望醫生能運用先進的醫學技術和神奇的藥物來為媽媽解除痛苦。可醫生往往是面對着分娩中媽媽的痛苦視而不見,任憑着疼痛一次又一次地折磨着准媽媽,直到分娩結束。

  當醫生看到有的孕媽媽在分娩時“肚子”疼痛的不太“劇烈”時,往往還要推波助瀾,“加強”孕媽媽的疼痛(點滴催產素)。面對醫生們對分娩中媽媽疼痛的“冷漠”,很多媽媽和家人都疑問:不是有很多方法可以讓媽媽在分娩時不痛嗎?為什麼醫生卻不願意使用呢?難道說,寶寶的出生,非得要伴隨着媽媽的疼痛嗎?答案是肯定的:沒有分娩時媽媽的疼痛,一個聰明健康的寶寶就不可能降生!

  分娩時需要疼痛的原因

  1.寶寶在媽媽子宮裡生活就像被裝在一個口袋裡一樣,袋口處有紮緊的繩子,這紮緊的繩子就是媽媽的子宮頸口。子宮頸口和長長的陰道,由堅硬的結締組織和肌肉組成,平時這些器官都是緊緊地關閉着,以防止孕期里的寶寶從口袋裡滑脫出來。隨着妊娠即將結束,這些堅硬的結締組織和肌肉在臨產激素的作用下開始變松變軟,以利於分娩時軟產道的擴張便於寶寶從此通過。

  分娩的過程,說白了就是把寶寶從媽媽的子宮和生殖道中擠排出來的過程。然而,在分娩中若沒有推動寶寶前進的動力,寶寶是無法娩出的。這一動力,主要就是媽媽子宮的收縮力(疼痛)。

  子宮收縮力起兩個作用:

  A、促使子宮頸張開,宮頸口的張開還需要靠寶寶用自己的頭硬頂,才能把它們撐到足夠大,讓自己的頭和身體通過。而這項艱難的工作單憑寶寶自己本身是做不到的,只有靠媽媽的疼痛一次次推動的幫助才能完成。

  媽媽在分娩中的痛感是由於媽媽的子宮在收縮引起的,而子宮的收縮正是在幫助寶寶擴充產道,推動寶寶前進。沒有子宮的收縮力,寶寶就不能夠把產道擴開。

  B、產道的“大門”一旦被打開,宮縮又將會促使寶寶儘快娩出來到人間。因此說,媽媽的疼痛是必須的。

  2.寶寶只有通過媽媽的產道才能獲得新生,由於媽媽的產道並不是光滑平直的,而是一個上寬下窄,還略微上翹的彎行“隧道”。在這個隧道中還設有幾道關卡。

  其中間的兩個路障之間的寬度平均只約有10個厘米,是寶寶的必經之路。由於產道的彎曲、狹小,當寶寶途經“隧道”時必需要做一系列的動作,以便使自己頭部的徑線縮小和讓身體適應隧道的形狀和大小后,才能通過。這一系列動作就是分娩機轉中所說的:銜接,下降,俯屈。內旋轉,撥露與着冠,仰伸,複位,外旋轉,娩出。

  然而這一系列動作的完成都不是寶寶自己主動做出的,寶寶通過媽媽產道的某個路障時本身並不需要作任何動作和努力,一切都由媽媽的子宮收縮力和媽媽產道產生的反作用力的合力給“包辦”了。

  如果不能及時變換姿勢,寶寶就會被卡在此處,長時間留在此地就會威脅到寶寶的生命。寶寶姿勢的及時變換需要強有力的推力才能完成,這個推力就是媽媽的子宮收縮力。沒有分娩時媽媽的疼痛,可愛的寶寶就不可能降生,因此說媽媽的疼痛也是必須的。

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: 分娩期相關

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側切:萬不得已別挨這刀

  專家介紹,現代人生活方式的改變是導致中國“側切率”高的原因之一。現在不少女性剛過青春期就開始穿高跟鞋,殊不知高跟鞋會影響整個骨盆的發育,使女性骨盆入口傾斜度增大,這樣一來分娩的時候胎頭就很難出來。

  有些產婦因陰道和會陰受損太嚴重而發生子宮脫垂,甚至裂傷到肛門括約肌和直腸,使大便失禁,十分痛苦。如果能及時做會陰切開術,那就不會發生上述后遺症,而且對產婦和胎兒都會有好處。所以“側切”萬不得已才使用。

  曾經,一則名為《所有醫院都正在殘害產婦,你和你的家人“被‘側切’”了》的帖子在各網站間風傳。帖子除了“控訴”側切帶來的諸多危害,還把矛頭直指醫生,認為是醫生為了牟利和節省時間而導致“側切”率高居不下。這則帖子已經讓不少“准媽媽”感到恐慌,甚至有人準備放棄順產計劃轉而選擇剖腹產。

  “側切”萬不得已才使用

  自然分娩中,產婦的會陰可能出現5種情況:會陰完好或1~4度撕裂。1 度或 2 度撕裂是比較輕的撕裂傷,不會影響產後康復,傷口癒合也很快:1度撕裂傷如果不出血,很多時候連針都不用縫,自己即可癒合,相當於冬天嘴唇角的黏膜裂開了一點點;2度撕裂傷及皮下組織,只需用可以吸收的線從內縫幾針即可,連線都不用拆。

  需要避免的是3度或以上的撕裂傷。這種裂傷危及到肛門周圍的組織、肌肉甚至直腸,而會陰切開就是其重要預防手段。醫生或者助產士用剪刀或者手術刀切開會陰來擴大陰道口,以助胎兒娩出,一般有兩種方式:一是沿陰道方向的會陰直切,二是與陰道約成40度的方向會陰側切。切開后要縫針,表面皮膚縫合4~5針,裏面還要縫幾十針。

  事實上,側切絕非一種常規的治療手段,是在萬不得已的情況下才需使用。

  過早穿高跟鞋致側切率高

  專家介紹,現代人生活方式的改變是導致中國“側切率”高的原因之一。現在不少女性剛過青春期就開始穿高跟鞋,殊不知高跟鞋會影響整個骨盆的發育,使女性骨盆入口傾斜度增大,這樣一來分娩的時候胎頭就很難出來。

  另據了解,側切率在英國和美國等西方發達國家大概只有30%~40%。我國的側切率之所以比較高,緊張的醫患關係也起了推波助瀾的作用。英國的側切率很低,但產婦會陰的撕裂傷卻很高。然而,這些遭遇了會陰撕裂的產婦卻極少追究醫生的責任。

  剖腹產危害大過“側切”

  據介紹,與自發會陰輕度裂傷者相比,側切后修復難度大,出血多,傷口容易感染。側切還可永久性地破壞陰道黏膜、黏膜下層,損傷會陰皮膚、皮下組織甚至肛周肌肉結構,降低盆底肌肉組織韌性。不少“准媽媽”受側切帖子的影響,對順產產生了恐懼,有的甚至打起“退堂鼓”準備去做剖腹產。

  “准媽媽”們對於側切的擔心主要有兩個:一是痛,二是影響性生活。首先,側切前醫生一般都會給產婦注射麻醉葯;其次,女性陰道對疼痛的感覺並不是很敏銳,再加上在胎頭的壓迫下,陰道的神經已經被麻痹了,所以“准媽媽”無需對疼痛過分擔心。

  至於側切對性生活的影響,其實遠沒有那麼嚴重。無論是不是有側切,只要是陰道分娩的女性,陰道都會相對變得松一些,但由於陰道本身也有肌肉、皺褶,還是能恢復到可接受的範圍的。

  相反,如果因為擔心側切而去剖腹產更非明智之選。因為剖腹產帶給孕婦和孩子的併發症有10多種,像剖腹產的孩子患肺炎的幾率就比自然分娩的孩子要高。

  體重控制好會陰免挨刀

  選擇順產而又希望避免會陰挨刀的孕婦,應該從懷孕開始就聽從醫生關於心理、營養和運動的指導,做到均衡營養,並適當運動,控制自己和胎兒的體重,是順產降低會陰側切率的前提。

  而醫院方面應該充分尊重分娩過程的自然性,減少醫療干預,並採取更科學的會陰保護手法。而最重要的是產婦和家屬的信任與理解,醫生才有信心积極地處理異常情況,而不是輕易“一刀切”,爭取到最好的結果。



: 分娩期相關

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腿粗,牛仔闊腿褲就可以搞定

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較長的褲腿營造更大的氣場,毛邊+刺繡凸顯浪漫民族風情,也讓纖細的腳腕顯得更加動人,高腰加高跟是拉長比例的王炸組合,天冷配短靴最完美,天熱配系帶鞋搖曳生姿。

 

 

摺痕毛邊微喇褲腳,讓牛仔褲顯得層次豐富生動曼妙,也將時髦玩得駕輕就熟,多露點膚,用基礎搭配也能穿成時髦“老司機”的樣子。

 

 

簡單自然是一個永不過時的概念,天然材質讓衣櫥於葆有一份柔軟與純真,靛藍純棉牛仔呈現出的本色美感一秒觸動心弦,淡淡的文藝氣息飄散出來,前幅收褶幫助收攏腰腹線條。

 

對黑白灰簡約造型來說,牛仔藍就是一抹萬能的調和劑,它會讓造型變得更加清爽鮮活,褲腳拼色毛邊豐富視覺層次、凸顯時髦亮點,讓造型簡單實用的同時亦很出挑。

 

 

比起破壞度高的破洞,毛邊似乎越來越受青睞,腰部和褲腳均有毛邊細節,看上去層次立體又軟萌可愛,同時高腰線和細腳踝被重點強調,進行基礎搭配時也不會黯然失色。

 

 

長短鬆緊粗細厚薄這些要素有參差對照造型就不單調,使得美感突出特徵明朗,高腰款超長闊腿能放大下半身比例,而遮掉的腳踝就用輕盈的細腰與延伸的鞋尖來彌補。

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2019年冬天最流行的幾種穿搭

2019年冬天最流行的幾種穿搭

現在都已經2019年了,流行的服裝也該更新了,相信大多數人也已經更新了自己的衣櫃。你在穿搭上時候有感到困擾的地方,其實大多數人,在冬季最大的困擾就是穿得臃腫,無法做到風度和溫度兼具。下面幾位小姐姐穿的幾套衣服都特別時髦,是9102年最流行的穿搭,非常適合冬天,不僅保暖還很時尚,而且每一套的風格都不一樣,可以有多種選擇,跟小編看過再來說盤哪套!

這個小姐姐穿的比較休閑,橘色的上衣打底,讓造型看起來更有色彩,而外穿的棉衣款式比較寬鬆,盡顯休閑氣息。下半身搭配的牛仔褲,款式比較修身,修飾腿部曲線,顯得雙腿格外纖細。她還搭配了一雙比較簡約的,而搭配的黑色襪子就特別好,和造型搭配起來不突兀,還起到了保暖的作用!

這個小姐姐穿的就很有少女感,頭上別了一個最近特別流行的珍珠髮夾,看起來特別可愛。她穿的是白色上衣打底,疊穿了兩件外套,裏面的外套是咖色的款式比較短,而外層的外套是卡其色,款式又比較長,無論是顏色還是款式搭配起來都十分相襯。她下半身選擇的是黑色短褲,選擇了一條肉色的絲襪,保暖又顯瘦!

第三位小姐姐穿的就比較炫酷了,從妝容就可以看出她是一個比較酷的人,穿的是淺綠色工裝上衣,外穿一件軍綠色的外套,外套的款式比較寬鬆,穿起來特別時髦!她選擇的下衣是一條深藍色褲子,褲子的款式寬鬆又遮肉。她腳踩穿的藍色帆布鞋,搭配橙色的襪子,與頭上的帽子正好相襯!

這位小姐姐穿的黑色上衣,搭配一條黑色的褲子,褲子的設計很獨特,上窄下寬,顯得雙腿格外纖細。內穿的都比較單薄,再加上是黑色的,顏色和款式都特別顯瘦。她搭配的外套更具保暖,採用了迷彩圖案,看起來更具個性!

第五位小姐姐穿的就很有高級感了,上衣是一件黑色的西裝,西裝的款式比較修身,版型方正,更顯氣質。她的西裝設計很獨特,再加上絲絨面料,還給人一種復古氣息。她下半身搭配的褲子和西裝正好相襯,而腳踩的高跟鞋顏色比較亮,讓造型不再沉悶。這幾位小姐姐穿的9102年冬天最流行的穿搭,不僅保暖還時尚,你盤哪一套?

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