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五香蔥花餅是很多人們都非常愛吃的一種主食，不過在做的時候還是需要一些技巧在裏面，這樣才可以使得自己做出來的蔥花餅味道上面變得更加好，特別是在和面的過程中應該要先使用保鮮膜發麵半個小時后左右，這樣才可以讓自己和出來的面更加的勁道，吃起來就會覺得口感更正宗。

1.麵粉中加入熱水(我做的是燙麵的),再加入少許涼水和面;

2.和成團以後蓋上保鮮膜餳半個小時;

3.將大蔥切沫備用;

4.面餳好以後,在面板上面撒上少許乾粉,將麵糰擀開;

5.澆上少許的橄欖油,撒上鹽,撒上五香粉;

6.撒上蔥花,鋪勻,輕輕捲起;

7.切開,兩邊封口,擀勻,放到平底鍋中;

8.翻兩次,出鍋。

主料：面

輔料：蔥花少許、鹽少許、花椒粉少許、香油少許

製作步驟：

1，和好面，最好是和的軟一點

2，擀成長條片，抹上香油、蔥花，撒上花椒粉，捲起后豎著按扁，擀成餅狀備用

3，平底鍋或餅鐺倒油燒熱后開小火，油溫要控制在六七成熱

4，將擀好的餅放入兩面反覆加熱，熟透后即可出鍋

做法一

1、雞蛋打散，加入牛奶或者清水調勻，加入剩下材料混合成流動性很好的麵糊(如果太稠可以加水調適，太稀可以加麵粉調適)。

2、麵糊調好后稍稍放置一會就可以開始攤餅子了。不粘鍋最好，一般鐵鍋也行，只是需要擦點油，不要粘鍋就好了。

3、鍋微熱后，用勺子舀麵糊，倒在鍋里然後拿着鍋慢慢的轉開麵糊，一面凝固以後再翻個面，煎成微黃即可。

做法二

材料：雞蛋，蔥花，麵粉，鹽，香油。

1、蔥花、雞蛋、麵粉混合，加入水拌成可流動的糊狀。

2、加鹽調味，再加少許香油拌勻。

3、餅鐺內倒少許油，倒入麵糊，待一邊凝固后翻個面，烙熟即可。

4、電餅鐺的話就不用翻面

注意

1、使用的量具為125 ML的黑色量勺，面為1勺，水為2勺，蛋麵糊約為1勺。 2、蛋麵糊需要邊用邊攪拌，否則容易沉澱。

3、煎制過程中需從邊上用小勺順時針滴入一些油，邊放邊旋轉餅，使餅受油均勻，這樣煎出的餅口感軟嫩，老少皆宜。

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　　人們常以“十月懷胎，一朝分娩”和“瓜熟蒂落”來形容妊娠到期后的分娩，因此，有的產婦日子到了也不願引產，執意要等待自然臨產。

　　據悉，在自然臨產的產婦中，僅5%左右正巧在預產期分娩，85%左右在預產期前後兩周內分娩，這都屬於正常範圍。還有約10%的孕婦在妊娠≥42孕周時分娩，稱為“過期妊娠”。過期妊娠不屬於正常分娩的範圍，它會給胎嬰兒帶來不良影響。

　　那麼，過期妊娠會給胎嬰兒帶來哪些可能的危害呢？

　　首先，過期妊娠的胎盤常有退行性改變，俗稱胎盤老化現象，它主要表現為胎盤血管梗塞，閉鎖不通或不通暢，造成胎盤血流量減少，從而使胎兒生長發育必需的血氧和營養物質供應減少，導致胎兒營養不良和宮內缺氧。如果胎盤功能進一步衰退、臨產時的宮縮較強等，都會引起胎兒明顯缺氧，發生宮內窘迫，甚至導致胎死腹中。

　　過期胎兒即使有倖存活了下來，也常常是身體瘦小，皮下脂肪缺乏，皮膚乾燥多皺褶，犹如一個“小老頭”，醫學上稱為“過熟兒”。

　　過熟兒不僅發育差，而且還易發生新生兒脫水、低血容量、低血糖及代謝性酸中毒等併發症。出生后，新生兒窒息的發生率也高，可為足月妊娠的2至4倍。

　　其次，如果過期妊娠者的胎盤沒有老化，胎盤功能正常，則易使胎兒出生體重偏重，甚至成為巨大兒，分娩時容易引起難產。還容易發生胎兒顱骨鈣化、變硬，導致分娩時發生顱內出血等併發症，嚴重威脅新生兒的健康和生命。

　　發生過期妊娠可能與孕婦的內分泌功能異常、胎兒發育異常及頭盆不相稱等因素有關，但準確原因迄今仍無定論，因此尚無法人為避免。

　　既然無法預防過期妊娠的發生，又要避免發生過期妊娠帶來的不良後果，醫學專家主張：“瓜熟蒂不落、適時應摘取”。

　　專家建議，凡孕周≥41周的孕婦都應及時到醫院引產，結束妊娠。因為妊娠41周的胎兒發育已成熟，體重適中、顱骨不硬，因而分娩過程中發生難產、顱內出血等產傷的可能性很小，較安全。

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： 分娩期相關

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排骨是日常家庭中較為常見的一種原材料，而在這做排骨的過程中，每個人會根據自己的口味偏好選擇不同的製作方法，並且排骨較受人歡迎，所以研發出了許多不同的製作方法。除了在日常生活中常見的糖醋排骨山藥燉排骨之外，粉蒸排骨也非常受人喜愛。而在製作粉蒸排骨的時候，大概做多久才能夠蒸熟呢?

家庭蒸排骨一般採用的都是家庭蒸鍋。排骨切段至大小基本均勻和醬料一起在蒸鍋里用強蒸汽蒸20分鐘左右，打開用筷子能扎能扎透或者品嘗一下至排骨軟熟就可以出鍋了。如果是較大塊較多的排骨，則需要增加幾分鐘約30min之內即可!如果想要蒸的快一點，可以把排骨切薄細均勻，具體的蒸得時間還是要看火力，因此，可以選擇在20分鐘左右的時候用筷子插，以完全穿透或者品嘗通過為準。

排骨是一種大眾的食材，有大排、小排、子排、肋排之分，做法多樣，可炒、燒、燉、蒸、炸、醬、燜、烤皆可烹之。今天，就教您做一道蒸排骨，此菜口感細膩，風味獨特，是一道非常適合老人兒童食用。

主料：排骨

調料：食鹽、耗油、香菇、番茄醬、料酒、生粉、蒜、調和油、黑木耳

做法：1、準備好調料包，排骨洗好。

2、香菇、木耳泡好，切碎。

3、先在排骨中放入少量蕃茄醬。

4、再放入耗油、料酒、調料包、生粉、大蒜、香菇、木耳，攪拌均勻，腌上20分鐘。

5、放入鍋中，大火蒸20分鐘左右即可。

蒸排骨的主料是排骨：排骨味甘咸、性平，入脾、胃、腎經，它味道鮮美，不油膩，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。氣血不足，陰虛納差者應該多吃排骨。同時排骨含有蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，幼兒和老年人常吃排骨能很好的補充身體所需要的鈣質，促進骨骼健康。排骨上帶有豬肉，而豬肉中必需的脂肪酸並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，所以多吃排骨可以減輕缺鐵性貧血癥狀，特別適合於氣血不足，陰虛納差的人。

此外，排骨還具有延緩衰老的作用，排骨湯對老年人抗衰老有顯著的功效。這是由於人體骨骼中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，人們可以從中攝取增強造血細胞的能力，達到延緩衰老韻目的。而排骨湯正是最簡便的營養豐富的補充食物。排骨湯含豐富的鈣質，缺鈣者也宜食排骨湯，以達到補鈣的目的。用排骨熬出來的湯性寒涼，能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨。若脾胃虛寒，消化欠佳之人食之，易引起胃腸飽脹或腹瀉，故應在骨湯中加入生薑或胡椒。豬骨煅炭研粉則性溫，有止瀉健胃補骨作用。排骨通過蒸的方式更能散發出其營養元素。

由此可見，蒸排骨的營養價值十分豐富，值得品嘗。

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鴨腸屬於動物的內臟器官，而且鴨腸在鴨子身體中主要起着排出大便的作用，所以在吃鴨腸之前一定要好好清理鴨腸，否則會具有鴨屎味。但是對於不喜歡吃動物內臟器官的人來說，對鴨腸都是敬而遠之，而有一部分人特別喜歡吃動物內臟器官，所以也非常喜歡吃鴨腸。長期吃鴨腸的話，又會對身體造成怎樣的危害呢?

鴨腸的營養價值

鴨腸的營養價值鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝，神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。 鴨腸的使用效果對人體新陳代謝，神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。鴨腸的適用人群一般人群均可食用。營養方面各有千秋 豬肉蛋白質比鴨腸高 鴨腸膽固醇含量較高 但是脂肪少如何挑選鴨腸質量好的鴨腸一般呈乳白色，粘液多，異味較輕，具有韌性，不帶糞便及污物;選購時如果鴨腸色澤變暗，呈淡綠色或灰綠色，組織軟，無韌性，粘液少且異味重，說明質量欠佳，不宜選購。

一、哪些人不能吃鴨腸?

1、眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食。

2、同時有火熱病症或陰虛火旺，高血壓，肺結核病的人慎食。

3、炒鴨腸不可過量食用，否則可能造成肝功能障礙，還會影響視力;消化功能不佳者和眼病患者應少食或不食。

4、對於素體虛寒，受涼引起的不思飲食，胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食。

5、感冒患者不宜食用。

二、鴨腸的適用人群

1、發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人，食之更佳。

2、同時適宜營養不良，產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽干口渴者食用。

3、適宜癌症患者及放療化療后，糖尿病，肝硬化腹水，肺結核，慢性腎炎浮腫者食用。

4、肝細胞受損和癌症患者可以多食。

5、適用於體內有熱、上火的人食用。

三、鴨腸的食用禁忌

鴨腸畢竟是內臟，膽固醇偏高，不能過量食用。

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隨着男性的年紀逐漸增長，會明顯發現性能力正在逐漸下降，這時候男性朋友們都會尋找許多可以提高性能力的方法。而男性性能力和腎髒的健康狀態密切相關，所以如果想要從根本上提升性能力的話，就應該補充腎氣。其中在中醫學上也有許多可以補腎固精的茶可以飲用，所以補腎固精茶有哪些呢?

杜仲茶

杜仲恭弘=叶 恭弘12克，紅茶3克。將杜仲恭弘=叶 恭弘切碎，與茶恭弘=叶 恭弘一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

核桃蜜茶

核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量人茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好效果。

菟絲子茶

菟絲子12克，紅茶3克。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘后，即可飲服。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、房事低下和肝腎陽虛的消渴症，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

益智仁茶

益智仁15克，紅茶3克。先將益智仁：搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等。

蝦米茶

蝦米10克，紅茶3克。將兩者同放人杯中，沸水沖泡15分鐘后即可飲服。蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精，腎虛腰痛等。蝦米茶經反覆飲用，淡而無味后，可連蝦米、茶恭弘=叶 恭弘吃掉。

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　　臨床工作中，常常遇見過了預產期仍沒有產兆的孕婦，她們焦急地詢問應該怎麼辦，總覺得這是不正常的，擔心胎兒會出什麼問題。下面我們就來仔細說說這個問題。

　　你算對預產期了嗎

　　首先，我們看看預產期是如何計算的。月經規律(月經間隔28～30天左右)的孕婦，從末次月經來的第一天開始計算，往後推40周(280天)， 即為預產期。簡單的算法為末次月經的月份加3或者減9，日期加7。而月經不規律的孕婦，要根據懷孕3個月之內的超聲，根據胎囊大小或者胎芽的長度，計算胎 兒的孕周大小，核對預產期，此時計算比較準確。如果沒有孕早期超聲，也可以根據兩次孕中期的超聲結果，結合胎兒雙頂徑、股骨長的生長速度，推算孕周，但因 為3個月以後，胎兒大小會有稍大差異，這種方法推算預產期只是相對準確。

　　37～42周之間分娩都屬正常，過期妊娠(≥42孕周)則屬高危妊娠

　　人們常以“十月懷胎，一朝分娩”和“瓜熟蒂落”來形容妊娠到期后的分娩。在自然臨產的產婦中，僅5%左右正巧在預產期分娩，85%左右在預產期前後分娩。在孕37～42周之間分娩，都屬正常。另有5%～12%的孕婦至妊娠≥42孕周分娩，稱為“過期妊娠”。

　　過期妊娠對胎嬰兒可能帶來不良後果，屬於高危妊娠，所以應盡量避免。下面針對過期妊娠的原因、危害及預防進行詳細說明。

　　過期妊娠的原因

　　臨床原因不明確，考慮可能與以下因素有關：

　　1.多與母親身體素質較差或內分泌紊亂有關。

　　2.頭盆不稱時，胎先露部對子宮頸及子宮下段的刺激不強亦造成過期妊娠。

　　3.過期妊娠常常在某個家族或某個個體中反覆出現，提示可能和遺傳因素有關。

　　過期妊娠的自我預防

　　1.加強孕期保健，保證孕期營養均衡，整個孕期體重增長12.5千克左右，適當活動。孕37周以後，每次飯後都可以散步30～60分鐘，有利於順利分娩。

　　2.在妊娠最後幾周適當地刺激乳房，對避免發生過期妊娠有一定的效果。此時刺激乳房就像給孩子哺乳一樣，引起腦垂體後葉分泌的催產素增加，使子 宮平滑肌收縮，誘導分娩。刺激乳房一般宜在妊娠37～39周時進行，直至分娩。孕婦自己用指尖刺激乳頭、乳暈以及乳房其他部位，每側乳房刺激15分鐘，然 后交換。每次進行1小時，每日3次。也可以撫摸乳房：孕媽媽可以自己或由丈夫用手指按摩、撫摸乳房，每次15分鐘，每日3次。應注意刺激乳房前一定要做好 清潔衛生。

　　過期妊娠的危害

　　1.胎盤功能不足

　　胎盤和其他器官一樣，有一定的壽命期限，它的作用就是在妊娠期里向胎兒提供營養物質和氧氣直到胎兒發育成熟。超過這個期限它的功能便會慢慢衰退、老化。

　　妊娠時間超過42周，胎盤絨毛合體細胞層下出現纖維蛋白沉積，絨毛髮生梗塞，胎盤表面出現白色鈣化點，這些現象均表明胎盤已經開始老化，功能減退。胎盤功能低下，就直接影響胎兒氧的供給。過期妊娠的胎兒在子宮內很易缺氧。

　　2.羊水量減少

　　妊娠過程中，子宮內充滿羊水，胎兒生活在羊水中，羊水是胎兒正常生長發育的外部環境，羊水量的正常與否是妊娠情況是否良好的標誌之一。

　　過期妊娠時羊水減少，對分娩不利，可致宮口擴張緩慢，第一產程時間延長。另外，子宮的收縮直接壓迫到胎兒與胎盤，影響胎兒血液循環，也容易發生胎兒缺氧。

　　3.易發生難產

　　胎兒過“熟”，可以使胎兒顱骨變硬，可塑性差，在分娩過程中胎頭不易變形，適應產道能力差，使胎頭下降困難，容易發生難產。

　　4.胎兒和新生兒併發症增加

　　過期妊娠的情況下，胎兒自體進行消耗，皮下脂肪減少，皮膚有皺褶，貌似老人，並且因缺氧，在宮腔內有胎糞排出，渾濁的羊水使胎兒皮膚被染黃，另外胎兒還可能吸入混有胎糞的羊水，造成危險。

　　由於營養不足，妊娠時間雖較正常妊娠長，但胎兒體重並無增加，有些反而降低。

　　據臨床資料統計，過期妊娠所生的新生兒，各種併發症比正常妊娠的足月兒明顯增加，如新生兒顱內出血、吸入性肺炎、黃疸的發生率均增高。

　　過期妊娠的醫學預防方法

　　鑒於過期妊娠可能給胎嬰兒帶來的不良後果，醫學專家主張“瓜熟蒂不落，適時應摘取”。在核對孕周無誤的情況下，孕40周時，如果孕婦沒有產科或 內外科合併症，超聲及胎心監護正常，可以在家自數胎動監護，若胎動良好，則每3天至醫院做一次胎心監護。若孕周≥41周仍無產兆發生，孕婦應及時住院引 產，在42周之前結束妊娠。

　　產科足月引產的指征

　　1.母體患妊娠期糖尿病。

　　2.母體患高血壓或者子癇前期。

　　3.胎兒估計體重偏大(3800克)以上，母體骨盆條件好，可以在預產期前引產。

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： 預產期相關

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全球時尚力量熱力四射

作為世界時尚的潮流中心，至今已有76年歷史的紐約時裝周，每年都在定義着下一季的潮流設計。除了有眾多國際品牌捧場，中國設計力量也正在紐約時裝周上擁有自己的話語權。

紐約時裝周中國日正在成為一個集結中國新生設計力量、展示着時尚界的“中國創造”和“中國設計”的平台，不斷成為潮流愛好者們高度關注的熱點話題。隨着國內服飾品牌以及電商的崛起，中國時尚的“出海”已成氣候，譬如，近期以李寧、太平鳥等為代表的中國時尚品牌正在海外市場引發越來越多的關注。

在今年的紐約時裝秀上，李寧(02331.HK)以“行”為主題，覆蓋了運動外套、衛衣、鞋履、包等李寧的多線產品，並邀請了說唱歌手Fabolous和老牌說唱傳奇Rick Ross為其發售活動站台。李寧從傳統文化中汲取靈感，用時尚產品彰顯了中國的時尚設計力量，小小地驚艷了一下世界時尚圈。就連資本市場也給出了鼓勵和肯定，2月13日股市收盤，李寧公司股價增幅達2.16%，總市值約228.41億港幣。

如果說李寧作為服裝品牌商驚艷亮相還在情理之中，今年青島啤酒(600600.SH)的跨界國潮秀稱得上是時尚圈的一次“意料之外”。作為全球消費者耳熟能詳的中國品牌，此次青島啤酒攜手紐約時裝周中國日，特邀NPC旗下設計團隊定製秀場聯名單品。在設計上，除了展現2019年秋冬男裝的流行趨勢，還囊括了青島啤酒的百年潮流元素，不僅向世界展示了“中國原創”對個性設計的追求，更表現了“百年潮牌”在歷史與新潮碰撞下的態度。

除了中國品牌商，紐約時裝周期間來自中國的其他時尚新銳力量也不容忽視。主打“時尚目的地”的蘑菇街(MOGU.NYSE)以“時尚媒體”的身份受邀出席，將一線的時尚資訊分享給國內的用戶和消費者。

在被無數人嚮往和追逐的同時，時尚的商業價值也日益被挖掘和重塑，“時尚”的貨幣化能力正加速釋放，這從眾多新老時尚品牌在資本市場的表現可見一斑。

以時尚產業高度發達的紐約為例，紐交所也是時尚公司最為喜愛的證券交易所。紐交所不僅聚集了一眾知名時尚公司，同時也吸引着越來越多的新銳時尚品牌的加入。譬如，大名鼎鼎的Tiffany & Co集團、Michael Kors集團、VF集團、Guess集團、Farfetch等知名時尚公司都是紐交所上市公司，其中也包括來自中國的蘑菇街。

紐交所還在不斷迎來時尚“新面孔”。譬如，美國牛仔服飾集團Levi Strauss也於2019年2月13日正式在紐約證券交易所提交IPO申請，計劃募集資金1億美元。根據公開資料，在截至11月25日的2018財年內，Levi Strauss集團銷售額為55.8億美元，同比增長近14%，凈利潤則與上一財年持平錄得2.85億美元。值得關注的是，Levi上一次年收入超50億美元還是在1999年

此外，那些曾以社交圖片起步的企業正在快速融入時尚圈，並在資本市場煥發新活力。去年11月，於2010年正式上線的圖片社交分享平台Pinterest，推出了其最新版的視覺搜索工具“Lens”，幫助用戶找到新方法來搭配他們的時尚單品。而根據報道，Pinterest計劃於2019年啟動IPO，目前已聘請高盛集團和摩根大通銀行擔任其主承銷商，融資額可能在15億美元，估值被認為將高達130～150億美元

曾被視為中國版的蘑菇街，在2月接近尾聲時，發布了2019財年第三季度（2018年10月1日-2018年12月31日）未經審計的財告，蘑菇街三季度總營收3.672億元人民幣，相比2018財年同期總營收的3.05億元，增長了20.3%，並較上一季度環比增長57.2%。作為蘑菇街時尚內容的重要載體和時尚商品銷售的高效轉化場景，蘑菇街直播業務本季度GMV同比增長177.8%，表現搶眼。而據之前公開的資料显示，蘑菇街平台擁有超過48000名時尚達人，活躍着超過18000名時尚主播。

無論是中國品牌在時裝周上的驚艷表現，還是時尚企業和品牌在全球資本市場的“熱火朝天”，這些都意味着時尚行業的“生生不息”。新市場、新技術和不斷變化的消費者需求，為時尚行業帶來了新的增長機遇。但真正能夠引領全球時尚行業未來的，勢必還是優質的時尚精品內容和不斷煥發活力的時尚品牌和產品。

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