標籤: e cup內衣

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麵包是一種使用小麥粉製作出來的麵食，而且麵包的保質期非常短，所以在將麵包購買回家之後，不能夠及時食用的話，應該將麵包放入冰箱里存放。正常情況下發霉變質的麵包都不能夠使用，否則會引起較為嚴重的腸胃疾病。可是如果一個人不小心，吃了發霉變質的麵包的話，應該如何解決呢?

發霉的麵包能吃嗎

建議不要食用發霉的麵包。

為了不影響麵包的口感，我們在麵包店買到的麵包都是沒有添加過防腐劑的。所以，這種麵包的保存周期比較短，容易發霉變質，變質食品對身體有傷害，建議不要再食用了。

麵包發霉有黃曲霉素嗎

有。

只要是食物發霉或多或少都會產生黃曲霉素，糧食類的尤其顯著，而且黃曲霉素不會隨着加熱而消失，反而產生得更多。這就是為什麼發霉的東西不能吃的原因。

吃了發霉的麵包怎麼辦

如果誤食了發霉的麵包而沒有不良反應，建議多喝些水幫助身體排毒，若有不良身體反應，例如腹瀉、嘔吐，甚至中毒癥狀，建議馬上就醫治療。

麵包的保質期有多久一般麵包店現做的麵包保質期只有3~5天，冬天溫度低，能保存5天，夏天溫度高，只能保存3天，建議買的麵包根據季節在保質期內吃完。

麵包要怎麼保存

麵包可以放在乾燥處常溫保存，夏天溫度高的時候可以放在冰箱冷藏，這樣可以減緩麵包內部的微生物繁殖，延長麵包的保質期。

1、冷凍保存能夠鎖住麵包的美味

將麵包冷凍保存是最能夠保存麵包美味的辦法。比起直接將麵包放着，直接凍進冷凍室最能保持它的美味。冷凍的麵包比起放在乾燥常溫下保存的麵包更加美味。麵包愛好者們不妨試試哦!

當然需要注意的是，很多人可能會將麵包保存在冷藏室里，但這樣做很容易讓麵包失去水分，變得干硬難以下咽，損失麵包柔軟可口的口感。如果直接放進冷凍室里，在超低溫下讓麵包在盡可能短的時間內直接凍成一塊，阻止水分的損失，第二天加熱后就會更好吃。

2、冷凍麵包也有美味小技巧

當然，冷凍麵包也有技巧，並不是直接將一大塊麵包直接塞入冰箱，因為這樣冷凍后之後加熱會比較困難，吃起來感覺也不會太好。當購買了麵包時，不妨將麵包切成片后再放入袋中，擠掉空氣後放入冷凍庫保存。吃的時候自然解凍即可，或者放入微波爐中加熱也是不錯的，吃起來會很好吃哦!

3、自己做麵包也要注意保存

對於每天早上自己烤麵包的人來說，也有可能因為吃不完而出現保存上的問題。對於剛剛做好的麵包，不要直接放入袋子里，而要等餘熱散完后再放入袋中。如果不放入冰箱中，應當放在乾燥的地方保存，並在一两天內直接吃完比較好。如果需要放入冰箱，則和之前所述一樣，將麵包切片後放入袋中，擠掉空氣再放入冷凍室保存。

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在燒魚的過程中，先要將魚用油炸一遍，而且在放油的時候要多加入一些，這樣魚的會被炸的外酥里嫩，在將魚炸好了之後如果選擇滷製的吃法，可以將魚煮在調料鍋里，如果選擇燒制的吃法可以澆汁，這樣的魚吃起來味道才會比較鮮美，那麼燒全魚的具體做法是什麼呢?

用料： 青椒:一個生薑:少量小蔥:2根料酒:適量朝天辣椒:一個鹽:少量大蒜:半個生抽:適量白糖:少量味精:少量全魚:一條

步驟：

1姜切絲，蒜拍碎，蔥切末，魚各在兩側輕輕划幾刀。

2熱鍋倒入食用油，並放入少量鹽，

3待油燒熱放入魚，

4煎至兩面金黃，放入姜、蒜、朝天椒、

5倒入料酒，

6放入少量白糖，和生抽，

7加入半小碗水，蓋上鍋蓋用中火煮十分鐘左右，

8待湯汁略收干時，用鍋鏟在魚身上反覆淋湯，使之着色均勻，

9放入青椒，少量味精，就可裝盤了。

10拍照。

輔料：生抽1茶匙、料酒1茶匙、白醋1茶匙、澱粉適量、精鹽2克、薑末適量、雞精1/4茶匙、辣椒(紅，尖，干)6個、歐芹1根

步驟1將魚鱗，魚雜處理乾淨，魚身花刀，尾部切十字花刀是為了炸的時候方便抓住，目的為了讓魚更快熟，更美觀!

步驟2加入生抽，白醋，料酒，澱粉腌制3至5分鐘

步驟3熱鍋冷油，待油鍋7成熱時，用手抓住魚尾部，先炸魚頭部分，因為魚頭部分肉比較厚，魚頭部炸的差不多時，將魚全部放進油鍋里，反覆炸2分鐘左右就可以了

步驟4香芹末，紅辣椒末

步驟5將香芹末，紅辣椒末，薑末下鍋爆炒，加入精鹽，雞精，生抽，翻炒

步驟6加入水澱粉勾芡

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番茄燜豆腐這是以番茄和豆腐為主要原材料，而後通過燜的這麼一種烹飪方式製作出來的一種美食，番茄和豆腐這都是人們日常生活中很常見的食材，雖然其常見但是營養成分也是非常高的，將這兩者搭配起來也是非常棒的選擇，其對於人體還會存在有一定的好處，下面就來詳細介紹一下番茄燜豆腐的做法及功效。

做法:

步驟1準備好所有的食材。

步驟2青豆開水煮至3分鐘過涼。

步驟3西紅柿炒燙去皮。

步驟4豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鐘。

步驟5炒鍋倒油爆香蔥花倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁。

步驟6再放入青豆繼續翻炒。

步驟7加入鹽，糖。

步驟8然後倒入豆腐加入少許清水燉煮5分鐘。

步驟9加入蚝油調味。

步驟10淋入水澱粉。

步驟11湯汁濃稠關火。

番茄功效:

1.生津止渴

番茄富含汁水、味道酸甜，能夠促進唾液分泌，有生津止渴的功效，適合在夏季酷暑時食用，生吃清涼解渴，做菜吃又酸甜生津。

2.開胃消食

番茄性平，味道酸甜，食用番茄能夠促進胃液分泌、促進食物消化，令人胃口大開，因此番茄還具有開胃消食的功效，適合消化不良、食慾不振者食用。

3.消炎抑菌

西紅柿在動物實驗中有明顯的消炎作用，並且西紅柿中含有西紅柿鹼，能夠抑制某些對於人或者植物有致病力的真菌。但是對於細菌的抑製作用卻很差，西紅柿鹼的抑菌原理可能是在真菌的細胞膜內形成某種甾醇複合物。

4.預防癌症

番茄中含有番茄紅素，番茄紅素對單線態氧的猝滅和自由基的清除、阻斷亞硝胺形成、抑制細胞增殖、誘導細胞分化、增加免疫力、減少DNA損傷及對細胞間隙連接通訊的影響等多方面皆有作用。番茄可以抑制LDL膽固醇的氧化和煎烤肉、魚的褐色反應中產生的雜環胺類的形成，從而有效的抑制致癌物及腫瘤的產生。

豆腐功效:

1.清熱潤燥

豆腐味甘性寒，無毒，是補益清熱的養生食物，常食可以補中益氣，清熱潤燥，生津止渴，清潔腸胃，適合熱性體質，口臭口渴，腸胃不清，熱病後調養者食用。

2.補血養顏

豆腐在造血功能中可以增加血液中鐵的含量，它所含有的植物雌激素類黃酮可以淡斑養顏，改善更年期綜合症，所以吃豆腐對於女性朋友有很好的補血養顏效果。

3.強壯骨骼

豆腐中的營養物質全面，吸收率高達95%，兩小塊豆腐可以滿足一個人一天對鈣的需求，豆腐中含有果中鈣王“酸角”,對於牙齒，骨骼的生長發育有益，大豆類黃酮也可有效預防骨質疏鬆。

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東南亞地區是人們旅遊的一個好去處，不僅僅是因為其地理條件優越有着非常多的宜人景觀，還因為在東南亞地區有着非常多的美味特色小吃，比如在泰國地區有冬陰功湯、芒果糯米飯以及新加坡地區的海南雞飯等等，這些都是非常有名的特色小吃，下面就來詳細介紹一下東南亞有哪些特色小吃。

一、泰國

1、冬陰功湯

冬陰功湯在泰國非常普遍，大小餐館、普通人家常飲此湯，從而成為泰國菜的代表。這道湯的名字中，“冬陰”是酸辣的意思，“功”是蝦的意思，翻譯過來其實就是酸辣蝦湯。這道菜剛食用時會覺得口味略重，但多喝幾口就會被其酸辣的味道征服。現在這道菜也經過了很多改良，湯分為紅湯和白湯，也可以選擇是否加椰漿，蝦也可以換成魚等。但經典的味道不會有太多差異。習慣了之後不少人會貪戀上它。

2、芒果糯米飯

芒果糯米飯是泰國特色的甜品小吃，將芒果整顆切塊裝入盤中，另一側放入淋上椰汁的糯米飯，賣相十分簡單，可是令人意想不到的是，這麼簡簡單單的組合，竟然能在口裡發生神奇的“反應”。芒果是甜中帶一點點的酸，這一點點酸，在口中品得分外清晰，就那一瞬間，酸味就被糯米飯的甜味給融化了，可這一瞬間融化的感覺，又是這樣絲毫不落地在口中就能品味得到。糯米飯和芒果實在是配合得天衣無縫。

二、新加坡

1、海南雞飯

看到一個小吃攤上整齊排掛了一隻只熟雞時，就應該知道那便是新加坡的國菜之一——海南雞飯。它在新加坡全國小販中心隨處可見，也是很多大餐館乃至酒店咖啡廳的菜品。一口大小的雞塊，或是團隊用餐時的整雞——與噴香的米飯、嗆口辣椒、鮮香姜醬搭配食用。這道菜的食譜改編自早期中國移民，他們來自遠離中國南部海岸的海南島。海南當地人稱這道菜為”文昌雞”。他們使用特別品種的雞，骨瘦皮纖，佐以雞油飯享用。深綠色的綠辣椒蘸醬為這道菜錦上添花。

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千層酥餅是屬於我們的傳統美食，主要是用小麥麵粉所製作而成，不僅口感酥脆可口，而且其中的營養價值豐富，小麥麵粉當中含有大量的碳水化合物和多種營養元素，還可以補充身體所需要的微量元素，做法也很簡單，將麵粉和好，加入適當的豬油以及蔥花擀皮下鍋即可。

千層酥餅的做法是什麼?

用料

中筋麵粉 80克

豬油 30克

鹽 1/4小勺

水 35克

低筋麵粉 80克

豬油 35克

豬肉 250克

蔥 適量

做法步驟

1、揉好酥皮和水油皮兩個麵糰。 中筋麵粉、豬油、水糅合成油皮麵糰(左);低筋麵粉、抹茶粉、豬油糅合成油酥麵糰(右)。

2、將兩個麵糰分成若干等分。

3、將油皮團包裹在酥皮中，變成一個大麵糰。

4、用擀麵杖擀麵。

5、第一次擀麵。

6、捲起。

7、再垂直擀麵。

8、再捲起。

9、然後將麵糰垂直放置。

10、按壓下去，壓平。

11、拿出事先準備好的豬肉，剁碎加入蔥段，醬油，鹽調好味。

12、肉餡包裹進餅皮中。

13、包好的酥餅表面划刀，放入空氣炸鍋中，並刷上蛋液。

14、空氣炸鍋180°，約35分鐘(如圖大約是15分鐘的樣子，餅皮表面上色還不夠明顯。)

麵粉500克，花椒粉，豬肉餡，香蔥，細鹽，麻辣鮮，香油，料酒，生抽，老抽和剝皮熟芝麻撒。

1、和面：500克的麵粉加入酵母分0.4克，泡打粉0.8克，小蘇打0.4克，鹽10克，攪拌均勻，加溫水，用溫水一點點的，慢慢倒入麵粉中進行調和，用手搓揉成塊之後，就把麵糰放到操作面板上使勁揉，揉成表面光滑之後，蓋上保鮮膜，醒個15分鐘。我覺的吧在麵糰上多用點功夫，最後做出來千層餅，口感才會好。2、做餡料：去適量的豬肉餡，放到碗中放入料酒、鹽、調味料，倒入兩勺的香油，使勁攪拌，直到肉上筋，在把香蔥剁碎，一定要選小香蔥，小香蔥做出來的千層餅，才會好吃，打上一顆雞蛋，攪拌均勻，放置一旁待用。

3、回來繼續揉麵糰，這次揉的時候，手上抹油，抹到麵糰上繼續揉，在把麵糰醒一會就可以製作了。4、取整個麵糰，放到操作案板上，用刀切成你想製作的大小(還是根據電餅鐺的大小，別做的太大，鍋都放不進去，豈不是很尷尬。)取其中一塊季子，用擀麵杖，擀一下，差不多0.8厘米的樣子，上面均勻刷上一層油，重點是在抹上油的表面，均勻撒上乾麵粉，直至被抹上的油全部吸收了就可以了，把我們剛剛做的餡料，均勻抹到上面。

5、從上面往下折，到3分之2處，把翻過來的地方上面抹上油，撒上乾麵粉，在把下面的翻到上面蓋上，左右一樣，(就像疊被子一樣)，最後你會看到一個方方正正的一個麵糰，麵糰的正面和反面都要用手均勻抹上一點水，不能太多，把剝皮熟芝麻撒在上面，用水的作用就是方便芝麻粘在面上不容易掉下來，最後在撒上薄面，用擀麵杖，擀成薄餅。其它的季子都按照這個步驟一樣做好就行了。6.電餅鐺打開，溫度調到180度，鍋裏面放上油，這次要多放一點，鍋里整個放入我們剛剛擀好的麵餅。

蓋上電餅鐺，電餅鐺都是上下的一起加熱的，所以我們在電餅鐺的上面也刷上油。直接蓋上。等慢慢的查不多3分鐘的時候開蓋，用油刷在麵餅的上面刷上油，繼續蓋上。再過2分鐘以後，翻過來煎另外一面，等這面也煎熟之後就用鍋鏟剷出放到，案板上，最後用刀切開就可以食用了

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很多家庭都會將購買回家的豬肉放入冰箱冷凍室冷凍，因為冷凍可以很好保存住豬肉的新鮮程度，並且保證豬肉不變質。但是冷凍之後的豬肉在製作的時候就面臨着一個難題如何解凍?因為大多數人在製作豬肉之前，根本就不能夠想起來將豬肉提前解凍，今天就一起來看一看關於豬肉的解凍方法吧。

【解凍凍肉最有效方法】

1、冷藏室解凍

這是最安全最衛生的方法。盡量縮短解凍時間，保證內外解凍速度一致。提前半天把肉從冷凍室里拿出來，用保鮮盒或保鮮袋裝好後放在冰箱的冷藏室里自然解凍。這樣既不會變質以至於丟失營養，也不會使肉失去光澤。此法雖好，但需要預先計劃好。臨時解凍，它就幫不上忙了。

2、微波爐解凍

微波爐是利用電磁波使凍結食品中的極性分子以極高的速度旋轉，利用分子之間的相互振動、磨擦、碰撞的原理來產生大量的熱能，使凍結的食品从里到表同時發熱，這就極快縮短了解凍時間。

這個方法的最大優點就是方便、快捷，一般不會出現破壞肉品的外觀。做法是先加熱2~3分鐘，然後拿出來翻個面又再次加熱。最後的解凍目標不是徹底變軟，而是保持部分凍結狀態，但已經能用刀切得動。這時候取出來，既方便切割，又不至於滋生過多的微生物，而且不至於因為過熱而造成肉類口感變硬。

3、流水解凍

將待解凍的食物放入塑料袋中包裝好厚，把包好的食物放入容器中並加滿水，讓肉品隔着塑料袋慢慢地自行退冰。解凍過程中需換2～3次的水，可以加快退冰速度。但是要記住，切忌將冷凍肉直接放入容器內泡水，這樣的話肉品就會被污染、營養也流失掉。

4、鋁盆解凍法

先把一個鋁盆底朝上放在桌上，然後把凍肉放在鋁盆的底上，接着再把另一個鋁盆底部朝下，輕輕地壓在凍肉上。大約壓5分鐘左右，即可解凍。這是利用了鋁製品極強的導熱性，把凍肉兩端緊貼在鋁鍋上時，凍肉就通過鋁盆迅速和周圍空氣做熱交換，不停的熱交換后，凍肉就會在很短的時間化開了。

【解凍注意事項】

1、冷凍食品最忌來回反覆地進行解凍

冷凍食品最忌來回反覆地進行解凍，如果這樣操作，食物不僅不安全，而且口感風味都會嚴重變差。應該根據食品的種類和大小再採用適當的解凍方法來解凍。

2、肉類切后再冷凍

為了縮短解凍時間，建議不要直接將整塊肉放入冰箱，而是在凍結食物前將其切成小塊，或直接切成肉絲或肉片，根據一次的食用量，用保鮮袋或保鮮膜包成薄薄的一層，進行分裝冷凍。這樣還能避免反覆冷凍，也較容易解凍。

3、魚類解凍要在鹽水中

魚類宜在40-50度濃度為4~5%的食鹽水中解凍。因為在這種條件下，魚的肌肉組織復原力最強，味道最佳。蛋品可裝在不透水的金屬容器中，將容器浸在20度水中迅速解凍。

4、家禽解凍要在水中

家禽一般可在水中解凍，但未去內髒的，應在室溫下自然解凍，以免產生異味。

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　　“今天已經是40周2天了，寶寶怎麼還沒發動，會不會有什麼危險?臨近預產期，准媽媽們越加緊張，期盼着“瓜熟蒂落”的那一刻早點來臨，可是面對“淡定”的寶寶，准媽媽們卻坐不住了、擔心腹中的胎寶寶會有什麼危險?那麼過了預產期還沒生，寶寶會不會有危險?

　　其實我們通常所說的預產期都只是一個大概的日子，在預產期前3周和預產期后2周分娩的孩子都叫足月兒，一般超過預產期沒有動靜，醫生大都會再次核對預產期，確定預產期是否可靠，避免因一些人月經不規律或者記錯末次月經的時間而導致預產期不準。

　　但是要注意的是如果妊娠達到或超過42周,就稱為過期妊娠,這是一種高危妊娠,寶寶可能面臨一些危險。過期妊娠的危害主要有以下幾種。

　　可能造成胎兒缺氧：過期妊娠時，由於胎盤老化，胎盤功能衰退，經胎盤供給胎兒的氧氣就會有所減少，很容易導致胎兒缺氧，嚴重時甚至發生宮內死亡。即使出生，其健康狀況也比正常分娩兒差，常常因脫水、貧血、肺部感染等而夭折。

　　羊水量減少：妊娠時，子宮內充滿羊水，胎兒生活在羊水中，因而羊水是胎兒正常生長發育的外部環境，羊水量正常是妊娠情況良好標誌之一。妊娠時間延長，超過42周后，羊水量就會減少甚至不足100毫升。羊水過少對分娩不利，可致宮口開張緩慢，第一產程時間延長。

　　胎兒容易發生營養不良：由於胎盤老化，功能低下，胎兒從胎盤中獲得的營養物質相對不足，甚至可發生營養不良。胎兒表現皮下脂肪過少，皮膚有皺褶，頭髮與指甲較長，外貌有“小老人”之感。由於營養不足，妊娠時間雖較正常長，但體重並無增加，有些反而降低。

　　新生兒併發症增加：據臨床資料統計，過期妊娠所生的新生兒，各種併發症比正常妊娠足月兒明顯增加，如新生兒顱內出血發生率可高達25%，吸入性肺炎發生率達37%。其中如酸中毒等發生率也均較高。

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