女人過了50歲,建議多穿「毛衣針織衫」,慵懶百搭、穿著更體面

過了50歲的女人,氣質上更加內斂,姿態上也更加成熟。對于穿衣搭配,她們也更喜歡知性慵懶的風格。太過個性的款式、格外夸張的色系,都會增加穿著中的駕馭難度。

女人過了50歲,真的建議大家多穿「毛衣針織衫」,不僅更加慵懶百搭,穿起來也更加的體面優雅。如果你也喜歡慵懶、知性的穿搭,不妨一起來看看吧!

秋冬的季節,溫度也是越來越低。過了50歲的女人,更需要注重保暖。相對于基礎款的襯衫和打底衫,毛衣針織衫必然是更加軟糯溫柔的,保暖系數也會得到相應的提升。

慵懶細膩的馬海毛毛衣,穿起來軟糯又溫柔。對于過了50歲的女人而言,可以搭配溫和知性的顏色。卡其色、焦糖色、米杏色,都更加容易駕馭,盡顯女性的知性與溫柔。

淺灰色的針織衫,搭配了經典的V領造型,是一種相對體面又優雅的單品。寬松的版型,前短后長的設計,對于身體的包容性也會更強。

這種大領口的灰色針織衫,可以與輕薄的打底衫進行疊穿,保暖度更強,層次感也更加明朗。日常的穿搭中,這種寬松的針織衫配上直筒的半身裙,更顯利落雅致。

即便是過了50歲的女人,也不要讓自己的穿搭顯得那麼沉悶。當我們選擇毛衣針織衫的時候,可以適當地選擇一抹明媚的亮色系,比如明黃的針織衫,特別的明媚吸睛。

明黃色針織衫,簡約又基礎的常規版型,穿起來也會更有包容性。搭配了白色的直筒長褲、利落又高級。這種整體淺色系的穿搭,可以在一定程度上削弱年齡感。

秋冬的季節,毛衣針織衫也應該選擇相對厚實一些的款式。不管是厚實的針織開衫,還是厚實的套頭毛衣,都可以凸顯出女性的溫柔與雅致。

經典的米白色針織開衫,可以搭配經典的小高領打底衫,配上直筒的小黑褲,利落又清爽。常規的套頭毛衣,搭配了高領的款式,疊穿白色襯衫,也不會顯得乏味。

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如果你也喜歡慵懶知性的穿搭,選擇毛衣針織衫的時候,建議選擇一些落肩的款式,常規基礎的版型,穿起來會更加具有包容性。

經典的黑色毛衣針織衫,可以與白色的T恤或者襯衫進行疊穿,對于40多歲的女人來講,她們的體型更加豐潤,寬松一點的版型更有包容復,搭配直筒的小黑褲,也顯得筆直挺拔。

即便是到了50多歲的女人,偶爾也是需要扮嫩一下的。所以淺色系的毛衣針織衫,一定是秋冬季節必備的單品呀。既能打破冬日的沉悶感,又可以塑造出清新時尚范。

淺粉色的毛衣針織衫,基礎款的版型特別的清新雅致。搭配了米黃色的九分褲,輕柔又很減齡。尤其是棕色系的尖頭鉚釘鞋,讓整體時尚感加分,特別俏皮又減齡的一組搭配。

過了50歲的女人,更多地是追求服裝的質感,要求穿衣搭配更加舒適從容。高領的毛衣針織衫,是一種更具有秋冬韻味的單品,寬松的版型包容度也更強。

寬松的高領毛衣針織衫,穿起來特別的具有包容性,落肩的設計完全不挑身材。隨便搭配一條經典的黑色半身裙,細膩的質地更顯高級。

基礎款的毛衣針織衫,想要穿出浪漫的柔情,可以搭配面料細膩的連衣裙。比如淺卡其色的毛衣針織衫,搭配了經典的香檳粉半身裙,細膩又有女人味。

毛衣針織衫,是一種更加軟糯的面料。配上直筒的香檳粉半身裙,給人一種舒適體面的美好。這樣的搭配,更加的溫柔雅致,女神范十足。

以上就是今天為大家分享的時尚小知識了,希望可以幫助到更多愛美的姑娘們。現在你知道秋冬季節的毛衣針織衫,應該如何選擇搭配了嗎?

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「大衣」才是秋冬剛需品,4種實用的疊穿公式,50歲的女人穿「時髦洋氣很顯高」

北方的秋天,真的是特別的短。很快就有一種秋末冬初的感覺,氣溫的驟降真的是讓人措手不及。風衣的酷颯還沒有過夠癮,就到了一個穿大衣的季節。

不得不說「大衣」才是秋冬剛需品,保暖大方不挑人,同時還很顯氣質。這一期來給大家分享4種實用的疊穿公式,真的是時髦洋氣又很顯高呢。

一:大衣+馬甲+小高領打底衫

想要溫暖又不失層次感,顯高又洋氣的造型,那麼一定是少不了大衣+馬甲+小高領打底衫的組合了。小高領打底衫,從內而外給你最踏實的溫暖。

馬甲最大的優勢就是可以起到承上啟下的效果,讓挺括的大衣與柔軟的馬甲更加完美的組合。其次V領的馬甲,還可以自然的修飾我們的臉型,拉伸頸部線條。

秋冬的季節里,選擇大衣+馬甲+小高領打底衫的時候。建議大家進行選擇修身的小高領打底衫,密度越高,柔軟度越好,穿起來保暖效果越強。

馬甲的選擇,可以稍微寬松一點。搭在小高領打底衫與挺括的大衣之間,可以塑造出更加明朗的層次感,可休閑可通勤,能夠hold住各種場合。

二:大衣+高領毛衣

高領毛衣,比常規的小高領打底衫,會更加厚實一些。秋冬的季節,一件厚度相對比較高的毛衣,也能帶給我們足夠的溫暖。尤其是羊毛材質的高領毛衣,溫暖度更好。

高領毛衣在版型上修身效果不是那麼強,更多的時候一些比較日常休閑風格的穿搭。高領毛衣在搭配大衣上,也建議大家組合相對寬松的休閑風大衣,比如包容性更強的繭型大衣。

如果你想要一種更加利落挺拔的美感,可以選擇一種版型更加簡約,面料更加挺括,剪裁更加流暢的西裝版型大衣。過膝的長度,穿起來更加利落干練。

西裝版型的大衣,是一種經典的直筒版型。如果搭配高領的毛衣,建議選擇寬松度比較強的版型。寬松一點的直筒西裝大衣,才更加拉風提氣場。

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三:大衣+衛衣

大衣與衛衣的組合,更加偏向活力十足的運動風。大衣是版型挺括又高級顯氣質的,衛衣是休閑舒適相對活潑青春的。二者的組合,可以弱化年齡感,達到一種更加休閑減齡的效果。

版型挺括的大衣,配上休閑風的衛衣,活力十足有很保暖。因為在秋冬的季節,大多數的衛衣會選擇加絨的設計,穿起來活力十足有很溫暖,配大衣也是特別洋氣的。

如果要選擇大衣+衛衣的疊穿,建議大家多選擇連帽的衛衣。連帽的衛衣,會更加活潑一些,也可以更自然地凹出層次感。其實衛衣的色彩,我們可以選擇經典色,白色又不出錯。

尤其是經典的黑白灰,作為衛衣都是比較百搭的。當然衛衣與大衣進行疊穿的時候,還是要區分出一定的色彩差別的。如果是同樣的色彩,那麼視覺上的層次感就不會那麼明顯。

四:大衣+連衣裙

秋冬的季節,大衣雖然與褲子更配,但如果偶爾想要浪漫清新一些的風格。也可以嘗試大衣與連衣裙的組合,連衣裙是一種女人味十足的單品,穿起來更加浪漫溫柔。

當我們選擇連衣裙與大衣的搭配時,大衣可以盡量搭配相對修身的版型,來展現出女性的魅力,視覺上也不會那麼臃腫。

大衣與連衣裙的疊穿,是一種更加溫柔浪漫的呈現方式。日常的穿搭中,修身款的大衣,可以組合飄逸的連衣裙。連衣裙的下擺,盡量要超過大衣的下擺。

在不經意間,露出搖曳的裙擺,有一種浪漫與輕柔。可以打破冬日穿搭的沉悶感,也可以塑造出更加清爽吸睛的效果。

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「向海致敬」跨單位溝通平台 讓花蓮海岸好「淨」

花蓮縣政府今(23)日於翰品酒店辦理向海致敬跨單位溝通平台會議,由縣長徐榛蔚親臨主持,並召集各海岸、港口權管單位及各界關心海洋與海岸的志工團體們共同參與,花蓮縣政府以實際行動響應向海致敬政策,希望海岸好「淨」。

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縣長徐榛蔚首先肯定各單位對花蓮海岸環境的付出,她說花蓮海岸線全長約175公里,是全台海岸線最長的縣市,今天海岸各權管單位、企業、志工團體及各對於海洋環境有所關係的夥伴齊聚一堂,一同執行海岸區域環境清潔、巡查或淨灘活動,守護我們花蓮好山好水,希望以共同推動環境永續保護教育為目標,推動海廢清理,海廢再利用與回收,環境教育,民眾共同淨灘等方面,未來一同逐步完善花蓮海岸廊道各項經濟發展、文化保存及環境永續發展等志業。

也提到永續發展目標 SDGs 目標14是「保育及永續利用海洋生態系,以確保生物多樣性並防止海洋環境劣化」(Life Below Water),今年花蓮縣政府也以預防及大幅減少來自陸上活動所製造之海洋廢棄物和營養物的海洋污染為目標,推動海岸環境保護髒亂巡檢與廢棄物源頭減量。活動尾聲由縣長徐榛蔚向大家期許花蓮「海岸好淨」,大家攜手同行共創「國際智慧城市,觀光友善花蓮」。

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會議在各方共同協作下,讓機關更能透過平台瞭解彼此業務橫向溝通,讓海岸權管單位有個跨機關、跨部會的交流機會。會議邀集各方關心花蓮海岸的公私部門討論問題、凝聚共識,共同解決海岸廢棄物對海洋的影響。

花蓮縣環境保護局去(110)年開始推動海潮人店家,期待藉由平台會議中,由海岸管理單位廣邀加入海岸周邊店家共同推動民眾參與淨灘,使民眾能更方便投入淨灘活動,讓熱門淨灘海岸周邊的在地店家,由管理單位供應淨灘用品,由店家協助管理並將淨灘工具給想要淨灘的民眾進行淨灘,讓遊玩的民眾不只帶走自己的垃圾,還能順手撿起沙灘上的垃圾,民眾可跟店家領取淨灘工具,除帶動來店人潮,也可減少海岸垃圾問題,增加海岸認養意願,達到經濟與環境可共存的可能性,歡迎有興趣的店家朋友可向環保局報名參加。

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風裡來浪裡去,72歲祖字輩漁民「郭忠」的故事

萬里蟹,新北市北海岸首屈一指漁產品品牌,成功行銷在地產業及觀光特色,不少漁村家庭靠著萬里蟹形成產銷一條龍,其中有位72歲身手依舊不凡的郭忠船長,只要海象允許絕不牽拖,東西款款就出海,既會捕蟹又勤勞,曾創下出海六天、捕了5、6千斤活蟹,賣了180萬的天價,至今仍是野柳捕蟹史上第一強。

「金盈福36」漁船跟著郭船長一起乘風破浪捕撈萬里蟹,圖為漁船準備進港卸貨。

海牛一生,真骨力老船長,全家因萬里蟹而團圓

72歲仍在崗的資深現役捕蟹船長郭忠,同儕漁人對其評價都是「真骨力(努力勤勞)」。曾創下6天出海便捕到5、6千斤,創下180萬收購價,但別人不知道的是,光是這一趟就開了30小時的船,才找到專屬他的捕蟹秘境,郭忠常自詡,身為家中長男的他,屬牛的,就是在海上工作的「海牛」,吃苦耐勞既是天性也是宿命。

還在唸小學時就跟著父親舢舨討小海(小型沿近海漁業),14歲正式上船做海腳(漁工),他表示,「日子再艱苦也得慣習」,只有努力幫忙,才能一家溫飽;直到30多歲正式接班跟進當時的「捕蟹熱潮」。換了大船的郭忠摸熟蟹群生態及流水海象後,成為盤商名單中最可靠的船長之一,活蟹量多質佳,一如他自稱『海牛』,辛勤踏實、堅忍堅毅,繼續為下一次的豐收滿載而努力!

自稱「海牛」的72歲郭忠船長,灰髮夾雜白髮笑容滿面

郭忠專職捕蟹多年後,歷練歸來的長子主動返鄉上船當副手跟著一起捕蟹討海,其孫子也自願登船見習,展開郭家祖孫三代的共漁生涯,其女兒則與料理人夫婿一起在金山經營「活三鮮餐廳」,以船長爸爸捕的螃蟹、做漁家口味的萬里蟹料理,每年也配合新北萬里蟹行銷掛上萬里蟹旗,曾因捕蟹而海陸相隔的一家人,因萬里蟹產業的發達,終能團圓在一起。

郭忠船長手持花蟹笑著看鏡頭

萬里蟹產銷一條龍,共榮共存

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

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新北市漁業處,市府成立萬里蟹品牌,除了行銷在地優質漁產品及振興當地觀光價值外,最重要的就是能調節產銷,讓萬里蟹大豐收時,能適當維護漁產品價格而不崩潰,讓漁民能安心出海捕魚,讓漁民因萬里蟹感到光榮,透過萬里蟹品牌的推廣,我們更能知道漁民討海的酸甜苦辣,讓我們更能珍惜這得來不易的萬里蟹。

即便是72歲,郭船長仍中氣十足指揮漁工準備卸貨。

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苗栗縣道卡斯文化協會申請苗栗縣原住民族部落大學開設「織回道卡斯的記憶-藺草編織」課程,為期6週共36小時,於111年6月25日開課,吸引將近20名聚落族人參與,將延續培育藺編種子人才,讓珍貴的道卡斯藺編文化不被遺忘,織回道卡斯的記憶!

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苗栗縣道卡斯文化協會表示,藺草編織為道卡斯族人傳統工藝,早在清朝雍正五年(1727)即有道卡斯婦女以野生藺草編製草蓆作為平日用品的記載,以及同治十年 (1871)年《淡水廳志》記載閩南人和客家人相繼向道卡斯族人學習此工藝的文獻紀錄,於日治時期演變為族人經濟收入重點,直至民國70年代,因臺灣經濟起飛,傳統工業興起各式加工產業如成衣、製鞋、燈泡、裝飾品等家庭代工變多,藺草編織產業便逐漸減少,慢慢地會編織藺草的族人就漸漸減少了,傳統工藝也快速凋零。

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新港社內目前約七八十歲以上長者尚保有藺草編織的工藝技術,為避免此傳統流失,近年來協會也在原住民族委員會「平埔族群聚落活力計畫」的支持下舉辦藺編課程,聘請具有30年豐富藺草編教學經驗的呂美員老師和耆老開班授課,直至110年該計畫執行完畢結束所有課程,族人都甚感遺憾,希望有機會再開辦課程。

苗栗縣政府原住民族事務中心(下稱原民中心)表示,徐耀昌縣長重視藺草編織及道卡斯族文化之延續,原民中心作為該協會執行平埔族群聚落活力計畫的輔導單位,深知族人傳承文化決心凝聚不易,爰今(111)年初協助苗栗縣道卡斯文化協會於苗栗縣原住民族部落大學申請開班課程,獲得課審委員認可,順利延續開辦課程,而本次課程亦是苗栗縣原住民部落大學首次納入平埔族群文化課程,可以視為原民中心為明(112)年主政原住民族部落大學預先繳交的成績單,未來原民中心也將持續關注部落及聚落需求,希冀增加部落大學課程豐富度及多元化,讓族人感受到致力文化傳承的踏實感及自身終身學習成長之樂趣。

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「想藝饗餐服大賽」醒吾科大登場 饗賓餐旅總座陳毅航打造美食天堂

       饗賓餐旅集團舉辦第一屆「想藝饗餐服大賽」,首次即選在醒吾科大熱鬧登場,總經理陳毅航大大讚許醒吾科大提供的優質設備及人員協助,同時勉勵饗賓夥伴們,可以重新激起對於餐飲、料理及服務的熱情,一起努力提升餐飲人素養、改善餐飲業,讓台灣因為饗賓更美好。

圖:總經理陳毅航對於醒吾科大提供的優質設備及人員協助表示肯定,並對於未來在與

 陳毅航表示,這次「想藝饗餐服大賽」主要的動機是要饗賓的夥伴,重新回到對於料理及服務的初衷,回歸本質最重視的是料理跟服務,以及想要做好料理跟服務的熱誠,激勵大家創新及創意,追求更卓越的料理及更好的服務熱誠。

 「想藝饗餐服大賽」連續兩天在醒吾科技大學舉行,評分標準除了專業面上的口味、刀工、擺盤跟服務以外,最重視的是大家表達出來的熱誠跟創新的能量,打造美食天堂。醒吾科大餐旅管理系老師譚得祥,竭誠歡迎饗賓夥伴來醒吾科大舉辦這次活動,並利用這次活動開心進入校園來好好玩一玩,大顯身手展現創意菜色。

圖:醒吾科大餐旅管理系老師譚得祥,歡迎饗賓夥伴來醒吾科大舉辦這次活動來好好玩

 醒吾科技大學同學對於協助餐服比賽等相關活動,已有多次經驗,所以在時間的掌控、流程動線、餐廚現場協助等部分,都能有條不紊,讓比賽活動進行非常順暢。同學們也可以從業界舉辦的競賽中,觀摩參賽者的廚藝並吸取更多實務經驗。

 陳毅航更激勵饗賓夥伴們:「最美味的料理跟最好的服務,就是有愛、有榮譽感的料理跟服務,這次獲選的作品,將選入饗賓品牌菜單中,推薦給饗賓的客人。獲選的菜色將由研發夥伴命名並公布夥伴姓名,讓夥伴們可以充滿愛與榮耀的

與家人朋友分享。」請大家盡情發揮,把對料理的熱愛及身為料理人的榮耀跟熱情展現出來。

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圖:饗賓餐旅總經理陳毅航,到每組參賽夥伴的料理檯邊,瞭解料理過程並為他們加油

 陳毅航對醒吾科大觀光餐旅大樓媲美五星級飯店設備大為讚賞,他並表示:「與醒吾合作非常開心,在合作過程中看到醒吾有非常好的人才跟設備,對於餐飲專業教育也有長期的規劃跟發展。未來在與醒吾長期合作上一定會成為非常好、非常緊密的合作夥伴。」

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彭可—南北傳媒北部採訪中心主任

圖:饗賓餐旅總經理陳毅航(右二),與資深廚師們嚴謹評分中。

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踏上圓夢之旅!SKECHERS寶可夢聯手打造 前進日本環球影城

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2022最萌聯名來襲!美國知名運動品牌SKECHERS繼推出航海王、美少女戰士聯名款,引起海迷與美戰迷的搶購風潮後,今年首度攜手Pokémon精靈寶可夢推出一系列限定商品,九月以擁有「十萬伏特」超強電力的皮卡丘為首,以D’LITES 4.0原型鞋為寶可夢限定款老爹鞋,搶先登場,後續將相繼推出寶可夢限定童鞋及冬季服飾,強力攻佔寶可夢迷的心。

此次寶可夢限定商品以「尋寶奇趣 圓夢之旅」 為宣傳概念,期望穿上SKECHERS 寶可夢限定款,不管在世界的哪一個角落,都能隨時啟動消費者的圓夢之旅,享受旅行的美好,體驗尋找寶可夢的驚奇與樂趣。首波主打D‘LITES 4.0共推出皮卡丘、伊布、噴火龍、甲賀忍蛙四款限定老爹鞋,首先以四個角色的代表色彩,結合D‘LITES 4.0鞋面獨有的閃電設計圖騰,展現尋找寶可夢的企圖心與氣勢,白色皮革鞋面佈滿寶可夢中的精靈球,增添趣味性與辨識度,腳後套則以各角色的特色為設計元素,細膩呈現寶可夢的屬性能力,鞋墊印上角色印圖,彷彿每一步都有寶可夢相伴,讓你每個步伐都像在尋寶般,找到更多你喜愛的寶可夢與生活樂趣!

SKECHERS的兒童燈鞋一直是最受小朋友喜愛的系列,此次也以SWEETHEART LIGHTS為原型鞋,設計出兩款兒童燈鞋,皮卡丘款及寶可夢Mix粉嫩款。皮卡丘款整體鞋面及鞋帶設計,以皮卡丘代表色黃、黑、紅做跳色拼接,

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創作才子江志豐新輯「我有罪」憶年少借香油錢充飢

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創作才子江志豐推新輯贖罪!龍千玉愛弟江志豐10月5日將推出新專輯「我有罪」,睽違三年出新輯,首波主打歌《失去你的夢》,心情大告白,江志豐表示「歷經疫情,人生出現許多轉折,新專輯一度難產,終於破繭而出,有著迎接新生命的喜悅」!提到新專輯「我有罪」創作靈感,江志豐坦言年少曾擅自借自家宮廟香油箱的善款充飢,近年來則致力創作宮廟神曲救贖,希望能為更多的廟宇貢獻創作撫慰人心!此外,江志豐語出驚人的宣告新專輯將是最後一張實體專輯,日後將隱身做幕後推手發掘好歌聲,開心的迎接人生新起點。
 
 
創作才子江志豐睽違三年推出新專輯「我有罪」,首波主打歌《失去你的夢》,為台視60週年台慶大戲「美麗人生重返榮耀」主題曲,曲風氣勢震撼,霸氣笑看逝去戀情,失愛心情搭配輕快曲風的大反差,讓粉絲驚艷直呼江式情歌,魔鬼就藏在細節中,要細細的品味啦!江志豐則說新歌如我的創作,喜歡用反差的方式看待一切,也正呼應著新專輯「我有罪」的原創精神。
 
江志豐則表示,新專輯創作靈感,來自佛法闡述每個人生來都有原罪,今生都是來學習與領悟的,整張專輯創作,每首曲目都有著各自不同的心情與驚喜,粉絲們看個人覺得有甚麼罪,則可以自己對號入座,江志豐並笑說自己有很多罪,小時候媽媽帶著姐姐租屋台北奔波演唱,父親因為經年在海上跑船捕魚,

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無法面面俱到的照顧我,因此我國小開始就很獨立,為了解決生活,經常偷吃自家廟宇神明桌上的供俸的水果來果腹,而有時候父親留下的生活費不夠,為了買便當吃,甚至還擅自動用自家宮廟善款箱裏的香油錢。


有次被父親發現,結果被打個半死,但我個性倔強,死都不願說出原因,因此父親始終不清楚我擅自動用香油錢的動機,我們父子關係一度降至冰點,後來父親才發現疏忽讓我挨餓,因而在附近的自助餐店會先預放現金,讓我每天可以固定的有飯吃,因為媽媽與姐姐在台北,江志豐坦言由童年到少年都獨自面對生活,曾經心中充滿著怨恨,長大才體會父親捨不得長子的我離開他身邊,因此新專輯的創作靈感則是帶著救贖的心情完成創作,專輯完成後,感到心中的那些巨石也終於放下了。
 
江志豐並說我個性直,不想對許多事情妥協,未來將專注推動栽培新人,要當一個自在的創作人,想哭想笑都自如,入行30年的新專輯算是對自己目前人生階段的一個句點,未來期望單純的做創作人,而不用在站到台前歌唱,最開心能聽到粉絲說聽著我的創作,療癒著喜怒哀樂,度過許多的人生轉折,而近來的斜槓人生經營保養品牌,與發掘新人當幕後推手,將是人生新階段的起點,期望會讓大家驚艷。(圖/記者宋天福翻攝)

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青少年子女該如何管教?研究:青春期高品質教養可增進未來親子關係

孩子的青春期通常是讓家長最頭疼的時刻之一,根據美國賓州州立大學(Penn State)的最新研究,在孩子青春期時進行高品質的教養,可以為孩子正式成年後的親子關係奠定良好基礎。

此項研究是最早探索父母在孩子青春期時的養育方式,如何預測未來與年輕成年子女親子關係品質的研究之一,並將研究結果刊登在《發展心理學》(Developmental Psychology)期刊上。研究團隊分析了 1,631 名青少年,在中學時期做了 1 次評估,並在 22 歲時再完成 1 次調查。

青少年子女養育方式的改變與建議

賓州州立大學人類發展和家庭研究教授 Greg Fosco 博士指出,研究表明,在青少年時期,養育子女的方式改變很多:父母往往較少表達溫情,花更少的時間與青少年子女相處,並在紀律上變得更加嚴厲。然而,能夠在此期間保持積極養育和生活參與的父母,能增進青少年成年後更親密的親子關係。

Fosco 博士坦言,持續參與青少年的生活可能跟以前相當不同,在青少年尋求更多獨立性和自主性時,與他們保持密切連結可能具有挑戰性。

根據研究發現,他建議家長可以試試看以下方法:

  • 一起做事情,比如運動、騎自行車、散步、玩遊戲、做飯、參加活動等。
  • 談談孩子在學校裡發生的事情。
  • 與孩子討論將來想做什麼。

持續表達重要情感並進行有效管教

在青春期早期受到更多父母溫暖關懷的青少年表示,當他們 20 多歲時,感到與父母更加親密與溫暖。Fosco 博士提到,這是一個很好的提醒,要表達出生活中重要的情感,比如「我愛你」或 「我關心你」,以及肢體上的表達,像是擁抱或拍背。

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該研究還發現,那些善於對孩子進行有效管教,並在青春期保持這些做法的父母,在孩子成長到 20 多歲時,親子之間的衝突關係較少。研究人員強調,父母應該避免嚴厲管教或對青少年大吼大叫,努力保持冷靜與一致地維護家庭守則。青少年希望像成年人一樣被尊重和對待,重點是要有明確的家庭守則和違反後果的理由。

Fosco 博士說明,在適當時機,讓青少年參與家庭守則的決策是有幫助的,例如共同討論決定合理的門禁時間。當父母可以讓青少年子女參與這些決定時,他們更有可能同意這些規範。

文/孫珞軒、圖/巫俊郡

1.參考文獻:

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小小孩的呼吸道殺手!認識「呼吸道融合病毒」

對身體發展和免疫力尚未成熟的嬰幼兒來說,環境中潛藏許多的危險,其中呼吸道融合病毒(RSV)是造成兩歲以下小孩住院的常見原因之一,到底呼吸道融合病毒是什麼?為什麼對嬰幼兒來說如此致命呢?

認識「呼吸道融合病毒」

呼吸道融合病毒(RSV)是屬於一種副黏液病毒,感染後最常影響患者的下呼吸道。在溫帶地區通常在每年冬季之後是好發時期,會有季節性的流行,但因為臺灣位處亞熱帶和熱帶地區,四季不分明、季節性流行不明顯,幾乎整年皆有案例。

感染呼吸道融合病毒會有以下的症狀,與感冒非常類似:

  • 呼吸時會發出「咻咻」的喘嗚聲(與感冒最大差別之處)
  • 呼吸急促
  • 流鼻涕
  • 食慾不振

認識呼吸道融合病毒

呼吸道融合病毒為何是「小小孩的呼吸道殺手」?

前述提到病毒喜歡攻擊患者的下呼吸道,這會讓氣管發炎、產生黏液阻塞,而 2 歲以下的嬰幼兒本身氣管就已經又細又狹窄,遇到充滿病毒的黏液症狀就會更加嚴重。

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面對如此危險的病毒,預防遠比治療還要更加重要。呼吸道融合病毒主要的傳染途徑是飛沫與接觸傳染,因此最好的預防方式就是保持良好衛生習慣,勤洗手減少接觸到病毒的機會;出入人多場所時可以戴口罩,特別是有病毒流行時少出入公共場所,從日常做好防護才能保護寶貝遠離病毒的威脅。

參考原文:

圖/海倫

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