暑假盯3C 小二童近視飆到100度

出處:聯合新聞網

2016-08-26 03:24聯合報 記者陳珮琦/板橋報導

新北市調查國小一到三年級學童視力,發現高達8成7學童使用3C產品,其中3成6的學童每天使用逾1小時,容易造成近視度數飆升。 圖/新北衛生局提供

暑假已近尾聲,新北市衛生局回收約3萬份國小一到三年級學童視力問卷,發現高達8成7學童使用3C產品,其中3成6學童每天使用逾1小時,一名將升小三的男童,暑假狂玩手機,近視度數從50度飆到100度,嚇得媽媽趕緊帶他就醫。

衛生局指出,近年國小一年級視力不良比例增加,專家多認為與太早使用3C產品有關,今年暑假寶可夢引發風潮,孩童為抓寶長期盯著手機,恐讓視力惡化。 衛生局回收2萬7960份國小一到三年級學童視力問卷,有3成6學童每天使用3C產品逾1小時。

衛生局健康管理科長林惠萍表示,許多孩童剛開始近視時,父母會受「假性近視」觀念誤導,以為視力可回復,但近視僅有度數深淺區分,300度以下為輕度近視,300至600度為中度近視,600至1000度為高度近視,1000度以上為超高度近視。一旦近視度數只會持續增加。

眼科醫師林偉欣指出,近視在國內盛行率超高,高度近視者比例也超高,發生時間也早。年紀越小罹患近視,近視度數加深愈快,變成高度近視的機會愈大,甚至易引起視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼、白內臟等併發症,呼籲家長要及早為孩子預防近視。

新北市提供1年1次學童護眼專案,只要持護眼筆記至北北基桃131家眼科合約診所,可免費接受散瞳前後驗光、裸視視力、裂隙燈檢查、最佳矯正視力等檢查,詳情可上網http://www.eyecare.health.gov.tw/查詢,或電洽(02)22573337。

 

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阿嬤拿平板顧孫 小三童近視大增

出處:聯合新聞網

2016-08-29 15:03 聯合晚報 記者羅真/台北報導

小三男童放暑假,爸媽上班不在家,阿嬤也不知道怎麼帶他,只好將手機塞給他玩,結果他常低頭一玩八小時,不給玩還發脾氣,一個暑假下來近視增加200度。醫師提醒,長時間當低頭族,可能引發電腦終端機症候群,除了近視,甚至出現乾眼症、肩頸僵硬、開學後不易收心等症狀。建議開學後,每天至少在戶外活動一小時,讓眼睛休息放鬆,有助延緩近視。

開業眼科院長蔡守恆指出,暑假期間上眼科求診的孩童比學期中多出兩至三成,主因是暑假期間玩手機平板時間長,今年暑假就收治數名近視度數快速增加的學童,起因正是長輩圖照顧方便,拿手機讓他們度過漫長暑假。

基隆長庚醫院眼科主任孫啟欽指出,國內孩童隨著課業壓力提升、3C產品接觸使用率變高,近視度數隨著年齡增加。小學一年級近視率為17.9%,六年級增為62%,高中畢業後約達80%。孫啟欽表示,長時間緊盯3C產品,可能出現「電腦終端機症候群」,近視度數增加,還因長時間維持同一姿勢導致肩頸僵硬,只要一停掉螢幕聲光刺激,就可能產生憂鬱,或開學後不易從遊戲情境回到現實的狀況。

 

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比較心惹禍 孩童Facebook上越多越不開心

出處:中央社

發稿時間:2017/04/09 17:17

最新更新:2017/04/09 19:33

也許臉書應加註健康警語,因為最新研究指出,孩童在線上社群網絡上花越多時間,在生活各個面向感受到的快樂越少。(中央社檔案照片)

(中央社倫敦8日綜合外電報導)也許臉書應加註健康警語,因為最新研究指出,孩童在線上社群網絡上花越多時間,在生活各個面向感受到的快樂越少。

「衛報」(Guardian)報導,英國雪菲爾大學(Sheffield)經濟學家團隊本週將在布里斯托(Bristol)舉行的英國皇家經濟學會(Royal Economic Society)年會發表研究,內容是孩童在臉書(Facebook)、Snapchat、WhatsApp與Instagram花越多時間聊天,對他們的學校課業、上的學校、自己的外表、家庭與整體生活上,越不能感受到快樂。

然而,在友誼部分,他們的確因為社群網絡獲得更多快樂。

經濟學家發現,1天只要花1小時在社群網絡上,就可能讓孩童在整體生活的快樂程度降低14%,是評估身處單親家庭帶來負面影響的3倍,也比逃學造成的影響大很多。

這份研究結果恐將掀起社群媒體的正反面激辯。

這項最新研究針對4000名10到15歲的孩童做調查,要求他們以1到7分來幫自己生活的各個面向打分數,結果顯示,女孩受到的負面影響比男孩嚴重,線上社群網絡讓他們對生活多個特定面向開心程度減少,尤其是外貌與所上學校,男孩則是在友誼上所獲得的快樂降低。

研究推論,上網讓孩童更可能產生與他人的負面社會性比較。

參與這份研究的其中1名經濟學家鮑爾(Philip Powell)說:「在社群媒體上作比較的問題在於人們傾向展現自己理想的狀態。」

「證據就是人們透過線上互動後,會認為其他人比他們快樂,因為我們傾向上傳正面形象的影片或閒談。」(譯者:中央社許湘欣)1060409

 

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YouTube兒童版漏洞!惡意卡通 孩嚇哭

▲惡意卡通頻道。(圖/翻攝自YouTube/Super Ares TV)

美國印第安納州3歲男孩艾薩克(Isaac)日前在家中觀看兒童版的YouTube影片,沒想到,卻目睹不宜給小孩觀看的畫面,讓他立刻哭喊「媽媽,怪獸嚇到我了!」表面上,這部影片看似是正常卡通,還專門分類在兒童區,內容卻是粗糙詭異,不僅有車子被撞爛的畫面,動畫內的人物還升天死亡,傳來刺耳的尖叫聲。

據《紐約時報》報導,這部約10分鐘的影片由Super Ares TV頻道上傳,該帳號雖然在簡介處說明是「專門為兒童教育設立」,但短片開頭29秒就出現一個睜著大眼的洋娃娃不斷尖笑,試圖以惡靈驅使片中的主角自殺,後來還有撞車、死亡等橋段,對小孩來說相當驚悚。

▲多種頻道主打「友善兒童」,卻貼出不宜的短片。

雖然兒童版的YouTube APP已經過濾掉許多不宜內容,但類似的惡意短片還是流入其中,尤其頻道通常會將知名卡通人物包裝成盜版的暴力影片或童謠,並在簡介處稱自己的影片是專門給孩童看,讓家長不易察覺。過去,還有蜘蛛人尿在冰雪奇緣Elsa上的畫面,不然就是卡通人物出現在脫衣舞的場所中。

艾薩克的母親斯塔奇(Staci Burns)說,本來是想要看小孩看教育影片,藉此學習顏色與字母,「卻有邪惡的人,製造這種影片,來折磨我們的孩子。」對此,YouTube的家庭和學習內容負責人馬利克(Malik Ducard)表示,惡意影片就像是乾草堆中的一根針,但仍會努力過濾,讓APP變得更優質。

▲YouTube兒童版出現漏洞。(圖/翻攝自YouTube Kids網站)

報導指出,違規影片出現在兒童區,可能是演算法造成的;或許有心人士找到方式操控,進而讓短片流入兒童區。尤其這類惡意頻道通常會以兒童、教育等關鍵字命名,更是讓家長難以一眼發現。有些父母甚至已經刪掉APP,不然就是會加強檢查。

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不知道孩子該看什麼才適合? 這5個節目推薦給你

《烤箱讀書會》。 (照片提供/GOOD TV)

在資訊如洪流的現今社會中,打開電視、手機,您會擔心孩子看到不合宜的畫面嗎?

GOOD TV致力打造優質媒體環境,關注兒少收視,致力於文化宣教,20年來製作適合各個年齡層收看的家庭節目,並獲得106年度「國人自製兒童及少年優質節目(5星獎)」肯定。

結合烘焙及閱讀的《烤箱讀書會》三度摘下5星獎,擁有廣大收視群的《健康新煮流》獲4.5星等肯定。《轉轉發現愛》、《真情部落格》、《愛+好醫生》也分別獲得4星等肯定。

《愛+好醫生》。 (照片提供/GOOD TV)

台灣媒體觀察教育基金會(簡稱媒觀)賴鼎銘董事長表示,他們發覺很多家長都不敢給孩子看電視,因為沒有好節目,事實上台灣很多電視台都在製作好節目。因此媒觀希望透過五星獎的舉辦,獎勵電視台製作好的節目,因為有好的節目,才有好公民。

評審之一、靖娟兒童安全文教基金會林月琴執行長表示,現在的孩子每天平均花0.5-1.5小時(平日)收看電視節目,兒少節目對孩子而言非常重要。內容多元的《烤箱讀書會》引導孩子思考,不管是透過繪本或烘焙皆讓孩子有新的發現。《真情部落格》,透過深入人物特寫瞭解他們生命故事,令人感動。

《轉轉發現愛》。 (照片提供/GOOD TV)

《烤箱讀書會》三度摘下5星獎肯定

《烤箱讀書會》主持人阿達叔叔表示,「把節目做好這件事,其實是我們該做好的本份,很高興可以得到這樣的榮譽,這對我們來說也是一種肯定,也是我們往下努力的動力。我一直希望,能夠透過各種不同的方式,幫助孩子喜歡閱讀,也幫助家長瞭解用什麼方式帶領孩子閱讀。《烤箱讀書會》節目只是一個方式,希望透過這個方式推動親子共讀,透過節目把閱讀的有趣美好傳遞到每個家庭中。」

《轉轉發現愛》於去年11月播出,首次參選即獲得四星等肯定。主持人高怡平表示,我覺得根基非常重要,兒童跟青少年是我們國家未來的主人翁,國人自製的節目能更加貼近我們孩子的需要,這是非常重要的一環。

我們也唯有瞭解他們,才能製作出貼近兒少的節目。身為一個母親,我很希望可以透過優質的節目一起孕育下一代,如此我們的國家,我們的未來,就會更加有希望。

《真情部落格》。 (照片提供/GOOD TV)

《真情部落格》主持人夏嘉璐表示,「非常開心得到這樣的肯定。我覺得《真情部落格》是一個非常造就人的節目,它不只對大人有益,對孩子、青少年來說,也是一個很棒的節目,因為在一般的訪談節目中,看到的好像就是功成名就,但在真情裡面,我們常常看到的是,ㄧ般人如何在苦難中倚靠信仰的力量,重新再站起來。透過每個真實的故事,能夠帶給孩子不一樣的啟發,讓他們對生命也有很多的體會跟認識。」

「自製節目之所以重要是因為他傳達我們自己文化一個非常重要的管道,文化是一個非常內化的東西,我們的孩子生長在這塊土地上,他當然必須要對這塊土地有更多的認識跟瞭解,這就是自製節目之所以重要的原因,透過收看這些節目,孩子吸收內化,就成為他自己文化的一部分,這樣才能跟他們自己的土地有更多的連結。」

GOOD TV關懷華人家庭

有鑑於專屬台灣兒少的本土自製節目數量稀少,嚴重影響兒少的收視權益及對本土文化的認知與認同,媒體觀察基金會自民國90年度起辦理「五星獎」評選活動,希望透過獎勵方式,鼓勵製播業者製播兒少節目,提升節目製播品質、發揮文化傳播功能。

GOOD TV的節目宗旨以製作適合闔家觀賞的節目,來關懷華人的家庭。各個年齡層,都可以在GOOD TV找到適合觀賞的節目。我們將秉持神所託付的異象持續製播更多優質節目。節目收看方式:GOOD TV 15台/MOD15台。GOOD TV官網、GOOD TV App同步直播。

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番茄煮桂魚的做法

文章導讀

都吃過西紅柿,也了解西紅柿的味兒很非常好,西紅柿香甜可口的能健脾開胃促消化,並且還能夠做許多 美食特色,除開西紅柿湯和番茄炒蛋,西紅柿煮桂花魚需要提前準備番茄沙司,食鹽或是味精,假如在家裡裡邊有時間製做番茄沙司得話,用自己做的番茄沙司口味上會更好。

原材料

桂花魚1條(1斤上下的最好是)、西紅柿2-3個、菌類適當、生薑片、蔥段。

調味品

蕃茄醬、鹽、味精、白鬍椒粉、吉士粉、米酒。

作法

1、桂花魚清理乾淨后,將魚類片成魚肉腌漬預留,魚骨頭切割成塊,西紅柿清洗沸水鍋中烫一下涼水再沖一下來皮切成塊;

2、鍋中加點油燒開后,放進魚類略炒至魚類皮膚變白,倒進適當沸水火災煮滾5分鐘後轉到石鍋添加生薑片及菌類再次煮5分鐘;

3、鍋中油燒開后,放進西紅柿塊及蕃茄醬炒至西紅柿變松出沙,將石鍋中的魚頭湯倒進西紅柿鍋中,火災燒滾,入鹽,味精調料,最終將腌好的魚肉放進鍋中,快速用筷子撥散,至魚身色調皮膚變白熄火放蔥段撒白鬍椒粉就可以。

小提示

1、做蕃茄魚,魚要挑選鮮嫩沒刺的來做,如鯽魚,鱸魚均可;

2、要想讓湯醇正,一定加上沸水后滾5分鐘以上;

3、蕃茄醬提升甜酸的口味,魚頭湯煮好后,還可根據本人口感再提升一些。

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10月時令菜

文章導讀

秋季的氣溫是十分乾躁的,會發覺外邊的落恭弘=叶 恭弘都是撒落出來,因為天氣乾燥導致的,大約在10月的情況下應當要給人體補充一些維他命,因此紅蘿蔔,西蘭花,萵筍,包心菜,這種全是在秋季很普遍的當季蔬菜,要吃的滋補養生一些,秋季需要補充發熱量以便積累動能存儲越冬。

10月的當季蔬菜有哪些?

秋天的當季蔬菜有很多,而10月的關鍵有:西蘭花、萵筍、籮卜、包心菜、萵筍、茼蒿菜、山芋、連藕等。

生產西蘭花疫苗西蘭花帶有比較豐富的維生素D、維他命C、鐵制、恭弘=叶 恭弘酸片,促進消化、清熱解毒除煩、延緩衰老、補血補氣等作用。

生產萵筍疫苗萵筍帶有很豐富多彩的甲基纖維素,可推動腸胃腸蠕動,降低致癌物在消化系統中的停留時間,變弱了致癌物質對機體的損害。

生產萵筍疫苗萵筍是在我國獨有的水生蔬菜,不僅味美,也是飲食療法好食物,有清熱解毒解渴、有利排尿去濕等作用。

生產山芋疫苗山芋別名芋艿,含有蛋白、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡羅卜素、維生素b3、維他命C、B族維生素等成份,有利脾健脾養胃,消涼消結、愛牙護齒等作用。

生產連藕疫苗連藕是秋天最好是的當季蔬菜之一,營養成分十分高,有清熱解毒生津止渴、滋陰潤燥、滋補腸胃、美容養顏等作用。

10月有什麼當季蔬菜?西蘭花、萵筍、萵筍、籮卜、山芋、連藕……等全是哦,在秋天吃這種當季菜再好不過了。

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春季的時令蔬菜

文章導讀

春天是健康養生的好時節,春天養生的另外也別忘了鍛煉和改變飲食結構,初春較為常見的蔬菜中包含莧菜,西蘭花,香椿芽這些,尤其是香椿芽新鮮採摘出來后能夠立即撒上食用鹽腌漬,歷經腌漬后不僅是能夠煎炸,平常配一點涼拌菜拌涼菜配粥配鮮麵條全是十分美味可口的。

方式/流程

莧菜

莧菜是補腎壯陽的東西,男士們都清晰,而初春的第一當季菜,強烈推薦便是莧菜。頭批莧菜無論是燒菜,做餃子,還是煮麵條,其營養成分,都十分高。可以說,是初春當季菜最好是的。男士挑選吃,起補腎壯陽功效。

西蘭花

西蘭花是補鈣的合理蔬菜水果。自然,針對貧血病的人而言,有益處。而針對健康養生的人而言,也是很好的。初春的當季菜里,西蘭花,能夠合理協助我們補充各種維他命的另外,還能具有護五髒的功效。

香椿芽

香椿芽就是我來山東省后,觸碰的一種蔬菜水果,其味兒不但美味,並且口味也非常好。針對香椿芽而言,與雞蛋炒在一起,其實際效果最好是。香椿芽,最好新鮮的情況下吃,不建議你腌漬起來,腌漬的儘管也有香椿芽的香,但是亞硝酸鈉的成分也增加了。

蒜黃

初春假如早點兒種蒜得話,能夠獲得美味可口的蒜黃。蒜黃無論是炒瘦肉,還是燒菜,或是是別的的,都能具有優良的健康養生的功效,其能夠做到補陽,和蒜的作用,是類似的。因此,也合適男士吃。

茼蒿菜

茼蒿菜是歸屬於秋天種,耐低溫越冬,隨後初春的情況下,採摘而食的一種蔬菜水果。其由於在火鍋里變成火爆的蔬菜水果之一。自然,茼蒿菜,拌涼菜也擁有 極美味可口的,並且營養豐富,色調是墨綠色食材,歸屬於身心健康營養物質之一。

韭菜

韭菜並不是莧菜,但又和莧菜差不上是多少。韭菜一般狀況下,也是在春季的情況下,挑選服用的一種當季菜,其能夠與生雞蛋一起炒,做到補充人體所需營養元素的功效和作用。自然,韭菜挑選,最好大小勻稱,色調淺黃的好。

春筍

有一種筍是在春季而發的,因此在春季的情況下,吃春筍,針對治療便秘或是是清便擁有 巨大的功效的。還記得,春筍買回去后,要沿着其紋路來切,千萬別打橫其紋路切,不然春筍的功效,就沒有多大了。

豆苗

初春把豆種下來,豆苗看起來是迅速的。因此,初春的情況下,也是吃豆苗的情況下,自然,比如,大豆苗,或是是豌豆苗,全是非常好的挑選的。拌涼菜實際上會更美味。火鍋也是非常好的挑選的。

圓蔥

初春吃洋蔥,是比較好的,自然還是更合適男士來吃,圓蔥自身就歸屬於熱呈陽性的東西,因此,針對補充男士氣血而言,擁有 非常好的功效的。自然,圓蔥,最好與肉一起炒,其實際效果更強,並且圓蔥不適合炒太過。

萵筍

萵筍也是初春的當季菜,其擁有 很好的清便和清血的功效。因此,吃芹菜針對有便秘或是是血液品質不太好的人,都能夠挑選。自然,萵筍的光和功效較強,一般建議是吃之後,一個小時,再外出。

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夏季的時令蔬菜

文章導讀

炎熱的夏天,很多女孩們都剛開始穿上長裙,男孩子剛開始穿上超短褲半袖,能夠美美噠的在外面納涼,另外夏季還能吃到甜瓜,桃子,許多 冬季秋季都吃不上的新鮮水果,實際上夏季蔬菜水果的挑選也很重要,由於夏季食慾不佳,氣溫很熱,人易上火,多吃蔬菜有利於瘦身減肥,還能推動人體的脂肪分解,關於夏天的當季蔬菜都有哪些?

(1)、萵筍

萵筍味甘性冷,有退熱毒、防煩渴、利便作用。做為蔬菜水果服用,口味甘醇,細嫩可口,不但美味,營養豐富,並且帶有碳水化合物化合物、蛋白、維生 素B 、B 、維他命C及多種多樣礦物。因為萵筍性冷,如脾胃虛弱,則不適合多食。

(2)、絲瓜

絲瓜在南方地區被稱作黃瓜,皮綠汁多脆爽美味,是夏天的飯桌熟客。它水分含量約為97%,是生津止渴的上品,鮮絲瓜有清熱去火的作用,對去濕、潤腸、止痛也是有顯著實際效果,能夠作為輕泄葯、利尿劑和止咳葯,還能治燙傷、痱瘡等。女生鍾愛絲瓜,因為它的液汁有充足的抗氧化性成份,既能潔面,又能避免 肌膚老化,常吃也有降低人體脂肪產生的作用。

(3)、藕

連藕是入暑的最好食品,連藕的味兒甜而澀,其特性不溫不火,鮮藕汁可用以醫治渴不欲、泌尿生殖系統感染及其創傷活血。連藕的天然植物化學纖維能適度地刺激性腸腔,推動和激起腸內的活動,能醫治因消化吸收作用的孱弱而長期不止的腹瀉,針對睡眠障礙、痔瘡、脫肛、惡瘡有醫治作用。除此之外它還是延緩衰老、消雀斑的保健產品,用於熬湯醫食雙用。

(4)、窩筍

窩筍性生寒味道微苦,分恭弘=叶 恭弘用和莖用二種,恭弘=叶 恭弘用別名”油麥菜”,莖用則稱”青筍”,含銅量都比較豐富。利五臟、通經絡、退熱毒。吃起來芳香脆爽,十分可口。青筍的液汁可提升胃酸、膽液胃蛋白酶的代謝,並刺激性消化道平滑肌的腸蠕動,具有提升胃口、促消化的功效。青筍中帶有豐富多彩的鉀,能保持心臟規律,有利於養神。

(5)、扁豆

扁豆別稱青小豆,性平味甘,含磷量十分豐富多彩,每豪克約含磷量400mg。中醫學覺得,扁豆有通便、生體液、解瘡毒、治腹瀉痢、催乳之作用。它帶有豐富多彩的維生素D原,服用后可在身體轉換為維生素D,能夠滋養皮膚。但扁豆吃多了非常容易腹脹,消化不良者不適合很多服用。

(6)、茄子

茄子味苦甘寒性,老瓜慢慢變黃鮮紅色,味甘性平。它能除熱邪,解勞乏,凈心清目,針對胃熱痛,寒濕痢疾,腹瀉發燒,小便帶血等病症有非常好的功效。南方地區沿海地區一帶的住戶習慣性用茄子製成下火茶,夏天食用,有清熱去火功效。但是胃寒氣血虛者應慎食。

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螃蟹怎麼做湯

文章導讀

大閘蟹的口味是非常棒的,最先大閘蟹很鮮的,大閘蟹中含有有豐富多彩的蛋白及營養元素,不僅對人體有滋補養生的功效,並且大閘蟹不僅有蟹棒,也有蟹黃和蟹肉,儘管這一時節大閘蟹還並不是最肥的情況下,但是買回去嘗嘗鮮也是非常好的,大閘蟹想要做湯能夠學習那樣的作法。

原材料

主要材料:大閘蟹 350g;

輔材:油適當、鹽適量、蔥適當、米酒適當

螃蟹湯

大閘蟹放盆里,自來水清洗乾淨

解掉邦大閘蟹的麥草,瞧,不大一個呢,從正中間切割成兩截

鍋外干燒開后添加大閘蟹爆鍋一會兒

添加釀製的紅葡萄酒

添加適量冷水大火燒開

加放適當鹽

添加蔥結

出鍋就可以服用啦

小提示

實際上不割開也是能夠的。

清燉螃蟹湯的製做原材料:主要材料:大閘蟹800克

調味品:鹽10克,雞精2克,姜15克,醋20克 清燉螃蟹湯的特點:成菜汁色白里透紅,生抽美,是難能可貴的上等湯餚。 教您清燉螃蟹湯怎麼做,怎樣做清燉螃蟹湯才美味 1. 活蟹清洗,放進鮮火鍋內;

2. 添加鹽、雞精、生薑片,煮開;

3. 出鍋入盤,隨姜醋碟同上菜就可以。清燉螃蟹湯的製做秘訣:1. 料汁清澈透亮,蟹不適合用灶火久煮,味要口味淡;

2. 採用蟹一定要新鮮,且應清洗乾淨;

3. 本菜中蟹為獨食,不適合配搭他物;

4. 蟹體身無膠原纖維,肉質地鮮嫩、美味,有着”蟹味上菜千味淡”之說。

小帖士-健康提示:

具備潤肺止咳清熱解毒,益氣補血的作用。

東瓜花蟹湯  蟹棒煨東瓜是很有特點的粵式菜品之一,口味淡卻美味可口。今日我們用東瓜和花蟹熬湯,有如出一轍之妙,且清熱去火,又可滋補養生,實則夏季妙品。

調味品:

酒釀:1湯勺  鹽:適當

作法:

1. 花蟹清洗,解開殼去內臟器官和蟹腮,切片;

2. 東瓜去瓤清洗,帶皮切片;

3. 蔥清洗,切條;

4. 燒開冷水,放進東瓜、花蟹、生薑片和米酒,燒開後轉中文火煲一個小時,撒進蔥段,下鹽調料就可以服用。

作用:解暑清熱解毒,滋補養生養生保健。

小帖士-食物相剋:

大閘蟹:大閘蟹不能與地瓜、冬瓜、純蜂蜜、橘子、梨、石榴、番茄、甜瓜、花生仁、小烏龜、萵筍、柿子餅、兔子肉、荊芥同食;吃蟹不能食用冷食會造成 腹瀉。

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