作者: admin

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陳怡蓉日前宣布懷孕5個月，昨她以孕媽咪身分出席保養品牌發表會，微微看得出孕肚，她笑喊懷孕至今只胖了近2公斤，倒是上圍激增，從B罩杯一口氣升到D罩杯，連經紀人也認證，她笑喊：「B一輩子了，今天服裝師有誇讚，橫看成嶺側成峰，我跟老公都有（這種）感覺。」

她透露，當初她一連4天，試了4支不同品牌的驗孕棒，才確定自己懷孕，過幾天她在睡前跟老公薛博仁報告喜訊，還頻問老公：「你是醫生，有遇過驗4支結果沒懷孕的狀況嗎？」講到一半還睡著。被問到老公反應如何，她笑回就跟市面上爸爸差不多，也沒有激動落淚。她預產期落在9月中，夫妻倆目前還不知道寶寶性別，她笑回：「貝比（產檢）都夾很緊，不過老公希望是女孩。」

她在拍攝《雙城故事》期間懷孕，透露懷孕期間幾乎沒孕吐症狀，她也會不斷安撫孩子，倒是婦產科醫生替她捏把冷汗，直接開安胎藥，直到她殺青回來，才吐出恭喜2個字。她當初懷孕喜訊保密到家，圈內友人僅有何潤東、楊謹華知情，她與何潤東都是同年完成結婚人生大事，被問到覺得何潤東跟老婆Peggy何時會懷孕？她笑回：「他老婆身體看來很強壯，可以的啦。」

佳瑪

參考資料:http://ent.ltn.com.tw/news/paper/1197003

https://www.sighthy.com.tw/?p=2249

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儀起爭霸！由空軍司令部、空軍第3戰術戰鬥機聯隊主辦「全國高級中等學校儀隊競賽」，28日上午在南屯區戶外圓滿劇場舉行，來自中部地區22所高中職學校儀隊競賽之外，全場吸睛的是6歲小禮兵向杰恩，穿著空軍儀隊制服一起參加演出，展現訓練1個月的成果，超萌爆表，贏得全場掌聲。

空軍司令張哲平上將表示，舉辦2018第2屆全國高級中等學校儀隊競賽，競賽隊伍展現訓練成果，各隊極富創意巧思的操槍手法，中部參賽的22所高中職學校獲得觀摩及交流經驗的機會，藉由推廣全民國防教育，及吸引優秀人才投效軍旅，

張哲平強調，近年來，國軍積極舉辦各項全民國防教育系列活動，透過活潑多元方式，融合部隊實況與特色，引領青年學子了解國軍，也期盼有志青年能選擇加入國軍。

活動開始由雄壯威武的空軍儀隊表演，其中6歲的向杰恩也擔任儀隊小禮兵，與雄赳赳氣昂昂的空軍儀隊一起表演操槍技術。

向杰恩父親表示，兒子從2歲時就喜歡儀隊，看著網路練習，學習整套的操演過程，空軍這次還為他特製一套空軍儀隊服裝，讓他很興奮，穿上帥氣服裝，表演時眼神專注，節奏全部跟上，操槍有板有眼，站上舞台中間，成為全場焦點。

22所學校儀隊大會師的競賽，第一棒登場的是大甲高工，訓練8個多月，每個人都曬黑，擔任大隊長的簡舜煜表示，參加儀隊學習正確儀態，和堅忍不拔的精神，而且儀隊不是個人秀，而是團體信任和默契，這是可以帶著走的儀隊精神。

新社高中儀隊大隊長由女同學吳祐萱領軍，她說，練習過程很辛苦，有時一天練好幾個小時，但同學間互相鼓勵，能站在競賽的舞台上演出，一切都很值得，也希望成績有機會拚進全國賽。

華得來

參考資料:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180428001422-260405

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台北西裝訂做    台北訂做西服    台北客製西服

西裝對於男人的重要性，不用多說大家也心知肚明，但是西裝真的是一門大學問，而了解這些學問對於以後想要訂製西裝或是買西裝等，都一定會有幫助，讓你可以知道你真正想要的是什麼，正式或不正式等等。而在看西裝的時候，是不是有些人會有個疑問，為何有些西裝，除了一般的口袋外，上面又會多了一個口袋，變成兩個口袋的設計（不管是暗袋或是蓋袋的設計）？

這種兩個口袋的設計是來自於英式西裝，在右邊腰際會有多一個口袋「Ticket Pocket」，顧名思義就是讓你放票的口袋，像是戲院的票到後來的交通票等等，如果你有弄丟票的經驗，你就會覺得其實這個設計還蠻貼心的。在最早這也是有錢有勢的人的象徵，代表你有餘裕可以看戲嘛。

而英式西裝的特點之一就是「腰身」，但對於身形較窄或是較瘦的人並不吃香，所以這個腰際的口袋（別是蓋袋）也能作為修飾的腳色，增加腰間的份量，在視覺上有著擴展身形的效果。除了票券之外，後來也有人會放小懷錶之類的小物，但是基於避免西裝變形，還是放一些平面的東西為佳啦！

紳裝

參考資料:https://www.gq.com.tw/fashion/fashion-news/content-35977.html

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團體制服    台北團體制服   台中團體制服

32歲的前黑澀會妹妹陶嫚曼，嫁給圈外男友張維洋，兩人在君悅酒店舉行盛大婚禮，現場席開43桌，由於新郎政商背景雄厚，加上陶嫚曼的明星身分，現場貴賓雲集，小倆口行事低調，婚禮僅邀請摯親好友參加，陶嫚曼也親自在個人臉書公開唯美的婚紗照，與喜愛她的粉絲分享新婚喜悅。

在曝光的婚紗照中，陶嫚曼不走浪漫的公主風，她捨棄蓬裙，以一身中性的純白西裝入鏡，頭上則帶著繡有花朵的席地白紗，臉上以鮮豔紅唇妝點，並擺出帥勁十足的POSE，「雌雄同體」的衝突美感跳脫傳統婚紗照的風格，頗有自己的想法。

陶嫚曼當年以綽號「陶子」自《我愛黑澀會》發跡，也曾參加過《超級星光大道》、《超級偶像》等選秀節目，甚至出過唱片，但都沒能有太亮眼的成績。細數像陶嫚曼這樣半紫不紅而踏入豪門變鳳凰的女星，例如嫁給王永慶長孫王泉仁的麻衣，雖然婚後過著富裕生活，但兩人屢傳婚變；又如總在陸劇中擔任配角的大陸女星李念，當年與身價40億美金的香港富商林和平閃婚，抑或是你我可能都不熟悉的孟瑤、樂珈彤，也都是從小咖女星變身億萬身家少奶奶的例子。

華得來

參考資料:

https://tw.news.yahoo.com/%E5%88%B6%E6%9C%8D%E5%A6%B9%E5%A6%B9%E8%AE%8A%E8%BA%AB%E8%B1%AA%E9%96%80%E5%B0%91%E5%A5%B6%E5%A5%B6-%E9%99%B6%E5%AB%9A%E6%9B%BC%E6%9B%9D-%E9%9B%8C%E9%9B%84%E5%90%8C%E9%AB%94-%E5%A9%9A%E7%B4%97%E7%85%A7-070013036.html

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汪東城在社交平台分享自己健身的小視頻，視頻里，小麥色皮膚的大東身穿黑色運動背心，手握健身器材進行拉伸訓練，露出的手臂和後背線條凸顯，荷爾蒙爆棚。網友們紛紛大呼“大東真的要搶健身教練飯碗啊，什麼時候開課，我們報名”。

由紫千傳媒、四川文采、東陽源佳聯合出品的健身題材勵志劇《我的健身教練》正在深圳熱拍。汪東城在劇中飾演高級健身教練周喬，為了在拍戲過程中時刻保持超好的身體狀態，大東增強了健身強度和各種訓練方式，甚至為了角色需要增加體重，十分敬業。

此前，汪東城在某雜誌的採訪中說到“健身，是我的一大生活方式”，大東出道多年一直堅持健身，工作間隙隨時隨地動起來。各類小視頻中經常可見大東時而舉水桶和三腳架，時而徒手俯卧撐，結實的手臂線條和倒三角的身材，男友力大爆發。

由汪東城主演的《萌妃駕到》《西夏死書》也即將開播，十分讓人期待。

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參考資料:https://www.xcnnews.com/yl/3712576.html

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￭COOLMAX技術保持涼爽和乾燥
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參考資料:https://www.msport.com.tw/mod/product/index.php?REQUEST_ID=ae13092d40f0a28c9637933ae216b1ed37f60e2fa8d28e51f39014d2a918fbde

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張學友演唱會上，包括曾寶儀、杜德偉、梁家輝夫婦、葉童夫婦，都穿上印有大猩猩logo的T-shirt，這件T-shirt出自日本品牌「A Bathing Ape」，這是由日本潮流教父NIGO（長尾智明）在1993年創立的品牌，因為深受《浩劫餘生》（Planet of the Apes）這部電影影響，所以不論品牌形稱或是logo，都以猿人為靈感。

NIGO在潮流圈和演藝圈都有好人緣，他的太太是紅極一時的日本女星牧瀨里穗，A Bathing Ape在潮人和明星的加持下，迅速成為當紅品牌。2011年，NIGO傳出財務危機，將A Bathing Ape賣給由沈嘉偉主導的I.T集團，NIGO則繼續擔任創意總監，每一季A Bathing Ape的新品仍受到潮流圈和演藝圈喜愛。

華得來

參考資料:http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2411996

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【Marena Sport 美國原裝】女性專用運動壓力短褲/提臀機能壓縮褲

￭人體工學結構性能，寬腰帶及臀部全面性包覆，專業認證
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參考資料:https://www.msport.com.tw/mod/product/index.php?REQUEST_ID=ae13092d40f0a28c9637933ae216b1ed28929b1b11a7a9a7f5432f0b15d2b5ba

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去年升格當媽媽後的林可彤，依然超有毅力，經常在FB上跟粉絲分享產後運動，目前產後半年，身材已經恢復大半，除了積極運動，「吃」也是非常重要的一環！這次接受iStyle專訪，分享她三餐、外食吃法，營養健康又能瘦！

瘦身飲食要會「挑」
林可彤之前曾分享，瘦身七分靠飲食，三分靠運動，不管再怎麼努力運動，吃還是減肥成功與否的決定性關鍵。去年（2017）9月生下兒子，目前依然親餵中，「我很多朋友餵母奶瘦很快，但我覺得我沒有很快，還是靠每個月減一公斤，慢慢瘦下來。」
因為哺乳要兼顧營養，會挑東西吃，盡量口味清淡，太甜的水果像是西瓜、哈密瓜都不吃，不喝含糖飲料，牛奶也不能喝太多，脂肪含量很高，喝多容易會變胖；無法割捨的拿鐵不能加糖，一天只喝一杯，但不一定天天都喝，一週喝個3~4天。

外食選擇
產前包括懷孕時期，會自己下廚做菜，但現在照顧孩子與兼顧工作，很難有時間煮。工作時吃便當也會挑，盡量選健康一點的，白飯換成五穀飯，肉類可能是松阪豬、鹹水雞或是肉片，像是某些便當店的招牌飯，就是水煮的豬肉片。

外食盡量以「煮法不繁複」為原則，像是沙茶炒牛肉，就多了沙茶這個易胖的調味料；海南雞飯的烹調方式相對簡單，也不會太鹹；平常她點便當，還會多點一個青菜、一個滷蛋跟湯，炸排骨、炸雞腿等炸物不吃，甜不辣等加工製品也不要吃，盡量減少負擔。

「澱粉控」這樣吃
林可彤分享，一週幾天不吃澱粉沒關係，但不用全面禁吃，因為澱粉還是會幫助身體的新陳代謝。另外，若身體攝取足夠的蛋白質，就不會想吃太多澱粉，這也是方式之一。

澱粉也有很多選擇，煮飯時，可以用糙米混白米，再加一些高蛋白質的小米。「我在做寶寶副食品時，常常邊做邊試味道，即使沒有調味，食物本身也有自然的甜味。」如果覺得吃青菜沒味道不好吃，也可以加入玉米、地瓜，像是一大盤青菜加上地瓜、肉片，就不會吃得很辛苦，尤其像她還在哺乳中，兼顧營養不能吃太少，聰明選擇食物就很重要，瘦身成效一定會看得見。

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參考資料:http://istyle.ltn.com.tw/article/7519

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團體服   團體制服   台灣製 團體制服

藝人Lulu（黃路梓茵）2013年接下《綜藝大熱門》主持棒，今（24）日適逢她27歲生日，製作單位趁著錄影空檔幫她慶生，工作人員特地把她在節目中「許多的第一次」，以及搭檔吳宗憲及陳漢典的祝福剪輯成影片，吳宗憲暖心喊話她：「妳真的很棒，妳不是女丑，妳是有內涵的主持人！」讓她感動不已。

Lulu昨天一下機就直接馬不停蹄趕到《綜藝大熱門》攝影棚，一路錄影到半夜5點10分才收工，沒想到意外收到節目組生日驚喜，現場除了準備生日蛋糕，陳漢典更換上美少女戰士制服替她慶生，他笑說：「雖然我們私底下不熟，可是跟妳工作很開心很快樂，祝妳天天快樂HAPPY喔！」Ｊ吳宗憲則回想多年前初見Lulu「驚」為天人，不過在他心中「我最看好妳，因為妳真的很棒」，同時他也喊話Lulu要一起為《大熱門》拿下一座金鐘獎。

在許生日願望時，眾人原以為Lulu會許願順利敲鐘，不過她只求「身體健康」，全因去年她的右卵巢長了顆7公分的似畸胎瘤囊腫，讓她感受到身體的重要性。

慶生過後，Lulu在臉書感性PO文：「我真的超級超級超級幸福的，好爆笑又好爆哭，謝謝筱晴姐、謝謝憲哥謝謝典典還有不甘願的雪寶哈哈，以及所有大熱門的大家，你們太用心了，抱歉耽誤大家的時間惹！」接著她說：「希望我們可以一直這樣開開心心地做節目下去，也謝謝我瘋癲的粉絲們從早上接機到跟我錄影到拿摩晚（那麼晚）！」

華得來

參考資料:http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=372126

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