韓雪高調起來真的很厲害

韓雪高調起來真的很厲害

演員韓雪自出道以來都只是專心做自己的演藝事業,雖然網友對她的家庭背景十分好奇,但她的個人演技實力還是很不錯的,像是在她參加的綜藝節目《演員的誕生》中,她再次向觀眾們展示了自身的演技功底,精彩表演也是受到了一眾導師們的好評,很多人都被她的精彩表演而圈粉,而她最終也獲得了總決賽的冠軍,精湛演技還是得到了大家的認可的。除了演技好之外,如今36歲的韓雪還是個行走的衣服架子,時尚穿搭總是氣質百出,完全看不出她的實際年齡,時尚功力十分了得!

 

 

韓雪高調起來真厲害,一頭捲髮造型的她,戴了副黑色墨鏡,不僅襯的得她臉十分小巧,還多了幾分時髦感。她這次穿了件黑色拉鏈夾克,就是簡單的純色款式,卻也顯得簡約時尚,還是很耐看的!

韓雪身穿一件黑色拉鏈夾克,下半身也是穿的黑色半身裙,一身都是黑色系打扮,顯得高級又時尚,最重要的是還很顯瘦,再配上那一抹紅唇,一身黑打扮配紅唇,看起來就氣場十足,和以往溫柔大方的樣子截然不同!

韓雪下半身穿一條黑色半身裙,沒有過多的修飾,搭配一雙黑色短靴,雖然只露出了一小截的小腿,但還是能看出是纖瘦的,肩上還斜挎了個lv包,盡顯摩登時尚。整體造型簡約卻不失格調,氣場全開似御姐!

 

 

韓雪身着一件紅色針織毛衣,還圍了條紅色圍巾,盡顯清新靚麗時尚,下半身則穿了條撞色短裙,露出她那纖細的美腿,搭配一雙黑色過膝長筒靴,襯得雙腿又細又長,完全就是腿精一枚,

 

 

韓雪穿了件白色西裝外套,盡顯簡潔時尚,她還外搭了件粉色大衣外套,看起來還是很清新大氣的,下半身穿一條白色七分褲,露出纖細的小腿,搭配一雙黑色休閑鞋,不僅休閑還很時髦,真好看!

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埃塞俄比亞失事客機黑匣子被找到

  埃塞俄比亞航空公司11日發布公告說,經過救援人員的搜索,失事飛機的兩個黑匣子——飛行數據記錄器和駕駛艙話音記錄器已經找到。

  10日,埃塞俄比亞航空公司一架計劃從埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴飛往肯尼亞首都內羅畢的客機在埃塞俄比亞境內墜毀,機上157名乘客和機組人員全部遇難,其中包括8名中國人。

  埃塞俄比亞總理阿比已經通過社交媒體表達了對遇難者家屬的深切慰問。埃塞議會宣布11日為全國哀悼日。

  目前,埃塞俄比亞航空公司已經暫停運行失事飛機機型客機,即所有波音737 MAX 8機型客機,復飛時間有待進一步通知。

  埃塞俄比亞航空是非洲國家航空公司中運營效益較好的一家航空公司,也是近年來發展較快的一家航空公司。(記者王守寶)

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日媒:去日本賞櫻花的中國人更加註重禮儀

  說到4月前後的日本賞花季,很多遊客都表示這是赴日遊覽的最好時節。一些中國遊客甚至專門組團去日本觀賞櫻花,可見日本賞花季(在中國)人氣十足。

  日本某公司對中國遊客的在日消費趨勢展開調查,當被問及“在日本賞花時最在意的事情是什麼”時,許多受訪者明確回答說“是自己的禮儀”。數據显示,做出如此回答的中國受訪者占被調查總人數的45.2%。

  不知是否受到之前媒體對中國遊客負面評價的影響,中國遊客如今在日本賞花時越來越注意自己的言行舉止,生怕行為不當會給人留下不好印象。

  這不禁讓人想起前幾年日本媒體形容在日本賞花的中國遊客時,使用的措辭——任意折花、大聲喧嘩等,日媒曾指責中國遊客的不文明行為。受此影響,中國國內媒體及大使館积極呼籲赴海外旅遊的中國人應注重自身禮儀,此後注重禮儀的中國遊客迅速增加。

  上述公司的負責人分析道,可能一說到櫻花,大家就會聯想到日本,所以許多中國遊客都會在社交網絡上傳自己的賞花經歷以博取關注。說到賞花地點,中國人第一想到的是京都,其次是清水寺。古寺、街道、櫻花組合是中國遊客尋求的“日式旅遊”。當然,如今他們關注更多的還有“如何做一個文明的旅客”。這對中日兩國來說,都是件不錯的事情。(陳琳琳譯)

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紅苕餅的做法步驟是什麼?

文章導讀

紅苕就是大家熟知的紅薯,紅薯餅是一種非常好的美食,紅薯的營養是很全面的,首先含有豐富的澱粉,另外富含多種維生素和微量元素,比如含有大量的鈣鐵鋅銅,另外紅薯含有豐富的膳食纖維,經常吃紅薯對腸胃健康是很有好處的,而且還有減肥的作用,下面教大家做紅苕餅的詳細方法。

紅苕餅做法:

做法一

1、將紅薯蒸熟後去皮,放入器皿中,加入三分之一的麵粉和小米面,攪拌均勻和成麵糰;

2、將麵糰揪成小團,包入紅豆沙,製成餅入油鍋炸熟即可。

做法二

1、高壓鍋中放入紅豆壓熟,再炒干,加入葡萄干、松仁、芝麻製成豆沙餡;

2、將紅薯蒸熟後去皮壓成泥,加入糯米面和成麵糰,逐個包入豆沙餡,製成小餅,放入芝麻中沾勻,入油鍋炸熟即可。

做法三

1、將紅薯放沸水蒸鍋架上,用中大火蒸15分鐘至熟。

2、取出后趁熱用湯匙壓成泥。

3、放入糯米粉、白糖、約一湯匙水,充分揉勻(乾濕度適中)。

4、取適量薯泥用雙手先搓成丸子,再用雙掌拍打成餅狀。

5、鍋中放油燒到八成熱,放入苕餅用中火炸8分鐘(炸的過程中要時時將苕餅翻面)。

6、熄火後用鏟將每個苕餅在鍋邊壓出油分。

7、裝盤后即可食用。

做法四

1.將紅薯洗凈,對半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然後高壓鍋熟蒸熟﹐一般需要10-15分鐘.

2.然後將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐麵粉﹐最後加入雞蛋.

3.攪均勻后﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀.

4.最後油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟.

注意點﹕

1.紅薯去皮攪爛時﹐一定要熱的﹐這樣才可以將麵粉和白糖化解.

2.麵粉不能多放﹐多放會硬﹐不鬆軟.

3.紅薯比較粘手﹐最好用點澱粉﹐麵粉也行.

特點﹕色澤金黃很誘人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是熱的時候吃﹐鬆口又好吃.

做法五

1、紅薯去皮切塊蒸熟后搗碎成泥。

2、加入糯米粉和一丁點食用鹽拌勻。

3、揉成光滑的麵糰。

4、取一小塊麵糰搓圓,壓扁,撒上黑芝麻略壓,做成紅薯餅生坯。

5、熱鍋上油,油熱后,放入紅薯餅生坯,小火煎至邊緣略有些金黃。

6、翻到另一面,也煎至金黃后即可。

PS:

1、如果用的偏甜的紅心紅薯來做這個,一般不用另外加糖,最後的成品也會很香甜。

2、鹽的用量只需一丁點即可,不放也行。

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7種經典分娩姿勢選哪種好?

  仰卧位

  方式:產婦平躺在床上,兩腿張開抬高,目前多采此種分娩姿勢。

  可依產婦需求,調整床頭的傾斜高度。

  在產科史上,仰卧分娩並不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位,便於分娩,但不能夠充分利用重力作用,使得產婦外陰部容易發生撕裂。

  優點:對產科處理(如:真空吸引)及新生兒處理方便,適合醫務人員的需要。

  缺點:

  1.仰卧時增大的子宮會壓迫到靜脈,使得流回心髒的血量減少,可能引發胎兒窘迫和產後出血增多。

  2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制,產道較狹窄,增加難產的機會。

  3.胎兒的重力失去原有的作用,導致產程延長,容易使產婦乏力。

  側躺式

  方式:側向躺着,蜷縮背部,先生可以幫忙把產婦的一隻腳抬起。

  這種姿勢所受重力作用雖然不大,但對於產婦來說是一種比較舒服的姿勢。

  優點:能使會陰放鬆,減少靜脈受壓,以及防止仰卧可能引發的胎兒窘迫,和產後出血增多。

  缺點:若採用此方式生產,對醫護人員(接生者)而言,操作較為不便。

  前傾跪式

  方式:產婦將手放在床上或者支撐物上,兩腿分開。

  優點:

  1.這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率。

  2.有助於長期臀位的胎兒順利分娩。

  缺點:

  1.產婦可能會比較累,可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊着,使其舒服一些。

  2.膝蓋所承受的重力較大,時間過長可能會受不了。

  蹲坐式

  方式產婦可以藉由任何的支撐,或蹲或坐。

  站立式

  方式:產婦直立站着,可有人攙扶或手抓握欄杆等。

  優點:

  1.直立姿勢可以充分利用重力的作用,先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部,可反射地使子宮收縮強而有力,有效地縮短第二產程。

  2.胎兒重力與產道方向一致,宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利。

  3.產婦若采蹲式分娩,產道寬度會最大,與仰卧式相較,產道橫斷面的面積可增加30%。

  缺點:

  1.這個姿勢產婦會比較累,但累的時候可以改變姿勢。

  2.產婦久坐后,會陰部容易發生水腫。

  3.有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式產椅分娩。

  跪姿

  類似前文提及的前傾跪式,也可以改變成許多不同的姿勢。

  雙手伸直,與膝蓋放在同一平面上,將身體撐平。

  將上半身那一側的身體墊的較高,可稍微運用到重力作用。

  上半身趴在床或椅子上,采高跪姿。

  跪在床上,上半身直立與陪產者擁抱。

  蹲姿

  可以採用半蹲的姿勢,並由陪產者攙扶。

  可完全蹲下,但陪產者也須以跪姿協助支撐。

  醫師淺談分娩姿勢

  生產過程隨時可改變姿勢

  生產是一件很自然的事情,就像吃飯一樣,每個人吃飯的習慣也會不同,同樣的,生產的狀況也因人而異,而分娩姿勢理所當然每個人都可以不一樣。但是目前因為醫療院所提供的生產環境,多以仰卧生產為主,使得許多媽媽並不了解,其實,生產的每一刻都是可以隨時改變姿勢的。

  姿勢任選用力點相同

  分娩時到底要用哪一個姿勢呢?曹健民醫師表示,生產時醫師會在旁協助、提供建議,但是哪一個姿勢可以較為舒緩生產時的疼痛感,只有產婦自己最清楚,除非媽媽有特殊合併症,需限制其分娩姿勢,否則都會尊重產婦的感受。但是曹健民醫師則提醒媽媽,無論採取哪一種分娩姿勢,其用力的方式都是一樣的,並不會因為姿勢改變而有所不同。



: 生產方式相關

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簡約風流行色系,助力潮流與時尚

簡約風流行色系,助力潮流與時尚

無論潮流如何更新迭代,簡約風依然是一股屹立不到的清流,而想要成功塑造好這種風格,就必須要好好了解以下這些流行色系,以便順利駕馭簡約造型。   攻克簡約風流行色系,助力潮流與時尚,秀出高級的美感 下面魚逗將通過三個板塊來進行講解,幫助各位仙女們掌握適合自己簡約造型的色系。   一、經典色   簡約風最經典的色系就是黑白灰,它們跟任何顏色搭配都不會違和,總能夠有着別樣的協調能力,簡約而不簡單。   1.灰色   灰色被稱為高級灰是因為它的品質感,很容易就能將整體造型打造出高級氣質。這種色調既不會太過張揚,又能將經典色調的美感展現得淋漓盡致。   攻克簡約風流行色系,助力潮流與時尚,秀出高級的美感 建議:不過如果是身形稍微胖一點的妹紙,可以選擇搭配深一些的灰色,這樣可以穩定整體搭配,不至於太顯胖。   2.白色   白色作為最純潔的顏色,無論是穿什麼樣的衣裝都會十分百搭。特別是在塑造簡約風造型的時候,白色總能給人帶來一種高冷的感覺。   攻克簡約風流行色系,助力潮流與時尚,秀出高級的美感 建議:但是如果是下半身較胖的妹子,不建議穿白色系的褲子,不然很容易顯臃腫。因此這種色調一般是較瘦身材的專利,或者是皮膚偏黃的妹紙,也可以穿這種色系,能提亮一些膚色。   3.黑色   黑色,永遠的潮流色,不會過時,也是最為百搭的顏色。簡約風中,若是同色系搭配,既能演繹出不羈的帥氣感,也可以秀出高級的氣質。關鍵是這種色調十分顯瘦,這可是胖妹紙的“急救稻草”啦。   攻克簡約風流行色系,助力潮流與時尚,秀出高級的美感 建議:正因為黑色在視覺上有顯瘦效果,所以不適合身形太過瘦削的妹紙進行穿搭,不過若是較為寬鬆的款式也是可以好好利用的。   二、莫蘭迪色   莫蘭迪色調是一種低飽和度的色調,靜謐而優雅,算是一種非常耐看的色系了,也是簡約風極為流行的色系。這種色調不鮮艷,彷彿蒙了一層灰,不張揚卻在整個畫面中相互制約、相互抵消,讓視覺達到一種完美的平衡。   1.淡漠駝   淡漠駝就屬於這種色系的其中之一,在春夏季當中可以利用它來詮釋出帥氣簡約的穿搭風格,進而在連衣裙或者鞋子等單品中皆有體現,知性且潮味十足。   攻克簡約風流行色系,助力潮流與時尚,秀出高級的美感 建議:淡漠駝經常給人一種比較大氣的感覺,特別是有一種都市女性的成熟感,若是和白色的單品搭配在一起,就更能無意中透露出一種高級而且又柔美的氣質啦。   2.霧霾藍   霧霾藍這種色系整體給人的感覺較隨性自然,低調且不會太過活潑,是非常適合春夏穿搭的顏色。霧霾藍的流行程度很高,已經是很多時裝片摩登女郎的時髦配色了,一點都不用擔心它會過時。   攻克簡約風流行色系,助力潮流與時尚,秀出高級的美感 建議:霧霾藍雖說有內斂的灰色調成分,但是藍色的亮麗還是存在的,接受不了鮮艷色彩的妹子可以選擇霧霾藍的單品,在簡約風的搭配之中十分的吸晴,也是特別的出俏和時尚。   3.杏色   杏色是一種非常具有親和力的色彩,也許它看起來太平凡了,但反而使得這種顏色極其容易搭配,而且都能搭配出非常好的效果,這種顏色就像是個極強功力的後衛,簡約又時尚。   攻克簡約風流行色系,助力潮流與時尚,秀出高級的美感 建議:這種很溫柔的色系,能增添你的個性感,又一點也不會爛大街,平常上班和外出穿搭都是很贊的哦。不過相對來說,這個色系較淺,因此微胖妹紙慎選。   三、自然色   本身簡約風就是簡單隨性的穿着,因此肯定少不了自然色系的存在,而這類色系中最頻繁出現在大眾視野中的顏色分別有肉色、墨綠色、淡粉色。它們各有各的特點,小仙女們可根據自身情況來進行選擇。   1.肉色   肉色系來源於與膚色接近的顏色,且較為輕薄,在不經意間流露出含蓄的性感魅力。這個色在簡約風中也是十分流行的,主要是因為它屬於較為“低調的性感”,所以很多仙女會鍾情於它。

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泰交通部長:泰中高鐵項目促進泰國經濟發展

  泰國交通部長阿空20日說,泰中高鐵合作項目是泰中兩國長期以來友好交往的象徵,該項目不僅促進泰國當地經濟發展,還促進兩國人員的交流。

  阿空當天在曼谷出席了由泰中記者協會及新華社中國經濟信息社共同舉辦的論壇。他說,泰中高鐵合作項目正穩步推進,高鐵建成后,人們的生活方式將會改變,沿線之處的酒店、租車、餐飲等相關行業都將隨之發展,為沿線地區帶來繁榮。

  阿空說,隨着近年來高鐵合作項目的推進,泰國工程師不僅與中方人員進行了技術交流,還建立了友誼。高鐵項目除了促進硬件上的互聯互通,還推動了兩國人員交流。

  中國駐泰國大使呂健在論壇上向泰方媒體及企業介紹了中國經濟的發展情況。他說,中泰兩國的設施聯通,將有利於泰國吸引各國投資,並帶動泰國農產品的出口,擴大泰國在東盟國家中的輻射作用。他表示,中泰兩國均處於各自發展的關鍵階段,都面臨經濟結構轉型升級、改善人民生活水平的共同任務。中泰雙方利益深度交融,仍有巨大潛力可以挖掘,面臨着提質升級的重要機遇。

  論壇吸引了來自中泰兩國政府、企業等各界共200多人參加。(陳家寶、明大軍)

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漫步在河內的老街

  在越南河內,能讓人兩眼放光、流連忘返的莫過於三十六行街。三十六行街是河內的老街區,每一條街都集中做同一種生意,或者銷售同一類商品。比如醬料街、陶土街、鐘錶街、鐵器街等,在每條街都能找到很有特色的商品。

  錯綜複雜的古老街道像迷宮一樣,探索迷宮的最好方式當然是步行。在這裏,你幾乎看不到出租車,摩托車卻隨處可見,當你與摩托車大軍擦肩而過也不要緊張,你試圖給他們讓路時他們早已走遠;隨處可以看到戴斗笠的越南婦女在街頭賣小吃,物美價廉的小吃加上她們臉上自然淳樸的微笑常常會吸引遊客光顧,就算討價還價,仍然是那麼和諧;街道旁邊的畫廊、樂器行和戲院給河內賦予了濃厚文化氣息,瞬間對這個城市增添幾分敬意。

  新鮮誘人的水果蔬菜攤是一道美麗的風景。當大地剛剛蘇醒,商販們已經以飽滿的熱情迎接清晨的第一縷陽光。圓溜溜的西紅柿、紫瑩瑩的茄子……這些都象徵著老百姓的汗水和勤勞,更蘊含着他們對日常生活的珍惜和感恩。他們懂得,巷子裏面也會有詩和遠方。

  遍布大街小巷的小吃更讓人慾罷不能。在河內老街可以品嘗到熱糯米飯、螺螄米線、米糕等越南小吃。河內的路邊攤尤其有一種烤肉不能錯過,食客吃這種肉串的方式也很特別,需要同米粉和新鮮蔬菜一起捲入春卷皮,然後蘸上秘制的醬汁送入口中,烤肉香嫩可口,蔬菜新鮮脆爽。

  空氣中瀰漫著的咖啡香促使我停下了腳步。馬路邊上的咖啡館不怎麼起眼,要麼是一個沒有任何裝飾的簡陋房間,或者乾脆用一個棚子搭起來。具有越南特色的滴漏咖啡喝起來很苦,回味卻無窮,最後滿口盈香。首先將咖啡粉放在金屬壺裡,然後倒入開水,讓咖啡一滴一滴流到下面的杯子里。一口咖啡就需要10餘分鐘,與其說越南人有耐心,不如說是用等待咖啡的時間去欣賞美景。

  街頭奔跑的孩童、不同膚色的遊客、街頭穿梭的摩托車都會成為咖啡客眼中的風景。三五結隊的咖啡客們愜意地坐在臨街的小板凳上,沒有浪漫,沒有精緻,但是這種簡單隨意的生活方式恰恰反映了越南人知足常樂的心態。

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李子怎麼做果醬

文章導讀

李子的果肉是特別酸的,需要放很久的時間才能變得又軟又甜,可能很多人把李子放的時間久會發現,如果不馬上吃掉的話會壞掉,為了避免浪費可以把吃不完的李子做成果醬,自己非常的有成就感,而且自己做的會比較放心,特別適合給小孩子或老年人食用,都是屬於健康食品。

李子果醬卷

材料

低粉60克,李子果醬,蛋3個,糖50+15克,李子糖漿30ML,油30ML,白醋幾滴

做法

1.蛋黃加糖,加油,加李子糖漿

2.篩粉

3.混合濕性蛋白,倒入烤盤

4.中下層180度25分鐘

5.趁熱翻面,稍涼后塗上李子果醬,捲起來,冷藏10分鐘定型

李子果醬

材料

材料:小李子1公斤,威士忌酒30cc,白砂糖400克,水半杯

做法

1.將小李子洗凈並摘去蒂頭後放入鍋中,加入水,再開火煮滾后,轉小火繼續煮20分鐘至李子軟化出水,再熄火放涼備用

2.雙手先戴上手套,再將李子撈出剝除果核,並將果肉捏碎后,放回李子汁中重新煮開,再轉小火加入白砂糖煮至沸騰

3.然後繼續煮約5分鐘至糖汁稠亮,且滴入冷水中不會立即化開散掉,再加入威士忌酒拌勻后熄火,接着起鍋裝入瓶中放至涼透,再移入冰箱中冷藏即可完成

*酸味水果因含有較多的礆,所以烹煮時應選用不?鋼鍋、玻璃鍋或鑄鐵鍋較為適合

*將果核放入細網篩中推壓,即可輕鬆取下果核邊的果肉

*1斤的水果所加入的糖以300-600克為限

*糖加入鍋中后不可馬上攪動,需等到煮至沸騰且糖完全溶化才可攪動,否則容易使糖結晶反砂破壞口感

*1斤的水果可加入1顆量的檸檬汁增加風味

*若使用金屬蓋的玻璃瓶容器盛裝,在果醬煮好時即可裝瓶,再放入冷水鍋中蒸至水沸騰后,繼續蒸5分鐘,再起鍋放涼,不但可殺菌還能延長保存期限

李子果醬

材料

紅李子400g,水200cc,細砂糖100g,麥芽糖150g,吉利T粉1/2小匙

做法

1.取一湯鍋,將紅李子洗凈後放入鍋中,加水至完全蓋過李子后,以中火煮約8分鐘至紅李子熟透即可將其撈出備用。

2.將作法1的紅李子放入濾網中,以湯匙將李子肉壓開,去除果核后將果肉放入不銹鋼鍋內備用。

3.加入細砂糖和麥芽糖於作法2的鍋子內,一起以中火煮開攪拌至勻。

4.於作法3鍋中加入吉利T粉,轉成小火一邊煮一邊攪拌,煮約8分鐘后即可熄火。

5.將作法4的醬汁裝入玻璃罐中,蓋緊蓋子後放至冷卻,其可放入冰箱冷藏。

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產後抑鬱症幾個誤區

  產後抑鬱症是指產婦在產後二周內起病的抑鬱疾病。如:產婦出現情緒低落、鬱悶、不安、內疚、易怒、焦慮、失眠、絕望甚至有輕生的念頭等。有些媽媽對產後抑鬱有些錯誤的理解。

  誤區1:產後抑鬱是很正常的��所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱正解:新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累,沒有精力。但是,產後抑鬱症是一種情感更強烈的,持續時間更長的心理障礙。有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她或許會感到難以集中精神,不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。

  誤區二:如果你在分娩之後,沒有立即患上產後抑鬱症,那麼,你就不會再患上它了。正解:產後抑鬱症會在分娩后的1年內隨時發作。

  誤區三:產後抑鬱會不葯而愈。正解:“寶寶綜合症”會大概持續4個星期,並自自動痊癒。但產後抑鬱和其他疾病一樣,不經過治療幾乎是不能痊癒的。但好消息是,有很多辦法能治癒這個病。

  誤區四:患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向正解:產後抑鬱跟產後精神病不同。產後精神病患者會對生命造成威脅,她們可能會自虐,或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向,那麼就立刻向家人和醫生尋求幫助。

  誤區五:產後抑鬱症患者都會看起來很抑鬱,停止照顧自己。正解:你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱症的患者。產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮,並努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。

  誤區六:有產後抑鬱的媽媽都不會是好媽媽正解:產後抑鬱不會是任何女性變成失職的媽媽。

  誤區七:一定是做錯了什麼事,才會患上產後抑鬱。正解:患上產後抑鬱症,不是任何人的錯。沒有什麼能預防患上這種抑鬱症。

  誤區八:補足睡眠,就能從產後抑鬱中康復正解:儘管補充睡眠對產後抑鬱的患者來說很重要,但是,單單睡眠不能治癒產後抑鬱。

  誤區九:當婦女進入哺乳期時,她們不能服用抗抑鬱葯正解:調查發現,孩子從母乳中吃到抗抑鬱葯的可能性很少。當產後抑鬱患者需要服用抗抑鬱葯的時候,她的醫生會小心翼翼選擇最能幫助她的葯,同時不會對寶寶造成傷害的葯。

  誤區十:孕婦或者曾經有分娩經驗的婦女不會感到抑鬱。正解:懷孕或者有分娩經驗並不能保證婦女不會患上抑鬱。換而言之,懷孕不會幫助婦女抵抗抑鬱,而事實上,正在懷孕的婦女更可能會感到壓抑。



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