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文章導讀

薏仁米枸杞子是我們在日常生活中較為普遍的二種食物，我們在日常生活中適度的服用是能夠去濕氣散寒的，還是健脾養胃，因此大伙兒應當要掌握薏仁米枸杞子的功效與作用。薏仁米跟枸杞子這二種中藥材是能夠放到一起煮的，二者並不會相互影響，反倒能夠補腎壯陽清目，還能夠補充營養元素，大伙兒能夠掌握紅豆枸杞子的吃法。

紅豆薏仁桂圓紅棗能夠一起煮嗎

紅豆薏仁與桂圓紅棗能夠一起吃。 紅豆薏仁是一種具備祛濕功效的食材，不但能夠立即烹煮，還能夠和桂圓紅棗服用，由於大棗、枸杞子的茯苓功效和紅豆薏仁不矛盾，也有豐富多彩的營養元素，因而服用能夠補充營養成分，豐富多彩作用。

紅豆薏仁桂圓紅棗一起吃有哪些好處呢

均衡茯苓功效 紅豆薏仁茯苓功效稍顯寒性，因而和溫性的大棗一起配搭服用能夠能均衡一下茯苓功效，防止造成 本身身體素質寒性。 清目 大棗和枸杞子中帶有豐富多彩的胡羅卜素和維生素D，和紅豆薏仁一起服用能夠推動清目。 補充營養成分 紅豆、薏仁米、大棗和枸杞子中帶有豐富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、維他命和礦物，因而服用能夠補充營養成分，增加抵抗力等。

吃紅豆薏仁桂圓紅棗如何做

1、將薏仁米50克，紅豆100克，大棗10粒，枸杞子20克準備好。

2、將紅豆清理乾淨，用冷水侵泡2到3個鐘頭，有利於燉爛。

3、將薏仁米倒在鍋中，文火不斷煸炒，約20分鐘。

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4、待表層變成淡黃色，有焦香氣時，就可以盛出預留。

5、在鍋中添加適量的冷水，水能夠多放一些，用大火燒開。

6、水開后在鍋中添加紅豆、薏仁米、大棗一起煮，大火燒開，文火燉爛。

7、待即將煮比較好的時候添加枸杞子，再煮5分鐘就可以，能夠立即食用。

8、還可以將滋補湯倒出去替代水食用，紅豆和薏仁米中留小量水做粥服用。

紅豆薏仁桂圓紅棗吃是多少

1、紅豆薏仁桂圓紅棗吃1到3碗全是能夠的，服用過多非常容易出現消化不良的狀況，因而不建議服用過多。

2、若是替代水喝，能夠在這個配製中加多一些水，煮一大鐵鍋隨後替代平時生活用水服用。

能長期性吃紅豆薏仁桂圓紅棗嗎

紅豆薏仁和大棗、枸杞子能夠長期性吃，可是要錯過了生理期和懷孕期間。 紅豆薏仁中茯苓功效一些涼，再加溫性的大棗，能夠減輕寒性的茯苓功效，因而能夠長期性服用。可是薏仁米中帶有薏米仁油會加劇經痛的狀況，另外也會刺激性孑宮平滑肌，有小產的可能性。

小提示

紅豆薏仁和桂圓紅棗都帶有豐富多彩的碳水化合物化合物，不可以服用過多，以防出現攝取過多的發熱量造成 長胖的狀況。

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※各類招牌、海報、 平常喜歡吃雞腿的人是十分多的，雞腿吃起來不象一些肉類食品，較為柴，雞腿的口味是十分非常好的，雞腿不但美味，作法也是十分多的，更為普遍的便是可樂雞翅，實際上雞腿還能夠作出醬油雞翅，作法不但簡易，並且吃起來味兒也是十分美味可口的，下邊為大伙兒實際詳細介紹柱侯醬雞翅的做法，供大伙兒參照學習培訓。

柱侯醬雞翅的做法

1.雞翅買回去後用冷水侵泡30分鐘，泡去鮮血，隨後撈起來瀝凈化水，用新鮮水果叉或是木簽在雞腿扎穿一些小圓孔，有利於雞腿的進味，自然還可以立即用刀在雞腿上打刀花

2.取一個海碗，放進雞腿、蔥蒜、麻椒及其少量的柱侯醬，翻拌後置放20分鐘上下。要是沒有這一“醬油雞汁”，能夠加生抽醬油和香油來腌漬

3.雞腿腌好以後，將雞腿表層的蔥蒜麻椒等揀去無需，雞腿放到盤裡放於陰涼處10-15分鐘，使雞腿表層稍微變干，那樣待會兒下鍋煎的情況下就不容易濺油。自然還可以立即用餐廳廚房專用型的衛生紙吸去雞腿表層的水份

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4.大鍋里不給油，立即將雞腿放到鍋中，文火慢煎，煎至雞腿冒油，表層金黃色後用筷子翻過去，再次煎至另一面。這兒要留意啊，大鍋一定是不沾鍋才行，要是沒有不沾鍋，那鍋中一定需放一些油以後再放雞腿開展煎煮

5.倒進適當的柱侯醬，及和柱侯醬相等的冷水，大火燒開以後轉低火，待料汁降低至1/3時轉火災收濃料汁就可以。能夠撒一些熟芝麻在雞腿上，自然，沒有熟芝麻可以不撒

做菜方法

1、建議應用不沾鍋，那樣在煎雞翅的情況下可以不加點油，實際上雞腿裡邊的植物油脂還真多，這一菜我是一滴油也沒有放，但是最終的料汁上還是浮着許多 的油珠。

2、醬油雞汁除開燒雞翅之外，還能夠用於做生豬肉和燉魚，家中備一瓶實際上很便捷，菜肴的色調和味兒也不需要再用心去調配。

3、煎雞翅的情況下一定要文火慢煎，那樣才可以把雞腿裡邊的植物油脂煎出並且又不容易把雞腿煎糊。還是這句話，雞腿裡邊的植物油脂簡直許多 ，我這裏僅僅用了8個雞腿，最終煎出去的豬板油就會有半飯勺。

4、如果撒白芝麻得話最好撒熟的芝麻，黑芝麻粉就免了，不是說味兒有區別，只是撒黑芝麻粉得話菜肴最終的色調會不那麼漂亮。

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水豆腐是我們平常常常吃的東西，水豆腐是用黃豆製做而成的，豆腐的營養使用價值是很高的，尤其是大豆蛋白粉的成分是很高的，服用以後對人體的益處也是許多 的，水豆腐在平常的食用方法是許多 的，有的人喜愛煲湯喝，有的人喜愛燉豆腐服用，郫縣豆瓣醬燒豆腐是很火爆的食用方法，如何來製做是很多人更為關注的事兒。

郫縣豆瓣醬燒豆腐的做法

原材料

主要材料

水豆腐。

輔材

肉沫、蔥、姜。

調味品

郫縣豆瓣醬、糖、米酒、生抽、芡粉、植物油。

製做流程

1、水豆腐清洗后滾刀塊預留。

2、姜蒜切末預留。

3、鍋中做油，5成熱當下入姜蒜炒出香味。

4、放入肉沫爆鍋至略微冒油後放入郫縣豆瓣醬炒成香氣。

5、烹米酒、生抽後放水，入糖調料。

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6、放入水豆腐燜燒至進味。

7、火災收濃料汁后水澱粉勾芡即成。

留意：

1、水豆腐易破，因此在燜燒以前要先為料汁調料。

2、郫縣豆瓣醬較為咸，因此不必加鹽了。

吃豆腐的益處

女性更年期的“守護神”

合理的防止骨質疏鬆、乳腺癌和男性前列腺的產生。女性朋友來到一定年齡，由於雌激素代謝不夠，易出現女性更年期綜合症，這時候許多 女士會挑選用藥治療。近期權威專家發覺，水豆腐中帶有很多的雌性激素——黃酮素。因此，多吃豆腐還能夠非常好地補充雌激素。

防止心血管疾病

水豆腐益腦的另外，還能抑止膽固醇的攝取，防止心血管疾病的產生。水豆腐沒有膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病病人的養生葯膳美味。

吃凍豆腐有利於減肥瘦身

新鮮的水豆腐歷經冷藏以後，會造成一種酸性物質，這類酸性物質可以毀壞人體內囤積的人體脂肪，做到減肥瘦身的目地。凍豆腐儘管歷經冷藏，可是營養元素不容易受到損壞，不容易導致顯著的飢餓的感覺。因此，多吃豆腐，尤其是凍豆腐，針對很多急切減肥瘦身的朋友是很有好處的。

吃發醇后的水豆腐能防止人的大腦脆化

水豆腐一經發醇，最大的變化是造成出很多的維生素b212，而身體若是缺乏了維生素b212，會加快人的大腦脆化。因此，我們要常常吃一些歷經發醇的水豆腐，那樣對防止人的大腦的脆化和阿爾茨海默症症是有益處的。

牛乳的代替品

水豆腐帶有豐富多彩的優質蛋白質，能夠說成牛乳最好是的代替品，要想掌握嗎?看來一下吧。

豆腐的營養使用價值與牛乳相仿，對因乳糖不耐症而不可以喝牛奶，或以便控制慢性疾病不吃肉家禽類的人來講，水豆腐是最好是的替代品。少年兒童喝過酸奶之後，個子提升，智商提高，再一個便是貧血率降低。

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文章導讀

華北地區非常的時興，吃一些粥類的，由於喝湯的確可以調整人體，又可以在嚴寒的氣溫里開展滋補養生，說到臘八粥最普遍的是準備好食物，能夠把自己喜歡吃的食物所有都放到裡邊，原材料越多就會越豐富多彩，各式各樣的黃豆米類，也有乾果，這種全是十分有利於推動消化和吸收的。

北方臘八粥

作法一

生產原材料疫苗:圓糯米150克，綠豆25克，紅豆25克，杏仁25克，花生仁25克，干桂圓25克，大棗25克，茯苓1小塊，

生產調味品疫苗:老冰糖75克，

生產作法疫苗:

1.先將全部原材料用小水泡軟，清洗，

2.粥鍋內引入水，添加全部原材料燒開后，轉低火煮約三十分鐘，

3.放進老冰糖調料就可以服用。

生產特性疫苗:甜爽爽口，營養豐富。

生產主廚一點通疫苗:此粥涼食、軟食均可。

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作法二

生產原材料疫苗 稻米50克，黃小米50克，粘小黃米50克，檽米50克，秫米(粘高梁米)50克，赤小豆100克，蓮籽100克，干桂圓100克，花生仁100克，板栗100克，小大棗100克，白砂糖適當。

生產做法疫苗

1、先將蓮籽去衣去心放進碗中加溫浸水沒，再放進籠屜，用灶火蒸約1鐘頭，煮熟取下預留。

2、將干桂圓除掉皮、核，要是肉;將板栗剝去殼及衣。

3、鍋內放進適當的水，隨後把秫米、赤小豆、花生仁、小大棗洗乾淨倒進鍋內煮，待熬成半生不熟時，再將稻米、黃小米、粘小黃米、檽米洗乾淨倒進鍋內一起煮，待鍋開后，再用微火煮。將粥煮等到七八成熟時，把煮熟的蓮籽倒進粥內攪拌均勻，沸騰后再煮一會移去火來，盛入消毒的鍋內，撒上白砂糖。現如今商場里有配好啦的臘八粥原材料，但您也可依據自身的飲食結構及其健康狀況挑選臘八粥的調料，熬成的臘八粥會別具特色。

作法三

生產原材料疫苗 大棗、核桃仁、黑豆、粳米、苞米、藍莓干、紅豆、小米(依據自己人口數量配製就可以)。

生產做法疫苗

1、紅豆，苞米提早泡3-4鐘頭。

2、別的原材料混和清洗。

3、全部原材料混和放進鍋內，加一定量水，煮沸文火熬出粥就可以。

用紫砂煲或別的煮粥專用工具，煮三小時后最好是!臘八粥簡易又營養成分，喜愛甜的就放些老冰糖一起熬，也可就菜吃。

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2021-04-26

雞蛋湯的功效_大圖輸出

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生雞蛋的主要用途許多 ，例如能夠蒸着吃，煮着吃油，煎煎炸這些，如今許多 年青人還非常的喜歡吃茶恭弘=叶 恭弘蛋，由於茶恭弘=叶 恭弘蛋的口味是有點咸，有利於消化和吸收在生雞蛋之中最有營養成分的是蛋花湯，由於蛋花湯能夠非常好的融解生雞蛋中的營養成分，既喝粥又能吃到生雞蛋，口味也十分的非常好。

番茄雞蛋湯的作用功效

1、生雞蛋中常含的營養元素硒、鋅，維生素D、維生素b22均有防癌功效。因此，常常服用生雞蛋能運動健身益壽延年。

2、生雞蛋中也有豐富多彩的大豆卵磷脂，能夠避免 膽固醇和人體脂肪在血管壁的堆積。研究表明生雞蛋對動脈硬化、冠心病人會有預防功效。

3、雞蛋黃是不錯的益腦益智類食材。常常服用，可提高記憶力，避免 老人記憶減退。

4、西紅柿中就帶有豐富多彩的抗氧劑。而抗氧劑能夠避免 氧自由基對皮膚的毀壞，具備顯著的美容護膚抗老的實際效果。

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5、常服用西紅柿，對去斑有不錯的功效。由於番茄中帶有豐富多彩的硫辛酸，硫辛酸能抑制色素，進而使沉着冷靜的色素減退或消退。

6、西紅柿帶有胡羅卜素和番茄素，有利於展開皺褶，使皮膚鮮嫩光潔。常吃西紅柿還不容易出現黑眼圈，且不容易被晒傷。

7、多吃西紅柿能夠使皮膚容光煥發風彩，西紅柿汁中帶有一種純天然的阿拉伯膠，服用能夠合理的消除身體的廢棄物，西紅柿除開服用，還能夠外敷，西紅柿汁對皮膚的擁有 非常好的滋補養生功效。西紅柿汁不僅能消除皺紋和雀斑，還能讓皮膚更為極致。

8、科學研究調研發覺，長期性常常服用西紅柿及西紅柿產品的人，受放射病比較輕，由輻射源所造成的致死率也較低。試驗證實，輻射源后的皮膚中，番茄素成分降低31%～46%，別的成份成分基本上不會改變。並可推動血液中膠原蛋白粉和魚膠原蛋白的融合，使皮膚填滿延展性，嬌媚動人。

9、將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗碎敷傷處，每天2～3次，能冶療細菌、感染性皮膚病。

10、因西紅柿不但營養豐富，且具備極強的清熱去火、抑止變病作用，常常服用西紅柿可具有抗癌和輔助醫治癌症的功效。

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1、李子果吃多了大會上火嗎

吃李子果不易上火。

李子果性溫，微苦，從中醫學的視角看來，李子果是歸屬於平性的食材，平性食材不容易造成容易上火，而且，李子果還具備清肝火功效，能敗肝火，對肝火造成的容易上火有一定的消除功效。

一部分人吃李子果后出現口腔潰瘍，由於口腔潰瘍是容易上火更為普遍的病症，可是並並不一定的口腔潰瘍全是容易上火，李子果紅綠色植物酸的成分很高，服用過多或服用以後不立即的漱口清潔清除口腔都是造成綠色植物酸刺激性口腔粘膜，出現粘膜損壞，病症也是造成口腔潰瘍，但並不是容易上火造成。

2、李子果一次吃是多少適合

李子果吃多了便會損害了腸胃，便會造成腹脹等狀況。非常是針對不成熟的李子果更不能吃，會造成中毒了的狀況。

李子果歸屬於涼性食物，多食會使人生道路痰，乃至發虛火，讓腸胃強烈腸蠕動，脾胃虛寒和腸胃消化不良者應少吃。成年人一次吃個五六個沒有問題，孩子吃一二個就可以了。

3、李子的功效與作用

1、促消化：李子果能推動胃液和胃胃蛋白酶的代謝，有提升腸胃蠕動的功效，因此食李能促消化，提升胃口，為胃液欠缺、吃完飽漲、大便不通暢者的飲食療法優品；

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2、清肝火利濕：新鮮李肉中帶有多種多樣碳水化合物，如谷氟苯、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生吃之針對醫治肝硬化腹水大有一種益；

3、降血壓、導瀉、鎮咳：李子果核仁中含苦杏仁甙和很多的人體脂肪油，藥理學確認，它有明顯的利濕降血壓功效，並可加速腸道蠕動，推動乾躁的排便排出來，另外也具備止咳祛痰的功效；

4、養顏美容《本草綱目》記述，李花和於面脂中，有非常好的美容護膚功效，能夠”去粉滓黑黯”，”讓人面澤”，對汗斑、臉生黑色斑等有良效。

孕婦可以吃李子果嗎

孕婦可以吃李子果，可是要留意副作用：如相近過敏癥狀，人體部分或全身會起小紅疙瘩，或者流鼻血，有上火癥狀。這種反映表明該孕婦本身身體素質並不宜在懷孕期間吃李子果，因此應防止懷孕期間再吃李子果。

針對能吃李子果的孕婦，明確提出以下內容建議，確保孕婦吃李子果吃的身心健康，吃的安心：

1、適當。俗話說得好：”桃養人，杏致死，李子樹下抬死屍。”吃李子果時一定要適當，尤其是孕婦，吃多了不但自身不舒服，情況嚴重乃至影響胎寶寶的生長發育。

2、吃爛熟的李子果。未爛熟的李子果是干萬不可以服用的。

3、李子果不適合與純蜂蜜、鴨蛋、雀肉一同服用。

4、吃前留意清理。李子果生長發育的情況下非常容易生小蟲子，因此會常常噴葯，吃以前要清理乾淨。

怎樣購買李子果

李子果質量的優劣，與它的成熟情況和采後置放時間的長度相關。手捏果實，覺得有點硬，含有苦澀味的則太生；覺得略微延展性，甜脆適當的，則成熟情況適度；覺得綿軟的，則很熟，不利存儲。選擇樣子圓潤、外型新鮮、色調一致的，外果皮有蠟粉的不錯。

在買李子果時，一定要選定，差一點味兒便會差很多。尖肉李以果實粗大、外果皮紫黑、果面有乳白色果粉、無病蟲害者為宜；仁黃肉李以外果皮亮黃色肉質地軟，但有延展性的為宜；桃接李以果色洪亮、微成全透明狀、有彈勝利者為宜；美國加州的李以果實大、外果皮呈深紅色或藍紫色、頗具香味的為宜。

除此之外，選購李子果以後，要留意仔細清理：李子果的清理方式，可應用軟刷輕輕地清洗外果皮表層，再用食鹽水稍為侵泡沖凈就可以。

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文章導讀

小朋友全是吃奶長大了的，可是除開奶水以外，許多 父母還會繼續給孩子喂點牛乳或羊的，那樣不僅是以便補充身體素質，也是為考慮小朋友的胃口太大奶水不可以考慮的狀況，可是有些人說小孩在喝這種外來源於的奶時，可能會出現容易上火的狀況，因此父母很擔憂這一問題。

小寶寶喝奶粉大會上火嗎

喝奶粉大會上火嗎

古籍《本草綱目》裡邊以前記述：”羊乳辛溫無毒性、潤心肺功能、潤肺腎精。”照那樣而言得話，奶粉並不是性熱的食材，那如何喝起來大會上火呢？大家常說的喝奶粉大會上火，原因關鍵有兩個：

1、奶粉中帶有豐富多彩的動物蛋白的。在喝牛奶以後，身體以便全方位消化和運用牛奶中的營養元素，就很多耗費了身體的水份。進而造成 出現身體水份供應不夠的狀況，導致部分”脫水狀況”。普遍的有：口乾舌燥、眼睛眼屎多、小便發黃等狀況，便是大家常說的”容易上火”狀況。

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2、在喝了奶粉以後，我們如果不立即清除內腔，那麼牛奶中的營養元素便會殘餘在口腔裡邊，給病菌的出示了充足的營養繁殖。因而 ，非常容易出現口臭的狀況。這一也是大家常說的”容易上火”狀況。

因而，我們在喝過奶粉以後應當多飲水，並且要立即清除口腔，防止營養元素給病菌的繁育出示了”苗床”。

喝奶粉上火怎麼辦

在小寶寶的飼養上邊，許多 母親都深陷一個那樣難堪的局勢，一方面不可或缺奶粉，另一方面小寶寶喝奶粉大會上火。喝奶粉大會上火是一個普遍的問題，防止不上得話，就可以採用適度的方式來改進。

小寶寶喝奶粉的情況下能夠泡稀一起，或是能夠適度添加一些嬰兒奶粉的愛人，如：清火寶等。並且在喝了牛奶以後，要給多喝幾滴水，不必讓營養元素的消化吸收影響到身體少水。

平常還可以適度給寶寶輔食添加。最好是能將蔬菜水果，如西蘭花、包心菜、蔬菜等，一起攪拌均勻放入粥內煮給孩子吃。運用蔬菜水果中的甲基纖維素來推動腸子的腸蠕動，做到潤腸的實際效果。

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※珍珠奶茶原物料批發廠商一覽表

傳佳除了成為全台灣所有各式飲品店舖的珍珠奶茶原料供應商龍頭，香港、美國、加拿大、日本、韓國、泰國、新加坡、澳洲、法國、德國等地區也建立起據點。

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因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

佩斯利花紋”才是時尚經典花紋

印花一直是各位妹子們極其寵愛的元素，花卉嬌艷似火、格紋復古優雅，條紋時尚中性，但這些元素穿的多了必然會膩，而且撞衫率還超級高，今天小編就來給大家推薦一款別具一格的印花佩斯利旋渦花紋。     這個名字是不是讓各位妹子們一頭懵呢？那我們就先來看看這種花紋的特點，這種花紋樣式極其的華麗，線條的柔美感極強，是有原點和曲線組成的紋路，樣子像是我們生活中常見的逗號、腰果和羽毛，好像和道家學派的陰陽圖也極其是像，所以就很形象的叫做佩斯利旋渦花紋。   佩斯利花紋的起源   如此精美的紋路名字為什麼又叫做佩斯利呢，這就與它的起源地有關了，佩斯利花紋可以說是世界上歷史最悠久的花紋了，因為它的起源地在英國蘇格蘭的一座名叫佩斯利的小鎮而得名。佩斯利是最大的棉線 產地，但想要把布賣出好價錢，必須要有布藝花型的能力，於是當地人就遵循實用主義哲學，發現這種花紋。     雖然佩斯利花紋誕生在佩斯利，但真正開始走向興盛則是在波斯和印度，隨後開始在東方各國展開了傳播渠道，並且在每個過渡的名字都很不同，火腿紋、克什米尓紋、曲玉紋等等都是它的名字，到了18世紀拿破侖在征戰的過程中發現的這種紋路，作為紀念便帶回國家，沒想開始在歐洲時尚界流行開來。       佩斯利花紋挑選指南 這種花紋雖然極美，但在運用到我們的穿搭單品上的時候就要結合我們的身材、膚色，搭配的整體風格來挑選佩斯里花紋了，今天小編就從花紋的大小、底色、以及材質這三方面，告訴大家如何把握好正確的挑選~   指南1：挑花紋大小     佩斯利花紋的大小，在修飾身材，突出風格是佔有很重要的比重的。小型的佩斯里花紋一般花紋與花紋之間的密度較小 ，運用在單品中名族風格較強，會給人帶來別具一格的視覺衝擊力，比較適合體型面積較纖細的妹子，或者是用於小面積搭配，如果你的體型面積過大一定不要選擇這種會顯的很土，

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

在挑選花生時也用心尋找到技術純正的老師傅烘焙花生，不惜成本的製作出創新的圓片牛軋糖，讓行家們讚不絕口。 特殊圓片造型，就像一枚銅錢，代表了有圓共饗，讓您財源廣進。

可以選擇佔比20%一下的搭配會更好。     大小中等的佩斯利的花紋，在這裏小編建議，花紋與花紋之間的密度不要太擁擠，適當的放寬一點，名族風個性中會凸顯出正式感，沒有太雜亂的感覺，運用在半身搭配上更為精緻，運用在全身搭配上會更顯高級，而且這款任何梯形都可以適用，如果選擇深色的底紋，還有顯瘦的效果，特別適合，出入正式場合，或者其風格的較為，端莊大方的姑娘搭配吸睛率超高。     較大的佩斯利花紋，優雅大氣，特別有范，突出民族風情的同時，可以把女人的優雅大氣，展現的淋漓盡致，特別適合運用在一些大衣或面積較大的單品上，穿在身上特別有氣場，但要注意佩斯里花紋之間的空間一定要大，給每個花紋充足的展示空間，而且體型較大的妹子穿上也不會顯粗壯喲，反而更有女王范呢！簡直不要太友好喲！   指南2：挑花紋底色     佩里斯花紋的顏色一般較為獨特，其花紋物的顏色多為飽和度較低，而具有名族風情的配色，不挑皮膚，特別顯白，而我們主要需要考慮的就是底玟與花紋的配色，在這裏小編首推白色黑色，藍色為底色，首先這三種顏色比較百搭，任何雜亂的顏色放在這三種顏色上，都不會顯得雜亂，反而會突出花紋的亮度，使花紋更加清晰網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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湧傑有限公司成立於民國73年，長期以來均專注於各式反光背心的研究開發的工作。

34歲王麗坤美到讓男友閃婚！

近日的王麗坤有頻繁的機場照露出，原來是找到自己的幸福了，忙着領證結婚呢！據媒體報道，10月16日，王麗坤與男友在北京領證結婚，聽說只戀愛了幾個月就閃婚。王麗坤真是美到讓男友閃婚！穿西裝配皮褲大秀好身材，終於找到幸福了。

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身高167cm的王麗坤簡直就是行走的衣架子，再加上她的穿搭功底好，每套穿搭都可以成為我們日常穿搭的典範。特別是近日穿西裝演繹男友風又A又颯，在款式上大膽嘗試oversized版型，褲子採用皮裙進行搭配，質感瞬間高級了不少，也難怪男友那麼著急結婚。

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我們穿衣搭配，需要根據自己的身材進行揚長避短，運用服裝的設計和版型達到穿搭的效果。如王麗坤，顯然身材苗條是她的一個優勢，但太瘦的她卻容易看上去顯得單薄，所以她明智得選擇了墊肩的西裝延伸了上半身的寬度，讓自己看上去更飽滿一點。

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身材的曲線美是女性美的一種重要的表現形式，因此我們在穿搭的時候都會力求凹出身材的曲線美。對於H型身材或者太瘦的女生來說，增加上半身寬度和增加下半身寬度就顯得非常重要。如穿有木耳邊荷恭弘=叶 恭弘邊或者泡泡袖的上裝可以有效填充上半身寬度，A字型傘裙或者闊腿褲等挺括面料的下裝，也可以有效延伸下半身的寬度。此次的王麗坤上半身採用墊肩西裝非常不錯，只是下半身的皮裙略顯單薄，好在有高通靴子穩定造型，才能穿出這樣的美感。

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服裝疊穿可以營造豐富的線條感，而不同材質的碰撞是增加趣味性的重要方法。我們看王麗坤此次就採用了這兩種方法，內穿格紋T恤搭配小皮裙清新脫俗，而外搭用一件寬鬆的西裝完全蓋住了小皮褲，把視線成功引導到了腿部線條，秀出美腿是這次的亮點，少女感十足。

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我們常說穿衣搭配色在彩比較普通沉悶的時候，需要用某個亮眼的色彩來提亮造型；可以是包包、鞋子、帽子或者發色等等採用亮眼的色彩。王麗坤此次的造型，顯然是通過亮眼的發色來提亮造型，把視覺焦點引導到精緻的五官上，而她又巧妙運用漁夫帽和墨鏡修飾和遮擋了臉部，讓臉看上去顯小，非常值得學習借鑒。

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若你也喜歡穿休閑款的西裝，不妨嘗試亮眼活潑的色彩，如紅色、黃色、青色等等色彩都能夠增加造型的活潑性，特別是紅色配合黑色可以通過明暗的對比讓膚色看上去更加顯白。如下圖中，紅色的西裝搭配黑色的弔帶和小短裙，通過紅色的襯托和黑色的強烈對比，讓膚色看上去白里透紅，這樣的配色真的很顯氣質。

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西裝是比較正式和偏向男性化的單品，若想穿出女人味體現溫柔的質感，可以選擇西裝搭配裙裝。讓裙裝的溫和感軟化西裝的正式感，達到”剛柔並濟“的效果，那樣既幹練又溫柔的氣質，真的是人見人愛。

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純色的西裝難免顯得單調乏味，那可以選擇有印花、刺繡或者是格紋的元素。如復古文藝的格紋特別符合學院風的穿搭，背上一個挎包和穿上一件百褶裙，就是標準的學院本造型了，很有學術氣息范。

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對於穿搭小白但又喜歡西裝的話，可以選擇西裝套裝。同色系同元素的套裝讓你穿搭的時候非常省事省力，完全可以磨蹭上班，匆忙赴約。如王麗坤下圖的西裝短褲套裝，採用短褲增加露膚面積，而開襟衫的穿法又讓造型更加柔和，整體造型就很高級。

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主要用途

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原材料

阿膠糕10克，純糧酒10ml，生雞蛋1個。

作法

※大圖輸出常見問題?

保麗龍割字／保麗龍切割／保麗龍字／保麗龍噴漆／保麗龍亮粉噴漆/雷射切割／電腦割字

(1)、取上等阿膠糕放器皿內，倒進純糧酒。

(2)、將盛阿膠糕的器皿放鍋內，蒸至阿膠糕所有融化后取下，趁着熱打進生雞蛋，攪拌，再蒸至蛋熟既成。

(3)、有酒香氣，蛋嫩。

阿膠紅糖蒸水蛋

原材料

阿膠糕15克 生雞蛋2個 老紅糖15克 純蜂蜜5克

製做流程

1、把一整塊的阿膠糕砸碎，取15 克用溫開水煬化

2、生雞蛋打撒攪拌均勻，老紅糖用溫開水化掉預留。

3、把煬化的阿膠糕和化掉的紅糖姜水兌入雞蛋液中，在其中需水量和別的原材料的佔比是1:1。

4、把混和雞蛋液引入燉鍋里，當心去掉白沫子，蓋上外蓋上屜蒸15 分鐘。

5、整一下的水蛋光潔細緻、沒有蜂窩狀，在水蛋表層澆一茶匙純蜂蜜就可以。

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