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　　懷孕期間的孕媽媽，一來不想虧待自己，二來不想讓肚子里的寶寶缺乏營養，一定會瘋狂進補。體重表显示的数字必會一升再升。儘管體型變得越來越龐大，但還是有些人會知道孕媽媽會否難產。而平時小編聽到很多相關的傳言，通過孕媽媽的體型就能辨別生產難易。小編給大家一個真相吧，影響孕媽媽生產難易，主要看骨盆。

　　身材瘦小的孕媽媽容易難產

　　有些身材瘦小的孕媽媽，聽人說身材小的女子生育會發生困難，懷孕后便惴惴不安，整天擔心自己會難產。其實，這種擔心是沒有必要的，因為身材瘦小的孕媽媽不一定骨盆狹窄，有很多看起來身材嬌小的孕媽媽，其骨盆的大小其實是正常的。

　　況且，難產與順產還應綜合多方面的因素考慮，在一定條件下二者可以相互轉化，有的孕媽媽雖然骨盆略微窄小，但胎兒中等大小，子宮的收縮力較強，胎兒身體狀況良好，便可以在醫生的監護下順利分娩。

　　反之，有的孕媽媽雖然骨盆的大小正常，胎兒也不大，卻因思想負擔太重，產前休息不好，分娩時宮縮不好，產程時間過長，最後身體疲勞無力，從而發生難產。

　　因此，身材瘦小的孕媽媽不一定會出現難產。關鍵的是，孕媽媽要重視定期的產前檢查，隨時了解自己的身體和胎兒的狀況，孕晚期多注意休息，這些措施對預防難產都是十分重要的。

　　身材肥胖的孕媽媽容易難產

　　身材肥胖的孕媽媽絕對會難產，其實這個說法並不靠譜如果孕媽媽的骨盆大小正常，卻身形肥胖，這種情況，有些孕媽媽也可以順產分娩寶寶。

　　但是，孕媽媽體重超標會對自己和胎寶寶的身體加重負擔。孕媽媽患上妊娠併發症和疾病的幾率比正常孕媽媽高。雖然身形肥胖對骨盆大小沒有影響，卻增加難產的幾率。

　　肥胖孕媽媽由於分娩巨大兒幾率增加，導致難產使用的胎吸、產鉗助產和剖宮產等醫療方案增加，加重了孕媽媽的損傷；而對於胎寶寶來說，由於難產的增加導致胎寶寶產傷發病率增高，並且成人後II型糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發病率也明顯高於正常人群。因此，孕媽媽要在孕期好好控制自己的體重。

　　骨盆的大小才是影響難產的關鍵因素

　　按照通常的觀念，骨盆越大順產的機會就越大。而產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑，以決定分娩方式。這就表示骨盆大小對於孕媽分娩起着關鍵作用。骨盆在結構上有兩個直徑，前後徑短，左右徑寬的利於胎兒通過，可以自然生產，如果天生骨盆窄小，前後徑長、左右徑窄，胎兒就不易娩出，可選擇剖腹產。如果孕媽媽骨盆異常可發生胎位異常及相對或絕對頭盆不稱，導致難產。

　　雖說骨盆的大小是天生，但是，完美的骨盆還是可以通過後天進行打造。孕媽媽們可以通過一些孕期運動打造完美骨盆，還有孕媽媽們最好在孕前就要加強骨質營養。

　　骨盆的成分無非是骨質而已，骨質要強硬，骨盆也就更不易損傷，所以一些增加骨質的食物就列入健康骨盆的名單了。加鈣牛奶、魚、蝦、蛋黃、核桃、榛子等中的鈣及硒、鎂、鋅、鐵等微量元素較豐富，平時不妨多吃一些。

　　當然，也別忘了多晒晒太陽，使陽光中的紫外線照射皮膚形成維生素D，可促進人體對鈣的吸收並避免骨質疏鬆。後天的運動和營養補充，只能適當改善骨盆的骨質，如果有些孕媽媽真的天生骨盆窄小，前後徑長、左右徑窄，不易分娩胎兒，剖腹產不失為一個好選擇。

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： 生產方式相關

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小洋樓里開出中法合作時尚之花 

在廣州的一棟紅色小洋樓里，走廊盡頭是間擺滿縫紉機的房間。法語與隨堂翻譯的中文在房間里交替傳出，左拉和同事正在向中國學生介紹法式立體剪裁。

洋樓是ESMOD廣州法國高等服裝設計學院所在地，其所處的廣州TIT創意園主打時尚與創意。這裏前身是有着60多年歷史的廣州紡織机械廠。如今，經廣州輕工工貿集團有限公司主導改造后，眾多國際服裝品牌、設計師和藝術家入駐當地。

作為ESMOD廣州法國高等服裝設計學院院長，左拉第一次來中國是在2007年。那時，廣東眾多工廠主要做貼牌加工，當地成為全球主要的服裝生產、銷售、集散地之一。

“12年過去了，中國的時尚產業突飛猛進。”左拉說，“越來越多的中國面孔及元素出現在全球各大秀場和品牌產品中，中國的時裝秀等產業生態也在不斷完善。”

作為1841年在法國巴黎創立的國際教育集團，ESMOD也將目光瞄向快速發展的中國。“法國希望時尚理念走向世界，中國時尚產業興起急需人才，雙方各有所需，互相補充。”左拉說，“因此我們在中國建校，引進法國設計理念，幫助培養中國新生代設計師，搭建兩國時尚業界交流的橋樑。”

當前，ESMOD在十餘個國家和地區設有20所分校，其中兩所分別位於中國北京和廣州。ESMOD廣州是與廣州輕工集團在2014年合作開辦的，課程體系全球統一，主要由巴黎總部派遣的國際專家教師團隊教授，培養中西理念結合的時尚產業人才。

郭梓琪是ESMOD廣州的第二屆畢業生。“印象最深的是面料改造課，用梭織、塑料、紙張等不同東西創作，讓思維創造性發散。”她說，“老師還教我們學習西式剪裁表達中國文化，左拉院長自己就積累了不少中國元素素材，還有產品管理和營銷等實用性內容。”

2016年學成之時，郭梓琪的畢業作品登上了巴黎時裝周秀場。最近，她正忙着準備再次參加巴黎時裝周。如今，郭梓琪的同屆同學或躋身國內外時尚企業高管，或自創服裝品牌，或活躍在世界時尚舞台。

育人之外，這裏也是人才鏈接的平台。在同一創意園的國內女裝品牌摩安珂的設計總監常串門參与學院作業評審，物色設計人才。“3月剛有一個ESMOD巴黎總部畢業生入職公司，現在有更多世界人才為我們所用。”摩安珂所屬集團人力資源負責人說。

左拉也去過北京、廈門等其他中國城市，與行業協會、院校機構、品牌企業等建立聯繫，通過跨界合作、行業培訓、參展參賽等形式滿足產業實際需求。

時尚背後的中法民間文化交流也在不斷深化。畢業於ESMOD巴黎的雷思茵，與丈夫成立了中法當代藝術中心，近幾年通過文化展覽、藝術創作等活動傳播與交流中法文化。

她在法國舉辦的一次中國木藝展曾吸引大批觀眾，不斷有人詢價預購兼具實用性與藝術性的中式古典傢具。“中國文化的深厚底蘊獨具魅力。法國的藝術家、設計師與品牌商，接觸到中國藝術的現代品質后，會更多關注‘中國創造’。”雷思茵說。

左拉相信，隨着粵港澳大灣區的發展，各類文化交流也將不斷擴大。港生李泓鏮2017年入讀ESMOD廣州，目前正申請前往巴黎總部做交換生。此前，他在ESMOD日本分校聽過公開課，對動漫文化有一定了解。青睞唐裝的他計劃集中日法文化眾長，創辦個人品牌。

未來，小洋樓將走出更多時尚人才，惠及更廣大人群。除了招收港澳學生，ESMOD廣州希望與港澳品牌、高校有更多互動，攜手培養人才。同時，他們今年準備面向大眾，開通線上課程，幫助營造社會時尚氛圍。

“我們不止培養品牌文化創意，更多的還是充當文化傳遞與交流的角色。中法交流是雙向的，未來全球性的文化、時尚、藝術交流會越來越多。”左拉說。

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文章導讀

減肥是一個非常艱辛的過程，因為在減肥的過程中需要減肥人士的長期堅持，才能夠達到明顯的減肥效果。而且對於易於長胖的人來說，減肥效果也非常容易反彈。所以在減肥的過程中就需要添加一些特殊手段，其中自製減肥茶是不少減肥人士都會選擇的方法。那麼有哪些種類的自製減肥茶呢?

自製的減肥茶

1、清宮仙藥茶

材料：上等茶恭弘=叶 恭弘3克，紫蘇恭弘=叶 恭弘、澤瀉、山楂各12克。(此配方是出自中藥減肥處方)

做法：后三種研粗末，與茶恭弘=叶 恭弘混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

2、薏仁減肥茶

材料：薏仁10克、山楂5克、鮮荷恭弘=叶 恭弘5克。

做法：先用清水把材料洗乾淨，然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話，可以稍加糖進行調味，讓其更加好入口。

3、決明子炒山楂減肥茶

材料：決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草一至二片。

做法：加水500毫升，一起煮開后，再小火煮三分鐘，馬上到出來，以免藥性被藥渣吸收。分為三份，每日一份。如有腹瀉，可隔日服。注意，不可加糖。

4、出水瘦腿茶

材料：馬鞭草、迷迭香、檸檬草(每次每種大約3克)。

做法：將3種花草茶用熱開水沖泡，約2～3分鐘即可飲用。用水壺或是大的茶杯，反覆續水泡，直到沖淡為止。可以用蜂蜜調味。續水八杯時效果最好了，也可以根據個人情況酌情加減續水量。

5、山楂洛神纖體茶

材料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶恭弘=叶 恭弘1勺、冰糖2小勺。

做法：除了菊花外，將其餘材料快速用清水沖凈，瀝干。將山楂、洛神花及茶恭弘=叶 恭弘放進茶壺中，再倒入滾水，並加入冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。

6、紅棗減肥茶

材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15顆、荷恭弘=叶 恭弘粉10克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷恭弘=叶 恭弘)、檸檬半個，實在沒有用四分之一個桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三個手指頭捏的量)

做法：

1、準備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷恭弘=叶 恭弘粉、枸杞、菊花(這些材料都是乾的)都放進去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。

2、然後把切片后的檸檬放進去，一分鐘熄火。

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如今時尚潮流界的C位，居然是復古？

時尚是一個時間輪，復古的造型和設計也成為了當下引領現代時尚潮流的一種風尚。我認為復古是將傳統的的元素再次帶入現代元素，使其重新出現，也是一種對歷史的懷舊感，而復古的風格也一直是時尚潮流界不可缺少的主題。就小編而言就非常喜歡復古風。  
說到復古就離不開印花了，印花是復古的主要元素之一，無論是印花衫還是印花裙，都能搭配現代的服裝構成俏皮靈動又經典的混搭風格，穿出時尚的經典。  
印花版改良的復古旗袍，上身古典女人韻味十足。小立領口的設計不松垮，展現優美的頸部線條。後背若隱若現，性感LIAO人玩味加分。裙身長度恰到好處，結合修身輪廓顯瘦又遮肉，小個子的妹子可以放心選擇，高妹子會更顯性感風情哦。  
波點也是復古不可缺少的元素，可以選擇一件可愛中帶着性感的波點裹身上衣，要知道裹身單品也是這兩年才火的，在法國女人衣櫥可是基礎款哦，它輕輕就一裹出婀娜身材，而且比別的版型和剪裁，它更有種渾然天成的線條美，在腰間打上一個結，隨意搭在一側，不經意間透着小性感，再加上M領型的復古俏皮，你就是這條街上最亮的崽。  
帥氣的皮衣皮褲也是復古的經典搭配，皮衣皮褲的裝扮在上個世紀80年代正經流行了好一陣子，可帥氣可性感，兼具時尚潮流與復古的經典裝扮能讓你看起來更具風格獨樹一幟。小個子的姑娘可以選擇短款皮衣，這樣可以協調身材比例，顯高顯瘦。也可以選擇oversize的寬鬆型皮衣外套走下衣失蹤路線，可鹽可甜。

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