全面放開“二胎”政策出台後，很多家庭都躍躍欲試，不管是70后，80后，還是90后。然而，有生育二胎的願望，是否具備生育二胎的能力呢，生育，是受很多因素影響的，作為一個婦產科醫生，今天，就和大家聊聊關於二胎的一些問題。

備孕二胎 需知道這些事情

年齡的問題

生育沒有一個絕對的不能的年齡，當然年紀越輕，生育的機會越大，從生理角度考慮，20歲~30歲是女性生育最旺盛的時期。一項研究表明在年齡大於30歲有生育願望的婦女在1年內懷孕的比率為75%；到35歲時，下降為66%；40歲時，比例僅為44%；而到了45歲時，懷孕變得很困難。所以對於有生育願望的家庭，除外心理因素的影響，正常性下，對於35歲以下者，如果未避孕超過1年未懷孕需要進入不孕的評估流程，而35歲以上者，超過半年未孕就可以积極評估了。

孕前檢查

建議提前三個月做孕前檢查，檢查的目的是為了確保身體在一個適合懷孕的狀態，排除一些目前暫不適合懷孕的疾病。

1.除一般的體格檢查外，還應進行血、尿常規、血型（ABO和RH）、肝功能、腎功能、空腹血糖、乙肝表面抗原、梅毒螺旋體、HIV篩查、常規婦科檢查及乳腺檢查等，特別是子宮、宮頸的檢查，排除是否有子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸的早期癌變等。

2.孕前應進行甲狀腺功能檢測，某些甲狀腺疾病為亞臨床甲亢或甲減，沒有臨床癥狀，只有實驗室檢測結果異常。這些情況會導致流產和妊娠結局不良。還有特殊病原體的檢測，即弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒及單純皰疹病毒、其他主要指梅毒螺旋體，簡稱TORCH檢查。

3.如果想要在懷孕前了解卵巢的儲備功能，也可以到醫院進行一些激素水平的檢測，目前可以衡量女性生育力的幾個檢測指標是抑制素B、抗苗勒氏因子（AMH）和卵泡刺激素（FSH）。

男方需要做檢查嗎？

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一般男方只需要常規身體檢查就可以了，精液分析是不需要常規做的，除非考慮有不孕不育的情況。如果有3次以上流產的情況存在，男性也應該考慮做一個染色體檢查了解有無染色體的異常情況存在。

補充多種維生素和恭弘=叶 恭弘酸

懷孕前3個月需要開始補充恭弘=叶 恭弘酸400ug以預防胎兒神經管畸形。恭弘=叶 恭弘酸是被證明可以降低無腦兒及神經管畸形的發生，缺乏恭弘=叶 恭弘酸主要是發生在某些對蔬菜比較缺乏的地區，如果飲食正常，沒有補充恭弘=叶 恭弘酸也是可以的。如果曾經懷過神經管缺陷的寶寶，那麼恭弘=叶 恭弘酸的劑量需要增大，具體需要諮詢醫生。

藥物影響

患有某些疾病如高血壓，糖尿病等的女性，需要長期服藥，如果有生育的願望，一定要找專業醫生進行孕前諮詢，並綜合評估身體情況，判斷是否適合再次妊娠。同時一定要找醫生調整用藥，改成對妊娠影響較小的藥物。

備孕二胎吃什麼好

1、多吃含鈣豐食富的物

鈣質對高齡媽媽的身體和二胎寶寶的發育非常重要，牛奶，豆製品、肉製品及禽蛋類都很有豐富鈣質，高齡媽媽可以適當多吃。

2、多吃含恭弘=叶 恭弘酸豐富的食物

充足的恭弘=叶 恭弘酸能提高高齡媽媽的身體抵抗力，避免孕期貧血，所以平常除了注意補充恭弘=叶 恭弘酸，還可以多吃菠菜、西紅柿、香蕉、草莓等。

3、多吃蛋白質豐富的食物

蛋白質也是高齡媽媽所需營養的重要組成部分，牛肉、雞肉、動物肝臟等蛋白質豐富，媽媽們可以適當多吃，但要注意脂肪不宜攝入過度哦。

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