5 月, 2018 | 視覺

2018-05-18

老闆穿著運動背心和短褲賣車輪餅網：口味不重要了

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一名男網友在「爆廢公社」PO出一張辣妹賣車輪餅的照片，只見照片中的女老闆穿著背心和運動短褲，打扮休閒卻又不失性感，讓不少網友瘋喊：「不管什麼口味，都先給我來一個！」

從原PO貼出的照片看來，該名女老闆身材姣好，疑似拍攝當天天氣炎熱，她竟穿著細肩帶背心和運動短褲，簡單紮起馬尾和髮箍就上工。照片中，她露出一雙穠纖合度的細長美腿和迷人的肩頸線條，專心的投入工作，熟練地將每一個車輪餅填滿內餡再一一翻面，實踐了「認真的女人最美」這句話。

雖然原PO一開始只是想要蓋一個「車輪餅樓」，問問大家最喜歡的口味，但最終仍被網友歪樓狂喊「不管什麼口味，都先給我來一個！」、「蜜大腿…我是說蜜汁火腿」、「母奶！不是啦，是奶油啦！」

另外也有不少人表示「什麼口味重要嗎」，紛紛要原PO交出店家地址，因此就有網友神出這家就是在網路上小有名氣的「艋舺紅豆餅」，讓網友揪團「用新台幣換闆娘正面」。

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參考資料:奇摩新聞https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B9%E7%A9%BF%E9%80%99%E6%A8%A3%E8%B3%A3%E8%BB%8A%E8%BC%AA%E9%A4%85-%E7%B6%B2-%E5%8F%A3%E5%91%B3%E4%B8%8D%E9%87%8D%E8%A6%81%E4%BA%86-045624811.html

https://www.sighthy.com.tw/?p=2311

2018-05-18

產後瘦身2運動剷肉，找回身材不是夢

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【早安健康／廖昀君（物理治療師）】很多人在當媽媽之後，開始抱怨身材走樣，就算體重慢慢回復，腰圍還是無法回到以往的水準，就是減不掉掛在身上的肉。

讓人不禁想問，到底懷孕與生產對於身材有怎樣的影響？是否有一些運動可以幫助產後媽媽的身材雕塑回產前的樣子？

懷孕對身材的影響

1.孕期體重過度增加，產後難回復：
辛苦的孕媽以吃東西來紓壓，並安慰自己一人吃兩人補，體重很容易不知不覺快速上升。

孕前若為標準體重，在孕期時體重增加不應超過12公斤，如果整個孕期增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤，都是產後肥胖的危險信號。

2.腹肌因懷孕而被撐大：
腹部肌群包覆著我們的腰腹周圍，並且支撐腰部脊椎，又稱「天然的束腹」。

隨著胎兒長大撐開肚皮，會產生腹直肌程度不等的撕裂傷，孕後若沒有做相關運動訓練，除了肌肉之間的空隙會被脂肪所填滿，也可能增加腰部肌肉與脊椎之間的壓力，造成慢性下背痛的問題。

3.懷孕時，肌肉施力方式改變：
懷孕後肚子增大，腹肌用力的方式跟過去不太一樣。

這是因為肌肉在被拉長或處於縮短的情況下，能使的力量會變小，會改變腹部施力的效率，也同時會影響了腹部肌肉的彈性，讓產後腹部看起來鬆垮，並且向前凸出。

所以，產後就算體重已經恢復，仍然要做一些腹部核心肌群的訓練，回復腹肌的彈性。

荷爾蒙讓骨盆變鬆弛：

骨盆的周圍是由許多韌帶與肌肉來穩定架構，懷孕與生產的過程都會造成骨盆附近的韌帶鬆弛的現象，因此，產後就會有臀肌下垂與骨盆不穩定的情況，造成下背疼痛與臀圍變大的情況。

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參考資料:奇摩新聞

https://tw.news.yahoo.com/%E7%94%A2%E5%BE%8C%E7%98%A6%E8%BA%AB2%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%89%B7%E8%82%89-%E6%89%BE%E5%9B%9E%E8%BA%AB%E6%9D%90%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%A4%A2-010000564.html

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2018-05-18

亮眼帥氣的制服，一出場就吸引全場的目光

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臺南新營高工愛國歌曲參賽團隊，由最具代表性的餐飲科同學組成。同學們樸實中帶著自信的笑容，展現出職業類科學生的專業與青春活力。

亮眼帥氣的制服，一出場就吸引全場的目光

新營高工參賽團隊由餐飲科二年級同學自主發起，雖然總人數是所有參賽隊伍中最少的，加上恰巧碰上分組實習課程，但同學們依舊排除萬難，把握珍貴的零碎時間賣力練習。

「挑戰自我、超越夢想、團結互助、共創佳績」，操場上整齊劃一的口號迴盪，大夥心中只有一個共同目標，要讓全國看見來自南臺灣的新世代青年精神。

輔導教官陳冠良少校說，此次參賽從造型、服裝、隊呼、創意設計等各項規劃，全由同學們發想。儘管經費與時間都有限，但看到同學們有心延續愛國歌曲傳統，為學校爭取榮譽，排除萬難也想協助他們參賽。希望這群可愛的同學們「不要小看自己」，有了目標就盡全力去實現。

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參考資料:奇摩新聞https://tw.news.yahoo.com/%E5%BD%B1%E7%89%87-%E9%AB%98%E4%B8%AD%E8%81%B7%E6%A0%A1%E5%89%B5%E6%84%8F%E6%84%9B%E5%9C%8B%E6%AD%8C%E6%9B%B2%E7%AB%B6%E8%B3%BD-%E6%96%B0%E7%87%9F%E9%AB%98%E5%B7%A5%E7%A7%80%E5%87%BA%E5%B0%88%E6%A5%AD-%E9%96%8B%E5%89%B5%E5%A4%A2%E6%83%B3-160000626.html

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2018-05-17

謝金燕搭半截運動背心，下半身則是牛仔熱褲

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謝金燕（姐姐）近來開通臉書和IG後，就常在網路分享生活近況，6日她PO出一連串辣照，不僅逆天長腿全都露，還因為褲子太短，一蹲下順勢讓渾圓美尻現形，深夜放送福利，火辣指數破表。

謝金燕一連曬出5張辣照，只見穿著綠色洞洞裝的她，裡面搭半截運動背心，下半身則是牛仔熱褲，對鏡頭放電，並擺出抬腿、深蹲等姿勢，其中她坐在沙發上，將雙腳抬起，大腿根部全都露，渾圓美尻現形，另外她側身蹲下，褲子太短屁股蛋滑出，火辣指數破表。

網友看了全暴動，直呼「這個腿太逆天、太美了」、「姐姐這樣真的可以」、「姐姐犯規呀」，一系列性感照引起網友熱議。

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參考資料:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180507000816-260404

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2018-05-17

驚人！嚴立婷產後三個月暴瘦大腿變超細

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女星嚴立婷和老公張智峰結婚後育有5歲兒子Willson，接下來6年來，嚴立婷辛苦熬過3次小產，並忍痛挺過早產危機，今年除夕產下的寶貝女兒Tammy。近，幸福地組成了「好」字，但媽媽的課題依舊還沒結束，產後她積極瘦身，她今（7日）PO出健身時的照片，短短三個月便恢復到少女般的美腿！

嚴立婷外出時，都會先讓兒子記得一個要回家的時間，之後再告訴他會提早回家，「原因是因為我和妹妹實在太想念你和爸爸了所以決定提早回家！」值得注意的是，嚴立婷產後除了回到工作崗位外，也積極瘦身，她今天更PO出健身照，並寫道：「誰說餵奶到凌晨兩點，然後五點半又被哭聲叫醒，接著再送小孩上學的媽媽無法再去運動的」，只見她短短三個月便恢復身材，無論站著或坐都可看到她宛如少女般的纖細美腿，完全看不出已是2個孩子的媽，她雖然疲累，但仍催眠自己「我愛健身」，並直說：「一不堅持就前功盡棄了」，更搞笑建議健身房該準備雙人床，如此一來就能隨時隨地秒睡。她透露在生完女兒後，已經瘦了6公斤，但仍差3公斤。許多網友紛紛直呼：「瘦不是沒有原因的」、「生完還是這麼瘦」、「腿也太犯規了吧」。

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參考資料:https://news.ebc.net.tw/news.php?nid=111799

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2018-05-17

林采緹大肚內衣照首度曝光！

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蛇姬」林采緹前年和UnderLover成員胡睿兒，因為吸食大麻雙雙被逮，重創演藝形象，還被網友酸是「毒鴛鴦」，2人努力揮別呼麻案，林采緹還推出寫真集力拚復出，甚至說自己單身，似乎想和胡睿兒撇清關係，但現在卻傳出2人根本沒分手。而且林采緹終於今（16日）在臉書公開大肚照，首度承認懷孕！

林采緹日前在IG上大方公開戀情，PO出與胡睿兒的幸福合照，畫面中她穿著黃色寬鬆洋裝，和桌子另一端的胡睿兒一起托腮相視，兩個人都咧開嘴露出甜蜜微笑，閃瞎眾人。另張照片，林采緹的凸肚更加明顯，大大的肚子將洋裝撐出渾圓弧度。她14日又在臉書PO一張金項鍊照片，並寫道：「昨天第一次在母親節也能收到禮物，謝謝婆婆」，文末還附上數顆愛心符號，被外界懷認為間接承認懷孕。林采緹懷孕消息因此滿天飛，但她遲遲不願正面回應。結果林采緹今天下午終於在臉書公佈自己的大肚照，並首度承認有喜：「上次跟大家透漏（透露）的拍攝就是我的大肚肚紀念照，原來一個小生命在肚子裡從無到有一點點成形是那麼感動的事，那種愛的感覺前所未有很難言喻。」許多網友看後也紛紛獻上祝福。

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參考資料:

https://tw.news.yahoo.com/%E6%9E%97%E9%87%87%E7%B7%B9%E5%A4%A7%E8%82%9A%E5%85%A7%E8%A1%A3%E7%85%A7%E9%A6%96%E5%BA%A6%E6%9B%9D%E5%85%89-%E8%A7%A3%E6%94%BEf%E5%A5%B6%E5%A4%A7%E5%B0%BA%E5%BA%A6%E5%BA%8A%E7%85%A7-110839288.html

https://www.sighthy.com.tw/?p=2301

2018-05-17