首例兒童染疫心肌炎死亡6天病逝!8個月大男嬰多重感染重症

國內兒童中重症、死亡個案一直是外界關注的重點,指揮中心公布首例兒童染疫併發心肌炎死亡個案,該個案才年僅三歲男童,確診六天後死亡。此外,還有一例八個月的大男嬰出現重症,為罕見的多重感染,感染新冠病毒、肺炎鏈球菌和綠膿桿菌,目前正在醫院救治中。

該名心肌炎死亡的兒童個案,是一名三歲男童,本身有發展遲緩病史,7 月 12 日、發燒至 40 度,出現腹瀉、食慾活力下降情形至急診,檢查血壓偏低,呼吸急促有胸凹現象,採檢陽性確診,當日住院。

羅一鈞指出:「 7 月 13 日病況惡化,插管轉加護病房,給瑞德西韋、免疫球蛋白等藥物治療,仍於 7 月 17 日因多重器官功能惡化死亡,死因為急性心肌炎及新冠病毒感染,是首例兒童染疫併發心肌炎死亡個案。」

至於今天的中重症個案,其中出現四名兒童孩童重症,包括三例 MIS-C 以及一例肺炎,三例 MIS-C患者分別為十個月大男嬰、六歲女童以及七歲男童,所幸目前都已經康復出院。

只是該名肺炎重症個案值得關注,該個案為八個月大男嬰, 7 月 6 日出現咳嗽、發燒症狀,7 月 7 日因食慾、活力下降至急診,X 光檢查為肺炎且新冠肺炎檢驗陽性確診,初診斷為肺炎併呼吸窘迫併敗血性休克。

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羅一鈞表示:「個案收治加護病房使用呼吸器,另外也在尿液驗出肺炎鏈球菌、血液培養出綠膿桿菌,診斷為多重感染合併肺炎及敗血症,使用瑞德西韋、抗生素治療,目前仍在加護病房救治,也是首例兒童多重感染個案。」

指揮中心也針對兒童的重症、死亡個案作統計,發現 12 歲以下兒童重症個案累計 108 例,指揮官王必勝說:「108 個重症兒童中,其中 63 %是 0-5 歲,今天幼兒的莫德納疫苗開打,希望家長帶孩子來打疫苗增加保護力,減少重症的風險,未來是否有鼓勵措施依據施打的狀況再來研議。」

文、王芊淩/圖、何宜庭

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COVID-19/首例兒童染疫心肌炎死亡6天病逝!8個月大男嬰多重感染重症

幼兒莫德納配送27萬到各縣市!這理由勸家長別等BNT疫苗

國內疫苗覆蓋率逐漸攀升,第一劑覆蓋率達 91.5 %、第二劑 85.6 %、第三劑為 71%,尤其今天中央配送地方 27 萬劑給五歲以下的幼兒莫德納疫苗,各縣市將在今明兩天開始對幼兒接種疫苗,有助提升社區防禦力!但仍有不少家人還要猶豫該不該給幼兒打疫苗,專家呼籲疫情多變,還是趁早接種疫苗。

指揮中心發言人莊人祥提到:「今日國內 5 歲以下開打幼兒莫德納疫苗,中央 27 萬劑在今天下午兩點前全部到貨。」幼兒莫德納疫苗同樣是接種兩劑基礎劑,每劑 0.25ml,間隔 4-8 周以上。

指揮中心這次拿出統計數字來說服家長及早施打,因為目前國內已累積 108 例中重個案,特別是 0- 5 歲有 68 例占六成三,羅一鈞說:「108 例中僅 9 例接種一劑疫苗,無人接種兩劑疫苗,且接種疫苗的 9 人沒有死亡個案。」

像是今天有兩例兒童確診後超過六周,才出現孩童多系統炎症徵候群(MIS-C),接種疫苗是最好方法,可降低九成 MIS-C 風險。指揮官王必勝也說:「希望家長帶孩子來打疫苗增加保護力,減少重症的風險,鼓勵措施依據施打的狀況再來研議。」

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但因為家長考量莫德納疫苗副作用較高,想要等 BNT 的幼兒疫苗,目前 BNT 的幼兒疫苗指揮中心仍在洽購的階段,未來採購到仍是提供給家長選擇,但羅一鈞表示:「疫情是多變的,8-9月可能受到變異株影響,且幼兒 BNT 完整接種是需要打三劑,一二劑須間隔 3 週、二三劑須間隔 8 周,相當於 11 星期、快 3 個月才能獲得完整保護力;相較於莫德納僅需打兩劑、且一二僅需間隔 4 至 8 周來得長。」

羅一鈞呼籲家長不要再等了,至少有一劑保護力,預防重症、死亡都有比較好的效果。那會不會有面臨想幼兒莫德納疫苗不足的情況?莊人祥解釋:「目前美國、台灣都開打幼兒莫德納苗,在符合施打幼兒約有 80 萬,但五月之後有 18 萬幼兒感染新冠,因此可施打幼兒不超過 62 萬,這兩週會中央接連配 45 萬人份疫苗,可以提供到 90 萬人份施打,所以疫苗量是充足。」

文、王芊淩/圖、何宜庭

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產後掉髮該怎麼辦?4 營養素幫助落髮再生

好不容易捱過了生產的難關,身體的傷口也逐漸復原完畢,仔細一看卻發現地板上掉的頭髮越來越多,讓人忍不住又焦慮了起來。

為什麼產後會掉髮?簡單來說主因是懷孕前後激素的變化影響了毛髮的生長週期,加上產後媽媽把許多的養分都給寶寶了,體內缺乏營養的狀況下,身體就會傾向先犧牲對附屬器官 ( 如指甲、頭髮 ) 的養分供應。

補充營養幫助落髮再生

雖然體內激素的變化不是我們能自由操控的,但透過補充頭髮生長所需的營養素,能夠幫助維持毛囊與毛髮的健康,也有助於減緩掉髮的情況,推薦以下幾種營養素給各位媽媽們:

改善產後落髮的 4 種營養素

1. 優質蛋白質

蛋白質對人體來說非常重要,除了幫助組織修復和促進細胞生長,對頭髮的生長也有幫助。如果蛋白質攝取不足,身體會先將這些珍貴的養分先使用在人體中比較重要的地方,毛髮就難以得到充足的養分了。

食物攝取來源:各種優質蛋白質來源食物,如牛奶、豆製品、魚類、雞蛋、肉類等。

2. 鐵

鐵質是造血的重要原料之一,而製造出來的紅血球又肩負運送氧氣及養分到身體各處的重任,因此如果鐵攝取不足,就容易疲憊、臉色蒼白,毛囊也容易營養狀態不佳、萎縮並落髮。

食物攝取來源:紅肉、肝臟、牡蠣、黑芝麻、深綠色蔬菜等。
※由於植物性來源的鐵吸收率比較低,建議與維生素 C 豐富的食物一起食用,提高吸收率!

3. 鋅

參與皮膚修復及細胞代謝的過程,如果鋅攝取不足,會有皮膚乾燥、食慾變差、指甲變脆及掉髮的情形,想要維持亮麗秀髮,一定要確保鋅攝取充足!

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食物攝取來源:主要來自海鮮(如牡蠣、生蠔)、洋菜、全穀雜糧、肉類及雞蛋等。

4. 維生素 C

維生素 C 是合成膠原蛋白的重要原料,膠原蛋白除了能讓皮膚保持水潤健康之外,也影響頭髮的彈性及保水度。加上維生素 C 的抗氧化功能,能對抗體內自由基產生的損傷,保護頭髮避免乾燥分岔及掉落。

食物攝取來源:維他命 C 含量高的水果如芭樂、奇異果、藍莓、草莓、檸檬等。

溫柔呵護身心也有助改善

除了以上提到從飲食方面改善落髮狀況,也希望各位媽媽們能夠盡量放下內心的焦慮,別讓自己一直深陷在壓力之中,不只要溫柔的呵護自己的內心,也要溫柔的照顧頭皮,洗澡前用寬齒梳梳開糾結的髮絲,並輕柔按摩頭皮,相信掉髮的情形一定會慢慢改善!

內容來源:

看更詳細的營養素介紹:

圖/海倫

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女髮這樣剪,不管「長和短」都很女神,忍不住想要剪同款

相信每位女生都想讓自己變成女神模樣,改變髮型可以說能讓你快速實現這樣的夢想,女神髮型到底是什麼模樣呢?今天就來告訴你,這樣剪就對了,不管長和短,全都很女神。

簡簡單單的一款掛耳短髮,就能呈現出很完美的造型,蓬松又有立體感,后區飽滿的造型,把整個頭型打造得十分的立體,前額散下來一些髮絲,柔美又自然。

炎炎夏日,可以再選擇一款清涼解暑的髮色來搭配,悶青色就很不錯,時尚好看又有回頭率,讓整個髮絲線條呈現得更加清晰。

悶青髮色其實也蠻百搭的,不論層次短髮還是波波頭造型,選擇這樣的髮色都能讓你呈現得十分心動。

波波頭髮型可以說是人人都愛的髮型,配上暖棕色染髮,顯白又瘦臉,越看越時尚,想不美都難。

生活中,我們最常見的波波頭髮型,就是齊脖長度搭配齊眉劉海,減齡顯小無可挑剔,劉海的厚度可以根據自己的年齡和喜好來搭配,30歲以上的可以輕薄一點會更自然。

十幾歲的女生可以選擇厚一點的劉海,這樣顯得更減齡,更青春,呈現出很天然的美。

還有一種一刀齊波波頭,整個髮尾齊齊的特別的酷,配上亞麻色的染髮,越看越高級,猶如時尚大片。

有沒有蓬松自然又能體現女性柔美風采的髮型?當然有了,還是比較火,比較流行的,就是這種長度到鎖骨的女士髮型。

整個頭髮長度在鎖骨上下,顯得特別的性感有魅力,頭髮表面蓬松有質感,靈動不呆板,特別的自然。

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這種髮型適合大多數女生,可以選擇搭配八字劉海,對顴骨比較高的女生,會有一個很好的修飾效果。

也可以選擇齊劉海,對于額頭偏高的女生是很好的福音,配上雙色染髮也是滿滿的回頭率,很時尚很令人滿意。

雙色染髮的確可給人帶來意想不到的美,搭配長髮一樣特別的心動,把頭髮擺在前邊,整個髮型呈現出有落差的層次,髮尾呈現出羽毛狀的造型,在雙色染髮的加持下,怎麼看怎麼美?

雙色染髮和微卷造型搭配也是極具美感,漂亮又溫柔,還能呈現出很好的層次感,越看越高級。

漂亮的雙色染髮還可以做得細一點,融入整頭的髮絲,配上全頭卷造型,瞬間都能成為人人都心動的女神,美得讓人看不夠。

相對含蓄一點的女生,選擇不夸張的染髮,配上微卷造型也是很不賴的,蓬松的造型可以對于頭型的不完美起到一個很好的隱藏效果。

微卷的髮絲弧度,可以很好地體現出女性的溫柔魅力,S型的劉海呈現出很美的線條,把整個臉蛋勾勒的也是越髮的完美。

萬能的巧克力髮色,不夸張卻能呈現出很時尚的美感,可以說大多數女性都適合。

擔心卷度太多嫌老氣,可以嘗試搭配一個自然的齊眉碎劉海,好看溫柔又減齡。

這些女神髮型,你最心動哪一款?

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好看不等于適合!35歲+的女性選擇這3種燙髮,洋氣減齡又顯臉小

燙髮是生活中最常見的一種髮型髮式的扮靚方式,燙髮可以獲得蓬松飽滿的輪廓,讓髮量顯多,讓臉型顯小,當時還可以帶來時髦洋氣的感覺。但卷型款式如果沒有控制好,很有可能帶來老氣橫秋的感覺。

燙髮也是美髮項目中翻車率比較高的一個類型,大部分翻車主要是髮型的款式選擇有誤,顯得老氣,又缺乏時尚感。一少部分也會因為托尼老師操作有誤,導致髮質受損。所以愛美的女士在選擇燙髮的時候總是小心翼翼,擔心燙不好,不僅傷髮還會顯老。

一個粉絲留言說,自己已經35歲了,想燙髮又擔心老氣,想讓我推薦一些時尚洋氣又顯年輕的燙髮髮型。本期教你弄頭髮,就給大家分享中年女性選擇燙髮的一些方法,并推薦一些適合的髮型,感興趣的一起了解一下。

時髦洋氣的蓬松小卷髮型

小卷燙髮是一種復古風的類型,蓬松感十足。經典風的小卷燙髮更適合中老年人,而流行風的小卷髮型,融入了時尚元素,更適合中青年女士。

小卷類型的髮型適合髮質細軟、髮量偏少的女士。有人擔心小卷燙髮顯老,其實髮型本身沒有老氣和年輕之分,區別就在于是否適合。再好看的髮型不適合也是白搭,同樣一款髮型有人燙了洋氣又減齡,有人燙了老氣橫秋,只能說明髮型沒選對。比如上圖中這款髮型,就屬于冷燙偏中小的卷形,時髦又有活力。

長髮相對于短髮而言,小卷髮型更容易駕馭。尤其是髮量偏少髮質細軟,自然的大卷燙髮基本上與你無緣。因為細軟髮質自身結構松弛,內部鏈接數量也少,無法支持偏大的卷形,燙后彈性弱持久性差。髮量少燙大卷,會讓髮量顯得更少,所以選擇中小的卷形,顯髮量又洋氣。

現在流行的羊毛卷就屬于小卷的類型,但這種髮型比較挑人,除了頭型大臉型大、髮量多的人不適合外,都可以嘗試一下這種洋氣的小卷羊毛卷髮型。

隨意自然的紋理燙

盡管小卷髮型時髦洋氣,但不是每個人都能夠駕馭,適合還好,不適合就會顯老。所以,燙髮前一定要慎重考慮,最好讓有經驗的托尼老師評估一下。如果不適合燙小卷,選擇自然隨意的紋理燙吧,這種髮型保持時間短,但減齡效果以及時尚感卻很強。

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紋理燙屬于大彎類型的髮型,燙后的卷形自然,但卷曲感較弱。紋理燙屬于燙型不燙卷的類型,并不是以燙卷為目的,也不追求卷形的彈性,而是一種似卷非卷的效果。比如上圖中這種髮型,只做髮梢燙出一兩圈的彎度,時尚感又顯年輕。

紋理燙一般都是針對中長髮和短髮的,長髮不太適合。比如上圖中這款不直不卷,但又很好看的髮型,就屬于紋理燙的類型。微微卷曲的髮型,搭配適合自己膚色的髮色,不僅不會老氣,還會增加時尚感。

這款短髮也是紋理燙的經典之作,整個髮型幾乎沒有卷曲的感覺,但通過自然的弧度,締造出蓬松的效果,輕盈隨意又好看。對于三四十歲的女人來說,減齡又好看。

慵懶風韓式大波浪

慵懶風韓式大波浪,就是傳統的波浪卷髮,改良出來的一種流行髮型。傳統大波浪屬于中小卷的類型,而韓式卷則屬于大彎類型的髮型,燙髮的目的就是燙出自然微卷的波浪紋理效果。

韓式卷適合長髮的女士,韓式燙髮的卷形隨意自然,帶有一種慵懶的感覺,加上這類髮型屬于復古風的類型,成熟浪漫又顯得風情萬種。這種自然的波浪卷髮,最適合三四十歲的成熟女性。

慵懶風屬于略帶凌亂感的波紋效果,和傳統的燙卷有著很大的區別。比如上圖中這種髮型,都是大彎或者波紋,沒有明顯的卷曲。所以此類髮型顯得非常自然,打理也很方便,洗髮后把頭髮吹半干,涂抹泡沫髮蠟或者彈力素即可。

韓式慵懶風大波浪髮型,波浪紋理大小可根據髮質情況進行調整,可大可小。劉海的設計也需要因人而異,這類復古風的髮型搭配八字劉海效果最好。如果因為髮際線或者臉型的原因,也可以選擇空氣劉海或者圖片中這種自然的齊劉海,也非常好看。

以上這三種風格的燙髮髮型,都適合35歲左右的女性。具體適合哪一種,就要讓托尼老師根據你的具體髮質情況進行設計。一定要記住,好看不等于適合,適合自己的才是最好的髮型。

http://www.lovers521.com/doc_cVg3U0RkTllDa09STzhXbGNJQmdqUT09

換對髮型=換臉!髮型變一變,效果就像整過容,美到讓人看不夠

不論做再好的髮型,過上一段時間都要修一修,才能更漂亮,因為隨著頭髮的生長,髮型可能會變得比較厚或者比較亂,這時候就需要讓髮型變一變,效果就像整過容,美到讓人看不夠。

最近短髮可以說是很火爆,由于氣溫不斷地升高,剪短髮的姐妹越來越多,經常剪短髮的姐妹都知道,短髮一定要定期的修剪,因為隨著頭髮的生長,整個髮型的中心就會下移,對于頭型的修飾就會髮生改變。

你要是沒有定期修剪,頭髮一長髮尾就會有一點點亂翹,然后整個髮型變得不夠有型,這時候我們只需要簡單地把過長的頭髮剪掉,讓整個層次變得更均勻,立馬就能變美很多。

要是長時間不修剪的話,整個頭髮的量感中心就會下移,堆在脖子周圍鼓鼓得很不好看。

這時候就需要剪短一些,提升整個髮型的中心,讓整個后腦勺呈現出飽滿立體的效果,髮量適當地去除一些,更輕松更自然,好看時尚美美噠。

改變髮型的方式有很多,其中最修飾臉型的莫過于對劉海的改變,特別是臉型偏長的姐妹,一款劉海瞬間就能讓自己的臉型得到很大的改善,減齡時尚又有氣質。

額頭偏窄的姐妹其實也比較適合修剪一個劉海,要是沒有劉海的話,長頭髮很容易造成頭頂比較服帖,暴露窄額頭的不完美,但是剪個劉海輕輕燙一下,就增加額頭位置的蓬松效果,對于偏窄的額頭就能起到一個很好的修飾。

當然,最好的方式是整體剪短一點,就像這位大姐,把她的長髮換成層次感特別豐富的狼尾短髮,瞬間就彌補了窄額頭的不足,顯得很有活力,很年輕,很時尚。

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其實長長的八字劉海搭配微卷長髮,對于臉型以及整體氣質的提升也是特別的理想的,尤其是喜歡長髮的女性,選擇這樣的髮型,不夸張又溫柔。

我們都知道頭髮一長,由于自身的重量很容易變得比較貼服,這時候就顯得比較單調,燙燙帶一點點蓬松的弧度就會變得很柔美很多樣。

微卷的燙髮不僅可以輕易地展現出女性的柔美氣質,同時還能避免大家最擔心的老氣問題,要是燙一頭碎碎的小卷,自己又不會打理,那就很容易顯老氣,但這種微卷的造型舒緩自然,蓬松時尚一點不顯老。

特別是和八字劉海來做搭配,既能遮蓋過寬的額頭,又能修飾過高的顴骨,可以說適合大多數女性。

不管你是長髮還是短髮,燙過以后不可能整天散著,偶爾也需要變一變造型,最好方式就是扎髮,既時尚還特別的減齡。

百變造型自己就能操作,可以半扎髮也可以選擇全扎髮,具體的可以根據自己的頭型來做,要是頭頂特別貼的話,可以試試半扎髮,這樣可以更好地讓頭頂蓬松起來。

全扎髮還可以沿著底部髮際線一圈做一個創意染髮,這樣扎起來就可以很好地體現出你美得很用心,獨特時尚又與眾不同。

你喜歡哪一款呢?

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今年流行這3種髮型:立體短髮、波波頭、大波浪,誰剪誰好看

生活中,我們會見到很多漂亮時尚的髮型,有短髮也有長髮,只要選對適合自己的,效果都特別的出彩,今天就為大家帶了三種髮型,立體短髮波波頭大波浪,從短髮到長髮15款都很心動,看看你喜歡嗎?

立體短髮,相信剪過短髮女士都不陌生,蓬松自然很修飾頭型,利落個性很百變。

立體短髮

短髮的款式有很多,立體短髮可以說是大多數女性都比較喜歡的,不夸張又很時尚。

立體短髮,從后側面看會體現得更加明顯,尤其是后腦勺的位置,上面形成一個飽滿的造型,下面輕薄又利落,把整個頭型襯托的很立體很完美。

側面頭髮也是可長可短,但一定要帶一點層次,和后邊做一個自然的銜接,避免太厚重,這樣就算長一點,掛到耳后也很美。

立體短髮其實也蠻百變的,比如后區髮際線以及兩側的鬢角,還可以嘗試推邊的設計,清爽個性很有特色。

在推邊頭的的基礎上,加入一些簡單的雕刻線條,瞬間讓你回頭率大增,解暑時尚不落伍。

波波頭髮型

波波頭髮型,可以說大多數女性朋友在學生時代都剪過這種髮型,簡單省事又好看。

波波頭髮型對于成年女性來說依然十分的受歡迎,因為剪完波波頭,瞬間就能年輕好幾歲,同時還有很好的瘦臉效果,大臉變成小巴掌臉,美到讓人上癮。

波波頭髮型其實還特別的百變,除了直髮造型簡單省事好打理,卷髮造型則顯得更時尚更洋氣。

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對于頭髮比較細軟的姐妹,剪一款低層次的波波頭,有時候會顯得特別貼,尤其是頭頂的部位貼在頭皮上容易油膩,但是燙一燙可以增加整體的蓬松效果,避免透頂太過服帖

波波頭髮型除了直卷的變化,在髮色上也是比較百搭的,悶青色在炎炎夏日就顯得清涼很多,既顯白又時尚,走在街上也是回頭率很高。

平時還可以把頭頂的部分頭髮扎起來,造型百變很減齡,讓人看了很喜歡。

微卷大波浪

微卷大波浪髮型,可以說是每位女性心中都想擁有的髮型,時尚優雅盡顯女性魅力。

在大多數人的印象當中,長髮是最能展現女性溫柔美麗的,一頭過肩長髮燙個大波浪造型,既時尚又性感,美到讓人看不夠。

當下流行的大波浪髮型,并不需要卷度多麼的明顯,而是這種微卷的大波浪,舒緩自然,既能很好地修飾五官,又能演繹出女性的優雅魅力。

常見的大波浪髮型,一般都會搭配長八字劉海,這樣可以更好地修飾額頭以及顴骨,把整個臉蛋打造得越髮的完美,漂亮好看很女神。

如果你擁有一頭過肩的長髮,記得一定要嘗試這種微卷的大波浪造型,讓自己成為行走的髮型教科書,美到人人都羨慕。

這三種女士髮型,你最心動的是哪一種?

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回顧赫本的一生,才明白:女人比起顏值更重要的是體態,看完秒懂

美人在骨不在皮,這句話在赫本身上得到了最好的詮釋。真正能打敗時間的美,來看赫本就知道了~

赫本曾經說過:「化妝可以讓一個人看起來更漂亮,但卻掩蓋不了內在。」再華麗的妝容都只能讓人擁有一副皮囊而已,真正能經得起時間考驗的,是優雅的體態。

[第一篇]赫本用一生演繹的「真理」:女人比顏值更重要的是體態

>>從青蔥到老年,赫本的體態比顏值更出彩

對赫本來說,容顏會消失在時間長河中,但優雅的體態會隨著時間的流逝越來越迷人。

從年輕時的意氣風發,到老年后的淡泊寧靜,唯一不變的是優秀的體態。挺拔的身姿、優雅的脖頸,都是赫本一直美下去的「籌碼」。

>>赫本的體態出彩在哪里?亮點都在這些位置

Part1.時刻保持纖細的身材,拒絕發胖和明顯的贅肉

體態包括體型和儀態。不管多少歲,都一定要做好身材管理。 千萬別因為上了年紀就放任自己堆滿贅肉,身材走樣。

赫本無時無刻都不再保持著纖細的身材。苗條纖細的身姿才能讓優雅儀態的效果達到最大化哦~

Part2.給氣質最加分的天鵝頸,到老都好看

同時讓人念念不忘的,還有赫本標志性的天鵝頸。 脖子不需要修長,但一定要舒展挺拔,不要有明顯的脖子前傾和富貴包出現。

與此同時, 赫本也會在搭配中特意露出脖頸線條或肌膚。優美的線條配上簡約的服裝,給氣質加分不少~

Part3.單薄舒展的肩背和纖細有力的腰部,展現精神氣

如果一個人背部看起來臃腫,溜肩駝背和富貴包格外明顯,自然也無法和優雅與氣質搭上關系。

觀察赫本的體態,你會發現她的 肩背線條非常單薄,鎖骨線條明顯。不管坐下還是站著,肩頸都異常舒展,有著賞心悅目的延伸感。

不愧是能讓時間都記住的女神,赫本的體態真是沒話說。想要近距離欣賞女神的優雅嗎?那就一起來看看在生活中,女神充滿氣質的舉止吧!

[第二篇]比顏值還難忘的氣質,赫本的日常體態舉止分析

NO.1日常坐姿:拒絕含胸駝背,穩住核心

坐姿,是很多姐妹非常容易忽略的部分。平時站著或許還會刻意保持儀態,但大部分姐妹一旦坐下,就會瞬間變成葛優癱。

但赫本女神在坐著時也時刻保持著儀態管理。 拒絕含胸駝背,不管任何坐姿,學會將重心放在腹部位置最有精神。同時挺直背部,肩部水平,你的氣質就已經比別人更出眾啦!

NO.2日常站姿:八字步、水平肩是重點

優雅的站姿不是站軍姿,而是要保持一種松弛又優雅的狀態。赫本的站姿主要有兩種狀態:

一種是左邊這種放松型站姿,肩背放松,但要挺直,采用交叉腿,慵懶又迷人;另一種是在正式場合使用的 偏正式型站姿,腰部一定要挺直,采用八字步站立最得體。

NO.3生活中的走姿:挺直肩背,臀部發力

真正的女神當然要「靜如處子,動若脫兔」。來看看女神是怎樣的走路吧!

走路時背部挺直,采用臀部發力,小腿線條和腳背盡量保持直線。不需要大步流星,也不需要做作的小碎步,保持最自然自信的狀態即可。

NO.4平時的其他舉止:記住「三點一線」

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生活中的其他舉止 一定要干脆利落,不要有過多的小動作,不然女神氣質就會蕩然無存哦~

最重要的是 保持「3點1線」。也就是耳朵,肩部和臀部保持在同一直線上。放松狀態就采用左邊的斜線型,體現端莊嚴謹,就采用右邊的直線形。

[第三篇]如何擁有奧黛麗赫本同款氣質,普通人從這兩個方面實現逆襲

>>方面一:保持纖長的身材,苗條感還可以穿出來

Step1.分清自己的身材類型,找到身形優缺點

其實像赫本一樣的纖細身材,不只是保持出來的,還可以穿出來。沒有最完美的身材,每種身材都有自己的優劣,來看看你是哪一種吧?

倒三角形身材肩寬臀窄;梨形身材臀腿偏胖;沙漏型身材穿衣需要體現曲線感; 蘋果型腹部偏胖;長方形三圍接近,缺乏曲線感。

Step2.通過合理穿搭,實現身形的揚長避短

每種身材都有自己的優劣所在。比如赫本也并不是我們理想中的前凸后翹型,更偏瘦h型身材。

如果你也是這樣的身材,就可以學赫本女神: 在搭配中重點突出肩頸或腰部線條,通過選擇x型服裝,A型服裝或上緊下寬/上寬下緊的方式突出曲線美。

如果是 倒三角形身材,在搭配中就突出腰線,選擇寬松下裝。梨形身材當然要上緊下寬,重點突出上半身的纖細。

蘋果型身材則要優先選擇h型或X型服裝沙漏型身材一定要收腰或局部緊身,這樣才能穿出自己的優勢哦~

>>方面二:日常中的體態練習,將優雅融進每個舉止中

(練習1)靠墻半蹲練習:矯正體態,鍛煉核心,讓舉止更有精神氣

很多姐妹都很好奇:為何自己像圖上一樣挺直肩背后,仍舊看起來沒有精神氣?或許是因為你的核心力量還不夠。

試試每天靠墻半蹲, 肩部和臀部貼墻,用核心發力,腿部呈直角。有了核心,你就會發現自己的體態終于不再松散邋遢啦!

(練習2)貼墻站立:經典體態訓練法,拒絕前傾和富貴包

最經典的儀態矯正法還得數每日貼墻站。 雙腳并攏,后腳跟、小腿肚、肩胛骨和后腦勺貼墻,必要時還可以在頭頂放一本書讓自己保持水平。

堅持一段時間后,你會發現不僅儀態得到了矯正,連身形都瘦了不少呢~

(練習3)基礎芭蕾練習:抓住體態中的延伸感,get天鵝氣質

不可否認的是,赫本到老都在保持著優雅體態,和她年輕時的芭蕾舞練習經歷息息相關。

咱們雖然不是專業舞者, 但也可日常跟著美麗芭蕾或其他訓練視訊做一些基礎的芭蕾儀態矯正。從丑小鴨逆襲成小天鵝,真的easy!

[全文結語]永不褪色的優雅靠的不是顏值,而是優秀的體態

總是有人在問,真正的美是什麼?或許在赫本身上,就能看到真正的答案。

美麗不是一個瞬間,而是一種狀態。無關容貌和年齡, 優雅的體態就是氣質的靈魂。抓住美麗的關鍵,變美,你也可以~

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肩寬背厚的中年女人,今年穿這「30姆米珍珠緞」!顯瘦修身更時髦

對于女人來說,生命從來都是一場單向的奔赴,隨著年齡的增長,女人得到的不僅是見識,更是厚積而成的氣質。羅素曾說:「一個人的外表,就是一個人價值的外觀。」只要女人對生活有期待和希冀,那麼我們就不要讓自己交白卷。關于肩寬背厚的中年女人穿搭話題,我們聊了不少。肩寬背厚的中年女人,今年穿這「30姆米珍珠緞」,顯瘦修身更時髦。

1.30姆米是什麼單位?

姆米是面料稠度的一個單位,簡單來說, 姆米數值越大,面料也就越厚重、越挺括、越有型。30姆米的緞面材質恰好屬于比較中間的數值,它既不輕薄,又不會過于沉悶,穿著起來板正而有型,能夠有效修飾中年女人身材的線條感,因此著重呈現出身材挺拔的曲線。

2.「珍珠緞」是什麼?

珍珠緞的面料中年女人并不陌生,顧名思義, 它指的是光澤如同珍珠一般的緞面材質,穿著起來細膩而有女人味。珍珠緞尤其適合上了年紀的中年女人選擇,它穿著起來柔軟不會悶熱拘束,并且視覺上自帶溫柔的光澤效果, 對中年女人的膚色具有很好的提亮作用,高貴而典雅。

3.「30姆米珍珠緞」適合肩寬背厚的身材?

肩寬背厚是許多中年女人穿衣的困擾,這類身材如果 穿太輕薄服帖的面料就會 顯現出缺點,無法揚長避短。而30姆米的珍珠緞對我們來說卻很適合, 30姆米的面料不會過于輕薄,也不會太過厚實,尤其能修飾中年女人的肩部以及背部曲線,不會顯胖。

3.「30姆米珍珠緞」中年女人應如何穿搭才好看?

①修身魚尾裙+「30姆米珍珠緞」上衣

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修身魚尾裙是「30姆米珍珠緞」上衣穿搭的好搭檔, 修身的魚尾裙擺有效強化中年女人穿衣的女人韻味,優雅而浪漫大氣。右圖這款白色30姆米珍珠緞上衣搭配綠色修身魚尾裙的造型知性大方,綠色修身魚尾裙清新而亮麗,削弱了中年女人穿衣的成熟質感,高貴又得體。

黑色的30姆米珍珠緞上衣任何時候穿都很適合,黑色對中年女人的膚色以及身材很包容,穿著起來遮肉顯瘦。右圖這款30姆米珍珠緞上衣搭配黑色印花修身魚尾裙的造型知性大方,黑色印花修身魚尾裙在裙身上裝飾有白色的花朵,造型看起來俏麗有亮點。

②直筒裙+「30姆米珍珠緞」上衣

在所有的裙子里, 直筒裙是穿著起來最簡單舒適的一款,它兼具休閑與正式感,能夠幫助中年女人駕馭許多日常基本場合。右圖這款黑色直筒裙搭配粉色30姆米珍珠緞上衣的造型優雅華貴,珍珠緞的色彩飽和度相對較高,而黑色的直筒裙則拉低了中年女人穿衣的亮度,帶來了穿衣的成熟高級質感。

③高腰西裝褲+「30姆米珍珠緞」襯衫

30姆米珍珠緞上衣除了可以與休閑服飾來進行搭配,它還很適合與正式服飾來進行融合。 其中高腰西裝褲就是不錯的款式選擇,既能修飾中年女人的腿型,還能拉高中年女人下半身在全身的占比。左圖這款粉色30姆米珍珠緞襯衫搭配黑色高腰西裝褲的造型溫婉時髦,黑色高腰西裝褲簡單基礎,反而更突顯氣質。

4.「30姆米珍珠緞」適合哪類配飾?

在配飾的選擇上,30姆米的珍珠緞適合的配飾有許多,但我們的配飾風格要以 優雅簡約、低調為主,切記不可過于華麗耀眼,很容易搶走穿搭的重點,顯得花哨。像 珍珠、小亮鉆耳飾、玉鐲等都是不錯的選擇。只是亮鉆的配飾則要盡量精致小巧, 面積不要太大,否則會顯得俗氣。

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穿對褲子,你就是王者!夏天必備的4款「褲型」,減齡又時尚

酷夏進行時,特別渴望有一場酣暢淋漓的大雨。鋪天蓋地地傾瀉而下,沖刷著連日來高漲不下的熱勢。一切喧囂鬧騰,瞬間歸于平靜…

一場降溫的及時雨,堪比久旱逢甘霖,令人分外地心曠神怡。這種情緒,這種心情,對于炙烤的夏季,未嘗不是一件愜意舒暢的小確幸。

那麼,時尚穿搭呢?可有涼爽「及時雨」?能分分鐘為悶熱酷暑劈開一方清涼天地?當然有啊。嘿嘿,對于這個問題,洛薇絲毫不含糊。

比如,夏天的 灑脫褲裝

每逢說起褲子,就是一個褲裝控滔滔不絕地開始。在洛薇看來,一條褲子的時尚價值遠遠超過裙子。方便簡潔,干練有型,透著的恣意瀟灑特別值得玩味。

不,不對,那「我」想要甜美優雅時,褲子絕對比不上裙子吧。噓,先不要下結論。當你欣賞完今天的4條褲裝分享后,一定會重塑 對褲子的風格認知。

第一:輕薄褲子

夏日炎炎,輕薄通透面料無異于一陣風、一場雨,劈頭蓋臉間將酷熱一掃而空。質感講究,體感清涼,與肌膚碰撞瞬間,皆是滿心歡喜。

這樣一條褲子,不管褲型如何,就已經穩坐夏日褲裝榜首了。不過,為了彌補面料輕飄的缺憾,一般會采用 直線+量感協調。

比如,寬松的闊腿褲剪裁,與飄逸面料簡直是天作之合。

挑選

這類褲型的挑選,重點在 腰頭褲長。腰部設計與形狀,取決于腰腹有無贅肉。腰粗肚圓的身材,盡量避免松緊腰,以及腰部軟沓沓或完全沒有的設計,否則會更顯胖。

在松緊腰基礎之上改良的抽褶系帶,算是非常討好的設計。形成一定橫向的波浪皺褶,對贅肉有修飾顯瘦作用。

另外, 打結系帶時,避免肚子最圓的地方,或者打成平面胡蝶結,盡量不要讓它立體化。

至于褲長,最理想的長度是 九分或十分。如果個子偏矮,就需要適當地改褲腳。垂墜面料的改褲腳,考驗師傅的針法,以及對面料的細心處理程度,最后再熨燙收尾。

下圖是不同身高駕馭同款褲子的長度展示,很顯然,左邊高個子的十分長度顯瘦又好看。露出性感腳背,為形象加分不少。

搭配

夏天穿褲子,最享受這類垂墜 闊腿褲的飄逸與自在。不管上衣如何,也不論有沒有塞衣角,泛著光澤質感的褲子總能先發奪人般地熠熠生輝。

對了,最好手插褲兜,用滿不在乎的神情傳遞著不羈與放松。 越輕松、越好看,一旦局促緊張,斷不能穿得愜意。

想要亮點?更想要風格?是時候考驗穿搭功底了!該從哪里找突破口呢?洛薇建議你這麼做:

借助經典

所謂經典,歷久彌新,屢試不爽。如同一件 條紋衫,它的介入立馬讓一套搭配風格十足,瞬間有了亮點依托。

藍白相間的平行條紋,以恰到好處的間距、比例豎立著個性招牌。寬松版型與 闊腿褲的垂落形成錯落有致的對比,時髦還優雅。

活用風格配色

有些配色的風格個性,遠超款式。比如, 黃色+卡其綠,共有的暖性基調,張弛鮮明的深淺對比,內里有白色銜接,時尚感呼之欲出。

另外,軍裝風的調性與闊腿褲的瀟灑一拍即合。風格加持,從無敗筆。

加入中性

黑色褲子很容易淪為平庸,此時來 一點帥氣正好激活中性風格,也讓闊腿褲型的瀟灑一展身手。就像這件棕色襯衫,工裝風的賦予恰逢其時。

為了調和中性,可愛波點包包、性感涼鞋的女人味來得正是時候。

呼應亮點

當你拿到這條鮮艷的藍色褲子時,腦海中會浮現怎樣的搭配畫面呢?肯定是 呼應成全,才會避免過于個性,從而與優雅無緣。

選擇白色上衣留白,肯定且一定。黃色尖頭單鞋撞色心機,與黑色包包的個性亮片,無不是為了烘托點綴主角而存在。

第二:百褶褲裙

夏天有一類褲子往往與裙子撞個滿懷,以假亂真的視錯覺討得不少人歡心。既飄逸清涼,還能一解尷尬,不要太入心。

對啦,它就是 百褶褲裙!幾近裙子的寬松度,如果不是走路時的微妙變化,與一條半裙不分伯仲。優雅有女人味,這是一條褲子柔情的極端演繹。

挑選

褲裙的挑選,一看 面料、二看 褶片、三看 褲管與褲襠接合處流暢與否,這三點是檢驗它與裙子是否契合的細節。

簡言之,你不能讓外人一眼就看出它是一條褲子!必須與半裙擁有超高的相似度,才能做到以假亂真的效果。

像面料垂順有質感,褶片流暢不生硬,褲腰寬度恰到好處,甚至褲襠與褲管的縫合要天衣無縫,尤其從后面看不出褲子的任何跡象。

搭配

其實,此類褲裙也有千變萬化的風格。褲腰、褶片、長度、面料、寬度,任一元素的改變,都大不同啊。

寬褶系帶

優美的系帶打結,寬寬的褶片與褲腿,長度至腳踝,從外表看與一條半身裙相差無異。膨脹大量感很適合打造收腰放擺的 優雅風

選一件白色修身T恤搭配,正好從配色、風格都是完美兼容。穿起小白鞋,很適合度假哦。

松緊細褶

細密褶片的出現,意味著 面料更加輕薄有垂感。一旦生硬,褶片肯定不自然,也沒有這麼佳的垂墜感。

松緊收腰,叱咤無敵,沉穩棕色,優雅大方。搭配黑色上衣,正好來一場說走就走的優雅之旅。長度略短,穿一雙涼拖鞋好愜意呀。

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任何不能降伏的個性下裝,都適合一件 條紋衫的妙手點化。這條綠色百褶褲裙,很難選到適配顏色的上衣。

于是,經典黑白配條紋應運出場。洛薇想,如果換成藍綠條紋,豈不更應景?

同為棕色細褶,這條褲裙只因長度拉長、膨脹感收縮,便具有職場達人最愛的 利落意味。搭配淺米色無袖襯衫,好和諧!

為了打破米棕配色的乏味,紅色絲巾的點綴,讓畫龍點睛得到完美詮釋。不要懷疑,米棕系與鮮艷紅色,是一對絕配。

灑脫款

看多了衣服風格,輕或重、多或少,自然信手拈來。這條米色百褶褲裙,儼然一副 中性灑脫 作派。褲型利落、褶片減少、長度節制…全在細節里。

搭配黑色中性襯衫,略微收腰放擺,彰顯出曼妙的迷人身姿。還有紅色精致包包的不經意,印證著時尚撞色引發的高光大賞。

第三:九分闊腿褲

拿掉眾多花樣,回歸到一條闊腿褲的樸實本真吧。作為基本款里的佼佼者,任何下半身的不完美都少不了它的鼎力拯救。

九分長度,又恰如其分地彰顯出不經意的講究。多一分嫌熱,少一分嫌膚淺,唯有九分,一解百愁。

挑選

普通闊腿褲的挑選,褲腰、面料、長度、垂順都要一 一拿捏。其中,最關鍵的一點:少橫向膨脹、多利落直線垂度,成為衡量標尺。

下圖的灰色款式, 中縫線的明顯加持,顯得多麼簡潔有力!從個子對比看,高個子還是選十分長度吧,至少要與身高匹配哦。

搭配

九分闊腿褲的搭配,有 2個重點。一、要放松隨意;二、控制全身量感協調。什麼是放松隨意呢?即自如的穿著態度。不管什麼風格,神情要放松,舉止要灑脫。

褲管有量感,很容易造成上、下搭配的比例失衡。因此控制 全身量感的協調,是整體和諧的必備手法。

下圖中,休閑襯衫的隨意穿,裸膚色涼鞋的通透清爽,細節無可挑剔。

一身深藍色穿搭,撐起睿智知性女子的最愛。非常冷靜的色調,來點女人味與活力吧。深V領口,細膩針織,故意夸大的首飾小物,乃至橙紅色涼拖鞋,一應俱全。

美中不足的是chocker絲巾,換成一條精細的 鉆石項鏈,或者富有個性的潮酷款式,整體的搭配意境別有不同。

當闊腿褲與錐形褲混合,預示著它的駕馭難度降低。同樣九分長度,向內的 利落收尾是分寸,更是小個子求之不得的利落載體。

這套搭配洋溢不絕的中性帥氣,穿出了褲裝的本來面目。條紋衫、疊穿、小白鞋,好不英姿颯爽。

第四:萬能錐形褲

上寬下收,漫不經意的線條迂回讓 錐形褲成為褲裝的基礎王者。比闊腿褲有女人味,比緊身褲更修飾腿型,貌似人手一條都不過分。

在它之上延伸的蘿卜褲、煙管褲、媽媽褲、爸爸褲…都萬變不離其宗。尤其是黑色,牢牢坐實小黑褲的美名。

挑選

錐形褲的挑選, 一看褲腰;二看褲腿。腰頭的花樣變化,一般是風格來源。另外,還與體型的揚長避短息息相關。

褲腿,特別講究三個字:分寸感。與腿部保持一定空間,不貼身、不緊繃,不過分顯露腿型,不過度寬松,坐擁利落大氣。

搭配

錐形褲的時尚戰場,一般以職場、或者正式著裝居多。因此, 黑白灰米等基礎色,將是它經常出入的標簽。

當然,鮮艷色的附著,也是它光鮮亮麗的另一面寫照。

通勤風

一件藍襯衫、一條小黑褲,就是一套清爽的 夏日通勤行頭。襯衫休閑隨意、褲子沉穩大氣,組合得萬無一失。

尖頭單鞋、精致包包,甚至黑框眼鏡,都是職場成熟的標配。

這套職場穿搭借助了 颯美混搭,讓人眼前一亮。米色無領襯衫的優雅,寬松版型的放與錐形褲的收,恰好形成廓形對比。

故意用一件棕色開衫疊穿,強調出層次。綠色尖頭單鞋的撞色點綴,黑白包包的可愛,正是因它們才精彩吶。

曲線花苞腰頭+錐形褲的利落,是這條褲子的特色。來自設計的混搭,總能贏得無聲無息。顏色鮮亮,與白T恤甚是相配。

黑色系帶涼鞋、藏藍色西服,將 越經典、越時髦詮釋得滴水不漏。

中性風

黑T恤搭配米色錐形褲,全然一副帥氣中性模樣。為了調和女人味,夸張耳環、脖子間的絲巾、紅色大包包點綴得妙趣橫生。

基本款的時髦,全憑 配飾細節穿衣靈感

時尚風

好嫵媚的紫色!當它與錐形褲同行,一種節制與華美混搭的調性同時呈現。順勢而為之下,白色收腰上衣的 華麗竟是彼此和諧的共性關聯點。

選擇黑色涼鞋與可愛包包點綴,點到即止的穩重正好是平衡。

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