月份: 2023 年 1 月

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大家是不是在穿衣服的時候，特別喜歡將上衣的衣擺塞到下裝里，憑借這樣的穿法，制造高腰線，拔高個子？但也一定會遇到這樣的問題，雖然顯高了，但也暴露了小肚子，所以說塞衣角并不是萬能的，也需要考慮到身材等因素。

像50+的女人，身材走樣，腰腹處發福格外明顯，所以更加不適合塞衣角，衣角塞衣角后，腰線雖然高了，并且卡在較細的位置，但在緊束的腰身襯托下，會顯得小肚子格外明顯，所以建議大家多學學日本主婦的穿衣，不用塞衣角等方法，簡簡單單的就穿出了好身材。

第一：日本主婦的穿衣有這些優勢，值得大家學習借鑒

①重視衣服的廓形，善于用廓形修飾身材

日本主婦的每一套穿搭，看著都十分簡約大氣，這是由衣服的版型決定的。日本主婦在選單品的時候，相對于繁復的設計，會更加看重衣服的廓形，用流暢的線條、有質感的面料襯托高級感，穿出纖細的身材，這種樣式的單品，也非常適合微胖的女人，不會顯臃腫。

②多以基礎色、大色塊為主

大多數女人在穿衣的時候容易忽略顏色的選擇，其實在很多時候，配色更為關鍵。縱觀日系女人的穿衣， 多以簡約大方不挑人的基礎色為主，比如簡約的白色、典雅的黑色，高級的灰色等等，而如果基礎色+大色塊組合，可以輕而易舉的彰顯高級質感。大色塊是指純色、大版型的衣服。

③專注細節，從細節凹出質感

衣服的好與壞，除了明面上可以看到的，更多的體現在細節的處理上， 比如紐扣的材質，肩線、衣袖的做工和剪裁等等，這些看似不起眼，但會影響整個衣服的質感。舉個例子，塑料扣子配羊絨大衣會有格格不入，拉低羊絨大氣的輕奢顯貴，換成羊角扣就會更加高級。

第二：今年的穿衣，不塞衣角，建議照著日本主婦這樣穿

Part1、關鍵之處在于腰線

為什麼大家都沉迷于塞衣角，原因在于凹出高腰線，拔高身材的比例，那麼如果有其他方式可以提高腰線，一樣可以穿出相同的效果。塑造腰線的方式有以下幾種：1.短上衣+高腰下裝，2.斜挎包包營造3.外加腰帶突出高腰線。

①短上衣+高腰下裝

這種組合對于小個子會格外友好一些，短上衣究竟短到哪里，需要明確身材，如果腰腹處肉多， 以露出臀部和腰胯的齊腰款上衣為好，下面配上高腰的褲子或者裙子，上短下長，穿起來超級時尚。

②斜跨包包制造腰線

在穿稍微長款一些的衣服時，比如長款的羽絨服、長款的大衣等等，這樣的長款單品，會將整個身材的比例都模糊掉， 此時的斜挎包就能夠承擔腰線的作用，分割比例。

但是斜挎包要做以下幾點：一、顏色要與內搭有所區分，如果衣服為淺色，那麼包包選擇亮色系會更好，反之亦然二、 包包的大小要能夠與身形互補，假如身材微胖的話，輪廓大一些的包包會更好，但要記得設計簡約一些。

Part2、上寬下窄，穿出纖細身材

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*適合所有上半身比較胖，但下半身纖細的女人，這樣的穿搭可以更好的凸顯身材。

第一組：寬大的毛衣+窄長的九分褲

秋冬是毛衣的天下，溫暖、舒適，上身很有慵懶感。脖子短粗的女人，穿大領口一些的毛衣效果更好，一面保證了足夠的露膚，一面能夠拉伸縱向的線條，想要更加保暖一些，最好選擇半高領，包裹住脖頸，但又不會有堆積感，穿起來更顯輕盈。

像寬松一些的毛衣，最好的搭配方式就是窄長的褲子，小腳褲、煙管褲、微喇褲等等，大家可以根據自己的腿型選擇，想要顯高挑的話，選擇九分的褲長會更好，將最細的腳踝處露出來，與毛衣、褲子的寬松感進行協調。

第二組：大衣+直筒裙

秋冬的大衣與直筒裙，簡直就是絕配。不過要注意版型的匹配。 如果是直線條很明顯的大衣，不建議搭配寬松的傘裙，用上窄下窄的直筒裙或者A字裙搭配會更加洋氣顯瘦一些。

大衣配直筒裙的時候還需要注意長短之間的結合。如果個子偏矮，建議搭配膝上裙和過膝大衣，內短外長，利用高度對比，拉伸身形，顯得人格外高挑。

Part3、協調配色，用色彩證明高級感

日本女人在穿搭上非常注重整體的配色，不管是基礎色還是濃烈的鮮艷色，在他們的巧手之下都能夠輕而易舉的穿出高級質感。

同色系搭配

當全身上下的單品選擇一種顏色的時候，可以給人簡約利落的感覺，這種穿法，對于身材缺點比較多的女人也很友好，可以利用大片的利落線條修飾遮擋身材缺點，比如又窄又長的直線條，可以在視覺上收緊全身，更顯苗條。

同一色系，不同材質

大家在穿同色系單品的時候，要注意同一色調組合時， 利用不一樣質感的面料增加層次，避免連成一片，格外壓個子，尤其像黑色這種暗色調的單品。層次越豐富穿出的效果越好。

一個鮮艷色原則

在一整套搭配當中，不管膚色如何 ，鮮艷色最好只選一種，這樣可以更好的起到點亮全身的效果，同時不顯廉價。如果想要更加高級，可以在一兩件量感小的單品上進行色彩之間的一個呼應，使得整體配色更加高級有質感。

圖案+純色

如果是帶有圖案的設計款單品看著時髦又洋氣，此時需要純色的襯托，能夠降低整體的繁復與臃腫。比如帶有格紋，條紋的單品，盡量減少整體的色彩數量，顏色越簡約，穿起來越大方洋氣。

新的一年不要在隨便穿衣服了，多學學日本女人的穿衣搭配，優雅簡約又高級。

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相信大家對于瑜伽褲一定不陌生了，隨著時尚圈的發展和流行，這款本身作為健身的褲裝已經被完美的塑造成為了當下十分經典時髦的單品運用，穿對瑜伽褲是非常具有高級感的，學著ins博主這樣穿。

時髦和顯瘦感的魅力值是非常之明顯的展現哦，今天就為大家整理齊全了瑜伽褲的正確搭配，尤其是在如今正值秋冬的季節，要穿出身材的視覺美感又不能凸顯臃腫和土氣，是需要非常高標準的法則運用哦！

跟著穿起來，回頭率滿滿又時髦顯瘦，誰能不愛呢？

【 瑜伽褲就是要時髦顯瘦—穿對法則是關鍵 】

關鍵一：優選法則是要絕對展現身材優勢

色系不要挑戰「膨脹感」

瑜伽褲本身的設計非常的具有緊致感，所以建議大家在顏色的選擇運用上一定不要挑戰淺色調和亮色調的單品，尤其是對于本身腿型比較微胖的女性而言，真的非常容易凸顯膨脹感和顯胖的效果。

優選色調的搭配

經典不可缺少的黑色調

經典且自帶著非常直觀的顯瘦力度的搭配，就是不可缺少的黑色調的運用和修飾效果，在所有的色調當中是非常具有最為顯瘦的優勢和百搭經典所在的，所以建議大家可以將其多多入手幾款，修飾優勢很高。

飽和度+明度雙低的搭配

同時明度+飽和度的雙低效果對于身材和顯瘦感的修飾也是非常之明顯的，首先對于線條的修飾走向具有著獨有的強調和優化的魅力，而比較與黑色調的的區別更具時髦和視覺的豐富感。

版型的細節，不要「非常規」

高腰設計最優項

版型的設計也是褲裝搭配當中非常明顯的存在關鍵，優先于高腰的版型能夠完美增高分割線的高度，是最為優選的設計存在，分割更顯標準的身材比例特征，拉長下半身的長度和視覺比例，很適合小個子多多搭配。

長度運用九分or偏長款

長度的設計也建議第一款就是自帶著腿型比例分割的九分設計，露出腳踝的長度分割展現纖長的腿部狀態，第二款設計就是更具常規以及偏長款的長度，是最為適宜絕大對數身形以及加長下半身的比例長度。

材質運用「保暖+線條優勢」

材質的優選第一就是要舍棄掉軟質化的一類，優先選擇更為觸感更為硬朗和順滑的尼龍以及啞光的材質更具優勢，不僅保暖性能很高，同時也完美的修飾和凸顯出來了腿部線條的修直和流暢感。

關鍵二：搭配起來要結合體現美感

Ⅰ 上衣、外搭搭配優選

⓵ 短款上衣，最為適配

高腰設計的瑜伽褲搭配自帶短款的上衣組合是非常能夠彰顯「上短下長」的身材比例，直觀的縮短上半身的長度和拉長腿部的視覺比例分割，強調身材的纖長感，所以在秋冬季節當中記得優選短款設計哦。

⓶ 煙管式設計，更具優選

對于身形比較微胖的女性而言，更推薦大家選擇搭配自帶煙管式設計、或者H版型的上衣以及外搭更為優質，一來能夠極好的襯托流暢和順滑的身材走向，二來其顯瘦和遮肉的效果也是趨于明顯化的。

⓷ 上松、外松下緊組合顯瘦

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而上半身明顯的微胖或者是梨形身材的女性，就推薦大家可以營造上半身比較寬松的類型，以此來遮擋身形上的粗壯和不足，線條的走向是完美結合出來松緊結合的效果，遮肉顯瘦+勾勒腿型的纖細是非常有效的。

⓸ 搭配長款外搭，針對遮肉顯瘦

長款的外搭是對于瑜伽褲而言，結合效果十分具有遮肉+遮擋身材缺陷的展示魅力，尤其是臀胯部位以及整體的微胖感比較明顯的身材，冬季當中這樣的疊穿非常保暖又展現身形的修飾化效果。

Ⅱ 搭配著重修飾「下半身」

⓵ 搭配短襪，分割腿型比例

瑜伽褲和短襪的搭配組合更是在近幾年的時尚圈當中十分的經典和時髦，還能夠完美的分割出來28分的視覺比例優勢，重點是能夠展現下半身的纖長感，拉長整體腿部狀態的長度比例。

顏色的分割，更具視覺強調

而在結合搭配短襪的時候，色系的運用上也記得可以優先于深淺的對比感，能夠將腳踝部位的曲線勾勒和分割的更具明顯和強調性。

⓶ 搭配厚底鞋，與瑜伽褲更配

鞋型的搭配上建議大家優先選擇厚底的設計，相比較于平底的類型更具直觀的高挑襯托力，而且時髦個性和經典化的風格氣質也被完美襯托出來。

關鍵三：時髦高級感，少不了配色魅力

㊀ 同色調的魅力展現

上淺下深的組合推薦

同色系列的搭配一定要遵循上淺下深的組合呈現哦，不僅非常的具有視覺沉穩感，同時完美展現層次，增添時髦顯瘦魅力。

保證材質的區別對比化

材質的運用上記得優先于軟硬結合的展現效果哦，材質的對比化能夠削弱同色調的單一，襯托立體性。

㊁ 異色系的搭配，更具豐富時髦

上淺下深的經典色運用

深淺分割的穿搭效果對于比例標準化的凸顯是具有很明顯的強調感的，尤其是針對于小個子以及身材對等分的女性而言，顯高顯身材標準化十分明顯有效。

色調的對比結合，提升時髦感

上半身的搭配也可以優先于運用和瑜伽褲的色相作為對比的展現效果，冷暖性能的對比感是要展現的更具明顯化，視覺上的時髦感和豐富性是非常明顯的，但也記得要在褲裝的選擇上優選暗色或低飽和哦！

亮色調的運用，提升視覺吸晴魅力

上衣或者是小面積的搭配可以大膽的運用一些高亮度或者是高飽和的搭配，與基礎色調的瑜伽褲搭配起來是非常能夠凸顯視覺吸晴魅力的。

瑜伽褲這款單品本身就自帶著非常明顯的時髦感和修飾力，但也要完美的將其避開穿搭缺陷以及風險，完全的運用法則來展現其非常經典時髦顯瘦的一面，好啦，有你鐘愛的單品運用就趕快入手起來吧，跟著穿起來，絕對夠回頭率十足了。

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在眾多的大齡女明星當中，一提到「凍齡女神」，相信很多人第一個想到的就是趙雅芝，每個人看到現在的她，都會不由得感嘆，時間原來真的會寬容精致的女人。趙雅芝確實稱得上是一個精致女人，無論是日常生活還是出席正式場合，她的外在形象永遠都足夠優雅得體。

不得不說，趙雅芝真是非常有「少女感」的奶奶，在參加某一次活動的時候，他就穿了一件收腰款式的大衣裙，扎著一頭高馬尾，顯得好有活力，完全就不像是快70歲的奶奶。其實，對于大齡女性來說，打扮本身就是靠自覺性的，俗話都說「沒有懶女人，只有丑女人」，更何況是趙雅芝這種外在形象優越的女性，打扮起來就會更加耀眼奪目。

一、趙雅芝穿大衣裙、扎馬尾辮的造型解析

造型知識點：干練的高馬尾+層次感斜劉海

都說髮型決定了一個人的氣質，如果髮型沒選對，那麼穿的再時髦也白搭，所以趙雅芝在駕馭收腰裙的時候，首先就會先處理好髮型上的細節。雖然是扎著一款簡單干練的高馬尾，但是趙雅芝卻留了一頭層次感十足的斜劉海， 似斜非斜的感覺，倒是顯得挺有個性的，而且還很好的修飾了她的面部輪廓。

造型知識點：金屬材質花朵耳環

穿衣打扮怎麼能少得了配飾的點綴？作為一個精致女人，趙雅芝絕對不允許自己的身上沒有首飾。她在搭配這款收腰裙的時候，就選擇了一對金屬材質的花朵耳環， 這款耳環瞬間就成為了造型的亮點，再配合上她的高馬尾，更是顯得十分吸引人。

造型知識點：橘色收腰大衣連衣裙

橘色是屬于暖色調的類型，所以穿上身的效果就會顯得特別溫暖大氣，只不過像這種高飽和度的橘色，一般人真的挺難駕馭的。橘色對于膚色非常挑剔，而且大面積的用于大衣裙當中，駕馭起來也比較難，好在趙雅芝膚色白皙氣質出眾， 所以這款系帶收腰大衣裙，搭配一雙白色高跟鞋，也顯得十分高級氧氣。

二、普通女人應該如何挑選「收腰裙」？

方法①長度一定要過膝蓋

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對于普通女性來說，如果沒有趙雅芝這麼優越的外形條件，其實，在挑選收腰裙的時候，還是要格外慎重的。首先，在裙裝的長度挑選上，可以先避開短款， 選擇這種過膝蓋長度的款式，才能夠更好地達到揚長避短的效果。

方法②款式要挺括有型

其次，就是關于收腰裙的款式挑選，既然是收腰裙，那麼，最明顯的優勢特征就是腰部收緊的設計，這種處理能夠突出我們的腰部線條，并且分割完美的身材比例。 再者，收腰裙的款式一定要挺括有型，這也是為什麼建議大家選大衣裙的原因。

三、跟著趙雅芝學習「收腰裙」的穿衣法則

法則①全身不超過3種顏色

收腰裙本身就是屬于整體性較強的服裝，它的顏色大多數都比較統一，所以如果要運用配色公式的話，其他的色彩就會放在鞋子和配飾上，亦或者在于疊穿的單品上。無論是哪種搭配方式，我們再進行組合的時候 ，都要牢記「全身不超過3種顏色」的法則，主色調+輔助色就夠了。

法則②適當的露出肌膚線條

駕馭收腰裙也是一門技術，能夠將裙裝穿出優雅高貴的氣質，其實就是對于女性衣品的認可。收腰裙跟鞋子之間有著密不可分的聯系，裙裝的長度要過膝不過踝，所以就會露出纖細的腳踝和腿部線條， 這個時候，搭配的鞋子盡量選擇淺口高跟鞋，更加顯瘦顯高。

時尚總結：

1.女人上了年紀，最忌諱的就是刻意扮嫩的情況，所以懂得挑選適合自己的單品，才是至關重要的。

2.收腰款式的裙裝，不僅僅是為了凹出好身材，更重要的還是為了體現出優雅氣質，這種分寸感剛好的衣服，才最適合大齡女性。

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