在日常產科門診中，妊娠晚期的准媽媽們經常會對類似「寶貝是否會在預產期那天出生」「預產期是如何計算出來」的問題無比糾結。
其實對於准媽媽和家屬來講，在計算和等待預產期的時候不需要太糾結的，預產期其實就跟平時約會的時間類似：
有些人焦急，會早到；
有些人不緊不慢或者是路上被什麼事給耽擱了，就遲到了；
真正完全準點到的並不多。
預產期也是如此，真正在預產期那天生孩子的媽媽只有 5% 左右。大部分寶寶都是在預產期前後的 2 周出生，是很正常的現象。
關於預產期和實際分娩日
臨床上計算預產期最常用的是德國的 Naegele 醫生提出的方法：
假設平時 28 天來一次月經的女性，從最後一次月經的第一天開始算起整個懷孕需經歷 280 天（40 周）的時間，得出理論上的「預產期」。
有個簡單的計算公式是把最後一次月經的月份減去 3 或加上 9， 日期加 7，例如，末次月經為 2014 年 12 月 1 日，預產期是 2015 年 9 月 8 日。
經常聽媽媽講預產期是幾月幾日，其實我們產科醫生沒有這麼精確的要求。只要孩子正常，在 37～42 周之間的任何一天分娩都可以接受。
所謂的預產期，其實是按照月經周期為 28 天的「標準狀態」計算的，並沒有考慮不規則的月經周期、媽媽的年齡和產次等差異。
一般在懷孕早期或和醫生第一次見面的時候，醫生會核實媽媽的預產期。有些特殊情況，醫生會結合早期檢查的 B 超單和婦科檢查等結果重新估算預產期。
在預產期前後 3 天內分娩的媽媽大約為 25%，在預產期前後 1 周內分娩的大約為 50%～60% 左右，在預產期前後 2 周內分娩的大約為 80%。
到了預產期還沒有生咋辦？
先不用緊張！
准媽媽繼續做好必修課：每天認真數胎動，按醫生預約的時間來產檢，做胎心監護和超聲檢查。
萬一預產期過了一個星期還不生咋辦？這時候就需要醫生幫助了。
寶寶並不是在媽媽肚子里呆得越久發育就越好，時間太長，比如超過 42 周，也是不正常的，叫過期妊娠。過期妊娠對於胎兒和母親的健康都不利：
對胎兒來說：可能會增加胎盤老化，增加胎兒缺氧、吸入胎糞發生肺炎的風險；
對母親來說：胎兒發育時間長，發生巨大兒的可能性就大，會增加母親產傷、剖宮產的機率。
為了保證母嬰安全，一般超過預產期一周，醫生會先通過各種手段核實孕周，同時檢查胎盤發育情況，監測胎心等，確定胎兒的安全。
如果確實超過一周，為了防止發生過期妊娠，醫生會建議住院，根據母親和胎兒的情況採取措施，促進分娩，必要時會採取剖宮產來保證母嬰安全。
其實，生孩子就像我們老祖宗常說的「瓜熟蒂落」，是一個很自然的過程，准媽媽們不用太緊張。如果實在是時間太久了，果子都快老了還不掉，就該交給產科醫生來處理了。
要生了到底是啥感覺呢？
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