如何跟孩子講解疫情?聯合國 8 大 QA 用小故事看懂

台灣本土新冠疫情嚴重,各級學校的染疫人數已經達到了 377 人,學校也改為線上上課,預計實體教學會停到 6 月 14 日,但目前情況看來可能還會再延長。而染疫的學生中,還有不少的人是國小生、甚至是幼兒園的學生,對於要被關在家裡可能不是那麼了解,聯合國兒童安全理事會就提出了 8 大孩子常見的疑問, 教你用小故事跟孩子說疫情。

聯合國 8 大 QA,教你用小故事跟孩子說疫情

為什麼大家都在講「冠狀病毒」,那是什麼東西?

「冠狀病毒」是一種病毒,會讓人身體不舒服!

病毒呢,是很小很小的東西,因為太小了,很容易就跑到身體裡面,雖然你看不到它們,但他們會在身體裡面跑來跑去,破壞你的身體。

而「冠狀病毒」這種病毒,頭上戴了一個皇冠,所以我們幫它們取了這樣的名字。不過最近冠狀病毒出現了一些新的成員,我們叫它「新型冠狀病毒」或是「COVID-2019」(2019 年的冠狀病毒),我們跟它還不熟,需要花一點時間才能了解!

它會進入我的身體嗎?

對呀,它會跑到人的身體裡面,不過因為它沒辦法自己飛,所以會包在鼻涕、咳嗽的痰,或是口水裡面一起飛,叫做「飛沫」,飛沫就可以飛得很遠,還會在空中停留一段時間喔。

我該怎麼辦?

因為冠狀病毒會靠著飛沫飛來飛去,所以出門的時候要戴口罩,才不會被這些飛沫噴到!

不過啊,有些人會用手遮住噴嚏、,手上就會有鼻涕或痰,再摸了其他的東西就會沾在上面,如果下一個人摸到、再摸了自己的臉,就可能被飛沫傳染!所以在外面的時候,不要亂碰東西,也要記得勤洗手、多消毒。

酒精、漂白水可以消滅這些病毒,所以隨身帶著這些消毒瓶,對碰到的東西消毒,就能解決這樣的狀況!

如果它進入我的身體會發生什麼?

你可能會感覺有點不舒服,就像你感冒了一樣。可能會、咳嗽,覺得呼吸吸很大很大口才能吸到空氣。

不過就像其他時候你生病一樣,幾天之後你就會感覺好多了,你會再次和你的朋友一起玩!

照顧你的人會保護你的安全

就算病毒很可怕,你也不用害怕,大人們已經在研究怎麼解決這個問題,大家都會保護你、照顧你,即使病毒跑進身體裡,也會很快康復!

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我們也要保護其他人

如果病毒跑進你的身體裡,為了避免病毒再跑到其他人的身體裡,我們必須先在家裡、或是醫院待幾天,讓我們的身體殺死病毒,恢復健康。

如果有人身上有病毒,然後你曾經跟他在一起,我們也會擔心病毒是不是跑到你身上了,所以也要先在家裡觀察幾天,確認你安全,才可以再出門去玩、或是去上學。

我們很快會有新生活

雖然現在要戴口罩、勤洗手很辛苦,但是已經有很多很多的科學家正在努力阻止病毒,研究疫苗以保護我們所有人。如果你有什麼擔心的,別害怕,跟爸爸媽媽討論吧!

我們也要保護其他人

有時候大人們可能會很兇的罵你,要你洗手、聽話不要亂摸東西,那是因為我們擔心病毒跑到你身上。

有時,疾病會影響很多人。重要的是,那些關心你的人正在保護你。但勤洗手、戴口罩真的可以阻止這些病毒繼續傳播,千萬不要害怕!

文、圖/盧映慈

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台灣兒童腎臟健康面臨 3 隱憂:含糖飲料、營養不均、運動不足

別以為腎臟病是年長者專屬的疾病,研究顯示台灣 20 歲以上成人的(CKD)盛行率已超過 12 %,相當於每 8 個人就有一位是腎臟功能異常者。且國際研究也發現兒童與青少年肥胖,與日後慢性腎臟病風險有高度關聯。

慢性腎臟病人口逐年攀升!兒童肥胖也是風險

台灣有高達 26.7 %小學生屬於體重過重及肥胖 ,其中含糖飲料、營養不均、運動量不足為兒童腎臟健康三大隱憂。財團法人腎臟病防治基金會呼籲孩子「均衡吃、喝足水、勤運動」的愛腎護腎3觀念,陪伴孩子一齊迎向腎利人生。

隨著台灣邁入高齡化社會,腎臟病防治儼然已經成為重要的健康議題。依據國民健康署「96年台灣地區、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」,5成以上慢性腎臟病患者卻輕忽三高控制 ,顯示疾病衛教還有許多進步的空間。

財團法人腎臟病防治基金會董事長吳麥斯醫師表示:「針對罹患高風險疾病的成人,慢性腎臟病的預防一直是醫療的重點,但隨著飲食愈來愈精緻,發現腎臟病預防與教育需要更及早紮根,從兒童就該開始推廣,以避免成人時三高以及慢性腎臟病的發生。」 

國際研究發現,兒童與青少年肥胖也會增加未來罹患慢性腎病的發生。根據最新國民營養調查,7-12 歲兒童過重以及肥胖分別為 11.6%、15.1 %,換言之台灣有 26.7% 小學生屬於過重及肥胖。

兒童日常生活地雷多!

除了兒童肥胖令人擔憂之外,腎臟病防治基金會吳苡璉營運長表示,觀察一般小學生的日常生活型態,發現台灣兒童的腎臟健康面臨3大隱憂:

一、含糖飲料頻率高:含糖飲料不僅導致、肥胖的發生,更與慢性腎病的有著顯著的關聯 。根據國民營養調查,超過 9 成的台灣國小學童,每週至少喝 1 次含糖飲料 ,含糖飲料已成兒童腎臟健康的一大威脅。

二、每日營養不達標:根據最新國民營養調查,僅13.1% 兒童每日蔬菜達國健署建議 3 份數、僅 6.4% 水果達建議 2 份數,高達 83.6%兒童牛奶攝取不足 1 份。

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肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

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三、日常運動量不足:運動已被證實可以降低慢性腎臟病的發展 ,僅一成六的台灣兒童每週運動 3 次以上 ,遠低於世界衛生組織建議 5-17 歲兒童與青少年,需至少平均一天一小時進行中度以上運動的標準 。

家長及早從 3 大方向保護孩子腎臟健康

為了加強兒童對於腎臟的認識與保健,可以從日常生活中做起,包含以下法則:

  • 均衡吃:兒童每日的營養攝取,可以參照國民健康署建議的餐盤口訣 ,以維持均衡營養。口訣為每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙。
  • 喝足水:盡量少喝或是戒除含糖飲料,4-8歲孩童每日至少喝足1.2公升水;9歲以上孩童每日則要喝足1.5公升水。
  • 勤運動:建議進行每日平均60分鐘的中強度運動,像是有氧運動、或是體育活動,並維持理想體重不超標。

吳麥斯提醒,家長除了陪同孩童一起培養愛腎護腎的好習慣之外,也該隨時注意自身的健康,若有以下症狀: 小便有泡「泡」、「水」腫、「高」血壓、「貧」血、疲「倦」,有可能是慢性腎病已發生,需進一步就醫檢查,及早介入並適時治療。

而針對家中已在對抗慢性腎臟病的長輩,台灣基層透析協會楊孟儒理事長也補充:「台灣的醫療品質,即使是腎臟病末期患者的五年存活率,也相對高於歐洲等其他國家 。」若是家中長輩真的需要面臨慢性腎臟病、或是末期腎臟病照護,也不需要太驚慌,配合醫師擬定適合的治療方針,仍可享有一定的生活品質。

諮詢專家:

文/王芊淩

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男嬰心跳不穩、缺氧是新生兒周產期窒息合併中重度腦病變!兒科醫師:低溫療法將腦袋重開機

一名男嬰在出生前即發現心跳不穩定、缺氧,出生後心跳一度小於一分鐘 60 下,這是「新生兒周產期窒息合併中重度腦病變」,醫師表示可以使用低溫療法治療!

根據國外數據顯示,新生兒周產期窒息發生機率約為千分之一,造成原因繁多,而且難以事前診斷、預防,常見的原因包含臍繞頸、胎盤剝離等。

新生兒周產期窒息恐變腦性麻痺

新生兒周產期窒息會造成全身缺氧缺血,主要器官功能異常、缺氧缺血性腦病變、肺高壓、心臟衰竭、肝腎衰竭等症狀,其中腦部病變對新生兒的影響甚鉅。

輔大醫院兒科醫師簡佑軒表示,大腦就像一台電腦,一旦新生兒發生缺氧缺血性腦病變 (HIE),腦袋會突然當機,當腦袋需要重新開機時,因為血流突然大量灌入腦中,造成腦袋負荷過度,進而產生二度傷害。

簡佑軒說明,如果沒有保護好腦袋,容易造成不可逆的後遺症,像是發展遲緩、智能不足、,嚴重時甚至可能導致腦性麻痺,因此中重度缺氧缺血腦病變建議採取低溫療法,才能將腦部損傷降到最低。

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有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

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低溫療法避免二度傷害

低溫療法是保護缺氧缺血性腦病變 (HIE) 最重要的治療方式之一,使用低溫療法的黃金治療時間是在出生後的 6 小時內,而在病情最不穩定的前 72 小時,可以藉由低溫作用讓腦袋處在低運作狀態,有效避免二度傷害,並讓腦袋從嚴重損傷中逐漸恢復。

簡佑軒醫師表示,孩子的後續追蹤及照顧也不能馬虎,住院期間會安排此類新生兒接受腦部 MRI(磁振造影) 和腦波圖檢測,並同步通知復健科,門診追蹤時也會查看孩子的神經學發展有無遲緩跡象,若有異狀則需接受早療復健。

諮詢專家:

文/胡巧郡、圖/楊紹楚

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換髮型=換臉!不如先從「劉海」開始,提高顏值就是這麼簡單

你一定聽說過「換髮型就等于換臉」這句話吧,雖然乍聽覺得有些夸張,但也不是一點道理都沒有的。

找到一款適合自己的髮型真的能為顏值加分,如果實在拿不準,也可以先從劉海下手, 畢竟試錯成本低又能變美的方法,誰能拒絕得了呢?

那接下來就看一看,你適合哪種劉海吧~

劉海的作用

⑴修飾臉型

劉海最大的作用就是可以修飾臉型,像是 額頭不夠飽滿、發際線過高、顴骨突出等問題,都可以用劉海來遮擋。

所以我們在選擇劉海的時候, 一定要結合自己臉型的優缺點,這樣才能讓自己更好看。

⑵增加氛圍感

相比梳得一絲不茍的髮型, 劉海能在一定程度上增加我們的氛圍感。不管是長髮還是短髮,男生還是女生,只要選對適合自己的劉海,整個人都變得洋氣許多。

根據臉型選劉海

⑴眉上劉海

適合臉型圓臉、鵝蛋臉

眉上劉海一般都會給人一種古靈精怪的感覺,而 這種感覺就非常符合圓臉姐妹的氣質,顯得整個人都非常俏皮可愛。

想追求個性的姐妹,也可以嘗試一下眉上劉海,非常有二次元的呆萌感。但如果是想要日常一點的髮型,就要慎重選擇了。

不適合臉型:長臉

按照正常思路來說,長臉想要縮短臉型,那齊劉海一定是個不錯的選擇。

但是, 千萬不要剪眉上劉海。因為眉上劉海的長度本來就偏短,這樣就會將劉海以下的臉拉得更長。反而會給別人一種掩耳盜鈴的感覺。

⑵漫畫劉海

適合臉型:鵝蛋臉、長臉、瓜子臉

漫畫劉海的厚度比空氣劉海要稍微厚一點,所以看起來非常減齡。

這種劉海會給人一種又乖又甜的感覺。如果你的上半張臉好看,也就說眼睛比較大,那這款劉海就能給你加分不少,并且還可以放大你的眼部優勢。

不適合臉型:方臉、短臉

淚溝顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝,是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

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晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

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如果是下頜骨比較方的姐妹,就不要輕易嘗試齊劉海了, 否則會讓整張臉都顯得非常厚重。臉比較短的姐妹也不要嘗試,看起來會非常壓抑。

還有,如果 臉上有些許歲月的痕跡,也不要嘗試齊劉海,會和自己的氣質相違和。

⑶斜分劉海

適合臉型:所有臉型

斜分劉海適合所有人。如果你實在不知道該剪什麼劉海,就試試它吧。

尤其是圓臉的姐妹,如果想提升自己的氣質,那就首選斜分劉海。 它不僅能起到拉長臉型的效果,而且還能讓稍顯可愛的圓臉多一些知性優雅的氣質。

自從趙麗穎剪了斜分劉海后,整個人都變得溫婉大氣了起來。

臉長、臉尖、發際線高的姐妹,也可以放心大膽地嘗試斜分劉海,整個人都有一種御姐的干練氣場。

而且這種劉海也完全不挑年齡, 不管是什麼年齡段都可以輕松駕馭。我愿稱它為「萬能劉海」。

⑷八字劉海

適合臉型:幾乎所有臉型,尤其適合顴骨突出、太陽穴凹陷的臉型

可別小看了這兩綹小須須,它對于臉型的修飾作用還真不小。

尤其是顴骨高的姐妹,從側面看臉型很容易會顯得不流暢,但有了八字劉海, 不管你的顴骨有多突出,都能給你遮擋住。

覺得自己臉大姐妹,也可以剪個八字劉海,往臉兩邊一放,就能很好地減少面部的留白感, 就算是肉肉臉,看著也能顯瘦不少。

需要注意的是,一定要把八字劉海用卷發棒卷出弧度哦, 千萬不要直愣愣的垂在臉兩邊,不然就算是大美女也會被拖后腿的。

長長的八字劉海搭配微卷發,不僅能修飾臉型,整個人看起來也超溫柔的。

好啦,今天就先說到這兒吧~

你找到適合自己的劉海了嗎?趕緊去嘗試一下吧。

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這3種卷髮不僅過時還顯老!分分鐘變「大媽」,偏偏很多女人都愛燙

不管是直髮還是卷髮,都有它獨特的魅力。那今天我們就來說說,哪些人適合卷髮?和哪些卷髮最顯老氣?

想知道的話,就接著往下看吧~

一 哪些人更適合卷髮

⑴身材瘦弱

身材太瘦的姐妹,總會給人一種 干癟又瘦小的感覺,如果再留一頭清湯掛面的直髮,反而會更加放大這種瘦弱的氣質,整個人看起來就太 單薄了。

當把直髮換成卷髮以后,整個人的氣質也髮生了變化。

如果是肩膀非常窄的姐妹,也不太適合爆炸頭似的卷髮,會出現頭重腳輕的情況。

所以平時在選擇衣服的時候,可以留意一下加寬肩膀的款式。

⑵面部線條不流暢

面部線條不流暢,通常表現為 太陽穴凹陷、顴骨突出、下頜骨方等情況。所以臉型整體的輪廓就會呈現出凹凹凸凸的樣子。嚴重的還會非常顯老。

所以如果你的面部線條是不夠流暢、骨骼感強的, 那就可以選擇用卷髮來讓面部顯得柔和一些。

通常,骨骼感強的面部輪廓還會有一點 顯男相,而卷髮也是可以增加整個人的女性氣質的。

⑶髮量少

髮量少的姐妹, 想要增加髮量,最簡單的辦法就是做卷髮。

相比直髮來說, 蓬松的卷髮更能掩蓋髮量少的情況,也能讓我們日漸后移的髮際線不那麼明顯。

⑷頭小、頭尖

頭型尖的朋友,也更適合做卷髮。像是內扣的髮型其實就不太適合,這樣 會增加下半張臉的量感,顯得頭很重的樣子。

當把頭頂的頭髮做卷之后,就不會有上窄下寬的感覺了。 反而在增加了頭頂的量感以后,下半張臉就顯得小巧了不少。

二 卷髮如何修飾臉型

⑴太陽穴凹陷、顴骨突出

剛才我們說了,面部骨骼感比較強的長相,就很適合留卷髮,那到底什麼樣的卷髮才能修飾這類型的臉型呢?

首先, 可以用臉頰兩側的小碎髮來遮擋一下凹陷的太陽穴和過高的顴骨。

其次,卷度開始的地方,也要從太陽穴開始, 這樣的卷度,可以很好的在顴骨處,形成一個S卷,修飾臉型的效果就很明顯了。

⑵臉方、下頜寬

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸(hyaluron美之約ic acid)又稱透明質酸或醣醛酸,是一種高分子多醣體,平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間,存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中,是一種透明的膠狀物質。

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飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚,用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

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而下頜骨寬、臉方的姐妹,頭髮的卷度就可以從嘴巴的地方開始。曲線感強的卷髮,正好對 方下巴起到了柔和的作用, 整個人看起來也會更加溫柔。

⑶臉型圓潤

對于圓臉來說, 卷髮也要比直髮更顯臉小。

不信你看上圖,面積相同的圓形,是不是右邊的看起來會更窄一些?

這是因為, 卷髮可以更好地遮擋住我們圓潤的面部線條,可以起到很好的模糊效果。相比直愣愣地直髮,卷髮藏臉的功力也會強大許多。

三 什麼樣的卷髮不顯老

⑴卷度大

卷度大,整體髮型就更有空氣感,微微卷起的髮絲,看似隨意,實則暗藏玄機。

這類型的卷髮幾乎適合不同的臉型,整個人看起來也會洋氣不少。

與它相反的,就是這樣卷度小又密集的卷髮了。一般人真的很難駕馭這種髮型。如果實在喜歡,就可以減少它的密集程度。

如果恰好你的臉比較圓、頭比較大,那這種髮型只會讓你看起來更加膨脹。

⑵缺少層次

前幾年還挺流行這種厚重的卷髮的,但現在回頭看,稍微還是有一點壓抑的,很容易顯得死氣沉沉。

所以下次再做卷髮的時候,可以讓Tony老師給你的頭髮先修剪出層次, 層次有了,頭髮隨便卷一卷就很靈動。

尤其是對于頭髮長的姐妹, 層次感的卷髮也會減輕壓身高的情況。

想要顯年輕,除了卷度以外,髮色也很重要。 對于我們亞洲人來說,棕色系的頭髮顏色既可以顯臉白,又能顯年輕。

⑶卷度不連貫

很多人在卷頭髮的時候,都只卷髮尾,但其實這種卷髮也容易顯土氣。尤其是對于頭髮容易貼頭皮的姐妹來說,還挺顯臉大的。

還有這種內扣的螺旋卷,前幾年也很流行。但現在這種髮型已經過時了。

上直下卷,顯得人呆呆的。

正確的做法是,在卷頭髮的時候,記得要把頭頂處也卷一下。這樣的卷髮,看起就是連貫的, 不僅髮量變多了,還能打造頭包臉的效果,非常顯臉小。

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯,使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出,由此很容易被認為是眼袋,但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

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肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

過了40歲,建議剪這4款短髮,超顯氣質

髮型是我們每個人都很關心的問題之一,尤其是對于女生來說,換髮型更是家常便飯。我覺得,一定要經常換髮型,這樣才能知道什麼樣的髮型是適合自己的,畢竟有讓自己變美的機會,怎麼著也得嘗試一下吧。

換髮型的原因有很多,而且長髮和短髮所代表的氣質也完全不一樣。

尤其是對于熟齡的姐妹來說, 我覺得短髮更能體現這個年齡段的心境和氣質,會讓整個人看起來更加優雅大氣。

那接下來我就給姐妹們推薦4款超顯氣質的短髮髮型,希望能給換髮型的你,一個參考。

一 波波頭

波波頭是一款經久不衰的髮型,它之所以能夠這麼經典,還是有一定道理的。 長度到臉頰的下方,不僅有修飾臉型的作用,整個人也會更顯干練。

而且這款髮型也比較好打理,就很適合沒太多時間打理髮型的姐妹,只需要簡單吹一吹就很好看了,日常和通勤都很適合。

但是這款髮型也有一個弊端,就是會有顯老氣的風險,一不小心,就撞臉劉胡蘭了。

所以在剪這款髮型的時候,可以和髮型師商量一下, 稍微剪點層次出來可以增加頭髮的蓬松度,劉海不僅能遮蓋髮際線,也不會顯得過于死板。

害怕顯老氣的姐妹,可以換個髮色, 像是棕色系的髮色就比黑色要顯年輕不少。

二 鎖骨髮

鎖骨髮就比較溫柔一點。顧名思義,鎖骨髮就是頭髮長度在鎖骨附近的髮型,相比其他短髮來說, 它則會更有女人味一點。

這款髮型想要好看顯年輕的話,也要注意頭髮的蓬松度, 髮尾微卷也會更顯溫婉,很適合性格安靜內斂的女孩子。

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毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

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有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

如果是頭髮比較少,或者是懶得每天打理頭髮的姐妹,那燙髮會更適合你們。洗完頭髮,不用花太多的力氣打理,隨便抓一抓就能出門了,還是很方便的。

需要注意的是, 卷度大一點會更有空氣感,也能襯托整個人的文藝氣質。

三 低馬尾

不喜歡披頭髮的姐妹,可以試試低馬尾髮型, 這款髮型看起來會更知性一點,而且還很韓。非常適合職場中的姐妹。

把劉海弄出來一點,就完全不會顯得土氣了,搭配西裝外套,妥妥的女精英既視感。

但是呢,低馬尾雖然看著簡單,但可不是隨便一扎就可以的,還是需要一點小技巧的。

如果是直髮的姐妹,最好要把頭髮弄卷一點。扎好馬尾以后,要把后腦勺的頭髮拽出來一點,整個頭型看起來也會更飽滿。臉頰兩側的劉海也是這款髮型的靈魂。

一定不要把馬尾扎得太服帖,顯老又顯土。

四 齊耳短髮

齊耳短髮就非常考驗理髮師的技術了,不過如果能剪成功的話,是真的挺好看的。 不喜歡長髮的姐妹,就選這款髮型,利落又干練。

當然,任何好看的髮型都是需要打理的。實在懶得打理,就直接燙個卷,隨性又洋氣。

相比卷髮,直髮則會顯得更年輕更有活力一些,搭配衛衣,瞬間就能年輕5歲。

我再次強調一下, 不管什麼髮型,都一定要蓬松。髮量少的姐妹,就墊髮根,或者買個假髮片增加髮量,很多你覺得不好看髮型的,就是因為太服帖了。

千萬不要放任不管。把自己打扮好看了,心情也能好很多不是?

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一直被問劉海怎麼剪?手把手教你,修飾臉型顯臉小,誰剪都好看

有劉海的姐妹一定都有這樣的困擾,就是劉海長得實在是太快了,如果每次都去理發店貌似也有些麻煩。

那今天我就跟你們分享3種剪劉海的方法,每一種都超級簡單,手殘黨也能學會。

一 剪劉海工具

工欲善其事必先利其器。想要剪一個好看的劉海,工具一定要先準備好。

一把尖頭梳,用來分發縫。有條件的姐妹可以準備一把平剪刀和牙剪。如果實在沒有的,那就用普通的剪刀吧,也是可以的。

發夾、皮筋、刷子也可以提前準備好。

發夾用來固定頭髮,皮筋用來把不需要剪的頭髮扎起來,以免「誤傷」其他頭髮。刷子是剪完劉海用來刷掉臉上的碎發的。

二 剪劉海的3種方法

工具準備好了,我們就可以開始剪劉海了。下面這3種不同的方法,你們覺得哪個順手就用哪個。

⑴一刀剪

為了操作方便,我們可以先把頭髮扎起來。然后分出劉海的部分,頭頂的部分一定要是三角形,這樣剪出來的劉海才好看。

剪短之后,就開始進入了精修階段。

我們可以先把中間的劉海剪到一個合適的位置,兩邊修飾臉型的劉海先不要管。

為了讓頭髮看起來不那麼死板,我們就可以把剪刀豎起來,剪一點層次出來。

中間的頭髮剪完以后,就可以開始修剪兩邊的劉海了。拿著剪刀從上向下剪,這樣剪完會出來一個過渡很自然的小三角。

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為了讓兩邊的劉海看起來更加自然,我們也要給它剪出一點層次來。豎著慢慢剪就好了。直到調整到自己滿意的長度就可以了。

⑵修眉刀剪法

如果家里沒有剪刀的話,我們也可以用修眉刀替代。

首先要把頭髮分成3份,分別為:左、中、右。用手指捏住中間一撮頭髮,慢慢用修眉刀以滑動的方式修剪,直到修剪到合適的長度就可以了。

中間剪完以后,兩邊也是采用相同的方法。

需要注意的是,兩邊的劉海別剪太短,這樣才能有效地修飾臉型。

⑶旋轉修剪法

很多姐妹在剪劉海的時候,總是會出現剪太短或者太齊的情況。這個時候我們就可以用旋轉剪髮法。

先將要剪的劉海分出來,并扭成一股,然后用剪刀剪刀眼睛下方。

確定好長度以后,再把頭髮分成3份,然后把中間的頭髮再扭起來,再次修剪到自己覺得舒適的長度。

剪好之后,就可以按照上邊的方法修剪出好看的弧度啦。

不過,不管是哪種劉海,都是需要打理才會好看,出門之前用卷發棒卷一下,才能讓劉海更具空氣感,也更能修飾臉型。

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別再披頭散髮了,太邋遢!今年流行這3種「扎髮」,洋氣還減齡

越是在喧囂百變的時尚潮流當中,我們越會對自我個性的追求深化。對于不同年齡階段的女生而言,能夠將自己的形象打扮出美好而又帶有希望感的樣子,能夠展現出來的是自我的積極生活狀態。所以在任何時候,都不要忘記將自己的氣質展現得更加高雅。

強化外在形象的每一個細節感,可以幫助我們避免外在審美的干擾,因為抓住自我審美的特質,展現出自我喜歡的妝容和樣子,才是一種無比開闊的審美狀態。

對于挑選髮型而言,有些女生喜歡長髮,那就好好打理髮質,展示出優雅高級的氣質,喜歡短髮的女生也無需顯得格格不入,精簡的短髮也可以展示出別樣的韻味。

長髮和短髮的挑選,是我們長久以來爭論的話題,但除此以外,披髮和扎髮的考量,同樣也不落于潮流之后。

想要優化臉型,大部分女生會選擇披髮來遮擋臉寬,扎髮雖然時尚百變,但卻讓很多臉型又寬又圓的女生望而畏卻。無論你屬于哪一種類型,相信每一個女生都無法抗拒設計精巧又漂亮的扎髮造型吧!

《扎髮造型為何如此深入人心?》

要點1.扎髮可以豐富造型時尚度,讓你脫穎而出

扎髮造型的時尚度,其實我們在很多網紅潮人們的動態圖片當中就可以看出。千篇一律的披髮造型,的確很難讓你的造型顯得出眾,但是一款個性的扎髮設計,就可以豐富造型的時尚度瞬間,讓你脫穎而出。

要點2.扎髮可以修飾頭型問題,增加頭型圓潤度

大部分女生遲遲沒有打造出適合自己的扎髮造型,是因為我們沒有把握住簡約扎髮的時尚要點,并不是為了時尚而刻意去扎頭髮,一款合適的扎髮其實可以修飾整體的頭型走向,讓你的頭部看起來更加豐滿,造型自然看起來更加立體。

《如何挑選一款適合你的扎髮?》

→參考這三款洋氣的日常扎髮

第一款:法式低盤髮

◆造型設計要點:髮團位置低于耳垂

低盤髮的設計真的超級適合日常,很多通勤的小姐姐們利用這款髮型 解決了所有日常工作場合的髮型設計。將頭髮盤起來,可以讓你看起來更有精神氣,而低款的盤髮溫柔又很顯洋氣,學起來也非常簡單。

◆增加細節感,讓你的低盤髮更加出眾

①髮團塑造出松散感,增加碎髮,烘托慵懶度

以往盤髮都會選擇皮筋來固定,但為了打造出合適的松散感,我們建議選擇大款的鱷魚夾,只把髮尾的部分作為固定,這樣可以增加碎髮的即視感,烘托出一種冬日髮型打造的慵懶效果。

②利用金絲絨的髮飾,點綴富家千金風格

在我們穿搭裙子和毛呢外套的時候,利用金絲絨面料的大款胡蝶結作為點綴,可以迅速讓你打造出富家千金的風格,這也是當下非常火爆的一種髮型設計風格。

第二款:Y2K盤髮

◆造型設計要點:髮團位置高于眉毛,增加劉海和髮尾的分叉感,強化凌亂美感

相較前面一款法式盤髮,這一款Y2K盤髮揮更適合年輕的小女生,因為在髮型的設計和整體風格的打造上,都更貼近于00后的時尚潮流感,也更呼應比較有個性感的穿搭。

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◆Y2K盤髮的小心機設計

①利用修飾臉型的劉海,弱化臉型短板

這樣一款盤髮會將髮求的位置碰在眉毛以上的部位,這樣就可以打造出更加時尚個性的前衛感。當我們把頭髮全部梳起來的時候,臉頰兩側的修飾感就減少了,所以我們需要選擇合適的劉海來遮擋髮際線和臉寬。

在這里比較推薦法式的長款劉海和八字劉海,對于臉型的修容感很強,平常用一款燙板夾就可以打造出弧度,比厚重的平劉海看起來更加洋氣。

②可以融入卷髮設計,增加髮量

Y2K盤髮永遠不會放棄對于精致時尚感的追求,如果想讓你的造型看起來熱辣感十足,增加上合適的卷髮設計,也會顯得洋氣滿滿。

具體的操作方法可以用燙板夾將碎髮都打造出略微的凌亂感,如果本身就有燙髮造型的女生,直接省去了卷髮這一步,將髮尾拔出一些碎髮,就可以營造氛圍感染。

第三款:半扎高馬尾

◆髮型設計要點:只選取后腦勺上半部分的頭髮扎起,髮尾放下,適合擁有過肩長髮的女生選擇

半扎馬尾的設計其實算不上新穎,但是這款髮型為什麼流行到今天?因為這樣的半扎馬尾設計可以增加髮型對于臉型的修飾感 ,臉型偏圓偏方的女生都很適合。

◆半扎馬尾的洋氣設計

①墊高頭頂的部分,勻稱五官

既然要涉及到高馬尾的設計,我們就會考量髮型豐滿度的打造。永遠不能忽略的一個小技巧,叫做墊高頭頂,增加了頭頂的髮型蓬松度,我們就可以很好的勻稱整體的五官輪廓,讓髮型為臉型加分。

②利用碎髮遮擋髮際線

碎髮修飾髮際線的操作比劉海的打理更加便捷,因為碎髮的自然感更強,不用打造固定的造型,也能夠達到修飾臉型的目的。

《日常的扎髮造型,不要忘記了這些細節》

細節1.搭配一些精巧的配飾,豐富造型細節度

平常的扎髮造型,說不上有多麼時尚突兀,但是利用耳環,項鏈或者髮飾來作為點綴,就可以豐富簡單扎髮的時尚感,手殘小白們也可以快速上手。

細節2.不要匹配突兀的髮色

扎髮的設計本來就是為了豐富日常造型的打造,但如果你本身的髮色比較鮮艷,選擇普通的披髮就很洋氣,不用再另外選擇扎髮來營造過多的元素。

細節3.頭髮設計出蓬松感,增加髮量

最最重要的一個要點,是扎髮設計絕對不能貼頭皮!當我們固定好髮型之后,盡可能用梳子反向拉扯頭髮,或者拉扯出一些碎髮,用蓬松感來增加髮量。

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「法式燙」和「大波浪」不知道怎麼選?燙髮前建議了解一下,免得燙完后悔

從2022年燙髮流行趨勢來看,法式燙可以說是人氣最旺的一款髮型。其實法式燙從專業角度來講,就是一款波浪形的卷髮。那麼法式燙的這種波浪,和大家理解的大波浪又有著怎麼的區別呢?

這也是很多網友都很關心的問題,最近一段時間我就收到過很多粉絲的咨詢,下面我就給準備燙髮的朋友們,分享一下,有興趣的朋友們一起了解一下。

「法式燙」和大波浪的有啥區別?

法式燙的來歷無從考究,因為這種風格的髮型無論是波浪的樣式,還是從技術操作上,都和「法式」兩個字沒有太大的關聯。

只能說,燙髮的時候,刻意調整了波浪的位置方向,讓整體的波浪效果更加慵懶隨意,效仿法國女人那種風情浪漫的大波浪髮型而已。其實就是波浪卷髮,只是比傳統的大波浪更自然一些,波紋的寬度也更大一些而已。

大波浪從字面上可以理解為,卷髮的波浪凹凸有致,呈現出類似波浪的感覺,這種整齊的波浪髮型,又被稱為水波紋,其實就是傳統的大波浪。如果說大波浪和法式燙的區別,大波浪的波浪紋理整齊一些,卷形偏中大卷,而法式燙的波浪略帶凌亂感,卷形屬于大卷的類型。

都是大波浪,可以叫法式燙、法式卷,也可以叫韓式大卷,或者中式大卷。對于消費者來說,根本就看不出這些波浪卷髮的區別,從專業角度來講,也屬于一種類型,并無太大的區別,只是加上「法式」兩個字,提升點逼格而已。

法式燙流行,但這三種人最好別燙

法式燙的確很流行,無論是網絡上,還是理髮店,都在極力推廣這種類型的髮型,從這一點上來看,法式燙的確人氣很旺。但是,很多人燙后卻髮現,效果并沒有想象的那樣好看,反而顯得老氣橫秋。

其實,法式燙很挑人,也更挑髮質。下面這三種人,不建議燙法式卷,土氣顯老又拉低顏值。

1、臉大頭大的人不適合法式燙

法式燙,其實是一種傳統的滿頭卷髮型,燙髮的時候大都會從髮梢卷到髮根,目的是為了獲得蓬松感。對于臉大頭大的女生來說,過于蓬松的效果,會讓臉型和頭型顯得更大,而且也會顯得老氣橫秋。

如果妳臉型較大、頭型較大,不建議選擇法式燙,可以考慮只燙髮尾的造型燙,減少髮型上半部分的蓬松度,才能讓臉型顯小,才能獲得減齡的效果。

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2、髮量超過或者過于細軟不適合法式燙

髮量太多,燙這種滿頭卷的髮型,會面臨兩個問題,要麼燙得不夠卷,要麼太蓬松,讓髮量顯得更多。因為法式燙屬于大卷的髮型,軟化溫度稍微控制不好,卷形就會放大,持久性變差。反之,過卷的髮型,又會顯得老氣橫秋。

法式燙屬于大卷,而細軟或者髮量較少的人,從髮質來說就不適合大卷,即便可以燙卷,效果也不好,甚至顯得髮量更少。所以,髮量過多或者過少,髮質過于細軟或者受損嚴重的人,不建議燙法式燙。

3、長相不夠洋氣,又沒有化妝習慣的人不適合法式燙

法式卷和羊毛卷類似,既挑髮質又挑人,簡單的理解就是很考驗顏值和氣質。畢竟這種滿頭卷的髮型偏傳統,如果氣質不夠,長相也不夠洋氣,燙后很容易顯老。

法式燙羊毛卷這類髮型,最好搭配時尚的穿搭,化上妝才能把髮型的時髦感體現出來。如果灰頭土臉,穿搭不夠時尚,又沒有化妝習慣,還是不要燙這類滿頭卷的髮型,因為妳駕馭不了這種髮型。記住,再好看的髮型不適合也是白搭。

燙了法式燙,如何在家里打理?

很多朋友燙了法式燙,剛燙出來效果挺好,但是一洗髮感覺亂七八糟,質感差了,卷也沒了。這說明妳的打理方式不正確,下面給燙了法式燙的朋友們,分享打理的方法,非常簡單,一看就會。

第一步,洗髮后把頭髮擦干,用過梳子把頭髮梳通梳順;

第二步,用吹風機的中溫把頭髮吹到半干,不要把卷吹開;

第三步,均勻涂抹泡沫髮蠟,盡量涂透涂勻;

第四步,然后再次用梳子把頭髮梳通梳順,毛躁的部位噴點水,用手把卷形從下向上抓松散;

第五步,梳理好造型,就不要用手抓弄頭髮了,讓頭髮自然晾干即可。如果想梳頭髮,最好把頭髮噴濕再梳,干梳的話,容易毛躁。

這就是法式燙的打理方法,只需準備一瓶質量好點的泡沫髮蠟,就可以輕松打理法式燙了。

以上就是法式燙和大波浪的區別,同時分享了不適合法式燙的三種人,最后教給大家簡單的打理方法,只要妳能做到,一款漂亮的慵懶風法式卷就完美呈現出來了。

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陳喬恩嫁豪門后太滋潤,牛仔裙配麻花辮似少女,比小9歲老公還嫩

俗話說「腹有詩書氣自華」,但是對于第一印象來說,服裝搭配對一個人的影響可能更直接。得體的打扮,不僅會襯托一個人的氣質,更會增加一個人的魅力。

甚至從某種角度來說,穿搭不僅可以影響妳的外在表現,也可以反映出妳最近的狀態「好」還是「不好」。所以,合適的搭配,既要結合個人身材和氣質特色,又要揚長避短,才能顯得活力四射、魅力十足。

對于這一點,可以參考陳喬恩的日常私服。陳喬恩自從嫁給馬來西亞富二代老公后,狀態真是越來越滋潤,和老公牽手出街,一身著裝看似不奢華,但是卻襯托她精神滿滿的狀態。

落肩牛仔廓形外套,搭配黑色內搭和藍色高腰短裙,造型簡單又能很好地修飾身材。兩根俏皮的麻花辮加上報童帽和切爾西短靴,顯得整個人很年輕,眉頭眼梢間仍流露出少女感,比小9歲的老公還顯得嫩。

那麼,43歲的陳喬恩,是如何做到用搭配襯托活力感和氣質感的呢?

一:活力感穿搭的優勢

1、提氣色

我們為什麼要追求活力感穿搭呢?一個重要原因,就是活力感穿搭可以顯得人氣色很好。對于女性朋友來說,氣色感是非常重要的,擁有好氣色的女性,一看就是生活滋潤心情愉快,暗淡的氣色會顯「苦相」。

除了在日常生活中注意健康作息、飲食上的合理搭配外,穿搭也要注意選擇可以襯托氣色的單品。其中一個要素,就是 顏色的選擇。像陳喬恩選擇深藍牛仔外套和黑色內搭,這兩種顏色屬于深色系,可以把她的皮膚襯托得更加紅潤白皙,突出她的好氣色。

2、活力感穿搭顯年輕

所謂的活力感穿搭,顧名思義,就是可以表達出一種富有青春活力的既視感,一般主要從配色、款式、搭配風格上去入手。

為什麼陳喬恩這身穿搭,讓人看了簡直不敢相信她竟然有43歲呢?

首先,看單品的風格屬性。黑色牛仔襯衣外套,透出一股朝氣蓬勃的學生氣,更叫絕的是,藍色牛仔直筒半裙露出她纖細修長的小腿,配合切爾西靴露出的白襪邊緣,氣質上簡直活力感拉滿,一種少女甜蜜感撲面而來。

其次,看整體的配色。雖然造型以黑色為主,但裙身的牛仔藍占據的比例并不小,這樣明暗結合的配色,不僅不會顯得老氣,反而讓人感覺很減齡。

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二:什麼樣的元素,可以塑造活力感穿搭

1、Oversize外套

Oversize外套對身材包容性很高,不管是干癟的身材還是微胖的身材,oversize都可以對身材進行很好地修飾。而且oversize這類廓形外套可以塑造一種健康的運動感,彰顯滿滿活力,同時廓形外套對內搭版型要求不高,可以結合柔軟或硬挺的面料。

陳喬恩這款深藍色外套就屬于此類,它很好地包容黑色內搭和藍色直筒牛仔裙而不顯臃腫,敞開穿著還可以露出內搭的不同元素,增加穿搭層次感,讓穿搭的活力感更加飽滿。

2、牛仔元素

陳喬恩在這身造型中搭配了兩種牛仔元素:一個是牛仔廓形外套,另一個則是牛仔半身直筒裙。這兩種牛仔元素相互呼應,同時在顏色上形成「深淺搭配」。外套是深藍色,內搭牛仔裙則是水洗藍,這兩種顏色增加了層次感,同時兩種牛仔元素也讓搭配更具休閑風格,活力感爆棚。

三:怎麼搭配活力感穿搭

活力感搭配,不需要非常復雜的首飾來輔助,因此帽子的重要性就顯而易見了。棒球帽、貝雷帽、漁夫帽和報童帽,都是很好的選擇。

陳喬恩選擇的是一頂黑色帶帽檐報童帽,這頂報童帽在選擇上的優勢有三個。一個是很好地搭配她俏皮的麻花辮造型。如果沒有報童帽的話,麻花辮顯得過于裝嫩。有了這頂帥氣報童帽,可以做到互補。

第二個優點是帶帽檐可以很好地修飾臉型,顯臉小。第三個優勢則是報童帽的顏色,黑色可以和牛仔元素很好地結合起來,低調又帶有一種學院風,讓這身造型有了報童帽加持,更能表達出富有層次的活力感。

時尚總結:學會這幾招搭配技巧,通過一點小心思,人人都可以通過穿搭,表達出妳的良好狀態,讓人一眼就看出妳的隨性瀟灑和滿滿的活力。

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