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月份: 2018 年 10 月
罩杯的標準是什麼？ABCD怎麼區分？
第一步:首先知道自己的下胸圍和胸圍(也叫上胸圍) (注:下胸圍是指緊貼乳房下緣處的胸圍。胸圍是指通過乳頭處的胸圍) 首先你要量出自己的胸圍和下胸圍(75A中的75就是指下胸圍), 乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有:70、75、80、85、90、95、100、105cm
第二步:確定胸罩的罩杯AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩(祥見下表)。
罩杯尺寸胸圍與下胸圍之差(左側罩杯尺寸，右側為胸圍之差) AA 7.5cm A 10cm B 12.5cm C 15cm D 17.5cm E 20cm
產後多久瘦身能瘦得下來?本人正在坐月子，請問我要多久知道才可以運動呢?還是有其他方法?
產後在坐月子期間是不建議減肥的，當產後兩個月後，可以根據自己的身體情況開始嘗試減肥。
在產後，產婦的身體還是比較虛弱的，因此建議是不要立即開始減肥，而是要保證身體恢復為主，不要考慮減肥。
當兩個月後身體恢復的較好，可以開始根據身體狀況準備減肥，多久能瘦下來取決於你的減肥方法，但是一定要做到能量負平衡和富營養，保證身體健康。
您可以試試看Marena的產後塑身衣，我身邊包括我在內，穿了都說很有效，而且穿起來不太會不舒服喔~
我們一家人一起出去旅行，想要幫家裡設計一個團體服，有推薦的店家呢?
我們之前公司出去旅遊是找華得來設計團體服的，團體服印製. 如果您要印製的圖案(文字)沒有漸層，T恤數量超過20件，就能採用網版印刷，讓您以友善的價錢擁有高品質的團體服！
我之前買的內衣戴起來都會有點不舒服，什麼樣的內衣算合身呢?
在挑選內衣時，要特別注意文胸的尺寸，合適的文胸尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離，能容納1—2個手指，並且穿起來要感覺很舒適，活動自如。切記文胸不能太緊，特別是那些有鋼託的文胸，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運動時，胸部不會有壓迫感，文胸也不會從乳房中脫出，取下文胸後，乳房周圍不會出現勒痕。另外，文胸的材質也很重要，最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺，誘髮乳腺疾病。
請問壓力腿套對於運動表現有什麼提升呢?
選擇壓力腿套的運動朋友大多都衝著這項產品的兩項特點，一為增進運動表現,二為幫助運動過後的恢復，雖然壓力腿套對於增進運動表現的效果仍是眾說紛紜，但能肯定的是透過腿套緊縮的效果，減少運動中小腿肌肉的晃動。
或許有人想說單單慢跑肌肉能有多大的震動呢？但Boyer & Nigg(2007)指出跑步時地面反作用力其實是超乎你想像的大，尤其是在腳掌觸地(foot contact)階段強大的地面反作用力可高達自身體重的2.5倍之多，如此大的力量在傳遞時會造成下肢肌肉劇烈晃動，小腿肌肉的晃動對於跑步運動影響可真是不小。Coza 與 Nigg(2008)研究發現降低運動時肌肉的晃動可以減少下肢肌群的肌電活化程度，進而減少能量損失並提高跑步的效率。
大家如果要買產後塑身衣，都會選擇哪一家呢?老婆下個月可能就要生了
我推薦Marena的塑身衣，他們有多項認證，三倍加壓塑腹提翹臀、桑蠶絲蛋白面料親膚涼爽舒適、腹部三層加壓設計強力平腹收腰、火山石促進體質循環消除疲勞，我自己穿起來有是很舒服，推薦給您~
一般均碼t卹衣長是多少?我想要請專業的人訂做一套
長袖的一般71CM左右，短袖的五十多厘米。
T恤衫是春夏季人們最喜歡的服裝之一，特別是烈日炎炎，酷暑難耐的盛夏，T恤衫以其自然、舒適、瀟灑又不失莊重之感的優點而逐步替代昔日男士們穿件背心或汗衫外加一件短袖襯衫或香港衫的模式出現在社交場合，成為人們樂於穿著的時令服裝。
調整型內衣穿多長時間才有效果？
乳頭位於乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特別是乳房遠端肥大者，雖下垂較嚴重，乳頭位置仍不在乳房的最低處，此類也應視為III度下垂。乳房下垂的外觀形態一般有三種，紡錘狀乳房下垂、三角巾狀乳房下垂及牛角狀乳房下垂。紡錘狀乳房下垂是乳房基底部的橫經徑縮短為特徵的乳房下垂。乳房基底部圓形冠狀面小於乳房遠端的冠狀面，酷似紡錘，故名紡錘狀乳房下垂。此種乳房下垂畸形系乳房組織疝墜至乳暈區域皮下所致，常合併大乳暈綜合徵。多見於哺乳後的中青年婦女。三角巾狀乳房下垂系整個乳房呈扁平狀，像掛在胸壁上的三角巾，故得名。乳房基底部冠狀面呈長橢圓形，乳房縱徑大於橫徑，沒有明顯的乳房組織疝墜至乳暈區域皮下。多見於中老年婦女，特別是絕經後的婦女。
請問什麼時候穿上壓力腿套是最好的呢?
運動過程中：如果你想除了疲勞恢復外還能在運動過程中減緩乳酸堆積，就會建議在運動過程中穿上腿套，並選擇壓力值較低(因為運動過程中肌肉會脹大)、且壓力集中在小腿肚的腿套，這樣還可在肌肉作動過程中給予較好的支撐性。
運動後：有人因運動時習慣或對穿著腿套的束縛感感到不適，可在運動後穿著，並選擇壓力值較大並由上到下遞增，即為遠心端壓力大、近心端壓力小，刺激末端血液回流，可達到加速疲勞恢復及減輕訓練後延遲性痠痛(DOMS)的效果。