月份: 2020 年 8 月

5種無痛分娩法的優缺點比較

　　1、導樂分娩

　　這是目前最受推崇的一種自然分娩方式：由一位有分娩經驗、良好溝通技巧的婦女或助產士陪伴在產婦身邊，講解分娩的各個過程，從心理上給予產婦支持和安慰，暗示或鼓勵其增強信心，使產婦消除緊張感，從而減輕產痛。在產婦疼痛時，她還會給予適當的按摩或壓迫，減輕因陣痛引起的不適。

　　優點：完全無副作用，是最自然的無痛分娩法。

　　缺點：鎮痛效果相對較差，對產婦心理素質也有一定的要求。

　　2、電擊鎮痛：TANS、HANS

　　通過皮膚上的電極向表皮神經發出間歇性刺激，從而阻斷疼痛信號向大腦的傳遞，達到鎮痛效果。

    優點：很方便，從分娩開始就可以使用，對準媽媽和寶寶都沒有副作用。

　　缺點：鎮痛效果相對較差。

　　3、靜脈或肌肉注射鎮痛劑

　　杜冷丁、安定、哌魚替啶等都屬於這類藥物，通過肌肉或靜脈注射達到分娩鎮痛的效果。

　　優點：有效緩解疼痛。

　　缺點：會使產婦昏昏欲睡，同時藥物也會不可避免地影響新生寶寶的健康。

　　4、硬膜外麻醉

　　硬膜外麻醉是醫生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置葯管，葯管中麻醉葯的濃度大約只有剖宮產的1/5，所以安全性很高。一般麻醉10分鐘左右，疼痛就開始降低，是目前大多數醫院普遍採用的鎮痛方法。

　　優點：大大緩解分娩時的疼痛，准媽媽還可以下地自由行走。

　　缺點：會降低壁肌肉的收縮功能，一部分准媽媽還會出現第二產程延長現象，因此在宮口將近全開的時候需要減少藥量。有極少產婦會出現局部麻醉或脊髓麻醉的併發症。

　　5、笑氣吸入法

　　笑氣就是一氧化二氮，是一種吸入性麻醉劑，無色、有甜味，是毒性最小的吸入性麻醉葯，對呼吸道無刺激，對身體也沒有損害。一般吸入30~45秒鐘就可以發揮鎮痛作用。

　　優點：鎮痛效果好，縮短產程；顯效快，作用消失也快，沒有蓄積作用；對產婦和寶寶都沒有副作用；有甜味、不刺激呼吸道。容易接受；使用方便，一學就會。

　　缺點：鎮痛效果沒有硬膜外麻醉好，還需要忍受一些產痛，更適合有生育經驗的媽媽。

　　提醒：了解無痛分娩后，相信準備做媽媽的您一定躍躍欲試了。但是無痛分娩雖好，卻並不是人人都適合的，還是須在婦產科和麻醉科醫生認真檢查后才能知道您是否可以採取這種分娩方式。妊娠併發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的產婦應向醫生諮詢。有陰道分娩禁忌症、麻醉禁忌症的人就不可以採用此方法。如果有凝血功能異常，那麼就絕對不可以使用這種方法了。

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　　現今社會提倡順產的宣傳力度越來越大，加上老人們對準媽媽的教導，很多准媽媽也都知道順產的好處多多，雖然知道順產的疼痛是無法預計的，也是常人無法忍受的，但是處於媽媽的愛，很多准媽媽也都想嘗試一下，記得我一個同事曾經那個說過，女人生孩子怎麼能不體驗一下順產的感受呢？那不就白當一回女人了嗎？雖然想法有點怪異，不過的確只有經歷過順產的女人才是最堅強的女人。

順產注意事項有哪些？

　　面對順產，我們應該注意些什麼呢？產前產後順產和剖腹產的護理是完全不一樣的，順產骨縫全部打開，而剖腹產也許產婦還沒有覺得疼痛寶寶就已經降臨在這個世界上了。

　　我們先來了解一下順產的產程，一般順產分三大產程，第一產程就是宮頸擴張，這個時期媽媽們是最痛苦的，有些媽媽第一產程可能持續2、3天，當然也有快的，幾個小時就已經度過了第一產程，第二產程就是分娩的過程，也就是准媽媽已經上了產床準備生產。第三產程是胎盤剝離以及傷口縫合。那麼順產注意事項有哪些呢？

　　順產注意事項一：產前多運動，運動可以增加骨盆腔與產道肌肉的彈性。同時也可以減輕生產中的疼痛，縮短產程的時間，同時還可以減少產道出血和撕裂的幾率。

　　順產注意事項二：產後回房需靜養。因為生產的過程耗費了產婦大量的體力和精氣，所以產後應該讓產婦安安靜靜的睡上一大覺，至於寶寶應該讓家人代為照顧。

　　順產注意事項三：飲食要跟上，產後應該多吃一些營養豐富的食物，但是要選擇易消化非油炸的食物，最好先從流失開始進食。

　　順產注意事項四：產後注意避風。順產的產婦因為骨縫全部打開，一旦吹冷風就會受風着涼，導致關節疼痛，也許會造成一輩子難以恢復的疾病。

　　順產注意事項五：產後及早下地運動，不要因為是順產的產婦覺得耗費的精力和體力特別大就一直卧床休息，像過去的產婦一樣，連吃飯喝水都讓家人幫忙，這樣是完全不可以的，產後及早下床對日後的恢復非常有利，而且還可以保持體形。

　　順產注意事項六：注意個人衛生。勤換內衣褲、勤洗頭洗腳，最好洗澡，要提出坐月子不洗頭不洗臉不刷牙的惡習。

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三木的“高級感”穿搭火了

三木的“高級感”穿搭火了，綠襯衫配黃色西裝復古精緻，誰穿誰美。亮眼的色彩搭配往往能夠給我們帶來很好的活力氣息，讓整個人看上去精緻又大方，三木博主這一次就挑選了一件黃色的西裝外套來進行搭配，而且在裏面選擇了綠色的襯衣，像這樣的搭配讓她整個人顯得很具有活力氣息，而且帶有了幾分復古的感覺。因為她在下半身為自己選擇了一條棕色的豎條紋長褲，這樣能夠為她營造出特別簡約休閑的感覺。而且她的這條褲子用了九分褲的設計方法，再搭配上一雙平底的穆勒鞋，能夠讓整個人獲得很好的層次感，同時在設計方面也相當不錯，特別的具有造型感。       運用了帶有墊肩元素的西裝來進行搭配會讓三木博主看上去更加的具有時尚風情，像這種墊肩元素的加入能夠給她帶來一定的氣場，而且三木博主的這款西裝又採用了中長款的設計，所以看上去會更加的隨性洒脫，給她帶來了非常休閑的感覺。     推廣近4年來一直堅持一年分紅二次的股票只有6家，他們是   寬大的版型設計更是能夠給我們帶來不錯的舒適度，畢竟很多女性在生活中都喜歡挑選一些修身的設計，但是這樣會讓她們在行動的時候更加的不方便，覺得很有拘束感，通過寬鬆的設計就可以避免這一問題，並且能夠為大家營造出比較休閑的感覺，讓整個人看上去更加的具有時尚魅力。“女神博主”三木太會穿！綠襯衫搭配黃西裝，養眼又有氣質       在裏面三木博主給自己搭配上了一件草木綠的襯衫，像這種顏色會比較清新，它並不會像墨綠色那樣給我們帶來特別神秘的感覺，也不會讓我們顯得太過浮夸，會使大家呈現出比較具有活力感的一面，而且與三木博主的土黃色外套搭配在一起也不會讓人覺得很突兀。     推廣近4年來一直堅持一年分紅二次的股票只有6家，他們是   上半身三木博主給自己挑選的是一條直筒的條紋長褲，用棕色來作為配色，加入白色的條紋設計，能夠為三木博主帶來比較簡約大方的氣質，而且條紋的設計又可以對她的身形進行一定的調整，讓她的雙腿顯得更加的纖長。       皮質貝雷帽的加入讓三木博主看上去多了幾分摩登感覺。皮質的貝雷帽對於我們的臉型要求並不高，而且它的修飾作用也很不錯，可以讓我們的面部線條顯得更加的柔和。此外使用皮質的貝雷帽更是能夠給我們帶來幾分氣場，畢竟這種材質很有光澤感。       很具有潮流感的配飾往往能夠為我們的整體穿搭帶來一抹亮色，像三木博主的這款耳環就非常的具有特點，圓環狀的設計並且綴以珍珠裝飾，這樣能夠讓她的耳環顯得更加的具有特色，而且這款耳環的大小適中，所以能夠對三木博主的下顎線進行一定的調整，讓她整個人透露出更加精緻的氣息。       職場女性可以考慮像三木博主這樣選擇一件白色的襯衫，在左邊的位置加入印花設計來塑造出一定的設計感，在下半身則以黑色的長褲來進行穿搭，這樣既可以顯露出我們的氣場，又不會讓人覺得缺乏時尚感。       白色的修身針織衫與米黃色的寬鬆長褲相互搭配在一起會呈現出比較簡約大方的感覺，而且讓人覺得色彩很協調。另外再加上一款短款的牛仔外套，則能夠使三木博主看上去更加的輕鬆休閑，而且又很大方得體，不會給人帶來太過拘束的感覺。       如果你特別喜歡連衣裙搭配的話，那麼也可以選擇修身的白色連衣裙，不過白色容易讓我們顯得有些臃腫，所以選擇修身的設計可以避免這種比較尷尬的情況的發生，另外我們可以考慮選擇一字肩的連衣裙，這樣更能夠顯露出我們的肩部線條，讓女性看上去更加的富有柔美的氣質。  網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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俞飛鴻的“減齡穿搭”火了

俗話說“歲月是把殺豬刀”，但是在演員俞飛鴻身上，我們卻沒有看到一丁點歲月留下的痕迹。雖然她的年齡已經到了49歲，但是她所呈現出的精神面貌和個人氣質卻依然美麗無敵。在搭配方面，俞飛鴻老師也有屬於自己的“減齡穿搭”，看起來不僅時尚優雅，而且還盡顯成熟魅力。     LOOK1：T恤+牛仔褲   首先第一套“減齡穿搭”，我們推薦的是生活中比較日常又普遍的一套造型，就是T恤搭配牛仔褲。這兩種單品的結合不僅簡約大方，而且還非常低調時尚。一件米白色無袖T恤，右邊的打結設計讓造型看起來更有新意。下裝再搭配上一件淺藍色牛仔喇叭褲，俞飛鴻這套搭配不僅摩登復古，而且還能凸顯出了她的好身材。     推廣2020年win7純凈版兼容台式機/品牌機及筆記本等新老機器,^^純凈win7系統在線下載一鍵安裝,免激活,安全穩定,下… LOOK2：襯衫+半身裙   想要穿出女性的氣質和魅力，那當然還少不了裙裝的點綴。作為一名知性女人，俞飛鴻很了解自己到底適合什麼樣的衣服。就如圖中這套造型，她整體就採用了黑白兩色。上裝是一件v領顯瘦的白色襯衫，下裝則搭配了一條不規則黑色高腰裙，整套look看起來不僅簡約大氣，而且還有種高級的職場精英感。     和上面那套職場范兒十足的搭配不同，俞飛鴻這一套就真的是優雅女人的穿衣模版了。一件帶有淡雅印花的米色雪紡襯衫，中間的領結設計更顯淑女氣質。下半身再搭配一件溫柔卡其色的不規則百褶裙，這套造型給人的感覺不僅婉約大方，而且還減齡顯嫩，不得不說俞飛鴻老師的氣質真恬靜美好。     推廣榮威新能源汽車廠家大促,新車特價,報名贈票,訂車送6680元豪禮. LOOK3：襯衫+短褲   穿慣了正經淑女的裙裝，俞飛鴻老師偶爾也走走極簡的帥氣風格。一件清涼舒適的綠色亞麻襯衫搭配上軍綠色休閑短褲，這兩件同色系的單品搭配起來不僅使造型更有層次感，而且穿在身上顯的整個人的氣質時尚又清新。這麼一看，俞飛鴻老師的可塑性真的非常強了。     LOOK4：襯衫+闊腿褲   在俞飛鴻老師的眾多造型中，出鏡率最高的就是襯衫和闊腿褲了。對於將近50歲的女人來說，這兩件單品穿起來不僅舒適百搭，而且還特別符合這個年齡的氣質。更重要的是，闊腿褲穿起來非常顯高顯瘦，這種褲子的優秀垂感和襯衫的乾淨利落結合在一起，就更加給人一種隨性自由的感受。     看看俞飛鴻老師這套機場穿搭，給人的感覺又是一種瀟洒不做作的高級氣質。一件經典基礎的米白色長袖襯衫，把她本身的膚色襯托的更加白皙。下裝再搭配上一件寬鬆自在的棕色束腳闊腿褲。相比舞台上那些光鮮亮麗的造型，俞飛鴻老師這套更像是鄰家姐姐，真是愜意又休閑。     LOOK5：襯衫裙   俞飛鴻老師特別厲害的一點是，一般不會穿不符合自己年齡的衣服，但是她穿的衣服所呈現出的效果會比她實際年齡年輕個好幾歲，這就是她穿衣風格的神奇所在。正如圖中這套搭配，她選擇的是一件類似於魚鱗狀圖案的襯衫裙，效果不僅優雅大氣，而且裙子的v領設計還非常顯瘦，使她的線條看起來更加修長。     LOOK6：西裝+九分褲   最後一套重頭戲來了，西裝搭配九分褲。對於50歲女性來說，西裝也是比較適合自己的氣質單品。尤其是對於身材比較挺拔的俞飛鴻來說，在造型中加入西裝會更顯幹練帥氣。在她的這套穿搭中，她選擇的是一件帶有腰帶的時髦西裝來搭配九分褲，這樣不僅凸顯了她纖細的腰條，而且還具有強大的氣場。     從俞飛鴻的這幾套“減齡穿搭”中我們可以看出，追求美麗根本和年齡沒有什麼關係。只要我們的心態一直保持年輕化，那衰老又有什麼可怕呢？網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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