50歲穿衣如何看起來「很貴」?看「衣服袖子」就知道,和普通人有區別

都說「細節決定成敗」,大多數的女人在穿衣打扮當中,就是會因為一些細微的改變,才能夠現在獨一無二,在日常穿搭當中,懂得掌握細節的女人,往往造型也會更加高級時尚。服裝當中的細節很微妙,因為它總是在你不容易發現的地方,比如衣服的袖口設計,相信很多人都不會注意到,但也正是這種細微之處,才是決定風格走向的關鍵。

或優雅;或個性;或溫婉;或浪漫,袖口都能夠通通塑造出來,女人在秋天穿衣服到底高不高級?即使看她的衣服袖口就知道,一定會和普通人有區別。在這個秋天,適當的在袖口上做一些文章吧,你會發現整個人的形象氣質都會升華不少,并且可以很好的擺脫路人感。

袖口的選擇,可以直接影響到你的氣質和品位,比如簡約基礎的直筒袖口,就會讓造型看上去比較普通,相對而言,像一些帶點設計感的袖口,一眼看過去就很吸引人。比起直接貼合在手臂線條上的袖口剪裁,帶點空間性,并且具備獨特風格的類型,可以增添時尚力度。

【NO.1隨性灑脫的闊袖】

當整個肩袖都隨意的落在肩部的時候,你就會發現那種極致的慵懶、松弛就會撲面而來,袖口的蓬松感能夠達到一個很好的包容性,無論你是手臂粗、線條不均勻都能夠被改善。 精致的女人往往都擅長塑造細節,在流暢的線條之間,尋找專屬的獨特浪漫和高貴感。

像這種寬闊的袖口,舒適又放松,這也是它最獨一無二的巧妙之處,尤其是在秋冬季節,選擇一款寬松的針織衫,再配合上蓬松的闊袖,將手臂線條全部都藏在其中。 隨性而灑脫的闊袖設計,美的絲毫不費力,打破了常規還非常有質感。

【NO.2垂墜感十足的燈籠袖】

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燈籠袖是優雅、高貴、浪漫的象征,同時,它也體現著溫柔、婉約、得體的氣息。像這種「上窄下寬」的燈籠袖,可以隨著女性的一舉一動盡顯靈動飄逸之美,垂墜感十足的袖口設計,在視覺上可以很好的修飾手臂線條, 與此同時,也能夠為手臂帶來一定的空間性,避開緊繃束縛的情況。

精致巧妙的袖口剪裁,可以讓原本普通而簡約的服裝變得更加高級起來,不需要多余的裝飾線條,就能夠凹出服裝的層次和立體感。燈籠袖的連衣裙、襯衫是最值得嘗試的,它可以讓整體的重心放在袖口上,從而忽略身材上的短板; 如果是燈籠袖襯衫的話,還可以采用「上衣塞腰」的方式,去拉高腿部線條。

【NO.3搖曳生姿的羽毛袖】

一個女人的高姿態、貴氣感已經離不開羽毛袖去支撐,它沒有流蘇袖口那麼古板,每一絲每一縷都顯得如此柔和輕盈。僅僅在袖口處的羽毛元素,在視覺上可以讓你的手臂看上去更加纖細修長,尤其是結合剛好貼膚的袖筒,顯瘦又高級。 羽毛元素可以運用于襯衫、毛衣、連衣裙當中,精美而講究,是整體造型當中的點睛之筆。

羽毛袖口可以讓一件普通的衣服,變得獨特而時尚,并且個性化十足,但是又不會顯得過于浮夸張揚,因為它擁有女性獨有的會的,溫柔和恬靜,有一種克制之美。羽毛袖口就是應該展現在外面,而不是隱藏在外套之下,所以它更加適合用于一些外套當中,使其變得耀眼而奪目起來, 或者在天氣暖和一點的時候,選擇單薄的襯衫、針織衫去搭配也很不錯。

時尚總結:

1.真正能夠吸引人的,并不是一個人的長相和身材多麼優秀,更重要的是她的穿衣品味,在一些細節處理上就能夠體現出來。

2.穿衣打扮要懂得打破常規,避免中規中矩的情況出現,讓自己的造型看上去獨一無二一些,才能夠擁有更多的可能性。

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女人過了四十歲,建議秋季多穿這三種服裝,百搭優雅又洋氣

很多女性一旦跨入40歲這個年齡階段,對于穿搭的要求就會更加嚴格,既要符合這一年齡應有的大氣成熟,又不能過于老氣橫秋,如果對于每天的穿搭覺得苦惱的話,可以試試這三種服裝,好看又沒有過多的搭配難度,非常顯氣質。

一、半身裙

溫柔氣質的打造,有時只需要一件單品就能夠達成,比方說半身裙,同時可以結合各色各類的上衣,融合進其他的風格。

圖片來源:博主「潘小嬌-」

秋冬不需要太過亮眼的圖案,服裝使用純色設計,不僅降低了搭配的難度,還能夠實現更高的性價比。像這件黑色的半身裙,最大的優勢就是百搭好穿,搭配暗紅色上衣,可以減弱黑色原本的沉悶氛圍,顯得造型更有辨識度。

相比于褲裝,半身裙對于身材的兼容性要更加友好,如果自身的比例不夠優越,可以利用扎衣角的方式,優化視覺上的身材比例。

在這一身look中,就將毛衣的衣擺塞進了半身裙中,由于服裝版型和配色的區別,就能實現拉高腰線的需求,輕松拉長腿部長度。

很多女性在選取通勤裝時,也會選擇用半身裙+襯衫的穿衣搭配,比如這位博主就選了這樣的穿法。圖中這件半身裙在設計上特意做成了不夸張的A字型,加入收腰的設計,能夠修飾出優美的腰臀線條。

經典的圖案永不過時,像是格紋在每一年的秋冬都能大放異彩,成為眾多服裝設計師的首選。而中年女性挑選這一類圖案時,注意避免過于亮麗跳脫的色彩搭配。

像圖中這一件半身裙,采用的格紋色調低調穩重,適合中年女性打造氣質型look。格紋雖然有著比較強烈的時尚風格,但也有一個需要注意的事情,那就是別忘記用純色服飾平衡格紋復雜的特點,使穿搭的視覺效果更加和諧耐看。

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二、大衣

比起很多保暖卻顯臃腫的外套,大衣顯然對于女性氣質的發揮要更優越,高檔的面料搭配經典的色調,輕松烘托出不俗的時尚魅力。

大衣的版型有長有短,但很多女性還是更青睞于長款,穿上后會顯得整個人更颯更高級。例如這一件黑色的大衣,就將極簡風的魅力凸顯了出來,同時也能抬高氣場,展現幾分英姿。如果覺得黑色過于冷酷,那麼可以和圖中的搭配一樣,用半身裙柔和整體氛圍。

大衣對于造型的表現力影響頗深,這也源于它在視覺上的占比較大,因此采用純色的話,其他單品的選擇范圍也隨之增大。

像這一件深棕色的大衣,它的顏色濃郁又顯穩重,很適合四五十歲的女性穿著,可以完美凸顯出女性的成熟魅力。而在搭配方面,可以選擇同樣風格的色調,加強端莊大氣的既視感,也可以運用米白色之類的淺色調,提亮look,使整體看上去深淺協調,干凈明亮。

秋冬色彩的運用不要太繁多,會顯得主次不分,可以大片地運用基礎色系,比方說灰色,就是很不挑人的一種顏色,不單調也不沉悶,駕馭起來很輕松。

三、毛衣

毛衣是秋冬季節不可或缺的一部分,是大部分人都會添置的服裝,想要避免大眾感,在選擇和搭配時就可以多下點小心思。

很多人都明白脖子長顯氣質,但由先天基因決定的這件事卻是后天無法更改的,想要在視覺上修飾出優美的脖頸線條,V領這一設計就不要錯過。上圖的這位女士就以V領毛衣搭配微闊腿褲,打造出一身舒適感十足的氣質look。

除了使用項鏈之類的飾品,圍巾也是增強自身風格的一個選項,而且比起項鏈小而精致的特點,圍巾的體量感要更足。像圖中這樣毛衣搭配格子圍巾的穿法,看上去柔和又溫暖,低調又治愈。

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中年女人穿得別太花哨,試試這幾樣服裝,時髦又顯氣質好

歲月對氣質的沉淀作用非常明顯,讓人的外表脫離了稚嫩天真,逐漸走向成熟穩重。而上了年紀的女人,在穿搭方面自然也不能太過隨意,花里胡哨的服裝不僅對時尚感的要求很高,還不顯優雅氣質,這時不如看看下面介紹的幾種單品,保暖又高級,同時兼顧溫度與風度。

一、針織類單品

一身得體大方的秋季造型,有時不在于色彩的構成,面料的影響力會更加顯著,在這個醞釀著寒意的季節,可以多多采用針織面料的服裝。

比如這件毛衣,使用了最常見也最好駕馭的白色,看上去簡單大方,無論是任何年齡段的女士,都能輕松hold住。配上一件簡約又文藝范兒的卡其色半身裙,瞬間就讓造型的風格更為完整且有格調。

人到中年,有時對于身材的管理就格外吃力,如果出現發福的情況,就盡量選擇寬松的版型設計,對身材更有包容性。

這位博主的穿搭中,采用的就是款式寬大的毛衣,疊穿一件白色的上衣,也不會擔心雙層面料堆積造成的臃腫感。

針織面料柔軟溫暖,在寒冷的天氣中特別受歡迎,在穿搭中的使用率也很高,而許多女性也喜歡穿著一種此類材質的服裝,那就是針織長裙。

比如這一身造型,采用的就是針織長裙與短大衣的結合,將優雅與端莊完美地融合在了個人形象中,十分值得借鑒的一種穿搭思路。

根據配色的不同,針織長裙在視覺上也會呈現出不同的風格變化,圖中這件紅色連衣裙的女人味要更濃厚一些,袖口處荷葉邊的設計更添精致與甜美。在秋冬的穿搭中,可以考慮用長靴搭配針織裙,能夠添一份颯爽風姿,還有增高的優勢。

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除了作為內搭使用,針織面料也可以設計成外套樣式,例如這件白色的外套,厚實的面料+落肩版型格外顯慵懶隨性。綠色長裙的加入則增強了清新的氛圍感,這種減齡穿搭不刻意不裝嫩,淡淡地襯托出好氣色。

二、馬甲疊穿顯層次

秋冬是一個很適合疊穿的季節,但很多女性擔心把握不好服裝的疊加感,從而放棄這種穿衣方式。其實疊穿并不難,可以先從最簡單的單品入手,就比如馬甲。

疊穿的主要目的是有條理地凸顯出服裝色調或設計的不同,而馬甲由于是無袖的設計,用來疊穿會降低穿搭難度。像這一身采用了同色系上下裝的look,看上去既有層次時尚,又不失雅致的韻味。

懂穿搭的女性,在秋季很難不對這種顏色著迷,那就是駝色,這是一種具有深度的色彩,又與秋冬的氛圍感相符合,疊穿在造型中,可以完美的提升一個人的氣質。

三、大衣保暖又時尚

外套在造型中的重要性顯然不言而喻,而在秋冬季節,人們大多穿得厚實臃腫,如果想要保持高挑利落的感覺,大衣絕對值得一試。

由于面料的限制,大衣的款式通常沒有多元化的設計,但是一些細節處的小改變,往往也能變化出一些個性特點。像圖中這件大衣,放棄了翻領設計,采用的是連帽設計,正式感被削弱了一些,增添了幾分休閑感。

版型偏寬松的大衣,如果加上過長的衣擺,就會對身形有更多的挑剔,個子嬌小的女性首選上圖這種長度的大衣,而個子高挑的女性也可以選擇加入一個小配飾,讓自己看上去更為利落輕盈。

比方說這位女士在穿著長款大衣時,還配了一條同樣設計的腰帶,簡單地打個結,又顯腰身纖細,又不會打破造型原本的風格。

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被今年的穿法驚艷,叫「靴子、褲子疊穿」,時髦顯腿細

在當今這個時代,穿衣打扮早已不是為了遮蔽身體、驅退寒冷了,它幾乎是一個人品味嶄新的舞台。大街上走過的形形色色的女人有那麼多,但是真正能夠穿得吸睛、穿得養眼、穿出風格的女人,卻是少之又少。

穿衣是為了塑形,也是為了打造自我風格。所以我們需要不斷地探索新興的穿法,保持對時尚高度的敏銳度,才能夠從普通人群中脫穎而出。

在總結了大量的時尚博主穿搭后,貓姐總結出了一個今秋最火的穿著方式,可以幫助大家塑造時尚形象。被今年的穿法驚艷,叫「靴子、褲子疊穿」,時髦顯腿細,一看就是洋氣人。下面我們就來具體聊一聊:「靴子、褲子疊穿」究竟應該如何實現。

一、這樣選靴子,即使是小個子也能穿出高挑身材

靴子和褲裝的搭配按道理來講是可以打造出各種各樣的風格的,但是按照靴子的款式來區分,不同的靴型又適合不同身材的女生來穿,畢竟在鋪天蓋地的基礎款著裝面前,靴子是時髦唯一的窗口、也是暗暗發力的時尚關鍵,那麼普通身材的女生應該如何挑選靴子才不會踩雷呢?下面我們就來好好聊聊這個問題。

挑選技巧1:首選硬挺有型的靴筒材質

靴子與褲子疊穿在一起,首先需要靴筒有一定的包裹感和支撐力,所以一些煙管靴、切西爾靴、馬丁靴、牛仔靴這類運用真皮材質制成的靴子,就能與率性的褲裝和諧共處,不管是小腳褲還是闊腿褲,只要將褲腿塞進靴筒中,都會得到一份颯爽利落,即使是小個子的女生也定能穿出高挑纖瘦來。

不建議大家選擇材質過于軟塌的靴子,比如說最近大熱的麂皮靴或者是針織彈力靴,這類靴子服帖修腿但是完全沒有支撐力,要是將褲腿塞進靴筒中,反而會顯得腳踝處鼓鼓囊囊,顯胖顯臃腫。

挑選技巧2:V口設計的靴子更能拉長腿部線條

穿靴子想要不顯矮,最重要的就是千方百計地延伸腿部線條,而V口設計的靴子就恰好給了顯高顯瘦充分演繹的舞台,它能縱向拉伸穿著者的腿部比例,還能巧妙地矯正腿彎的問題,屬于長靴類型中最遮肉顯瘦的一種類型。

上圖這雙棕色的長靴,V領的設計巧妙地拉長了腿部的線條,并且完美地露出了膝蓋的位置,讓整個人的下半身比例都顯得又細又直。

挑選技巧3:啞光材質的靴子更顯高級

靴子的材質在很大程度上影響著穿搭風格的走向。漆皮的靴子雖然靴型也非常修腿,對褲裝的包容性也很強,但是它周身都閃爍著機械冰冷的光輝,若是沒有桀驁的氣質和瀟灑的姿態作為支撐,這種靴子穿在身上肯定會顯得特別土氣。

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日常搭配建議還是選擇啞光牛皮或者是啞光小羊皮的材質的靴子,不過度的沾染喧囂,只是默默散發著低調的高級和精良的質感。

二、靴子與褲子,如何疊穿才時髦

▶選擇修身或直筒牛仔褲,拒絕肥大牛仔褲

靴子與褲子疊穿在一起,和諧度是影響整體好看的關鍵,靴子本身的靴筒能量有限,若是將太肥大的牛仔褲腿全部塞進靴筒中,自然就會顯得臃腫。

上圖的搭配,黑色的及膝長靴搭配黑色的緊身鯊魚褲,協調一致的色調、松緊結合的廓形、協調一致的質感,每個細節都在訴說著精良與和諧,輕輕松松將下半身比例修飾到完美無瑕。外套選擇Oversize的灰色中長款西裝,用極簡基礎的方式譜寫都市大女人說一不二的干練氣質。

如果偏愛美式西部風格的穿搭,也可以將褲裝從鯊魚褲換成牛仔褲,但是依舊是要小直筒款式的褲裝,不能過分寬松。

一件大墊肩款式的黑色西裝,冷靜克制的線條配合著張弛有度的剪裁輪廓,雖有干練威嚴的氣勢坐鎮,但是挺闊的墊肩和松弛的廓形卻與潮酷瀟灑有著千絲萬縷的聯系,也正是因為這件黑色西裝有「休閑帥酷」的基因,所以即使是直接搭配牛仔褲和西部長靴也絲毫不會覺得突兀,反倒是有一種帥氣桀驁的女性氣質撲面而來,給人毫不費力的時髦感。

那麼寬松的長褲就沒有辦法與靴子進行疊穿嗎?穿搭本身就是一個人為創造的過程,只要限定出一個條件,其實寬松褲裝也可以實現與靴子的疊穿。那麼這個限定條件就是:褲子的質感要垂順,搭配的靴子要短靴。

比如說:深卡其色的闊腿西裝褲+及踝煙管靴,輕而易舉地展現出率性自在又不失歐美街頭風的冷峻姿態,腳踝處的一點點收緊恰好是對寬松最妙的收緊調和,這樣一套行云流水的搭配,照樣能將時髦高級和顯高顯瘦一網打盡。

▶同色系穿搭,延伸腿部線條

既然是褲裝和靴子的疊穿,就需要將這兩個單品看成是一個整體,若是靴子與褲裝的顏色分歧太大,就會視覺造成腿部線條的割裂,讓整個人看上去矮半截。但若是靴子與褲裝的顏色是同色系,那麼無疑是將縱向線條維護到了極致,讓顯高顯瘦來得毫不費力。

一件啞光皮衣+黑色小腳褲+黑色長靴,不用過多的言語,只需要將這三件氣場單品穿在身上,那種颯爽到極致的高冷疏離的北歐氣質就手到擒來了,這是一種獨立堅毅的美,透過精良的材質和干練的廓形彰顯出來;白色的T恤打破沉悶、金色的鏈條代表奢華、黑色的墨鏡加持霸氣,每個細節都獨具匠心,讓時髦看起來是非常輕松的事情。

▶靴子的顏色可以點睛

覺得秋日穿搭有些沉悶,可以將靴子的顏色換一換,并將它當做是點睛之筆。一件藍色條紋針織衫配上藍色直筒牛仔褲,很經典的法式風格著裝,簡單文藝又不失慵懶韻味,一雙紅色長靴點綴其中,熱情地烹制著優雅動人的女人味,與穿著者的柔美氣質一脈相承,打造出街邊最動人的街景。

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萬能科大校友連結社會資源捐贈桃園榮家獻愛心

萬能科大EMBA 校友會會長古俊庭偕該校經營管理研究所所長林世澤、友華生技醫藥股份有限公司及台灣微笑愛心文化教育協會等一行12人,於今11)日上至桃園榮家捐贈105箱營養物資,共同獻愛心,關懷住民長輩的健康。

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古俊庭會長表示,有感於榮民伯伯對國家社會的付出,以及榮家隊對住民的用心照顧,自110年11月起連結社會資源至桃園榮家關懷住民,今日除捐贈營養品外,古會長特邀昔日對手今日好友張碩芬、可敬的對手,永遠的好友、響應桃園榮家為改善住民休閒空間,打造幸福社區,於中正堂整建的榮光書廊擺滿了書架,積極募集與捐贈圖書,讓愛讀書的長輩能充實心靈,頤養心性。

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桃園榮家主任陳平表示,讀書能使空虛者從狹窄的經驗天地奔向無限浩瀚的知識海洋,從中獲得智慧,汲取力量,從而情緒高漲、精神飽滿,使空虛的心靈不斷得到充實。

讓愛讀書的長輩能充實心靈,頤養心性

古俊庭會長與好友張碩芬表示,人經歷越多,思考越多,心中的困惑就會越多。如果不及時讀書學習,解開心中的困惑,便會心生抑鬱。

古俊庭會長 積極募集與捐贈圖書,讓愛讀書的長輩能充實心靈,頤養心性

就如孔子所説:思而不學則罔,光思考而不學習,就會疑惑不解。多愁善感,容易悲觀抑鬱,一個人真正愛讀書的人,是不會抑鬱的。

桃園榮家主任陳平,感謝萬能科大MBA校友各界善心企業

桃園榮家主任陳平,感謝古俊庭會長,萬能科大MBA校友各界善心企業,長久以來對榮民長輩提供溫暖的關懷,以實際行動照顧長輩的健康。桃園榮家會將各位的愛心傳遞給住民長輩,也替他們感謝大家,期許這份善的正能量,發揮拋磚引玉的動能,讓社會變得更友善、美好。

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想一想,如果每個人都奉獻自己的一點愛心,無論是多少,也是一片心意,這樣,這個社會就會更美好。

彭可—南北傳媒北部採訪中心主任

email: balmy285@yahoo.com.tw

line ID: ke561130

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即將在來臨十月推出全新單曲的丘俊鑫已開始準備進軍馬來西亞舉辦首場粉絲見面會。剛在六月新加坡成功舉辦《I AM LAWRENCE》演唱會并有百名廠商出席,於九月在嘉華戲院又再舉辦《繼承者》電影首映會,兩項活動都獲得當地媒體和廠商好評,連粉絲都在社交網平臺留言給丘俊鑫表揚他交出漂亮的成績單。

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因疫情在新加坡逗留兩年多的丘俊鑫說他非常想念馬來西亞的美食和家人朋友,加上他還未正式以藝人身份與支持他的大馬粉絲見面,所以希望今年内可以在馬來西亞舉辦一場粉絲見面會。當然他更希望可以把《I AM LAWRENCE》演唱會和《繼承者》電影帶去馬來西亞與大家分享,以及回饋多年來一直默默支持他的粉絲朋友。

新加坡大衆好評 丘俊鑫準備在馬來西亞舉辦粉絲見面會

對於台灣宣傳檔期,經紀人表示應該會安排今年讓丘俊鑫再次前往台灣上電視綜藝節目和邀請台灣藝人一同拍攝他自己的行脚訪談節目《鑫爺來咯》。他回憶起2019年疫情之前在台灣上過的節目并表示非常懷念,特別是5566主持的《飢餓游戲》和胡瓜的《綜藝大集合》。

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全新單曲和MV即將在10月22日在綫全球首播,俊鑫的音樂創作能力也受到台灣創作歌手&製作人「許雅涵」的肯定,擔任電影音樂總監的雅涵,還特地將俊鑫的音樂作品推薦給製片人。俊鑫的主打歌曲即將在中國院線電影「花城囧愛」中出場亮相。

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大家也可以到丘俊鑫的官方臉書,IG 和小紅書及直直播,星光流行音樂網國際電台等觀看這支MV!

當然這一天也非常特別,因爲也是丘俊鑫的生日,而選擇在這一天推出就是給他自己最好的生日禮物!

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第一季一共十五集成功上架官方臉書《管》,收視率取得不錯成績,目前已緊密開拍第二季并預計今年十月首播第一集!

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現齡75嵗的管雪梅今年還參與拍攝《阿俊》微電影首次擔任女主角,拍攝期間因連續兩天日曬雨淋導致一度發高燒,但管雪梅依舊進行拍攝,專業精神讓整個拍攝團隊以及導演都贊嘆不已。

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滿滿的通告和拍攝行程幾乎超越許多新加坡年輕一代藝人,而且她還被新晉影視導演林保聲點名參與即將在十月開機的賀歲電影《本地薑最Hot》。

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導演表示因管雪梅近期是新加坡娛樂圈最活躍的藝人,除了擁有自己的綜藝節目,還參與多部電視連續劇和微電影拍攝,加上許多群衆和藝人都示她為新加坡國寶級藝人,就誠意邀請以及為她量身定做一個角色,還把曾經跟她合作過的藝人一并邀請參與這部《本》電影拍攝,包括章縝翔、郭蕙雯、丘俊鑫、樂軒、谢季、何潔等。

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「寒露」食衣住行育樂開運養生與禁忌

2022年10月8日15點23分進入「寒露」的節氣,「白露」後,天氣轉涼,開始出現露水,到了「寒露」,則露水日多,且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒,十場秋雨好穿棉。」,古云:「寒從足生」,腳離心臟最遠,血液供應較少,再加上脂肪層薄,保溫性能差,非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒,寒露時節尤其要注意保暖防寒,以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了,以免「寒從足生」,而應穿著舒適的鞋襪保護腳部,防止寒氣入侵,古云:「白露身不露,寒露腳不露。」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃,寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃,同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。

白露」後,天氣轉涼,開始出現露水

2022年「寒露」這半個月,健康要注意的生肖是屬牛、龍、羊、狗,身體抵抗力較差,容易感染風寒及流行病,必須多注意生活飲食衛生,適量做些運動,增強體魄。留意腹部的毛病,注意飲食衛生,可以減低染病的機會,不要常去醫院探病,以免替人受災厄。

以下依照食衣住行育樂來建議「寒露」開運養生與禁忌:

  • 食的養生與禁忌

「寒露」食衣住行育樂開運養生與禁忌

1.常言道:「秋季進補,冬令打虎」,但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補,虛者補之,不是虛證病人不宜用補藥。一般人宜用食補,即選擇新鮮的白菜、蘿蔔、蓮藕等加入魚、肉等做成湯,如花生雞爪湯、蓮藕排骨湯、蘿蔔排骨湯等。

2.不少人就已經感覺天氣一天比一天冷,因此在飲食方面也會開始進補,往往會吃上一些羊肉、火鍋等食物來達到暖胃的目的。過度進食厚膩的大魚大肉並非正確的選擇,我們應該在平衡飲食五味基礎上,根據每個人不同的身體狀況,適當多吃一些甘潤的食物養肺潤腸。

3.此節氣的養生食物最好以潤肺生津,健脾益胃為主,適宜吃的有百合、大棗、紅薯、枸杞、南瓜、雪梨、柿子、香蕉、胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、豆類、菌類等,避免辛辣刺激。

4.天氣乾燥易出現口渴、喉嚨乾、唇燥、皮膚乾澀等“秋燥病”,應多吃水果,常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等滿足肌體的需要,提高抗燥力。

少吃以下食品:

1、不喝冷飲。

2、少吃或不吃含鹽量較高的食物,如鹹菜、醬菜、筍乾、鹹肉等鹹食。

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3、少食辛辣之品,如辣椒、生薑、蔥、蒜類,因過食辛辣宜傷人體陰精。

4、不宜多喝含氣飲料,包括汽水、啤酒等。

5、慎喝涼茶,上班族工作繁忙,經常熬夜,到了寒露時節,由於天氣變化大,容易出現口舌乾燥、牙齦腫痛等「上火」的症狀,喝涼茶則會加重「秋燥」的症狀,耗氣傷陰。

  • 衣的養生與禁忌

1.「寒從足生」,腳離心臟最遠,血液供應較少,再加上脂肪層薄,保溫性能差,非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒,寒露時節尤其要注意保暖防寒,以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了,以免「寒從足生」,而應穿著舒適的鞋襪保護腳部,防止寒氣入侵。

2.低溫會使血壓升高,導致腦血管破裂,寒冷會使血液粘稠度增高,促使血栓形成,故而需要注意保暖,時時提防。

3.不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。

「寒露」食衣住行育樂開運養生與禁忌

  • 住的養生與禁忌

寒露節氣寒氣襲人,既要防止受寒感冒,又要經常打開門窗,保持室內空氣新鮮。可在居室及其周圍種植綠葉花卉,既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。

  • 行的養生與禁忌

寒露起宜早睡早起,早睡以順應陰精的收藏,早起以舒達陽氣。保證睡眠充足,注意勞逸結合。秋天適當早起,可減少血栓形成的機會,起床前適當多躺幾分鐘,舒展活動一下全身,對預防血栓形成也有幫助。

  • 育的養生與禁忌

秋天雖沒有春天那樣春光明媚,生機勃勃,但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當的體育鍛煉可增強體質。可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛鍊,長期堅持可增強心肺功能。散步、快步走、爬山等都是很好的選擇。但開始時強度不宜太大,應逐漸增加運動量,如果過度運動,會增加人體的疲憊感,反而不利於身體恢復。秋遊也一種好的活動,既可調節精神又可強身健體,可貼近大自然,又能收斂心神,也可達到鍛鍊的目的。

  • 樂的養生與禁忌

寒露後日光照射時間減少,天氣又漸冷,加上風起葉落,景物蕭條,容易讓人有淒涼的感覺,出現情緒不穩,多愁善感的憂鬱心情。宜郊遊、遠足、賞秋菊,登高眺遠或邀友小聚會,這些都可避免清秋落寞的心理。秋季是運動鍛鍊的大好時機,既可調節精神又可強身健體,達到動靜合一的精神調養,培養樂觀豁達的心情,以減緩秋令肅殺之氣對人體的影響。

台中市名門命理教育協會  創會理事長  楊登嵙 教授

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45到50歲適合什麼髮型?外翹齊肩髮俊俏可愛,減齡又有女人味

45歲到50歲是人生最溫馨的年齡段,此時的女性事業有成,家庭幸福,這個年齡段一款合適的髮型可以助你魅力大增,一起來看看45-50歲適合什麼髮型吧。

第一款:外翹齊肩髮

髮尾外翹的髮型總是給人一種俏皮可愛的感覺,留這種髮型只要把握下面幾個小技巧,也能讓40歲左右的中年女性看上去年輕好幾歲。

首先就是髮型的長度適宜才能展現極佳的髮尾外翹效果,建議長度比肩膀稍長2cm,這樣借用肩膀托起髮尾,多余的2cm設計成外翹樣式,這樣留的齊肩外翹髮型,俊俏可愛,減齡又有女人味,而且還具有修飾臉型的作用。

第二款:空氣感短髮

空氣感短髮對于中年女性特別友好,這種髮型比較短,長度大概到嘴角位置,利用蓬松的空氣感設計,具有輕盈時尚的特點,由于運用了空氣蓬松感色設計,如果你的髮量比較少,這種髮型尤其適合你,看上去髮量飽滿了許多,如果你喜歡更多精彩的風格,可以把頭髮染成栗子色或者棕色,女人味會更好一些。

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第三款:側分短髮

這款側分短髮特別顯年輕,而且具有不錯的時尚靈動美,髮型利用四六分劉海設計,這是一種比較大眾化的側分髮型,頭髮的分區一側多一側少,一側多的頭髮設計成自然內弧效果,呈現自然下垂,緊貼臉頰,修飾臉型的效果極好,另一側的頭髮別到耳后,露出耳朵,如果耳朵配上耳墜等飾品點綴一下,女人味會更佳,這種髮型特別百搭,對于45歲左右的女性更友好。

第四款:S型波浪長髮

S型波浪長髮是一款彰顯氣質的好髮型,此類髮型適用于中年女性,如果你的年齡在45到50歲之間,又對波浪卷髮情有獨鐘,可以嘗試這麼留髮型。

把頭髮用側分設計,也就是斜劉海,一側把頭髮弄成片狀的劉海并且呈現出一定的弧度,另一側把頭髮收到耳后,可以用耳飾點綴一下更富有層次感,其他頭髮全部做S燙髮處理,這樣就可以展現精致的波浪卷髮了,不過呢,鑒于年齡的問題,不建議染髮,自然的黑髮更有情調。

第五款:側分短髮

側分短髮是一款百搭髮型,對于45歲左右的女性尤其合適,劉海用側分設計,薄薄的一層劉海覆蓋住額頭,顯得特別溫柔,兩側和后側的頭髮髮尾要修薄處理,并且要緊貼肌膚,這樣設計出來的側分短髮特別精致又利落,顯得特別貴氣,一點俗氣的味道也沒有了。

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女生臉上有這3個「特征」,就剪掉你的長髮吧!短髮才更適合你

換季時節,總想通過一個新的造型來解鎖自己新的生活態度,但是更換髮型的選擇談何容易?既要匹配自己的穿搭,又要符合整體的妝容,那麼在選擇髮型時,總會讓我們步入一個猶豫的境地。

就說頭髮的長短問題吧! 選擇長髮還是短髮,并沒有絕對的審美推薦。就譬如大多數女生喜歡的長髮造型,在冬季選擇頭髮時,又考慮到穿搭的厚重感,長髮是否會顯得很累贅?而剪短髮又可能會顯老。如此反復的猶豫真的太難了。

各種髮型怎麼選?

今天小編從最詳細的三點出髮,為大家帶來最全面的髮型選擇小訣竅,為你徹底解決換季時節選擇髮型的苦惱問題~

一:臉型決定頭髮長短

頭髮的長短選擇絕不僅僅是看心情來決定的,認識到自己適合長髮還是短髮?其實直接看自己的臉型就可以辨別。

①鵝蛋臉適合長髮

比較精致的鵝蛋臉,女生對于各種髮型的駕馭都得心應手,但小編會更推薦你保留長髮造型。特別是髮質偏好的女生,一頭柔順的長直髮,帶著自然的弧度,愈髮顯得清純可愛。

如果不是標準的鵝蛋臉也沒有關系,像倪妮這樣略帶一些棱骨感的小鵝蛋臉型留長髮也是非常溫婉可人的。而且長直髮對于臉型的包容感很強,能夠將你的五官修飾的線條感更柔美,一款長直髮造型,可以讓你駕馭各種仙女風格。

②圓臉適合鎖骨髮

圓臉的女生可以分為骨骼偏圓和整體肉感偏圓兩種,前一種類型的女生整體臉部看起來骨骼會很豐滿,而如果是肉感偏強的圓臉反倒有更強的少女感。這兩種圓臉的女生都是適合鎖骨髮型的。

鎖骨髮型通常是指長度達到鎖骨部分的卷髮或者內扣髮型,這種長度的髮型對于臉部下顎線的包裹感很足,可以自然的弱化臉部的膨脹感,臉型的瘦削感能夠得到一定的體現。稍加一些層次的修剪,還能讓你的鎖骨髮看起來更加個性。

③方臉適合超短髮

比較苦惱的方臉型,看似什麼樣的髮型都格格不入,但其實嘗試過超短髮老話就會讓你髮現一個新的世界。方臉型的女人最明顯的特點就是顴骨高,下顎線鋒利,整體的臉部會看起來骨感特別明顯,選擇不好髮型就會看起來很兇。

而挑選超短髮的好處就在于將整體的骨骼感轉化為審美上的干練感,超短髮一般會匹配稍有層次的劉海,剪裁的耳鬢以上的長度可以將臉部的骨感轉化為立體感的優勢,要孫儷這樣的臉型搭配上超短髮是很顯氣質的。

二:髮際線決定劉海

髮際線的存在不僅僅是決定髮型的年輕感,還能夠直接影響我們對于額前髮型的選擇,就比如我們經常糾結不定的劉海,到底是去還是留?

①高額頭適合沒劉海

高額頭的女生一般都有著偏高的髮際線,尤其是天庭飽滿的類型,髮際線偏高的比較明顯,但并不意味著就適合有劉海。高額頭沿著鼻梁的線條只有露出來才會顯得臉部更立體,所以沒有劉海,反倒更適合高額頭的女生。

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我們可以看到劉亦菲有劉海的圖片,可以很明顯的感覺到,有劉海的劉亦菲并沒有看起來那麼靈動,整體臉部的線條感覺被遮掩住了,這時候的劉海就屬于累贅了。

②低額頭適合有劉海

額頭偏低或者額頭偏窄的女生會讓整體的臉部看起來比較局促,通過留劉海可以遮擋額部的不足,讓臉型和五官看起來更加精致。

就比如像闞清子這樣的小臉型和低額頭的臉部特征,留一些偏薄的空氣劉海和法式劉海都非常適合,對額頭進行修飾,露出若隱若現的額部肌膚更顯小巧玲瓏的精致感,有劉海的短髮減齡感也很足,輕松打造出又嫩又可愛的即視感。

三:鼻梁高低決定頭髮卷度

如果要說起五官對髮型的影響,那麼鼻梁的高低絕對需要納入考慮。雖然亞洲女生鼻梁普遍偏低,但是塌鼻梁的拯救方式可以通過選擇直髮或是卷髮來彌補。

①低鼻梁適合直髮

低鼻梁的女生整體臉部的平整感會比較明顯,所以選擇直髮可以契合整體的一種低調感 ,不會像卷髮那麼突兀。

②高鼻梁適合卷髮

卷髮當然也分很多種類型,但普遍來說,高鼻梁的女生配卷髮會看起來更加洋氣,卷髮會比較考慮到髮型師的技術和把握,但高鼻梁的女生整體五官偏立體,有了卷髮的加持,更顯一種嫵媚高級的美感。

中了以下這3點,你更適合短髮

選擇髮型看以上三點,但想要確切地知道自己適不適合短髮,還得抓住以下三個細節,中了的話,你就適合短髮哦!

1、臉型偏大

大臉型的女生在留長髮時,普遍會遇到突出臉部輪廓的問題,解決這樣的問題,最好的辦法就是剪短髮。例如波波頭,法式短燙髮,鎖骨內扣髮等都非常適合臉型偏大偏寬的女生。注重臉側兩邊髮型的包裹感可以把我們的臉部線條修飾的更加明了。

2、額頭偏扁

額頭偏高的女生有著臉型更立體的優勢,但同時也會有著高髮際線的苦惱,額頭偏扁的女生在這一方面反而有著更減齡,更顯臉小的優勢,剪超短髮或者學生頭都可以瞬間減齡十幾歲,加上碎髮的修飾,整體髮型看起來更有靈魂。碎髮的修剪不要顯得太過厚重,可以參考胎毛劉海的細碎感和自然感,若有若無的存在感對于額頭的修飾會更高級。

3、鼻梁偏低

塌鼻梁或者低鼻梁的女生,完全不用擔心自己的臉部缺陷,選擇短髮和空氣劉海作為修飾是非常流行的韓式甜美風格,空氣劉海對于臉型的修飾強,低鼻梁反而更契合這樣一種小巧甜美的style。

女生的臉上如果有以上三種特征的話,非常適合留短髮,你還在猶豫什麼呢?

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