月份: 2022 年 11 月

許多人有食物過敏問題，診間裡就常遇到家長詢問，孩子有嚴重的食物，只要一吃到帶殼海鮮，如蝦、蟹，就全身發癢、紅腫，嚴重時，還會，詢問是否該自費檢驗 224 項急慢性過敏原檢查 (GE224)。

答案當然是否定的！人體對某種東西過敏時，免疫系統會對該過敏原產生免疫球蛋白 E 抗體（immunoglobulin E, 簡稱 IgE），進而引發身體一系列的免疫反應，引發紅、腫、熱、癢各種過敏的症狀。

坊間把抽血檢驗 IgE 這個項目稱為「急性過敏原檢測」，這個項目如符合適應症健保是有給付的。常驗的過敏原項目有 36 種，包括：蛋白、花生、蝦、蟹、塵蟎、貓、狗等，對於一般民眾的過敏檢測需求，這些項目其實就足夠了。

吃完海鮮過敏起。 圖／鄭堪弘醫師提供

另一種常見抽血項目，是檢驗血液中的另一種免疫球蛋白 IgG4（immunoglobulin G4），稱為「慢性過敏原檢測」，此檢測項目常達上百種，收費昂貴，檢驗報告出來後，會發現都是紅字，報告上還載明紅字食物會過敏，建議不要攝取，因而造成很多人恐慌。

其實，這種說法並無實際上的意義，因為 IgG4 在人體中扮演的角色其實是拮抗性的抗體，並不是引發過敏性的抗體，甚至在減敏療法（Immunotherapy）中可見到 IgG4 阻止 IgE 與過敏原結合，抑制過敏反應而產生免疫耐受性 (Immune
tolerance)。

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所以，如果看到慢性過敏原檢測報告上面一堆紅字，並非紅字食物不能攝取，反而是顯示，你對這些食物已產生耐受性，無須擔心過敏而不吃。

提醒民眾，如果有過敏症狀需要檢查，檢驗免疫球蛋白 IgE、再搭配臨床觀察即可，符合適應症者健保還有給付，不需要花大錢做一堆慢性過敏原檢測來嚇死自己。

文／鄭堪弘 兒童過敏免疫風濕科醫師 圖／何宜庭

※ 本文授權自。

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隨著天氣逐漸轉涼、時序進入秋冬，中醫師提醒，正是最適合邁入青春期的小孩服用中醫轉骨方的好時機。花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示，中醫轉骨的主要課題並非只吃補藥，而是搭配生活「基本功」的養成，才能達到長高、長壯的目標。

過往，家長為了促進孩子成長，往往以「傳統轉骨方」替孩子進補，他說：「但這觀念已經不符合現代青少年的需要，因為現在孩子普遍有肥胖等問題，需透過中醫辯證論治、量身打造專屬個人需要的轉骨方，而非一帖藥吃到底。」

轉骨方一帖藥吃到底？視體質客製化才有效

楊成湛指出，「轉骨」不僅僅在於長高而已，更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質，達到促進生長發育的目的。有些過敏性疾病，在「轉骨發育期」，也可因體質的改善，不藥而癒。

有小孩先天脾胃氣虛，後天失調，長年食欲不振，導致形體消瘦；有的則是後天偏食、挑食引起，吃多了含糖飲料及零食，造成營養不均或消化不良。「這類孩子的轉骨方，應先從改善腸胃著手，開脾健胃、益氣滋養，或止瀉消積。」

中醫轉骨原則是「補脾益腎疏肝」，但男女調理轉骨也有差別。男生常因運動跌打損傷造成氣滯血瘀，調理重點在於筋骨及氣血的調理；女生則因有經期，所以要調經補血、預防貧血及經期腹痛的發生。

而特殊體質的孩子，如容易、、長痘、虛胖、失眠、便秘，甚至月經遲遲不來等，如果使用未經辯證論治的轉骨方，可能導致體內油脂分泌過多、荷爾蒙失調更明顯，口乾舌燥、便秘、痘痘更多。

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轉骨方別太早吃，小心性早熟後遺症

他表示，服用中醫轉骨方必須考量青春期的時間點，一般青少年從 10 歲到 16 歲的生長潛力最大，可根據第二性徵的出現為基準點，太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

楊成湛呼籲，孩子服用轉骨方前，建議尋求中醫師詳細診斷後，依個人體質開立適合的轉骨方，才能真正達到調理體質、長高長壯的目標，千萬不要補過頭，以免適得其反。

楊成湛提醒，若想孩子高人一等，不僅只靠中醫幫忙，而是需要練好五個「基本功」，多管齊下，才是讓孩子健康成長的重要關鍵。

1. 飲食均衡：營養均衡，孩子如果偏食、挑食，容易因為缺乏某種營養素而長不高。
2. 適度運動：多作跳躍運動，如打籃球、跳繩等，可使生長板減緩閉合，持續刺激生長。
3. 充足睡眠：晚上要早睡，晚上 10 點至凌晨 1 點是生長激素分泌最高峰，錯過這時間入睡，使生長激素分泌減少，進而影響生長發育。
4. 預防保健：依氣候變化增添衣物，預防感冒、流感，並維持身體健康。
5. 中醫調理：把握這黃金期好好調養，透過中醫調整臟腑機能和改善偏差體質，給適合個人體質的轉骨方，增加脾胃吸收，才能達到長高目的。

文 / 黃慧玫、圖 / 蘇鈺婷

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頭髮少怎麼燙頭髮好看蓬松？

第一、不能選擇太大的卷形，因為杠子太粗卷形太大，蓬松度不足；

第二、一定要燙到髮根，髮根燙不起來會更顯髮量稀少；

第三、選擇中短款的卷髮，頭髮太長自身的重量也會降低蓬松度。只要你燙髮時能做到這三點，不僅讓你的髮量翻倍，也更時尚、更減齡。

頭髮少的確是個硬傷，什麼髮型都做不出效果，只能選擇燙髮的方式來增加蓬松感，讓頭髮看起來多一些。但過多的卷度，如果款式選擇不好的話，也會顯得老氣橫秋。本期教你弄頭髮，就給頭髮少的朋友們分享燙髮顯髮量的方法，最后再推薦一些適合髮量少的燙髮髮型，需要的朋友們一起了解一下。

頭髮少不適合太大的卷形

燙髮的卷形大小決定著蓬松度，卷越小蓬松度越大，卷越大蓬松度越小。髮量多的人燙大一點的卷形，顯得自然又時髦。但髮量少，如果選擇大卷的髮型，不僅效果會大打折扣，還會讓髮量顯得更少。

所以，髮量稀少的朋友們在燙髮的時候，最好選擇中小的卷形，才能燙出蓬松的效果，還讓髮量顯得多一些。很多人都認為年紀大的人，燙小卷不僅顯得時髦洋氣，也更加減齡。但年輕人如果卷燙得太小，不僅不好看還會顯老。

其實小卷未必都顯老，很多流行的卷髮都是小卷，比如羊毛卷、蛋蛋卷、巴西卷和拉美卷等。這些都是很火的小卷髮型，而且受到很多年輕人的青睞。所以，選擇髮型的款式才是最重要的。

盡量選擇燙到髮根的髮型

髮量少的人頭髮容易貼頭皮，燙髮的時候最好選擇燙到髮根的髮型。盡管很多流行的髮型都是只燙髮梢或者燙一半的效果，但這些髮型并不適合髮量少的人。所以，不要一味地選擇時尚流行的款式，而是要以自己的髮質髮量為主，融入時尚流行元素，這樣做出來的髮型才是最適合你的。

燙到髮根的髮型也有很多種，比如法式卷、蛋蛋卷、羊毛卷以及拉美卷等，這些髮型都要燙到髮根。所以，選擇這類燙髮，不僅很時尚，最主要的是還能讓頭髮蓬松起來，讓髮量顯得多一些。

但是，燙到髮根的中小卷有點挑人，也不太好駕馭。建議最好染點顏色，既能提升時尚感，又能抵消一部分小卷帶來的老氣感。

不建議選擇太長的卷髮

有些朋友喜歡長髮，但髮量過少是忌諱留過長的頭髮，因為頭髮越長自身重量越大，不僅影響髮型的蓬松度，還會讓髮量顯得更加稀少。

頭髮越短，髮根支撐力越大，蓬松感越好，髮量才能顯多。所以，髮量少的朋友們最好選擇短髮，如果你接受不了短髮，可以選擇中長髮，但不建議選擇留長髮。

燙髮的時候，首選燙到髮根的髮型，其次再根據髮質的軟硬粗細選擇小卷還是中卷。大卷前面已經講過，不建議選擇，好看但不實用，最主要的是不適合你的髮質。

以上就是頭髮少，想要蓬松又顯髮量的三種燙髮方法，具體的髮型就要根據臉型、頭型以及髮質情況來選擇。下面我推薦這三種適合髮量少的燙髮髮型，大家可以借鑒一下。

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第一種：小爆卷

小爆卷適合短髮，也是小卷髮型中最時髦的一種類型。

▲這是一款爆炸頭，蓬松飽滿又超顯髮量，年輕人最好染點偏深的顏色，效果會更好。

▲這是現在很火的拉美卷，也是小爆卷的類型，會讓你的髮量增加數倍，喜歡的朋友們可以嘗試一下。

▲這款是巴西卷，其實和拉美卷差不多，只是叫法不同而已，都是蓬松又顯髮量的卷髮類型，髮量少的朋友們可以嘗試一下。

第二種：羊毛卷

羊毛卷又稱螺絲卷，燙后的頭髮呈現條束狀的螺旋卷，時髦洋氣，也很流行。

▲羊毛卷也有大小卷之分，喜歡蓬松效果的最好選擇最細小的羊毛卷，比如這款髮型，就非常顯髮量。

▲不喜歡太蓬松的感覺，可以選擇中卷的羊毛卷，既顯髮量多也更自然，比如這款髮型，效果也不錯。

第三種：蛋蛋卷

蛋蛋卷比羊毛卷的卷形更大一些，也是流行款式的髮型。

▲比如這款髮型，燙髮的時候選擇中號的卷杠纏繞上杠，就能燙出這種波浪感強的卷髮。不過，髮量少的女生打理的時候不要太整齊，略帶凌亂感才更顯髮量多。

▲不喜歡太短的髮型，這款搭肩長度的波浪卷髮效果也不錯，不過燙髮的時候一定要把髮根燙得蓬松一點效果更好。

這三種類型的燙髮髮型，都是適合髮量少的髮型，具體適合什麼髮型，建議去理髮店，讓理髮師根據你的具體情況幫你設計或選擇。

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淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

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你有多久沒有換一款新的髮型了？喜歡留長髮的女生，一般步入理髮店的次數會比較少，相較于麻煩的短髮，不太需要經常修剪，但是長時間的長髮造型會讓整個人的形象變得毫無新意，新的一年初始，是時候做出改變了！

在挑選一款新的髮型前，考慮到臉型的特點是最基本的因素。精致的小臉型女生向來任性，而更有肉感的圓臉，往往受到偏寬偏圓臉型的限制，你以為的只有長直髮才有遮臉效果，其實黑長直髮型早已經落伍很多年……

我們看到超多女明星女藝人的黑長直髮造型都極其清純漂亮，但是這些都基于小臉型、勻稱五官和整體搭配的風格塑造上來展現的，作為素人的我們，又真正能夠駕馭的了黑長直嗎？

「黑長直」的這些雷區你還不知道嗎？

我們從黑長直髮型的典型雷區來看，這種簡單的髮型，對于圓臉女生是非常不友好的，縱向的髮型修飾感是一種簡單的遮擋效果，整個髮型顯得死板單調。

雷區一：風格樸素

黑長直的設計首先是自然的黑髮，沒有燙髮的設計感，這種天然的長直髮造型和天然的美女自然相互映襯，但如果是有著圓臉或者塌鼻梁的女生，會顯得整個臉型很寬，而黑長直的髮型比較服貼頭皮，更顯臉型缺陷。

雷區二：顯臉圓、顯臉大

其實不僅是臉型天生偏圓的女生很難駕馭黑長直，比較明顯的方臉型和顴骨偏高的女生，保留黑長直髮型也是會加重臉型缺陷感的，而且這種看似清純的氣質，反倒會與整體的臉部輪廓格格不入。只有像楊冪這樣精致的鵝蛋臉，才可以將黑長直的減齡氣質完美展現。

雷區三：顯臉長

最后一種經常被戲稱為「蛇精臉」的臉型，也不適合留黑長直，尖銳的下巴和整個臉部的豎長效果更加重。類似熱巴這種偏向豎長型的小臉型，也要記得搭配上空氣劉海作為額頭的修飾，才不至于拉垮整體臉部的比例。

圓臉女人，挑選髮型須知這3點~

第1點：臉龐修飾效果很關鍵

那麼從圓臉的修飾效果上來看，挑選髮型可以參照的細節點自然是離不開臉龐的修飾感，既然不能是簡單的遮蔽，那我們就要加入一些燙髮的元素，來讓髮型看起來更自然。

設計①內扣包裹感

中短髮一般都會設計髮尾的內扣包裹感， 這種設計可以從下顎線條處形成自然的臉型線條，不像黑長直一樣豎向切割臉型，髮梢的內翹卷曲感會看起來更加靈動，臉型的修飾效果就顯得自然唯美。

設計②鬢角修飾款

有時候我們不需要太多注重下顎線條的遮擋，將我們的額頭和髮際線設計成「倒三角」，也是一個不錯的瘦臉髮型技巧。 我們可以選擇設計胎毛劉海，八字劉海，或者簡單的鬢角碎髮來減少整個額頭的寬闊圓潤感。

第2點：髮型選擇長短很關鍵

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

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玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

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頭髮選擇長或者短一部分參考與你的喜好，一部分對于臉型的修飾程度有不同的效果。短髮可以更貼臉型，而長髮的受眾更廣，審美群更多

長度①及肩

及肩長度的髮型可以塑造的設計是最多的，日常搭配看起來也不會太累贅，那麼及肩的長度，我們可以設計一些微卷，讓髮型看起來不會過分單調， 鬢角搭配上長款的斜分劉海，自然的弱化臉部的圓潤感。這種簡單又顯高級的髮型完全沒有年齡的限制，喜歡的姐妹們都可以嘗試~

長度②及下顎

處于鎖骨上方但是又沒過下巴長度的頭髮適合設計一些短款的波浪卷髮，我們稱之為及下顎的長度， 這種程度的短髮不會顯得頭很大，加上大波浪的設計感，還頗有一種霸氣的女強人氣質，但小編會更推薦大家選擇容祖兒這樣的偏分大卷，成熟優雅中更顯一種稚嫩的可愛氣質。

第3點：髮卷選擇很關鍵

燙髮的選擇會考驗我們對各種程度髮卷的審美，小卷的駕馭條件高，一不小心會有泡面卷的顯老感，所以更多的女人會保險挑選大卷燙髮，大小卷的區別可以參考以下：

卷度①小碎卷

可以很好避免小碎卷顯老特點的一個設計，是不要將髮卷燙成螺旋狀，選用水紋狀的離子燙小卷來燙髮尾就會顯得年輕，氣質很多。

卷度②大波紋卷

而大波浪卷髮就恰恰相反，不要只燙髮尾一小部分，那樣看起來整個髮型會很突兀，盡量讓劉海和耳鬢部分的頭髮都燙卷到，整個大波浪卷髮看起來一氣呵成，效果拔群。

最適合圓臉女人的4種髮型，款款氣質高級

專為臉型偏大或臉型偏圓的你量身打造的四款髮型，今年過年就可以燙起來了~

1、鎖骨碎剪髮

鎖骨長度的髮型除了設計成內扣感，還可以通過層次的剪裁，打造出髮尾略帶凌亂的視覺感，雖然沒有通過燙卷來打造卷曲度，但蓬松的層次感就足以讓你的鎖骨髮型看起來顯臉小，又顯年輕了。

2、 日式空氣卷髮

具有日式風格的短燙髮一直都有一種典型的甜美優雅風格，這種會搭配巧克力色或栗子色溫柔色系的短燙髮，適合任何圓臉的女人燙卷，髮際線偏高的你還可以選用空氣劉海作為遮擋，大卷髮和小卷髮都非常減齡。

3、齊肩自然卷髮

如果是齊肩長度的髮型，可不要保留長直髮的樣式，選用最簡單的波浪燙卷可以讓你的髮絲看起來更加靈動飄逸，年齡偏大的女人就不要再去燙染一些太跳脫的髮色，用黑色遮染一些白髮，也可以達到年輕又顯氣質的效果。

4、大波浪卷髮

大波浪卷髮可以說完全不挑人，不挑臉型，蓬松的髮絲波浪，可以為臉型營造出柔美收束的線條感，但燙卷大波浪之前，頭髮盡量要留到過肩的長度，不然大波浪會看起來不流暢，整體的高級五沒氣質會略遜一籌。

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霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

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都說換個髮型換張臉，髮型對于一個人的顏值影響還是非常大的。不同的髮型適合不同的臉型，不同的身高也適合不同的髮型。

身高在160cm以下的女生看起來給人一種嬌小可愛的感覺，很容易讓男生產生保護欲。身材嬌小的女生不建議留太長的頭髮，容易顯得沉悶和身高產生違和感，短髮更能給人一種輕盈可愛的感覺。

如果你也是小個子女生，一起來看看吧！

中分內扣短髮簡單大氣，長度快要到下巴的位置，給人精氣神十足元氣滿滿的感覺。這樣的短髮特別適合鵝蛋臉的女生，把臉型和五官都修飾得更加精致。這樣的頭髮不用燙不用染，保持頭髮干凈蓬松，就能展現出自然而又氣質的美。

小個子的女生想要顯高，可以嘗試露出脖子，脖子看上去修長也是顯高的一個小竅門。

水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

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該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

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微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

短髮可以盡可能地露出脖子，外翹的髮尾增加了俏皮感，還能讓臉顯瘦不少，側分更能體現出干練獨立的氣場，搭配露肩的上衣，整個人不僅僅從視覺上顯高了不少，氣質和氣場也加分不少。

不喜歡頭髮太短的女生可以留這樣的鎖骨髮，溫柔知性有優雅十足。頭髮燙的卷度并不明顯，主要是保持髮型的蓬松有型，整個髮型比較隨性，卻有很好顯瘦效果。

并且鎖骨髮也是非常萬能的髮型，也是適合各種臉型的女生。這個長度無論是扎髮還是披髮，丸子還是半丸子都很適合。

喜歡日系風格的女生別錯過這款日式卷髮，紋理感十足，髮型蓬松有型。搭配一件簡單的白襯衣也很有時髦感。

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最近都在家閑著，大家又想要折騰頭髮了，不知道自己適合什麼樣子的髮型，這也是很讓人折騰的問題，近幾年都很流行剪短髮，可以試試嘗試齊脖短髮，它比鎖骨髮更時髦，更好看。

短髮一直都是很流行的，但是今年不流行鎖骨髮了，開始流行「齊脖短髮」，適合大多數女生剪的髮型，百搭不挑人，還巨顯臉小，臉大的女生可以放心剪咯。

示范明星：劉詩詩

很多女生都不想要染髮，害怕傷頭髮的話，可以試試這款自然的直短髮，不需要染髮也很好看的，齊脖的長度，搭配偏分的劉海，修飾你的小臉蛋，非常的顯氣質，劉詩詩就剪了這款，進行燙髮之后更時髦！

示范明星：宋茜

最近宋茜有一部《下一站是幸福》在湖南台播放很火，在劇中的髮型都是以短髮造型的，很多小姐姐們都超愛它的髮型，長度都是齊脖的短髮，偏分的劉海設計，可以巧遮到你的小臉蛋，巨顯瘦，微微將髮尾進行燙卷設計，很有女人味一些。

1、髮尾內扣齊脖短髮

很小清新氣質的一款短髮，長度是剛剛好到脖子的，頭髮打理起來很簡單方便，髮尾進行了內扣的設計，貼緊著你的臉型，視覺上巨顯臉小的，再剪輕薄款的劉海，減齡顯年輕，好好看。

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2、波浪卷齊脖短髮

看起來就很可愛甜美的一款短髮，將頭髮進行波浪卷的打理設計，增加你的髮量顯時髦feel，染個棕色系的髮色，簡直美翻了，襯膚色巨顯白的，搭配眉毛以上長度的劉海，帶給人一種萌萌噠感覺，很甜！

3、齊脖直短髮

大家去髮廊剪了短髮之后，第二天一覺醒來頭髮都是亂糟糟的，非常難打理好看，那麼你可以選擇將頭髮進行拉直，不需要打理照樣美美噠，這款齊脖直短髮是很不錯的選擇，搭配齊劉海，更顯氣質了。

4、微卷短髮

不同的頭髮長度都有它各自的魅力，但是今年更流行剪齊脖短髮一些，它比較容易駕馭，也不挑人剪，是大多數女生都適合的，頭髮進行微卷的設計，看起來比較隨性慵懶感，非常有時髦feel，要換髮型的小姐姐們可以看看哦。

好了，今天就跟大家分享到這里，這些是今年流行的「齊脖短髮」，適合大多數女生，看看你更愛哪一款。

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一款好看的髮型就是相當于整容，尤其是對于30來歲的女人來講，髮型的好壞就直接決定你們的氣質和修養，那麼對于這個年紀的上班族來說，什麼樣的髮型才是最適合她們的呢？

今天小編就來好好跟大家分享一下，對于30歲「上班族」的女人來說，「短髮」干練大氣適合「職場」的氛圍，散髮的氣場簡直就是兩米八，來看看吧。

1. 鎖骨髮

鎖骨髮真的是女孩子髮型中低調卻帶著優雅的一款，整體十分有魅力。髮尾帶有一點的弧度或者卷度的話，看起來更減齡！

這款髮型幾乎是百搭哦，不管肉肉臉還是小方臉，所以想嘗試的小姐姐們完全不用擔心啦。如果配上冷棕色系髮色，不夸張卻又有存在感！

2·初戀短髮

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短髮一直都是職場的經典髮型，看起來非常干練，也非常大氣。因長度剛好在下巴，帶有一點微微的內扣，搭配空氣劉海顯得十分的少女感，減齡顯臉小，頗有有一點日雜風的感覺。

搭配黑色的西裝簡直就是氣場兩米八嘛！髮色的話~黑色或者黑茶色都是十分不錯的選擇！尤其推薦菱形臉小姐姐嘗試這款髮型的哦~

3·偏分微卷髮

小卷的偏分短髮，能把大臉修飾出很好看的小臉，讓其看上去更加精致和可人，搭配微卷的髮絲，更加具有靈動感，比較輕熟風，也是短髮中不錯的一款時尚的髮型來的哦。

有你喜歡的款式嗎？

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在日常生活中總是看到很多漂亮短髮的樣子，所以很多姐姐都想把短髮剪短。 我不能接受蠢蠢欲動的短髮夢。 不得不說，每個女人心里都有短髮的夢想，但是短髮怎麼剪才適合自己呢？ 你要剪多短？

其實，每個姐姐都猶豫著選擇短髮，不知道自己適合什麼樣的短髮。 不僅是根據臉的形狀來判斷，還和自己的髮型、自己的風格、自己的職業有很大的關系，這成為了判斷適合哪種短髮的主要原因。

不得不說，如果選擇了正確的長度，就可以挺直身子，避免得很短。 另外，如果弄錯短髮的長度，不僅不能改變五官和臉型，還會暴露出臉部的缺點。 我給你展示一下快捷方式的講究。

短髮遇到長臉

很多姐姐覺得自己的臉不適合剪短，其實這種認識是錯誤的。 長臉的特征是額頭高還是長，下巴尖還是長。 長臉，建議短髮的時候取下巴和耳朵之間的長度。 這樣一來，不僅是下巴，還會像包住臉一樣髮揮作用，臉看起來會變小。

長臉的女性選擇短髮時，適合太陽穴上有層次的短髮。 你最好把空氣和劉海合起來。 特別是額頭高寬、髮際線高、頭髮量少的姐姐，一定要選擇有劉海的短髮髮型。

不僅臉小，在蓬松的水平上也能看到很多頭髮。 當然，不一定要齊劉海。 根據個人喜好選擇八字劉海也同樣時尚。

圓臉遇上短髮

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很多姐姐認為圓臉不適合短髮，但實際上圓臉選擇了正確的短髮。 變可愛比其他髮現直接多了。 我今天要和大家說的是網絡短髮。 也就是說，它是輕輕卷起來的波浪頭。 圓臉的情況下，Wob短髮的長度在下巴處比較好。

能很好地調整臉型，隱藏高顴骨。 不規則的卷曲，髮尾既不是內扣也不是外扣。 這個內扣的外翻紋理，更有層次感，同時看起來又俏皮又活潑。

最近流行的羊毛卷髮也適合圓臉女性。 我不需要燙小卷髮。 只是把頭髮燙髮弄得蓬松，看起來真的是超級甜。 另外，也適合頭髮量少的女性。 頭髮的髮根一定要蓬松。 視覺上有提高的效果和視覺上有拉長臉型的效果。

方臉撞到肩膀變成短髮

這幾年，最流行的髮型長度一直到鎖骨的位置。 例如，辛西萊的髮型和初戀的髮型是大家喜歡的短髮。 方形臉的姐姐眉清目秀，如果剪錯髮型，看起來會很激烈，所以方形臉的姐姐要避免直線短髮。

要隱藏臉部的直線，為了中和這些角，需要有體積的柔軟的線條。 方臉的姐姐，最好選擇這樣短髮的長度在下巴到肩膀之間。

一般來說，方臉下巴的線條本來就很寬，當髮尾的纏繞程度和紋理全部集中在下巴的位置時，這里的重量感就會增加，臉會顯得很寬，也會顯得臃腫。

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髮型對于一個女生來說很重要，不僅影響氣質，還影響顏值。以前，大部分女生都會選擇減齡又青春的髮型。但是現在，大家的審美髮生了很大的變化。成熟而又高級的髮型更受歡迎。

現如今，無論是國中生還是高中生，都不會選擇過于學生氣的髮型，他們認為這類髮型不僅看起來丑，還會隱藏個人魅力。

今天就來給大家分享三種隨意又高級的髮型，自然又有型，很適合學生黨，如果有這三種髮型加持，想不變成女神都很難呢！如果你也有類似髮型的困擾，那就來一起看下去吧。

首先，第一種髮型就是氣墊燙。

比如說，如果顴骨比較突出的話，那麼側邊頭髮的弧度就應該在顴骨或者是顴骨往上的位置，這樣的話就能夠掩蓋顴骨比較高的缺點。

氣墊燙有兩個優點：

第一個優點就是能夠修容，讓臉部線條看起來更加柔和，也是因為這樣，這款髮型是萬能的，任何臉型的女生都可以駕馭。第二個優點就是氣墊燙往往會使得頭髮看起來蓬松，并且髮量很多，這對于髮量少，并且緊貼頭皮的女生來說很友好，也是因為這樣，能夠使得臉型看起來更小。此外，擁有氣墊燙的女生還會給人一種復古優雅的感覺，這種髮型會使得頭頂和髮尾自然蓬松，時時刻刻都像剛做完頭髮護理一樣！

其次，第二種髮型是蛋蛋卷。

所謂蛋蛋卷也就是大家常說的蛋卷頭，這種髮型的特點是兩邊頭髮的卷度比較大，看起來凌亂且自然，與泡面頭相比，這種髮型的卷度會更大一些。

蛋蛋卷主要有兩種類型，分別為短髮蛋蛋卷和鎖骨髮蛋蛋卷。

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皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍

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首先，短髮蛋蛋卷看起來并沒有那麼顯老，相反，會給人一種青春減齡的感覺。

此外，短髮蛋蛋卷有一個很大的優點就是能夠修顏又能顯臉小，這要歸功于蓬松而又有形的髮尾。如果大家想要看上去更加青春減齡的話，可以選擇八字劉海，或者是空氣劉海。

鎖骨髮蛋蛋卷更為百搭一些，適合所有臉型的女生，與羊毛卷相比，這種髮型的卷度更大一些，在保證頭髮蓬松感的同時，還有型高級，如果大家喜歡這種髮型，最好選擇溫柔的髮色比如說，亞棕色，栗棕色等等。

最后，第三種髮型就是空氣燙。

與前兩種髮型相比，空氣燙更加自然。

所謂空氣燙，是指在卷頭髮的時候，將卷髮棒放在頭髮中間，卷過頭髮的水分就會吸入空氣中，這樣，通過借助空氣的力量，使頭髮保持在自然蓬松的狀態。

這種髮型最大的一個特點就是頭髮紋理看起來很自然，好打理，并且成型也比較快。但是還有一個缺點就是彈性不是很強，蓬松度也沒有那麼高。但是，就是這樣，自然而又有型的髮型能夠使大家看起來更像女神，提升個人氣質！

如果你也想逆襲成為女神，就一定要摒棄太過于學生氣的髮型，選擇隨意又高級的髮型，就比如說以下三種分別為氣墊燙，蛋蛋卷，空氣燙。

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女人對于美的追求是不會隨著年齡的增加而減少的，即便是上了年紀之后也依舊是有一顆愛美的心。

尤其是每個女生對于髮型都非常的執著，過段時間都會想要去嘗試新的髮型。但是不論多大年紀，有幾款髮型是一定不可以選擇的，不僅容易顯老還傷頭髮沒氣質。

選擇一個適合自己臉型的頭髮確實可以起到拉高顏值得作用，但是也是在髮型做對的前提下。

如果一不小心選擇了這3款髮型，別說增加顏值看起來更是會顯老十歲都不止。想知道是哪3種嗎？接下往下看！

髮型一：厚齊劉海

劉海這種東西留對之后就可以起到修飾臉型的作用，但是一旦剪錯的話不僅會顯臉大同時還可能讓你看起來老氣不少。

厚重的齊劉海就是一個不太好的款式，正如它的名字一樣，劉海整個呈現出來的質感是非常齊的，宛如一個剪子剪下去的感覺，對于額頭位置的線條更是擋的很嚴實。

我們的臉型整個是一個非常順暢的線條，所以厚重的齊劉海遮擋住一部分額頭線條之后，難免就會破壞整體臉型的一個協調度，視覺上臉部線條就會被破壞點，五官的存在感也會減弱很多。柳巖她也一直都是齊劉海的造型，很難看出來她才三十剛出頭的年紀。

劉海齊其實并不可怕，最重要的是它整體的感覺會比較的厚重，視覺上就感覺額頭的位置異常的突出。

再加上我們的頭髮本身就是有一定的垂感的，人為的剪短之后髮梢的部分難免會有些卷翹的問題，所以側面觀的時候整個額頭的線條會異常的突出。而且額頭悶著不透氣的話，還會有長痘的風險。

推薦髮型：空氣劉海

柳巖的五官其實并不差，在她換了空氣劉海之后達到了巔峰，看起來非常的顯年齡小整個頭髮的質感也提升了不少。

空氣劉海不同于厚重的齊劉海，它追求的是空氣的流通感，所以質感自然也就會更加的蓬松一些，既不會有壓制五官給人沉悶的感覺同時還可以有修飾臉型的作用，小圓臉的妹子可以放心嘗試。

髮型二：小卷髮

女生對于燙頭髮一直都有非常深的執念，看到好看的頭髮之后都會想要嘗試。但是并不是所有的卷髮都是好看精致的。

例如這款小卷髮，顧名思義就是小小的卷髮，這種頭髮其實最明顯主要的效果就是能夠讓你的髮量看起來更多一些，所以如果是本身髮量就比較多的妹子就最好還是打消這個念頭。

戚薇給人的感覺一直都是優雅的氣質女神范，但是在她燙了小卷髮之后整個頭髮宛如炸開了一樣，過于的蓬松。

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同時頭髮的質感問題也會暴露的更加明顯，看起來干燥沒有什麼光澤度，隨之襯托的整個人都會變得沒有什麼氣色。這種髮型可能僅僅適合存在于照片中。

這種小卷不僅僅是對于髮量有一定的考驗，甚至就連頭髮本身的狀態的要求也會比較的高，頭髮如果是比較硬的話就不太適合這種髮型，不僅不容易燙出來卷度同時還會把你的頭髮搞得無比的蓬松，自然也就會有顯頭大的問題。

所以相對而言它比較適合細軟髮質，但是由于燙髮對于頭髮的傷害比較的大，所以燙髮很容易就會有短髮的風險。

推薦髮型：水波紋卷髮

同樣是燙髮，戚薇的這款水波紋就會顯得髮質的光澤度非常的好，同時也不行擔心頭髮炸開的風險。

水波紋它其實對于頭髮燙出來形狀的要求會更高一些，它整個燙出來并不是凌亂的感覺，相反呈現出來的是有規律的線條感，給人的感覺也會更加的溫柔精致。髮質也會因為髮型的不同改變不少。

髮型三：黑長直

黑長直應該是每個女生都夢寐以求的一個髮型，同時在男生心中的理想女友也都是黑長直的髮型。

這種髮型反而很容易就會有顯老氣的效果。除非你的顱頂線條特別的流暢，不然黑長直只會暴露出來你顱頂低的問題，對于臉型的修飾也起不到任何的修飾作用，反而會顯得臉部線條更加的圓潤。

郭美女從出道以來一直都是黑長直的髮型，但是好在她的臉型是特殊瘦長的感覺，所以即使是黑長直的髮型給人的感覺也不會特別的夸張。但是如果你是小圓臉的話就盡量不要嘗試黑長直，它起不到顯臉小的問題，甚至會突出你圓潤的下顎線條，更顯臉部肉感。

黑長直看起來確實會比較的有氣質，但是保養起到也是真的很費時間。

想要保持頭髮有光澤感的話，就要經常的護理頭髮。只要頭髮出現一點干枯分叉的現象，你的整個髮型就會顯得非常的蓬松，異常的顯頭大還會顯得邋遢老氣，看起來整個人沒有什麼氣色可言。

推薦髮型：大波浪

黑長直其實并沒有大波浪看起來更顯氣質。郭美女換了大波浪之后，整個人的就顯得更加的有氣質。

而且大波浪它的空氣流通感會比普通的黑長直更好一些，給人的感覺會更加的輕盈，重點是蓬松頭髮線條還可以起到顯臉小的效果。只是大波浪在燙的時候盡量避免從髮根的位置開始，最好是距離髮根3cm左右的位置開始。

以上就是小編我對于顯老髮型的總結，想要換髮型的話小編盤點的這三款髮型是一定要避免的，顯老氣還沒氣質。

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