分類: 視覺設計

2020-09-01

飛北京國際航班從12個指定點入境

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　　民航局、外交部、國家衛生健康委員會、海關總署、國家移民管理局3月22日發布關於目的地為北京的國際航班從指定第一入境點入境的公告(第2號)。公告說，依據《中華人民共和國國境衛生檢疫法》和《中華人民共和國民用航空法》有關規定，決定所有目的地為北京的國際客運航班均從指定的第一入境點入境。

　　公告指出，自3月23日零時(北京時間)開始，所有目的地為北京的國際始發客運航班均須從天津、石家莊、太原、呼和浩特、上海浦東、濟南、青島、南京、瀋陽、大連、鄭州、西安12個指定的第一入境點入境。各航空公司航班指定的第一入境點可以在民航局、航空公司官網上查詢。

　　乘坐上述國際航班的旅客在第一入境點實施檢疫並辦理入境手續，行李清關。檢疫符合登機條件的旅客可搭乘原航班入京。腹艙所帶貨物在北京清關。

　　目的地為北京的國際航班指定第一入境點的安排及相關措施將根據疫情變化情況適時調整。

　　鏈接

　　民航局公布指定的第一入境點

　　中國國際航空第一入境點為天津、石家莊、呼和浩特、瀋陽、大連、上海、青島、鄭州、西安;中國南方航空第一入境點為瀋陽、濟南;海南航空第一入境點為太原;阿聯酋航空第一入境點為上海;阿聯酋阿提哈德航空第一入境點為西安;埃塞俄比亞航空第一入境點為太原;大韓航空第一入境點為青島;俄羅斯航空第一入境點為天津;韓亞航空第一入境點為大連;馬來西亞亞洲(長途)航空第一入境點為鄭州;泰國國際航空第一入境點為石家莊;新加坡航空第一入境點為南京。

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2020-09-01

俄羅斯暫停大部分飛往他國航班

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　　俄羅斯聯邦航空運輸署網站22日發布公告說，俄23日起將暫停大部分飛往其他國家的航班。

　　公告說，根據俄政府指令，從莫斯科時間23日零時起，除莫斯科往返部分國家首都航班以及撤僑包機外，俄將暫停飛往其他國家的所有航班。網站列出了不受禁令限制的航班。

　　13日，俄羅斯主要航空公司宣布暫停往返意大利、法國、德國和西班牙的部分航班。此前，俄主要航空公司已暫停往返其他疫情嚴重國家的航班。

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2020-09-01

阿聯酋暫停出入境客運航班和轉機

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　　阿拉伯聯合酋長國22日決定，兩天後將暫停所有出入境客運航班和航空旅客中轉，為期兩周，以防控新冠肺炎疫情。阿聯酋航空公司同一天把全球目的地減少至13個國家和地區。

　　阿聯酋國家應急部門和民航總局在一份聲明中說，暫停客運航班和轉機是預防新冠病毒蔓延的舉措之一，將於48小時後生效，貨運和緊急疏散航班不受限制。阿聯酋政府將評估是否延長這項舉措。聲明說，一旦航班恢復，阿聯酋方面將採取“額外的檢查和隔離”措施，以確保人員健康。

　　阿聯酋政府22日同時決定，48小時后阿聯酋所有商業中心、購物商場和魚、肉、蔬菜市場關閉，餐廳不接待客人、只提供外賣，暫時為期兩周。政府將評估是否延長這項措施。

　　阿聯酋21日宣布境內兩名新冠肺炎患者死亡，是這一中東國家首次報告死亡病例。一名死者是阿拉伯國家公民，另一人是亞洲國家公民。截至21日，阿聯酋累計確診153例新冠肺炎病例，治癒38例。

　　阿聯酋航空公司22日在官網說，由於全球多國關閉邊界，阿聯酋航空25日起暫停大部分客運航班，保留13個目的地，分別是英國、瑞士、中國香港、泰國、馬來西亞、菲律賓、日本、新加坡、韓國、澳大利亞、南非、美國和加拿大。這家阿聯酋國有企業、全球最大航空運營商之一先前有140多個目的地。

　　此外，俄羅斯聯邦航空運輸署網站22日發布公告說，俄23日起將暫停大部分飛往其他國家的航班。公告說，根據俄政府指令，從莫斯科時間23日零時起，除莫斯科往返部分國家首都航班以及撤僑包機外，俄將暫停飛往其他國家的所有航班。網站列出了不受禁令限制的航班。

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2020-09-01

拉美國家嚴防新冠肺炎疫情擴散

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　　近日，拉美各國新冠肺炎確診病例持續增加。截至當地時間3月22日，拉美地區新冠肺炎確診病例總數突破5000例，其中巴西累計確診1546例，厄瓜多爾累計確診789例，智利累計確診632例。面對日趨嚴峻的疫情，多國政府進一步加強管控措施，嚴防疫情蔓延。

　　巴西是目前拉美疫情形勢較為嚴峻的國家之一。巴西國會參議院20日通過相關法令，進入公共災難狀態，該法令有效期將持續到12月31日。巴西暫時限制歐盟成員國等多國公民乘飛機入境，多個州宣布停工停課，限制人員流動，並增加免洗消毒液等衛生用品的供應。巴西經濟部長保羅·蓋德斯表示，進入公共災難狀態后，經濟部將支出150億雷亞爾(約合人民幣210億元)用於幫助受疫情影響的社會弱勢群體。3月22日，巴西宣布關閉所有陸地邊境。

　　“嚴格限制人員聚集是防疫的必要手段。”巴西傳染病學會專家埃利安娜·比庫多表示，當前必須切斷傳染源，遏制本地傳播和社區傳播。自20日起，巴拿馬施行跨區管理，嚴格限制人員跨區流動;阿根廷採取“強制預防性隔離措施”，除了購買基本生活用品和藥品等原因外，民眾不得隨意離家;智利從3月19日零時起進入為期90天的災難緊急狀態，政府可採取限制聚集性活動、限制人員車輛流動等措施。

　　聯合國拉丁美洲和加勒比經濟委員會執行秘書阿莉西亞·巴爾塞納指出，新冠肺炎疫情將衝擊地區經濟，呼籲各國加強地區和全球協調合作，共同應對疫情。

　　為支持拉美更好地進行抗疫工作，中國為拉美多國提供力所能及的幫助。據不完全統計，中國向秘魯捐贈了1000套新冠病毒檢測試劑盒;中國駐阿根廷大使館向阿方轉交了捐贈的首批1500套快速檢測試劑盒;中國國家國際發展合作署決定向多米尼加政府提供一批醫用防護服、護目鏡、N95口罩、測溫儀等防疫物資。

　　比庫多說，中國的疫情防控形勢持續向好，為其他國家疫情防控提供了借鑒，中國經驗值得國際社會學習。巴西利亞聯邦區長官伊巴內斯·羅沙表示，中國努力遏制疫情傳播，积極與其他國家開展抗疫合作，展現出了卓越的能力。

　　中國與巴拿馬兩國專家日前舉行視頻經驗交流會。在近兩小時的連線中，巴方專家就疫情研判、傳播特性、臨床診斷、重症治療和用藥，以及中藥功效、隔離手段等提出問題。中方專家結合抗疫一線經驗一一詳細解答。巴拿馬衛生部長羅薩里奧·特納感謝中方提供支持，分享一線寶貴經驗，表示交流會生動地體現了巴中兩國友好關係。

　　秘魯、薩爾瓦多、哥斯達黎加等國衛生部門也同中國專家進行視頻連線，學習中國在新冠肺炎疫情防控、應急醫院建設、患者治療等方面的經驗。哥斯達黎加國家社保局局長馬卡亞表示，中國政府採取有力措施，在疫情防控上取得階段性成果。中方毫無保留地介紹有關經驗，將對哥方下一步制定疫情防控和救治方案起到重要指導作用。哥國家兒童醫院院長阿格達表示，短短兩個多小時的經驗交流一定能挽救更多人的生命。

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2020-08-31

高壓鍋燜飯怎麼做

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高壓鍋，也叫壓力鍋。使用高壓鍋的優點在於，不僅烹飪時間短，而且烹調食品口感好，特別是不易烹飪的肉變得易於烹飪，味道也很好。對於平時着急食用的食物，用高壓鍋來做是最合適的，而高壓鍋不僅可以烹飪肉食，也可以用來燜米飯。那麼，高壓鍋燜飯的步驟是什麼呢?

將米和水放入鍋中，水比平時用電飯煲煮飯要少一點，米與水的比例大概是4：6這樣蒸出的飯比較軟和，反之則少放點水。等待待氣孔開始噴氣出來時，將火調為中小火。保持5-7分鐘左右。關火。悶至能打開蓋為止。

具體教程如下

1、打開高壓鍋。

2、將米和水放入鍋中，水約沒過米面1cm或一指左右。

3、蓋上鍋蓋，把高壓坨放上。

4、開火。

5、等有蒸汽穩定地從排氣管內排出時，把火調到最小。

6、約5-7分鐘后，關火。

7、等到高壓鍋冷卻降壓，確認排氣管不再排氣，即可開鍋。

高壓鍋有兩種：

一種是老式重鎚控制高壓鍋，將淘好的米和水一同放在高壓鍋內，點着燃氣灶開始排氣后，只要8分鐘飯就煮好了，這種鍋煮出米飯要比普通電飯鍋和电子控制高壓鍋好吃。

另一種是电子控制高壓鍋，這是近幾年興起的一種節能型電飯鍋，將淘好米和水一同放在高壓鍋內，通上電按下煮米飯鍵，只要12分鐘飯就煮好了，煮出米飯要比老式電飯鍋好吃，但是不如重鎚高壓鍋煮飯好吃。

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2020-08-31

野生獼猴桃怎樣催熟

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對於野生獼猴桃來說營養價值極高，很多的人們都是會將獼猴桃當中一種藥物來食用，這主要就是因為獼猴桃是可以用來治療糖尿病，只要是食用一段時間就可以起到輔助治療的效果，而且還可以增強心髒的功能性，以免出現心臟疾病，不過要想催熟獼猴桃還是不要操之過急，最好是自然成熟。

獼猴桃含有豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。

獼猴桃可以作為一種飲料治療壞血病。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水製成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水平。

獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。此外，深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。無論身體出現什麼與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。

由於其含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐后喝一杯獼猴桃粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果皮膚有損傷或過敏，在使用獼猴桃前應該首先諮詢醫生。

獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產，加強牙齒和指甲。應該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以治癒很多健康問題。

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2020-08-31

什麼食物含多巴胺多

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很多人們都不太清楚哪種食物當中含有的多巴胺比較多，其實這種物質很少會出現在食物當中，所以說就算是食用各種食物也是無法達到補充自己身體當中所需要的多巴胺，對於食物來說一般含有的營養物質就是蛋白質，維生素，脂肪和熱量等，這些營養物質才是最為常見，也是人體最需要攝入的營養。

豬腎：豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性慾較差的女性食用。

子母雞：為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性慾較弱的女子最宜服用。

烏骨雞：又名烏雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能“補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高性慾望。

鴿肉：含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等，《本草綱目》中說“鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鴿肉可提高性慾。

鴿蛋：含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。中醫認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性慾旺盛者及孕婦不宜食。

旱鴨：又名洋鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質、維生素和氨基酸。可治療因腎陽虛所引起的性冷淡。《本草綱目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之;助陽道，健腰膝，補命門，暖水臟”。

雪蝦蟆：形似蝦蟆，遍身有金線紋。其性大熱，有補命門，益丹田之功，可提高女性性功能。

黑大豆：又名黑豆、烏豆。含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質及胡蘿蔔素、煙酸、維生素B1等。其異黃酮物質具有雌激素樣作用。現代醫學證明，黑豆有提高女性性慾及美化皮膚的功能。

眉豆：含有植物蛋白、維生素B1、煙酸、粗纖維及鈣、磷、鐵等。常食可預防婦科病，調節性功能。

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2020-08-31

豆燜飯的做法是什麼

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豆燜飯是雲南的一道特色美食，可以當作主食來吃，也可以把它作為一個菜品，豆燜飯的主要成分是米飯，配料是火腿，調味料是鹽，味精等，通過翻炒和，以燉煮的方式製作而成。它的口感十分香甜，而且營養價值也很高，受到很多人的喜愛。那麼，豆燜飯的做法是什麼呢?

所需食材

大米100克、糯米100克、宣威火腿120克、去皮青蠶豆100克、土豆150克。

製作方法

1、大米與糯米混合后淘洗乾淨，以1:1的比例用清水浸泡1小時;

2、威火腿切約1公分的小丁，土豆去皮也切成同樣大小的丁;

3、燒熱炒鍋，加入20克左右的植物油，用豬油更好吃;

4、下土豆丁小火煸炒至半熟，再加入火腿丁和青蠶豆;

5、將上述材料翻炒均勻后倒入燉煮鍋;

6、將浸泡后的米和水一起倒入拌勻，用中火燒開;

7、煮至米飯開始收水，用筷子適當攪拌一下，待水差不多干時，趕上鍋蓋，轉微火15分鐘關火，悶5分鐘即可。

食用須知

大米蛋白質中，含賴氨酸高的鹼溶性谷蛋白佔80%，賴氨酸含量高於其它穀物，氨基酸組成配比合理，比較接近世界衛生組織認定的蛋白質氨基酸最佳配比模式，大米蛋白質的生物價(BV值)為77，蛋白質效用比率(PER值)為2.2(小麥為1.5，玉米為1.1)，蛋白質的可消化性超過90%，均高於其它穀物，因此大米蛋白質的營養價值高。

大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

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2020-08-31

果醬的做法大全

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果醬的做法上面是非常多樣化，而且每種做法當中所需要使用到的原材料也並不是那麼多，不過一般都是會選擇酸味的食物，這樣就可以讓自己製作出來的果醬味道上面變得更加酸酸甜甜一些，另外最好是將新鮮的水果切碎以後再去進行製作，這樣就會讓入味變得更快，還可以放入到水裡浸泡一段時間。

【原料】：酸橙200克，砂糖或蜂蜜80克(砂糖或蜂蜜的量控制在酸橙的40%左右)。

【做法】：

1.清洗酸橙，然後一剖二，擠出果汁，去籽。

2.用匙刨果皮內側，去除酸橙的筋縷等。

3.將果皮切碎，厚度約為1毫米。

4.將切碎的果皮浸於水中，水面剛好淹住果皮，放置一晚。

5.次日去除做法4的水分，然後加入足量的水，煮沸騰后倒去水。如此反覆兩次。

6.將做法1的果汁放入鍋內，加進做法5和砂糖的一半，以中火煮，去浮沫。煮時應注意盡量不觸動鍋內的材料，但需要時時晃動鍋子。

7.待果皮煮透，加上剩下的砂糖調味。

【貼士】：

酸橙皮經水煮可去果皮的苦味，這一步製作過程不可草率。若以蜂蜜增加甜味，風味更佳。橙皮果醬以酸橙、柚子、檸檬等柑橘類果實為原料，酸甜口味可自由調整。

【材料】：橘子隨你喜歡多少;麥芽糖和橘子的比例是1:4(一般超市都有賣的);普通白糖和麥芽糖份量一樣;檸檬半個;鹽、水適量。

【做法】：

1.檸檬洗凈榨汁備用，橘子抹上鹽巴用手充分搓揉除去蠟質，再用清水仔細沖洗。

2.先將橘子平分成4等份，再將橘皮泡水4小時以上(可去除苦澀味);橘肉先剝成小片後去籽，再撕除白色的薄膜備用。

3.煮開半鍋水，放入1大匙的鹽，將泡好的橘皮放入鍋中煮10分鐘。

4.煮好的橘皮浸泡在冷水裡，冷卻後用水果刀削除白色的薄膜，再將橘皮切成細絲。

5.將處理好的橘皮絲及橘肉放進鍋里，加入檸檬汁用中火煮滾，再轉成小火併加入麥芽糖繼續熬煮，熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

6. 待麥芽糖完全溶化后便可加入白糖，繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

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2020-08-31

水果醬有哪些

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水果醬的種類自然是數不勝數，人們是完全可以根據自己的口味來選擇自己喜歡的食材製作，這樣就會讓水果醬的味道更加符合自己的喜愛，最常見水果醬多半就是使用蘋果，橘子和白砂糖等食材放在一起製作，這種果醬不僅是味道上面非常的鮮美，而且也會增加果醬本身所富含有的營養物質。

【原料】：蘋果9個，水1小匙，糖450克，桔子汁1份，桔子皮泥1大匙。

【做法】：

1.蘋果去籽，切4塊，放入鍋中。

2.鍋內加入1匙水，放入蘋果邊攪拌邊煮，果肉變軟後用小火燜煮30分鐘。

3.加入桔子汁和桔子皮泥。

4.加糖后攪拌用小火煮90分鐘變成糊狀為止，要不斷攪拌以免燒焦。

5.裝入用熱水消毒過的瓶子。

【原料】：香橙6~7個，檸檬1/2個，白糖，麥芽糖，耐熱玻璃瓶。

【做法】：

1.香橙洗凈，橫切成半。

2.用勺子挖出果肉，盡量避免挖出白色的果皮.

3.把挖出的果肉和果汁倒到鍋內，大火燒開.

4.燒的過程中用勺子盡量把果肉壓碎，並挑出果籽或者是果膜。

5.燒開后改小火，加入適量的白糖和麥芽糖，比例自己控制，並擠入半個檸檬汁，不時地用勺子攪拌，以免粘鍋。

等顏色變深果醬變濃稠時就立刻裝到耐熱的玻璃瓶中，旋緊蓋子，冷卻後放到冰箱內冷藏。[7]

【原料】：獼猴桃200克，砂糖80克(砂糖量控制在去皮和芯以後的獼猴桃的四分之一左右)，檸檬汁少量。

【做法】：

1.去獼猴桃皮，切成大塊後放入鍋內。

2.撒砂糖的一半於其上，加少許水后，用中火煮，去浮沫。

3.煮至獼猴桃柔軟，加入餘下的砂糖，調整甜味，澆入檸檬汁。

4.待獼猴桃的塊狀完全溶化，呈現光澤，即可。

【貼士】：獼猴桃果醬的要訣是：果醬內不可有塊狀的果肉。獼猴桃的黑色果籽使口感更覺豐富。獼猴桃春夏秋冬不斷季，極適合用作果醬的原料。

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