標籤: 到府月嫂

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都吃過西紅柿，也了解西紅柿的味兒很非常好，西紅柿香甜可口的能健脾開胃促消化，並且還能夠做許多 美食特色，除開西紅柿湯和番茄炒蛋，西紅柿煮桂花魚需要提前準備番茄沙司，食鹽或是味精，假如在家裡裡邊有時間製做番茄沙司得話，用自己做的番茄沙司口味上會更好。

原材料

桂花魚1條(1斤上下的最好是)、西紅柿2-3個、菌類適當、生薑片、蔥段。

調味品

蕃茄醬、鹽、味精、白鬍椒粉、吉士粉、米酒。

作法

1、桂花魚清理乾淨后，將魚類片成魚肉腌漬預留，魚骨頭切割成塊，西紅柿清洗沸水鍋中烫一下涼水再沖一下來皮切成塊;

2、鍋中加點油燒開后，放進魚類略炒至魚類皮膚變白，倒進適當沸水火災煮滾5分鐘後轉到石鍋添加生薑片及菌類再次煮5分鐘;

3、鍋中油燒開后，放進西紅柿塊及蕃茄醬炒至西紅柿變松出沙，將石鍋中的魚頭湯倒進西紅柿鍋中，火災燒滾，入鹽，味精調料，最終將腌好的魚肉放進鍋中，快速用筷子撥散，至魚身色調皮膚變白熄火放蔥段撒白鬍椒粉就可以。

小提示

1、做蕃茄魚，魚要挑選鮮嫩沒刺的來做，如鯽魚，鱸魚均可;

2、要想讓湯醇正，一定加上沸水后滾5分鐘以上;

3、蕃茄醬提升甜酸的口味，魚頭湯煮好后，還可根據本人口感再提升一些。

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宋祖兒換風格了，毛衣皮裙配黑色絲襪

時尚圈，顧名思義就是由“時間”與“崇尚”合成的圈子，經歷着時間的推移，風格不斷的變換，沒有一成不變的盛行，也不會永退舞台，而身為時尚的標竿更加不會千篇一律。作為時尚達人的宋祖兒終於換風格，穿毛衣皮裙配黑色絲襪，背1萬4的包簡單性感，美得讓人懷疑人生：這真是當年可愛的小哪吒？

這真是那個粉雕玉琢的三太子哪吒嗎？亭亭玉立，青春逼人，這分明就是性感嬌俏的小姐姐吧，不走可愛風，改走性感風的宋祖兒宛如換了個人，酷美酷美的，瞬間成為全場最靚的崽！

宋祖兒將一貫的黑長直剪了，換上自然嫵媚的短髮，配上精緻的妝容，美麗又成熟，成熟中又透着些許青澀，矛盾中讓人忍不住被她吸引，身穿着一襲簡約風針織毛衣，以米白色的主色，清新素雅，柔軟中透着暖意，而橙色的梅花鹿則錦上添花，為簡約的毛衣增添生機與嬌俏，充滿童趣。

斜掛着一個1萬4的迷你單肩包，版型簡約大氣，顏色與毛衣為同一種顏色，看起來相當的和諧，互相呼應又互相烘托，簡單中透着幾分奢華，美得低調高級。

單看上身滿滿的少女感，但看到下身的搭配，粉絲都被驚艷到了，黑色的超短裙配黑色的絲襪，穿上黑白撞色的運動鞋，性感迷人又不失青春活力，簡直美出新高度。

下面我們一起來看看宋祖兒不同風格的打扮吧！

1.襯衫牛仔褲配短髮：復古，休閑

短髮配一刀切留海的宋祖兒戴着黑色框的眼鏡，看起來書獃子氣息十足，身穿着白色的短袖襯衫，下身搭配條深藍色的牛仔褲，藍白搭配清新宜人，簡約又不失知性，腳踏雙商務的黑色皮鞋，斜掛一個卡色的包包，整個造型復古休閑。

2.背心直筒褲配墨鏡：帥氣，簡單

同樣在樓梯間凹造型，換上墨鏡與飛揚長發的宋祖兒秒變霸氣御姐，身穿着無袖的背心+八分直筒褲，清爽舒適，若隱若間地露出內搭的黑色打底衫，無影間形成對比，增添造型的吸引力，斜掛着一個煙灰藍時尚包作點綴，整個造型簡單卻帥氣愜意。

3.粉色襯衫配西裝：秀美腿，職業風

粉色的襯衫+高級剪裁西裝大玩下衣失蹤，秀出一雙白皙修長的逆天大長腿，用皮帶束腰，將粉色襯衫打造出超短裙的即視感，性感撩人，外搭的西裝幹練大氣，滿滿的職場風，腳踏雙女人味爆棚的高跟鞋，整個造型優雅知性。

宋祖兒可鹽可甜，不知道她的風格搭配中，你最喜歡哪一個呢？歡迎大家在下方評論留言哦！

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商丘市是河南的一個大城市，商丘市好吃的小吃十分多，並且許多 全是別的地域也是有的特色美食，可是商丘市大家做出去的食材有這與眾不同的味兒。商丘市的干鍋鴨是許多 盆友聚餐的情況下都是挑選的菜式，許多 出外日常生活的商丘市人針對干鍋鴨自始至終全是忘不掉的。一起來掌握下商丘市也有這些好吃的小吃吧。

1、干鍋鴨

商丘市人與在商丘市日常生活過的人都了解!非常非常美味!色香味出眾、吃后唇齒留香，並且還很便宜，鍋子要是38元，還送6份蔬菜水果1份面!起先麻辣干鍋吃鴨，隨後能夠加湯吃火鍋了，一鍋兩吃，備受熱烈歡迎。干鍋鴨在商丘市人心裏的影響力太高了，不論是盆友來玩還是vip上門服務，帶他去吃干鍋鴨，准沒有錯。

離去商丘市兩年了，最思念的還是校門口的干鍋鴨，假如大伙兒去吃，強烈推薦團結一致路北田記干鍋鴨和民主路阿磊干鍋鴨!思念干鍋鴨!

2、毛雞蛋

毛雞蛋也是當地人喜歡吃的特色美食之一，由於當地經濟發展水準較低，生雞蛋沒有孵成雛雞又舍不得扔，就製成了毛雞蛋吃，便是模樣有點兒恐怖，建議大伙兒不必多吃。

3、水激饃

水激饃是一種甜點，服用干饃再加糖炸制而成的。在商丘市，不管尺寸家中辦婚宴，這家常小菜是一定有的，十分美味，喜歡吃甜的小夥伴們不必錯過了。

4、sha湯

過意不去大伙兒，這個訓話的字我不想拼(可是我知道拼音念sha)，最初我不知道是什麼名字，我只了解這個店的湯太好吃了，從早晨5點運營到中午2點，來這喝粥的人紛至沓來，之後我詢問這是啥湯，她們跟我說便是sha湯……

5、蕭記三鮮羊肉燴面

到河南省沒有理由吃羊肉燴面?來到商丘市沒有理由吃蕭記三鮮羊肉燴面?這個店有悠久的歷史，羊肉燴面的製做工藝流程全是老一輩承傳出來的，又筋又美味可口，非常是湯十分美味，老總人也很好。

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新鮮水果我們一年四季都是看到，它是很普遍的食物種類，多吃水果不但有利於對人體調整，還能具有治痛風的功效，新鮮水果中含有有豐富多彩的維他命和水份，許多 都歸屬於鹼性的食物，這能夠非常好的融解人體之中的尿酸鹽，具有降低膽固醇的實際效果，因此痛風的病人能夠多吃一些那樣的新鮮水果。

痛風病人應當多吃的新鮮水果，大概能夠分成下列兩大類：

1，帶有水份豐富多彩的新鮮水果:甜瓜，紅心柚，桔子，大櫻桃，梨，紅提，水蜜桃等。

2，帶有有利原素豐富多彩的新鮮水果:蘋果，小番茄，彌猴桃，香蕉蘋果等。

吃蘋果是能夠具有協助尿酸偏高修復的，但還要適當不可以攝取過多，飲食搭配醫治對痛風的確有非常好的實際效果，但只是搞好這種飲食搭配事宜，並不可以從壓根清除痛風，挑選更為合理的治療方法是重要。

因為痛風是由尿酸偏高造成的，因此許多 病人以便降低膽固醇而挑選用藥治療。權威專家吃出，用藥治療副作用大，並且不能根除，長期服用會對腎臟有非常大的損害，進而造成一系列的病發症，並不是降低膽固醇的好方法。

治痛風的方式許多 ，但這種傳統式的治療方法都是有分別的缺點，不可以全方位的治痛風，可是並不可以確保可以防止因為尿酸偏高而造成的病症，因而選葯治療應當慎重，挑選正規的醫院，中醫藥，依據醫師的強烈推薦醫治下開展醫治。

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原花青素有一個關鍵功效，能夠抑止身體中的特異性素代謝，因此原花青素能夠具有防衰老的功效，而在葛粉中原花青素的成分十分高，因而葛粉也是一個十分非常好的養顏美容的佳品。假如將葛粉和老紅糖配搭在一起得話，不但能夠讓葛粉的味兒越來越更強，還可以充分發揮更強的滋補養生實際效果。那麼在入睡以前喝紅糖葛根粉的功效是什麼呢?

一、葛粉的功效

1、清爽退熱，健脾開胃有利排尿，助消化

進到夏日炎炎，很多人都是出現厭食積食的癥狀，葛粉中有豐富多彩的化學纖維原素，能夠減輕此病症。

2、降三高，軟化血管

葛根素有顯著的降低血糖的功效，它含有的黃酮類化合物、多糖類化合物有降低血脂功效，能減少血細胞膽固醇，減少油三酯，用以醫治高血糖，高血脂癥狀，有明顯功效。並且擁有 軟化血管的功效，使血液粘稠度減少，清理血管垃圾，減少人體內的血糖和膽固醇。另外避免 心肌缺血、心肌梗死等。

3、醒酒益智類

葛粉是經常喝酒交際群體的福利，能解酒精毒副作用，並可解喝醉酒快速代謝。能解酒後頭痛腦漲，臉發紅等病症。減輕乙醇在胃內消化吸收，保護胃粘膜。此外臨床醫學說明茯苓對學習培訓記憶障礙有明程的醫治功效，因此合適老人和常常動腦的人服用。

二、吃法

葛粉的吃法有很多種多樣，能夠立即水沖食用，還可以加上在粥、奶等湯羹中，但網編非常要注重，溫度一定不必太高，不然便會溶掉葛粉中的蛋白等微量元素，實際效果就不容易太棒了。

三、葛粉加紅糖的功效

我們都了解，老紅糖是溫性滋補養生的最好滋補品，能夠健脾胃養胃，提升面色，提升人體的抵抗能力。因為葛粉無氣味，能夠根據老紅糖的加上不但提升了口味，並且還能綜合性紅糖的功效，不但養顏美容，退熱有利排尿，還能提升我們全部人體的免疫能力哦。

聽了網編的一席話，堅信大伙兒對葛粉加紅糖的功效，及其葛粉的服用擁有更科學研究的了解。此外網編提示大伙兒，在製做時，一定要先加溫開水將葛粉化開，不然會出現粘塊的狀況，隨後再添加熱紅糖姜水調配，口味會更好哦。

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豆槳是一種很多人都喜愛喝的健康飲品，也是我們中國人最喜歡吃的早飯之一。服用豆槳，針對身體的益處還是許多 的。而豆槳的融入群體也是較為廣的，例如針對孕婦來講，就可以適當的服用豆槳，由於孕婦飲用豆漿的方式針對孕媽及其胎寶寶全是有益處的。下邊，就為大伙兒介紹一下孕婦飲用豆漿的方式的有關專業知識！

一、孕婦能飲用豆漿的方式嗎

孕婦能飲用豆漿的方式。孕婦常飲用豆漿的方式是避免 貧血及其低血壓等多種多樣癥狀的切實可行的對策之一。

1、飲用豆漿的方式對身心健康和防衰老有顯著益處。常常飲用豆漿的方式能夠調整女性身體雌性激素與雌激素水準，使代謝周期時間轉變維持一切正常，能合理防止乳腺癌和子宮癌、卵巢癌的產生。

2、豆槳含有蛋白質食物，孕婦食用不但能補充本身需要的蛋白質食物，還能推動胎寶寶人的大腦身心健康生長發育。

3、豆槳中的蛋白和鐵、銅的成分均高過牛乳中的成分，另外還含有多種營養元素這些。因而，孕婦常飲用豆漿的方式是避免 貧血及其低血壓等多種多樣癥狀的切實可行的飲食療法之一。

4、酸奶中所帶有的雌激素食物可調整女士內分泌系統，大大提高女士心理狀態和體質，減緩刑皮膚衰老，孕婦食用有美容養顏的功效。

二、孕婦飲用豆漿的方式對胎寶寶好么

1、飲用豆漿的方式對身心健康和防衰老有顯著益處。常常飲用豆漿的方式能夠調整女性身體雌性激素與雌激素水準，使代謝周期時間轉變維持一切正常，能合理防止乳腺癌和子宮癌、卵巢癌的產生。

2、豆槳含有蛋白質食物，孕婦食用不但能補充本身需要的蛋白質食物，還能推動胎寶寶人的大腦身心健康生長發育。

3、豆槳中的蛋白和鐵、銅的成分均高過牛乳中的成分，另外還含有多種營養元素這些。因而，孕婦常飲用豆漿的方式是避免 貧血及其低血壓等多種多樣癥狀的切實可行的飲食療法之一。

三、孕婦飲用豆漿的方式的常見問題

1、不適合喝未煮開的豆槳。沒有熟的豆槳對身體是危害的。由於豆槳中帶有二種有毒物質，會造成蛋白質代謝阻礙，並對消化道造成刺激性，造成食物中毒癥狀。防止豆漿中毒的方法便是將豆槳在100℃的高溫下燒開，就可舒心食用了。假如食用豆槳后出現頭痛、吸氣遇阻等病症，應該馬上就診，決不能耽誤機會，防止嚴重危害性命。

2、不適合在豆槳里打雞蛋。很多人喜愛在豆槳中打雞蛋，覺得那樣更有營養成分，但這類方式是不合理的，這是由於，生雞蛋中的粘液性蛋白質易和豆槳中的蛋白酶融合，造成一種不可以被身體消化吸收的物質，大幅度降低了身體對營養成分的消化吸收。

3、忌在豆槳里添加老紅糖。豆槳里加老紅糖喝起來味香甜，但老紅糖里的檸檬酸和豆槳中的蛋白融合后，可造成轉性沉澱，大大的毀壞了營養元素。

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